Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Chuť na sladké může ukazovat na poruchu spánku i štítné žlázy

Neodbytná touha po cukru nemá jediné správné vysvětlení. Může signalizovat špatné stravování, spánkovou poruchu, přemnožené kvasinky, ale třeba i deprese nebo blížící se menopauzu. Vybrali jsme některé z problémů, které mohou za chuť na sladké.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P86a69v48e77l 43J79e24ř67á28b85e97k 7171762504607

Chudáci naši prapředkové, přírodní kmeny apod.

Oni neví, že jejich touha po sladkém medu, šťávě z některých dřevin, plodech a zelenině je kvůli stresu, nedostatku spánku atd.

0/0
23.9.2017 8:23

A38l11o54i12s 56S35t58a50r27ý 3679539547712

Tak jsem na to kliknul, abych se dozvěděl, co je se mnou všechno špatně, načež jsem s ulehčením podle rubriky zjistil, že se to týká jen ženských.

0/0
23.9.2017 0:49

F69r44a59n52t66i62š46e90k 46B63l20a92ž59e41k 6887505559203

Na sladký jsem cca 60 let. Štítná žláza to se mnou vydržela 57 let a i nadále spím hezky a dlouho. A sladký budu mít rád i dál. Vždyť to je nádhera, když se to šíří přes chuťové pohárky na jazyku dál a dál!!!;-)

0/0
22.9.2017 16:42

R78o26m68a30n 48J91u26r27e61k 3218962602742

Tady doporučuju kvalitní hořkou čokoládu tak 70% kakaa, víc už mě nechutná, stačí 4-6 čtverečků a je na chvíli pokoj,gl.index je gut. Pak už stačí jen ovoce, kompoty, piškoty, nic extra hříšného.

0/0
22.9.2017 15:20

V35e69r94o58n50i47k64a 20H87u23b28á90č46k43o18v96á 3936685106715

Sladké miluju a rozhodně se ho nechci vzdát. Jsem štíhlá dost. Nemám k tomu žádný důvod.

+3/0
22.9.2017 14:16
Foto

P57a73v38e13l 49J95o67s36e48f 11A35b92e85r88l84e 4337633826486

To jsou kecy, už vidím ten několikamilionovej grant na tento "výzkum".

U mne třeba chuť na sladké ukazuje, že mám chuť na něco sladkýho...

+3/−1
22.9.2017 13:40

M12a89g98d90a12l50e38n12a 57H17r30o66n51o96v87s26k60á 3410912184549

Ale hlad je převlečená žizeň, co?

0/0
22.9.2017 14:15

H79e37l70e85n87a 34Č14í57ž58k84o42v21á 9301961802578

Na jedné straně je fakt, že "chuť na sladké" se zbytečné démonizuje (a přitom je de facto "evolučně přirozená" -- co je v přírodě sladké, to obvykle není "jedovaté").

Druhá věc ale je, že patrně existuje poměrně mnoho lidí, kteří se sladkostmi živí neustále, každý den, což jistě zdravé není -- a tak není divu, že se hledají příčiny jejich chování. Takže bych článek jako "kecy" rozhodně neoznačovala.

Já osobně ohledně přehnané chuti na sladké vidím ještě jednu příčinu, totiž "návyk".

Ještě za mého dětství (jsem ročník 73) bylo běžné, že nějaká ta sladkost se koupila na víkend, případně se něco doma "na neděli" něco upeklo. Zato když jsem chodila (před cca 10 a 12 lety) pro dítě do školky, zírala jsem jak blázen, že NAPROSTÁ většina matek hned v šatně strká děcku ne jednu, ale rovnou dvě tatranky nebo jiné "průmyslové" sladkosti, jako by ty děti snad celý den trpěly hladem (bylo to cca mezi 16. a 17. hodinou, přičemž v 15 hodin byla odpolední svačina). Připadala jsem si mezi těmi ženami občas až jako krkavčí matka (která soudí, že má-li dítě ve tři svačinu, tak do té přibližně šesté hodiny večerní, kdy večeří, bez jídla v klidu vydrží).

Nejsem odborník, ale laicky si myslím, že když si člověk v takto útlém věku zvykne na sladkosti jako na něco, co se jí každý den, tak je pro něho zřejmě těžké se od toho později oprostit.

