Diskuse k článku

Osm znamení, že budete stárnout rychleji, než byste měli

Stárnutí je přirozený proces, ovšem některé nezdravé radovánky a zlozvyky vám mohou nenápadně ukrajovat z délky života. Pokud vypadáte mnohem mladší, než jste, nemusí to nutně znamenat, že budete žít déle než jiní. Naopak vás to může svádět ke špatným životním návykům častěji než ostatní jedince.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

R31o51b54i35n 87Ž66i84ž22k67a 2288264816426

8/8 R^

0/0
30.8.2017 21:33

P47e33t94r 41B57i82e97l26i26k 9507814802961

no kdyz vezmu muj pripad, tak to moc nesedi....

Je mi skoro 40 (176cm / 72kg) a pry vypadam tak na 27-30.

- necvicim a mam sedave a stresujici zamestnani

- denne vypiji tak 6 kafi + Energy drink

- denne vykourim tak 20 cigaret (nekdy vice) - uz 20 let

- alkohol piji celkem pravidelne (kazdy tyden)

- mam rad (a casto konzumuji) smazene, maso a sladkosti

- Preferuji take bílé pečivo, rýži a těstoviny

- spim tak 5-6 hodin denne

Zajimave... asi jsem vyjimka;-)

0/0
29.8.2017 23:29

L29e25n88k10a 69P49o44k23o87r97n13a 4855523938807

O kvalite potravin v CR je tu vse znamo. Vcera jste tu psali o jedovatych chio seminkach, ktere byly pred tim doporucovany. Zdrava vejce jsou taky jedovata, ryby jsou kontaminovane a totez zelenina. S ostatnimi staty se nemuzeme srovnavat protoze zereme odpad. Takze az si zase usmyslite nas tu smerovat, abychom jedli/ nejedli to, co potrebujete, tak to napiste tak, abychom si nepripadali jsko uplni debi...e.

+1/−1
29.8.2017 15:14

K79a70t67e79ř87i78n87a 41F15e55n73c67l83o49v14á 8343147528163

Až na ten alkohol...bych měla být dávno mrtvá

+5/0
29.8.2017 14:58

J69i64n95d77ř27i55š42k97a 33B45u96r38g70e39r13o45v45á 3785244118185

Dělám všechno, jen nepiju alkohol. Tak to tu budu o pár minut dýl!! Jupí!!!

0/0
29.8.2017 14:12

K50a36r56e93l 23M74i75k39l47í92k 6774816987

Podle tohoto bych měl být ve svých skoro 30 mrtvej. ;-D

+2/0
29.8.2017 12:42

J87i21ř25í 73S88v61a41š46e89k 9184698583459

Raději napište závěť.

0/0
29.8.2017 14:53

M96a53r46t68i87n 34K38r15u60t24ý 1698311339415

to nejdůležitější si nechali autoři z části na konec a z části neuvedli vůbec. Klíčová podmínka k dlouhověkosti je harmonie a spokojenost (z toho samozřejmě plyne absence stresu). Než se strachovat co zase špatného sním, si to prostě užiju, akorát se snažím nepřehánět.

Z výživy se dneska dělá šílená věda, spousta lidí se bez výživového poradce ani nenasnídá a přitom principy rozumného stravování znají téměř všichni.

+8/−1
29.8.2017 12:35

H66e31l92e96n13a 59Č87í40ž25k34o30v15á 9351481762138

JJ, čím jsem starší, tím více si cením úplně obyčejných, poklidných chvilek, kdy se posadím s kafem na balkon a třeba půl hodiny jen tak koukám na stromy kolem, na lidi chodící po ulici, a vidím, jak se to všechno spolu s ročními obdobími přirozeně mění -- lidé se s jarem svlékají ze svetrů a kabátů a na podzim je zase oblékají, listí mění odstíny od žlutozelené přes sytě zelenou až k tmavé žluti a červeni, až nakonec opadá, aby se za pár měsíců zase prodralo ven, ptáci štěbetají v nových hnízdech a časem z nich odlétají bůhvíkam, cvrči cvrkají... a připadá mi, že svět je koneckonců v pořádku.

+5/0
29.8.2017 12:44
Foto

M45a48r33u64š38k77a 85S11t34e88r57n70o82v59á 3110140672386

Taky to zkusím, proč jen nadávat na vedro... Kuju, moudrá ženo :-*

0/−1
30.8.2017 10:00

L98e78n67k24a 72P55o84k18o22r31n43a 4675283128657

Harmonie a spokojenost? Ale to zase musite mit travu nebo alkohol!

