Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Osm znamení, že budete stárnout rychleji, než byste měli

Stárnutí je přirozený proces, ovšem některé nezdravé radovánky a zlozvyky vám mohou nenápadně ukrajovat z délky života. Pokud vypadáte mnohem mladší, než jste, nemusí to nutně znamenat, že budete žít déle než jiní. Naopak vás to může svádět ke špatným životním návykům častěji než ostatní jedince.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R78o50b48i66n 38Ž14i69ž80k98a 2838194676826

8/8 R^

0/0
30.8.2017 21:33

P27e18t59r 62B74i14e16l47i29k 9947674592791

no kdyz vezmu muj pripad, tak to moc nesedi....

Je mi skoro 40 (176cm / 72kg) a pry vypadam tak na 27-30.

- necvicim a mam sedave a stresujici zamestnani

- denne vypiji tak 6 kafi + Energy drink

- denne vykourim tak 20 cigaret (nekdy vice) - uz 20 let

- alkohol piji celkem pravidelne (kazdy tyden)

- mam rad (a casto konzumuji) smazene, maso a sladkosti

- Preferuji take bílé pečivo, rýži a těstoviny

- spim tak 5-6 hodin denne

Zajimave... asi jsem vyjimka;-)

0/0
29.8.2017 23:29

L26e94n79k97a 91P63o95k28o51r29n18a 7794183873491

O kvalite potravin v CR je tu vse znamo. Vcera jste tu psali o jedovatych chio seminkach, ktere byly pred tim doporucovany. Zdrava vejce jsou taky jedovata, ryby jsou kontaminovane a totez zelenina. S ostatnimi staty se nemuzeme srovnavat protoze zereme odpad. Takze az si zase usmyslite nas tu smerovat, abychom jedli/ nejedli to, co potrebujete, tak to napiste tak, abychom si nepripadali jsko uplni debi...e.

+1/−1
29.8.2017 15:14

K78a64t44e33ř92i79n88a 42F72e53n70c50l12o26v59á 8553797178573

Až na ten alkohol...bych měla být dávno mrtvá

+5/0
29.8.2017 14:58

J87i74n11d10ř90i55š70k64a 75B87u51r81g65e25r65o68v63á 3595444658105

Dělám všechno, jen nepiju alkohol. Tak to tu budu o pár minut dýl!! Jupí!!!

0/0
29.8.2017 14:12

K36a62r17e54l 30M23i92k11l90í73k 6374726607

Podle tohoto bych měl být ve svých skoro 30 mrtvej. ;-D

+2/0
29.8.2017 12:42

J10i74ř77í 63S52v76a31š25e23k 9534308703159

Raději napište závěť.

0/0
29.8.2017 14:53

M34a45r57t95i94n 45K50r57u60t22ý 1928551709425

to nejdůležitější si nechali autoři z části na konec a z části neuvedli vůbec. Klíčová podmínka k dlouhověkosti je harmonie a spokojenost (z toho samozřejmě plyne absence stresu). Než se strachovat co zase špatného sním, si to prostě užiju, akorát se snažím nepřehánět.

Z výživy se dneska dělá šílená věda, spousta lidí se bez výživového poradce ani nenasnídá a přitom principy rozumného stravování znají téměř všichni.

+8/−1
29.8.2017 12:35

H77e63l83e24n24a 19Č14í25ž90k90o98v16á 9661441842228

JJ, čím jsem starší, tím více si cením úplně obyčejných, poklidných chvilek, kdy se posadím s kafem na balkon a třeba půl hodiny jen tak koukám na stromy kolem, na lidi chodící po ulici, a vidím, jak se to všechno spolu s ročními obdobími přirozeně mění -- lidé se s jarem svlékají ze svetrů a kabátů a na podzim je zase oblékají, listí mění odstíny od žlutozelené přes sytě zelenou až k tmavé žluti a červeni, až nakonec opadá, aby se za pár měsíců zase prodralo ven, ptáci štěbetají v nových hnízdech a časem z nich odlétají bůhvíkam, cvrči cvrkají... a připadá mi, že svět je koneckonců v pořádku.

