Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Máte na to chuť? Dejte si to. Blogerka vyvrací mýty o jídle

Oříšky jsou zdravé a čokoláda nezdravá. Zeleninové chipsy jsou dobrá volba, po bramborových přiberete. Nebo ne? Britská fitness blogerka Lucy Mountainová na svém Instagramu porovnává dvojice jídel a ukazuje, že je to celé trochu složitější.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

P45a73v86e38l 43D87o73l23e32ž61a71l 3913856685226

A není to všechno o tom, že každé tělo si dělá co chce a jen musíme přijít na to zrovna tou našemu vyhovuje?

+1/0
1.9.2017 15:23

O51n21d34ř85e17j 73Š26r39u24b59a29ř 1825421615566

Nikdy jsem kalorie nemeril a jsem stale hubeny

A jim pestrou stravu od speku pres cokoladu (ale i ovoce a zeleninu) :-)

0/−1
31.8.2017 14:15

J41a24n48a 11S15t74e29h11l31í15k54o19v81á 2779460650176

Já to dělám pořád že jím na co mám chuť a teď to mám tedy ještě potvrzené, tak to je cool ;-D

+6/0
31.8.2017 13:36

V20á72c44l11a97v 61Š73u35l38á10k 6695979281389

Jestli to někdo chápe tak, že si může dát hrst bonbónů místo hrsti mandlí, tak se nedivím, že půlka lidí vypadá jak vypadá;-D. Ale věřím, že se jim to dobře čte.

+3/−1
31.8.2017 9:58

J54a40k88u98b 25Š60r70o30u21b 1457466157849

Chápe to naprosto správně, takže se klidně smějte dál.

+1/−1
31.8.2017 11:33

L84u67c71i30e 42L80i81c26h35n51o82v95s23k49á 6489419487908

Tuky jsou ok i kalorie jsou ok, ale určitě ne z chipsů, nutel a podobných "pochutin"

+1/0
31.8.2017 18:52

V10á61c17l35a80v 36Š47u57l65á90k 6595129241899

Jestli je naprosto správné mít 35% tuk, zadýchat se po čtyřech schodech a mít náběh na cukrovku tak pak ok. V mandlích na rozdíl od od těch bonbónů jsou vitamíny a minerály, které pomáhají metabolismu a pomáhají při zpracování cukrů. Ale jo, já nikoho napomínat nebudu, když si chce dát sáček denně je to jeho věc.

+2/0
1.9.2017 9:41

M62i25c68h50a52e42l97a 77K85ř56í72ž23o63v57á 1427631565791

Nepochopil jste, o co této blogerce jde. Jen říká, že záleží na celém jídelníčku. Když si ráno dáte ovesné vločky s mlékem, trochou slunečnicových semínek a jabkem, na sváču bílej jogurt (nejlíp zase s ovocem), na oběd třeba plátek kuřete, pečenou bramboru a salát, tak z vás hrstka želé bonbonů tlusťocha neudělá. A když máte prostě zrovna chuť na želé bonbony a ne na mandle, tak si je máte dát - všeho s mírou.

0/0
4.9.2017 14:29

D71a14n96a 24T83e33n60z45l49e15r 5430342595433

Problém je až v momentě, kdy si dáte hrst bonbónů KROMĚ ostatního jídla. Když to děláte MÍSTO jídla, tak se to tak nepozná.

+2/−1
31.8.2017 12:10

V90á80c81l33a86v 33Š72u96l47á67k 6635389491339

Sice se to hned nepozná, ale pořád není kalorie jako kalorie. Ochudíte tělo o vitamíny a jiné látky např. bílkoviny, po nedlouhé době začnete ztrácet svalovinu, zhorší se vám metabolismus, což povede ke snížení tělesné spotřeby a stejně naberete. Pokud se udržíte a nepřiberete, budete mít místo svalů stejně tuk.

+2/−1
1.9.2017 11:07

M63a34r93t18i58n95a 54M44a27t57ě27j53k65o29v80á 5615382806236

Je nasnadě, že paní Tenzler nemyslela, že by člověk měl jíst jen bonbóny. Hrst bonbonů k svačině jednou za čas většinu lidí fakt nezabije. Jo, jsou lepší volby. Ale to máte stejné jako s vánočním cukrovím. Jednou za rok to fakt nevadí. Stejně jako nevadí se na Štědrý večer přežrat, s jednorázovkama si tělo poradí.

+2/0
1.9.2017 13:39

J48a62k29u66b 60R80o32u91s 3483400104752

Vy budete výživová expertka. :D

0/−1
1.9.2017 12:34