0/0
29.8.2017 21:29

J83a20r33o81s98l76a38v 53J17a94k78e70š 6401681412741

Tak jo, vsechno splnuji...co dostanu?

0/0
29.8.2017 12:04

P29e10t67r 20K76ř34í76ž 2333604191521

asi infarkt :)

+8/0
29.8.2017 12:07
Foto

M69a72r79u89š31k38a 67S26t74e89r79n84o38v32á 3500240172766

A antidepresiva

0/0
30.8.2017 10:01

H75e24l77e53n88a 68Č47í27ž44k55o17v85á 9551571482678

Mám toho už plné zuby. Jasně, pro veškeré "úřadstvo" by asi bylo nejšikovnější, aby z občanů byla armáda tělesně zdatných "cvičenců", kteří po samou údržbu své tělesné schránky nemají už čas přemýšlet o ničem jiném, pokud možno přemýšlet vůbec; hlavně abychom pěkně "fungovali", pokud možno co nejvíce "nízkonákladově" a "bezporuchově"... No, na to už byly takové libostné organizace jako např. Hitlerjugend či BDM.

A ne, nejsem obézní ani líná udělat krok, ba ani se necpu obden bůčkem.

+1/0
29.8.2017 12:00

P84a83v44l25a 87H48r11a11d25i98l39o30v81a 3807541821624

To se uradstvu prave nehodi ;-). Vite, co se kolem zdravi toci byznysu ?

0/0
29.8.2017 12:08

H26e83l42e38n90a 29Č90í31ž82k20o33v70á 9671131332368

No právě. Ale teď vážně:

Je samozřejmě fajn, když člověk se svým zdravím zbytečně nehazarduje. Ale když se neustále tolik mluví o "civilizačních chorobách" a škodlivosti sedavého života, tak by také bylo namístě občas dodat, že i s tím vším se dnes (v záp. kultuře) dožíváme průměrně podstatně vyššího věku (a troufám si tvrdit, že i obecně v lepší kondici) než v době, kdy lidé byli v pětačtyřiceti sedřeni úmornou fyzickou dřinou; a také se dožíváme podstatně také vyššího věku než lidé ze zemí, kde se dodnes žije "přírodně". Prostě vše má své kladné i slabé stránky...

+6/0
29.8.2017 12:20

M89a63r65t40i71n 60Š87v75o75r52c 9739693188960

Ale na druhou stranu - průser by byl umřít zdravej, no ne ?

0/0
29.8.2017 11:51

D61a73v62i13d 92R41y63c35h55e91t25s34k66ý 9646891760530

Mám asi 7/8, divím se, že vůbec žiju. Holt asi umřu a může mě zachránit jen nutriční specialistka. Třeba kouření je tam zmíněno jen okrajově, paní si asi vypaluje zobák.

+4/0
29.8.2017 11:40

L41e35n95a 55P90á89t26k31o53v33á 8531623244769

K tomu cvičení hmm abych přijela autem do posilovny pak se tam hodinu potila na nějakém stroji. Úplně na hlavu. Chodím pěšky a hodně najezdím na kole, ale to kolo není sportovní předmět k rekreaci , nýbrž dopravní prostředek. Spím hodně, ale to mi minule taky poplivali, že prý budu brzo dementní. Miluju maso, pivo a víno taky, ne že bych byla alkoholik, ale su z Moravy a mám sedavé a stresující zaměstnání .Takže budu brzo stará ale dementní takže mi to bude naštěstí šumák

+11/0
29.8.2017 11:33

M26a61r74t23i70n 95P14a10v39e94l35e38k 3194489569368

Podle mně ještě stejně nikdo ani neremizoval natož zvítězil;-D musíme tam všichni ;-):-/

+5/0
29.8.2017 11:28
Foto

M31a20r85u74š29k38a 82S10t16e81r72n85o70v86á 3400800922766

Co Elvis a Chuck Norris??

+1/0
30.8.2017 10:02

M47a17r15t89i76n 16P56a36v35e66l59e65k 3614179829958

;-DR^R^

0/0
31.8.2017 9:49

P95e32t52r 38H11e96l32l90e23r 5633246414234

Mýmu strýci bude brzo 85. Zeleninu skoro nejedl, hlavně si dával vajíčka a tučný maso.

Zároveň mám dojem, pravidelný přísun rozumného množství alkoholu udržuje tělo zdravější.