+5/0
29.8.2017 12:44
Foto

M18a85r83u24š88k56a 52S94t77e91r32n13o48v62á 3830180812446

Taky to zkusím, proč jen nadávat na vedro... Kuju, moudrá ženo :-*

0/−1
30.8.2017 10:00

L53e60n39k38a 16P60o11k18o54r66n95a 7874773153721

Harmonie a spokojenost? Ale to zase musite mit travu nebo alkohol!

0/0
29.8.2017 21:29

J48a13r17o70s56l53a30v 21J88a46k32e85š 6111751372161

Tak jo, vsechno splnuji...co dostanu?

0/0
29.8.2017 12:04

P89e34t31r 90K33ř82í78ž 2793324231791

asi infarkt :)

+8/0
29.8.2017 12:07
Foto

M11a84r97u88š23k26a 39S10t58e75r46n35o90v32á 3490490912836

A antidepresiva

0/0
30.8.2017 10:01

H73e98l42e26n59a 15Č63í56ž24k48o64v33á 9361481422728

Mám toho už plné zuby. Jasně, pro veškeré "úřadstvo" by asi bylo nejšikovnější, aby z občanů byla armáda tělesně zdatných "cvičenců", kteří po samou údržbu své tělesné schránky nemají už čas přemýšlet o ničem jiném, pokud možno přemýšlet vůbec; hlavně abychom pěkně "fungovali", pokud možno co nejvíce "nízkonákladově" a "bezporuchově"... No, na to už byly takové libostné organizace jako např. Hitlerjugend či BDM.

A ne, nejsem obézní ani líná udělat krok, ba ani se necpu obden bůčkem.

+1/0
29.8.2017 12:00

P28a35v89l56a 18H69r70a74d77i39l53o98v40a 3687831421854

To se uradstvu prave nehodi ;-). Vite, co se kolem zdravi toci byznysu ?

0/0
29.8.2017 12:08

H95e57l24e46n84a 34Č91í35ž66k12o90v44á 9351491972918

No právě. Ale teď vážně:

Je samozřejmě fajn, když člověk se svým zdravím zbytečně nehazarduje. Ale když se neustále tolik mluví o "civilizačních chorobách" a škodlivosti sedavého života, tak by také bylo namístě občas dodat, že i s tím vším se dnes (v záp. kultuře) dožíváme průměrně podstatně vyššího věku (a troufám si tvrdit, že i obecně v lepší kondici) než v době, kdy lidé byli v pětačtyřiceti sedřeni úmornou fyzickou dřinou; a také se dožíváme podstatně také vyššího věku než lidé ze zemí, kde se dodnes žije "přírodně". Prostě vše má své kladné i slabé stránky...

+6/0
29.8.2017 12:20

M27a13r24t58i45n 74Š14v37o66r47c 9299613638260

Ale na druhou stranu - průser by byl umřít zdravej, no ne ?

0/0
29.8.2017 11:51

D54a64v31i47d 40R89y28c35h43e10t97s31k51ý 9666791390520

Mám asi 7/8, divím se, že vůbec žiju. Holt asi umřu a může mě zachránit jen nutriční specialistka. Třeba kouření je tam zmíněno jen okrajově, paní si asi vypaluje zobák.