+6/0
22.9.2017 14:30

H82e35l61e20n92a 19Č28í28ž43k82o94v97á 9711331912718

První z uvedených příčin ("málo jíte") je přesně můj případ, a to celoživotně. Jen to u mne není tím, že bych vynechávala různá denní jídla kvůli domnění, že tím zhubnu (to jsem naštěstí v životě neměla zapotřebí); vynechávám je kvůli tomu, že jsem odjakživa "líná jíst", popř. jíst zapomínám (v zaujetí "důležitějšími" věcmi).

Ona to vlastně ani není "chuť na sladké" (normálně sladkou chuť moc nevyhledávám), ale jak o sobě vím, že si často na jídlo vzpomenu až ve chvíli, kdy se mi udělá slabo od hladu, tak dbám na to, abych vždy měla po ruce kousek čokolády nebo müsli tyčku coby "rychlý zdroj energie", záchranu proti omdlení. Samozřejmě vím, že to není ideální.

+2/0
22.9.2017 13:25

J70i18t51k52a 15K39o16u84d34e91l70k46o36v74á 3284295778217

tak mě ty chutě na sladké popadly hlavně teď v těhotenství, myslím na něj neustále :D tak nevím čím to je? Těmi hormonálními změnami nebo mám málo energie? Těžko říct, doufám, že to brzo ale přejde :D

0/0
22.9.2017 10:23

M85a48r19t95i41n87a 62M94a90t13ě55j85k41o75v42á 5605532856616

No jasně, že hormony :) když budete mít štěstí, přejde to s porodem

+4/0
22.9.2017 10:49

H18e85l27e68n73a 39Č25í18ž92k34o87v48á 9101921922208

Podle své zkušenosti (která je však individuální, ne obecná) bych řekla, že to přejde. Já takhle nikdy, nikdy v životě nepila mléko (jím a vypiju všechno, co je z mléka vyrobeno -- od kefíru až po všemožné sýry, ale mléko jako takové mi bylo odjakživa odporné, možná vinou toho, jak mi ho v dětství vnucovali).

V těhotenství jsem najednou měla potřebu vypít ho dva litry denně (šlo o mou jedinou těhotenskou "chuťovou zvláštnost"). A potom, pár týdnů po porodu, jako když utne. Brala jsem to tak, že to ten organismus asi potřebuje, a nechala tomu volný průchod.

+2/0
22.9.2017 13:29

T21o60m22á20š 63H52o43r25á81k 8780155396699

Nekouřím, pivo mám tak 2x za měsíc, jenom za to sladký bych vraždil. ;-D

+10/0
22.9.2017 9:02

K74a43m25i13l59a 68K79a44l66e25n79s68k69á 9126637547928

No to je přesné. Nevím proč tu touhu na sladké spojují jen se ženami, když muži po sladkém jedou snad ještě víc. Já nesladím, cukr konzumuji jen v ovoci. Zato manžel by za sladké dal nevím co ;-D

+5/0
22.9.2017 9:43

H47e65l31e98n40a 74Č96í65ž51k12o86v94á 9331851472988

Také mám pocit, že muži jsou na sladké více než ženy. Pár let jsem pracovala v podniku, kde byla možnost chodit na obědy připravované v kantýně velké továrny, v jejímž areálu byl ten "náš" podnik v pronájmu; vařilo se tam celkem přijatelně (bylo to levné, tak v rámci možností), ale když byl sladký oběd, našim mužským kolegům bylo úplně jedno, že ty buchty/koláče jsou "dusivé", že jsou především "samá mouka a cukr", zatímco ovoce či marmelády (zkrátka těch "netěstových" přísad) je v nich stopové množství; a zatímco my ženy jsme si raději daly víc polévky (a toho sladkého jen jeden kousek, "aby se neřeklo"), pánové byli radostí úplně bez sebe -- hlavně že je to sladké.

+1/0
22.9.2017 13:36

J19i22r15i 83B89e42c51v40a25r 7552939836

Mám to naprosto stejné! Odmalička jsem na sladké -spočítal jsem (velmi hrubým odhadem), že bych se mohl blížit v Tatrankách počtu 10.000 !!! ;-D

0/0
22.9.2017 13:24
Foto

M82a72r22u27š33k22a 91S14t71e24r43n67o27v46á 3180650922496

Zvláštní, mě naopak sladké nic neříká, při představě všech těch větrníků, laskonek, kremrolí se mi dělá mdlo.... zato slané!