A škodí to jen nějaké skupině lidí, kteří to mají dáno geneticky a pak kazí průměry.

+3/0
29.8.2017 11:14

J68a18n 94P56o26s70p19í28š26i29l 4181674717127

myslim, ze vas stryc zil mnohem zdraveji, nez si pripoustite. Kolikrat tydne mel napriklad maso? pred 70 lety asi ne kazdy den 3× jako je dnes bezne...

+2/0
29.8.2017 11:22

J43a56n26a 20N78ě87m89e43č58k50o48v45á 3203814971636

Moje prababička žila z bůčku a škvarek, a dožila se devadesátky. Ne, fakt nebyla vegetariánka, zelenina byla drahá a domácí ovoce naložené do cukrové šťávy, uznáte, není zrovna nejzdravější varianta. Jinak podotýkám, že pocházela z pražské řeznické rodiny, a sama pracovala jako kuchařka, aby byl pochybám o zdravém životním stylu učiněn konec :-)

Ale pane Pospíšile, važte slova... my možná životní styl našich předků do detailů neznáme, ale vy taky ne. ;-) Vaše tvrzení, že "myslím, že žil mnohem zdravěji, než si myslíte" je hodně hloupé plácnutí do vzduchu. :-)

+2/0
29.8.2017 11:27

J51a42n 93P21o96s51p69í14š90i22l 4861774157337

Je celkem znamo, ze drive lide meli o mnoho vice pohybu, oni totoz nemeli na vyber nez se hybat a chodit. Ale tesi me, ze vase babicka zila tak dlouho. ;)

+2/0
29.8.2017 11:30

J29a43n 34P30o44s78p17í96š31i44l 4791274607967

Tady evidentne malo kdo rozumi psanemu textu.

'Délku vašeho života, rychlost stárnutí, stav vaší pokožky a v neposlední řadě fungování vašeho mozku totiž ovlivňuje mnoho dalších faktorů, zdaleka ne vše závisí jen na vaší genetice.'

To ze vase zdravi neco ovlivnuje nebo neco snizuje riziko, tak to neznamena ani trochu, ze se automaticky dozijete vysokeho veku...

0/0
29.8.2017 11:12

J74a31n 72P17o43s30p54í26š39i18l 4451454147557

A naopak, pokud zijete nadprumerne dele, neznamena to, ze byste v pripade zdraveho ziv. stylu nezili dele. Treba zili, treba taky ne, ale to riziko zdravym zivotnim stylem zajiste snizite,...

0/0
29.8.2017 11:14

J16a87n74a 12N65ě52m27e28č12k85o60v63á 3833434451726

Jenže o tom to je. Většina lidí naopak chápe, že imaginární snižování rizika o neznámé velikosti je v životě pěkný vopruz. A taky chápou, že naopak přikrmení toho rizika často nese výrazně pozitivní efekty na psychiku a náladu, ergo tím to riziko zase vyrovnává ;-D

+3/0
29.8.2017 11:24

J26a33n 19P16o25s89p24í69š70i12l 4741264937227

ja tomu rozumim, ale lide casto argumentuji babickama vysokeho veku nebo naopak mrtvyma priznivcema zdrav. stylu. Proto tahle reakce.. a pokud se nekdo stresuje, ze si neda steak, tak to je smutny pribeh..

ps, jim maso i alkohol rad.

0/0
29.8.2017 11:28

J97a43n12a 50N24ě56m15e24č94k53o57v12á 3693314821656

Jo, ale tak to prostě je. Genetické predispozice někdy přebijou všechno ostatní.

Já když dneska vidím ručně vařené diety pro psy, tak se stydím, že náš čokl sežral všechny zbytky z rodinného stolu, ideálně chleba se sýrem, a dožil se v absolutním zdraví na svoje plemeno silně nadprůměrného věku. Dneska jsou psi, co potřebují diety od štěněte. S lidmi je to totéž v bledě modrém. Ono nejde ani tak o "argumentaci starými lidmi", jde o to, že podobné "odborné" články si nejen nepřipouštějí obrovskou variabilitu populace, ale z principu prostě nemůžou držet vyrovnaný postoj a musí jít do extrému.

Za rozumné bych považovala vyjádření "jezte to, co vám chutná, umírněně, jezte to, po čem nemáte problémy, a dbejte na dostatek čerstvé stravy a vitamínů z ovoce, a radši víc ze zeleniny."

Co tu posloucháme - nežerte maso, nežerte pšenici, nežerte vejce, mléko, protože zdechnete!