+4/0
29.8.2017 11:40

L89e55n17a 22P65á68t83k50o30v53á 8851793464149

K tomu cvičení hmm abych přijela autem do posilovny pak se tam hodinu potila na nějakém stroji. Úplně na hlavu. Chodím pěšky a hodně najezdím na kole, ale to kolo není sportovní předmět k rekreaci , nýbrž dopravní prostředek. Spím hodně, ale to mi minule taky poplivali, že prý budu brzo dementní. Miluju maso, pivo a víno taky, ne že bych byla alkoholik, ale su z Moravy a mám sedavé a stresující zaměstnání .Takže budu brzo stará ale dementní takže mi to bude naštěstí šumák

+11/0
29.8.2017 11:33

M40a70r50t56i36n 23P87a19v17e72l90e68k 3234609249338

Podle mně ještě stejně nikdo ani neremizoval natož zvítězil;-D musíme tam všichni ;-):-/

+5/0
29.8.2017 11:28
Foto

M46a57r36u93š39k16a 56S13t88e94r47n95o19v46á 3420550952946

Co Elvis a Chuck Norris??

+1/0
30.8.2017 10:02

M67a59r11t20i53n 26P64a80v47e43l30e95k 3554329369968

;-DR^R^

0/0
31.8.2017 9:49

P16e38t52r 51H74e33l23l46e66r 5403746904984

Mýmu strýci bude brzo 85. Zeleninu skoro nejedl, hlavně si dával vajíčka a tučný maso.

Zároveň mám dojem, pravidelný přísun rozumného množství alkoholu udržuje tělo zdravější.

A škodí to jen nějaké skupině lidí, kteří to mají dáno geneticky a pak kazí průměry.

+3/0
29.8.2017 11:14

J69a40n 45P71o27s92p63í31š36i14l 4191394577677

myslim, ze vas stryc zil mnohem zdraveji, nez si pripoustite. Kolikrat tydne mel napriklad maso? pred 70 lety asi ne kazdy den 3× jako je dnes bezne...

+2/0
29.8.2017 11:22

J23a82n92a 49N24ě69m21e40č13k12o54v30á 3433454631526

Moje prababička žila z bůčku a škvarek, a dožila se devadesátky. Ne, fakt nebyla vegetariánka, zelenina byla drahá a domácí ovoce naložené do cukrové šťávy, uznáte, není zrovna nejzdravější varianta. Jinak podotýkám, že pocházela z pražské řeznické rodiny, a sama pracovala jako kuchařka, aby byl pochybám o zdravém životním stylu učiněn konec :-)

Ale pane Pospíšile, važte slova... my možná životní styl našich předků do detailů neznáme, ale vy taky ne. ;-) Vaše tvrzení, že "myslím, že žil mnohem zdravěji, než si myslíte" je hodně hloupé plácnutí do vzduchu. :-)

+2/0
29.8.2017 11:27

J22a50n 73P80o76s12p84í33š37i39l 4711744787337

Je celkem znamo, ze drive lide meli o mnoho vice pohybu, oni totoz nemeli na vyber nez se hybat a chodit. Ale tesi me, ze vase babicka zila tak dlouho. ;)

+2/0
29.8.2017 11:30

J42a22n 27P65o10s62p73í90š60i30l 4871394367427

Tady evidentne malo kdo rozumi psanemu textu.

'Délku vašeho života, rychlost stárnutí, stav vaší pokožky a v neposlední řadě fungování vašeho mozku totiž ovlivňuje mnoho dalších faktorů, zdaleka ne vše závisí jen na vaší genetice.'

To ze vase zdravi neco ovlivnuje nebo neco snizuje riziko, tak to neznamena ani trochu, ze se automaticky dozijete vysokeho veku...

0/0
29.8.2017 11:12

J27a96n 58P28o67s83p90í68š64i75l 4891204977687

A naopak, pokud zijete nadprumerne dele, neznamena to, ze byste v pripade zdraveho ziv. stylu nezili dele. Treba zili, treba taky ne, ale to riziko zdravym zivotnim stylem zajiste snizite,...