Brambůrky, nachos s dipem, pražené mandle, pistácie, kešu, i buráky ve wasabi, v nouzi i vobyč křupky... ;-p

+4/0
22.9.2017 8:58

A42n39n42a 69E60r89l58e70b12a14c23h89o82v84á 7791230814771

Mám to stejně ;-D

Máme ale v rodině cukrovkáře, tak si někdy říkám, jestli se tělo cukru záměrně nevyhýbá, protože něco není správně.

0/0
22.9.2017 9:43

P89a68v70l21a 92H42r36a93d78i47l65o52v34a 3857471751224

Ja sladky nepotrebuju, ani ty bramburky apod. Ovsem potrebuju maso. Jak nemam 2 dny flakotu, tak mam abstak.

+3/0
22.9.2017 9:53
Foto

A64n50n23a 22V32e68s62e19l86á 2900808416

Na větrníky, laskonky, kremrole a podobné cukrářské výrobky také chuť nemívám, jelikož to je obvykle příliš sladké, zároveň hodně mastné, těžké, syté a chuťově nevýrazné. Navíc mi po mastných jídlech často bývá těžko a nevolno (nejspíš kvůli žlučníku, pomáhá mi Cholagol).

Ale tvarohovoovocné dorty od Hajka, ovocnou panna cottu, různé čokolády, plněné čokoládové tyčinky, gumové medvídky, různé müsli směsi a müsli tyčinky, italskou zmrzlinu... jím pravidelně.

Na slané oříšky, křupky a brambůrky chuť také mívám, ale jím pravidelně jen oříšky a studentské směsi s rozinkami a brusinkami, výjimečně slané oříšky a mandle. Křupky, brambůrky a nachos jsem si prostě zakázala. Nekupuju je, nemám je doma, takže se mi daří jim odolávat...

0/0
22.9.2017 11:17

I57v86a14n64k40a 75P34o77s30p45í98š42i65l20o20v14á 8594798372527

Nechte toho! :-)

+2/0
22.9.2017 14:04
Foto

A17n72n25a 71V68e64s67e98l17á 2110168506

Mám od dětství stálou chuť na sladkosti protože mi to prostě chutná, jako nakonec většině lidí.

A protože i s celoživotní chutí na sladké vážím 54 kg / 169 cm, po doktorech s tím běhat nebudu. Stačí vědět, že nesmím sníst úplně všecko, na co si vzpomenu.

Motivací k tomu, abych nesnědla všechno, na co si vzpomenu, je mi i na stará kolena láska k módě a mému šatníku, který by byl nepoužitelný, kdybych pár kilo přibrala. Býti povrchním estétem prospívá mému zdraví i náladě, řekla bych...

+9/0
22.9.2017 8:40

M54a62r30c59e61l87a 92K19o23u96ř91i29l50o79v56á 3211571583595

Rady typu" dejte si oříšky, semínka, tofu" na me nezabiraji.mám prostě chuť na sladke.radši si vezmu hned male množství,protože čím víc si zakazují, tím víc potom toho snim.

+14/0
22.9.2017 7:52
Foto

H17a63n38a 33A84n70t41o94n74o18v34á 6707289394584

Přesně. To jsem na sebe tuhle byla přísná a že když doma nebude nic sladkého, tak tu chuť přemůžu. Nakonec jsem bagrovala med lžící přímo ze sklenice.

+5/0
22.9.2017 11:07

M86a12g88d59a51l70e85n27a 39H19r79o95n30o87v18s55k51á 3570512984869

To víte, závislost nepřejde hned a sama od sebe...

0/0
22.9.2017 13:39

P26a39v45e87l 30Š91ť28a11s88t36n72ý 6884918924548

Cesta k psychiatrovi, co vás začne "léčit" léky je cesta do pekel... To raději zůstat na cukru než na těch svinstvech, co do vás ládují neschopní doktoři, co neumí nic jiného. Změna životního stylu je správná cesta, ale předepsat prášek je přece tak snadné, že?

+5/−3
22.9.2017 7:13

M96a17r87t30i46n97a 23M14a74t20ě17j66k61o81v22á 5765392716706

Kdybych mohla, dám Vám těch plusek víc.