0/0
29.8.2017 11:14

J21a83n97a 45N60ě78m68e41č13k77o45v10á 3783314891526

Jenže o tom to je. Většina lidí naopak chápe, že imaginární snižování rizika o neznámé velikosti je v životě pěkný vopruz. A taky chápou, že naopak přikrmení toho rizika často nese výrazně pozitivní efekty na psychiku a náladu, ergo tím to riziko zase vyrovnává ;-D

+3/0
29.8.2017 11:24

J92a47n 74P51o16s40p80í53š17i94l 4421734577507

ja tomu rozumim, ale lide casto argumentuji babickama vysokeho veku nebo naopak mrtvyma priznivcema zdrav. stylu. Proto tahle reakce.. a pokud se nekdo stresuje, ze si neda steak, tak to je smutny pribeh..

ps, jim maso i alkohol rad.

0/0
29.8.2017 11:28

J74a88n64a 14N79ě75m32e51č78k56o73v85á 3923804811666

Jo, ale tak to prostě je. Genetické predispozice někdy přebijou všechno ostatní.

Já když dneska vidím ručně vařené diety pro psy, tak se stydím, že náš čokl sežral všechny zbytky z rodinného stolu, ideálně chleba se sýrem, a dožil se v absolutním zdraví na svoje plemeno silně nadprůměrného věku. Dneska jsou psi, co potřebují diety od štěněte. S lidmi je to totéž v bledě modrém. Ono nejde ani tak o "argumentaci starými lidmi", jde o to, že podobné "odborné" články si nejen nepřipouštějí obrovskou variabilitu populace, ale z principu prostě nemůžou držet vyrovnaný postoj a musí jít do extrému.

Za rozumné bych považovala vyjádření "jezte to, co vám chutná, umírněně, jezte to, po čem nemáte problémy, a dbejte na dostatek čerstvé stravy a vitamínů z ovoce, a radši víc ze zeleniny."

Co tu posloucháme - nežerte maso, nežerte pšenici, nežerte vejce, mléko, protože zdechnete!

A vy se strašně divíte, že lidem tyhle články pijí krev? To snad ne.

+6/0
29.8.2017 11:32

J14a69n77a 22N82ě52m45e56č62k79o13v54á 3383644461936

Fajn, takže z nás všech budou přestárlé sušinky s Alzheimerem. Tohle je to, o co stojíme...?

Snažím se žít zdravě, ale maso a těstoviny prostě vyloučit nehodlám. A pokud kvůli tomu umřu o deset let dřív - co jako? Mohla jsem umřít při porodu, utopit se jako dítě, být znásilněná a zavražděná jako puberťačka, mohla jsem se zabít ve třiceti na dovolené, ve čtyřiceti v autě, v padesáti jsem mohla dostat rakovinu a v šedesáti infarkt. Jestli mě maso skolí v sedmdesáti nebo osmdesáti, to je mi opravdu, srdečně, upřímně putna a fakt nechápu lidi, co se v tomhle světě, kde umírají všichni kolem nás, honí za ideou dlouhověkosti. Místo aby měl normální člověk nějakou pokoru, že není mentálně nebo tělesně postižený, nebo nemá nějaké dědičné svinstvo, tak se bude klepat hrůzou nad talířem špaget. 8-o Inu, každého volba...

+7/−1
29.8.2017 11:10

J83a62n 12P55o45s73p50í24š30i51l 4671274767297

zivot je jen jeden, tak proc neumrit klidne o 10let driv, ze jo..

0/−2
29.8.2017 11:15

J46a98n70a 50N89ě71m95e45č66k31o53v18á 3503104721766

Jo. A co jako? Pane Pospíšile, mám v okolí dost lidí, kteří skončili v trvalé péči po mrtvici, nebo jsou chronicky nemocní na prahu šedesátky, a fakt ne vlastní vinou... Zodpovědně říkám, že hnát se za každým podělaným dnem navíc v životě nemá absolutně žádný smysl. Aspoň ne pro mě.