0/0
22.9.2017 8:51
Foto

M53a70r30u78š67k25a 50S82t17e16r38n94o62v33á 3530500622776

Hm, a zlomenou nohu nešroubovat, stačí rozchodit, že?

+3/−1
22.9.2017 9:03

K49a27r25e40l 23O20k83t60á49b16e23c 9941597304325

Copak tady někdo mluví o zlomeninach? To je kapitola sama pro sebe a zároveň jediné co umí, jsou právě tyto zákroky, ale jak člověku opravdu pomoct, to ne..

+4/−1
22.9.2017 9:12

J81a77n 35P85a19v62e31l 8573402968686

Všechno má svou příčinu a následek. Pokud Vás chutě na sladké skutečně mlátí, nemusíte jít k psychiatrovi, ale stačí k dietologovi, který Vám pomůže (pokud chcete) změnit jídelníček.

0/0
22.9.2017 13:36

Z81u22z14a37n38a 70T23i61c31h52á 4568226570203

Někdy jsou léky to, co člověk potřebuje, aby se dokázal zvednout z postele a mohl se sebou něco dělat, aby mohl mluvit, podstupovat terapii... Zvýšenou pozornost je potřeba věnovat psychiatrovi, který jen předepisuje prášky a nestará se o terapii ani nic dalšího (což často dělají i proto, že mají moc pacientů a na těch samých je, ať si zařídí terapii u psychologa, ale jednak je lepší mít na oboje jednoho doktora - a taky platit jen jednoho - a jednak na to někdo nemusí mít sílu či zkušenosti, aby se o to postaral sám). Prášky nejsou samy o sobě léčba, ale pomohou, aby člověk fungoval a mohl se skutečně léčit. Jinak pokud mluvíte o cukrech a jak je omezit, pak lze mluvit o změně životního stylu, pokud ovšem mluvíte o řešení psychických problémů, které mají mimo jiné za následek i zvýšenou potřebu cukru, pak nejde jen o změnu životního stylu, ale především o změnu uvažování.

+3/0
22.9.2017 10:18

M93a16r74t44i68n22a 56M17a72t80ě55j27k64o53v25á 5285692846436

Máte naprostou pravdu, ale člověk, který se nezvedne z postele, pravděpodobně nebude mlsat. Spotřeba antidepresiv u nás vzrůstá, ale čím dál tím častěji se předepisují na tzv. úzkostné poruchy, které jsou (surprise surprise) zapříčíněny nejčastěji životním stylem.

+4/0
22.9.2017 10:53

M38a71g56d21a77l52e80n96a 98H78r34o64n77o74v24s55k55á 3230702844229

Kdybych mohla, dám vám těch minusů víc.

0/0
22.9.2017 13:41

K73a49r32e81l 20O15k69t45á12b82e71c 9781137814315

Důvod? Má pravdu! Sice to řekl na plnou hubu, ale v zásadě má úplnou pravdu, dnešní doktoři neumí nic, co by člověku skutečně pomohlo, čest výjimkám.

0/0
22.9.2017 15:24

A59n62n65a 26E40r58l18e92b55a89c49h89o38v69á 7711550234581

Mě se v posledních letech jen z pomyšlení na sladké dělá zle. Nevím proč. Úplně jsem ho přestala jíst.

Zas miluju čerstvé pečivo - tam si sacharidy vynahradím dostatečně. ;-D

+3/0
22.9.2017 6:12

J41i64ř32í 33S39o66u46č21e60k 5956957629849

Kdy se to narodí? :-)

+1/0
22.9.2017 9:05

A92n91n94a 91E56r54l53e62b64a55c76h90o70v25á 7401750404361

To bych musela být samosprašná ;-D;-D

+4/0
22.9.2017 12:19

J57i30n71d27ř98i35š33k98a 78B29u96r22g95e91r14o74v96á 3465734798985

Mimo štítné žlázy mám asi všechno. Aspoň jednou denně si musím dát něco sladkého, jinak jsem protivná jako pes. Bojuji s tím celý život a střídavě prohrávám...

+9/0
22.9.2017 4:01

J68i14r78i 98B75e56c48v94a31r 7792849656

To aby měl manžel/přítel vždy někde zašité tajné zásoby -pro případ nouze !!! ;-D

0/0
22.9.2017 13:26