+7/0
29.8.2017 11:28

F23a23n20d78a 12R40e77z36n31i40c29e63k 9902419837276

zase objednaná reklama ;-D

+1/0
29.8.2017 11:02

P78e42t42r 13L83e87h73n74e97r48t 2947795128366

Neměl by si člověk svuj čas tady i trochu užít?

+6/0
29.8.2017 10:49

J32i50ř51í 52Č38e54r17m97á27k 8155312433286

Nežereš maso, nerozumíš vtipu, takže asi tak. ;-D;-D;-D

+4/0
29.8.2017 10:26

M59a52t41t53e35o 47K36o38u18n66o68v92s34k49y 1440801638453

Už bych měl bejt dávno mrtvej teda.

0/0
29.8.2017 10:25

M96a34r93i17a77n22a 48K12r39á19s80n25á 7360817497681

Vědciz University of Cambridge dokonce nedávno zjistili, že nadváha nebo obezita může způsobit, že váš mozek bude ve srovnání se štíhlými lidmi stejného věku působit o 10 let starší.

Zdroj: http://ona.idnes.cz/znameni-ze-budete-starnout-rychleji-d76-/zdravi.aspx?c=A170828_094415_zdravi_pet

Zase překlad z angličtiny bez toho, aby si to po sobě někdo přečetl;-D Mozek bude působit starší;-D

+2/0
29.8.2017 10:11

P24a32v65l93a 68H42r74a96d24i83l81o58v13a 3157711271634

Taky me to rozesmalo. :-)

0/0
29.8.2017 10:40

J69a33n 19C34o51n73s29t14a32n17t26i57n 1922391863530

bububu!

+3/0
29.8.2017 9:27

P65a34v22e24l 68K76r63a58l 4958929939392

Žiju jak žiju a na můj věk vypadám mladě. Myslím, že záleží hlavně na štěstí. Člověk může žít zdravě, nekouřit, nepít a nakonec ho přepadne nějaká zákeřná nemoc. Naopak jiný člověk může jíst tučné, kouřit, fetovat, chlastat a jeho tělo to nějak do té 90 klidně dokope. Takže rady jíst zdravě jen trochu zvýší člověku šanci, ale nejsou garantem dlouhého života.

+8/0
29.8.2017 9:22

R88a98d34i46m 63P60a66v57l39i43c71e57k 1450888451354

Ano. Ale kolik procent z tech co chlastaji se doziji 90 a kolik procent tech co ji zdrave prepadne zakerna nemoc. Navic nemoc te muze prepadnout i kdyz chlastas...

0/0
29.8.2017 10:06

P57a49v31l53a 94H15r46a79d59i12l94o91v68a 3607371571794

Tak dozit se 90 let snad neni zivotnim cilem, ne ?

+1/0
29.8.2017 10:41
Foto

M88i25l33o81š 79F93. 41P71e38c23h31a62r 3643771780405

Blahé paměti kardinál Špidlík řekl, že dožít se 90 je důležité – po devadesátce totiž umírá velmi málo lidí. ;-)

+10/0
29.8.2017 10:56

P38a10v56e71l 49M44a83t62o54u86š60e64k 4748880784

To je opravdu k nezaplacení být za cenu odříkání starý a seschlý o pár let víc :-P

+2/−2
29.8.2017 9:09
Foto

J15a23r77o56m73í22r 52H77l54u88b80e65k 2906240264931

Ptá se pacient doktora: "Pane, když přestanu pít alkohol, kouřit a nebudu jíst dobrá jídla, která mi chutnají, budu déle žít?" "Je to pravděpodobné, ale bude se Vám to zatraceně táhnout."

+18/0
29.8.2017 9:04

P33e25t60r 39M59o80l85á39k 9548401707374

A o kolik nám zkrátí život sr...ky co jíme v jídle a vodě?

0/0
29.8.2017 8:36

M91i42c75h96a48l 44R25e48j86z31e14k 5286857325121

Myslim ze k tomu te nikdo nenuti.

+4/−1
29.8.2017 8:39







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.