A vy se strašně divíte, že lidem tyhle články pijí krev? To snad ne.

+6/0
29.8.2017 11:32

J69a81n93a 44N68ě28m79e46č98k71o83v87á 3953804241536

Fajn, takže z nás všech budou přestárlé sušinky s Alzheimerem. Tohle je to, o co stojíme...?

Snažím se žít zdravě, ale maso a těstoviny prostě vyloučit nehodlám. A pokud kvůli tomu umřu o deset let dřív - co jako? Mohla jsem umřít při porodu, utopit se jako dítě, být znásilněná a zavražděná jako puberťačka, mohla jsem se zabít ve třiceti na dovolené, ve čtyřiceti v autě, v padesáti jsem mohla dostat rakovinu a v šedesáti infarkt. Jestli mě maso skolí v sedmdesáti nebo osmdesáti, to je mi opravdu, srdečně, upřímně putna a fakt nechápu lidi, co se v tomhle světě, kde umírají všichni kolem nás, honí za ideou dlouhověkosti. Místo aby měl normální člověk nějakou pokoru, že není mentálně nebo tělesně postižený, nebo nemá nějaké dědičné svinstvo, tak se bude klepat hrůzou nad talířem špaget. 8-o Inu, každého volba...

+7/−1
29.8.2017 11:10

J84a90n 47P65o50s41p93í57š29i21l 4191244627677

zivot je jen jeden, tak proc neumrit klidne o 10let driv, ze jo..

0/−2
29.8.2017 11:15

J87a53n47a 87N46ě15m44e10č76k39o24v32á 3143254831306

Jo. A co jako? Pane Pospíšile, mám v okolí dost lidí, kteří skončili v trvalé péči po mrtvici, nebo jsou chronicky nemocní na prahu šedesátky, a fakt ne vlastní vinou... Zodpovědně říkám, že hnát se za každým podělaným dnem navíc v životě nemá absolutně žádný smysl. Aspoň ne pro mě.

+7/0
29.8.2017 11:28

F35a97n71d42a 58R83e39z44n10i28c50e98k 9862499177706

zase objednaná reklama ;-D

+1/0
29.8.2017 11:02

P32e46t14r 95L43e57h92n76e48r50t 2897705358366

Neměl by si člověk svuj čas tady i trochu užít?

+6/0
29.8.2017 10:49

J19i89ř41í 44Č89e82r25m89á34k 8385692183526

Nežereš maso, nerozumíš vtipu, takže asi tak. ;-D;-D;-D

+4/0
29.8.2017 10:26

M46a85t93t10e89o 89K17o60u80n78o79v34s91k50y 1780641208433

Už bych měl bejt dávno mrtvej teda.

0/0
29.8.2017 10:25

M48a73r73i91a41n19a 54K14r26á86s17n55á 7780677737491

Vědciz University of Cambridge dokonce nedávno zjistili, že nadváha nebo obezita může způsobit, že váš mozek bude ve srovnání se štíhlými lidmi stejného věku působit o 10 let starší.

Zdroj: ona.idnes.cz

Zase překlad z angličtiny bez toho, aby si to po sobě někdo přečetl;-D Mozek bude působit starší;-D

+2/0
29.8.2017 10:11

P49a40v62l56a 89H80r45a28d57i18l62o64v65a 3907741201684

Taky me to rozesmalo. :-)

0/0
29.8.2017 10:40

J27a35n 68C78o72n92s61t90a44n84t89i72n 1732321103660

bububu!

+3/0
29.8.2017 9:27

P27a10v38e34l 57K86r58a92l 4378739829102

Žiju jak žiju a na můj věk vypadám mladě. Myslím, že záleží hlavně na štěstí. Člověk může žít zdravě, nekouřit, nepít a nakonec ho přepadne nějaká zákeřná nemoc. Naopak jiný člověk může jíst tučné, kouřit, fetovat, chlastat a jeho tělo to nějak do té 90 klidně dokope. Takže rady jíst zdravě jen trochu zvýší člověku šanci, ale nejsou garantem dlouhého života.

+8/0
29.8.2017 9:22

R90a48d60i95m 42P45a20v49l47i80c70e67k 1680938981454

Ano. Ale kolik procent z tech co chlastaji se doziji 90 a kolik procent tech co ji zdrave prepadne zakerna nemoc. Navic nemoc te muze prepadnout i kdyz chlastas...

0/0
29.8.2017 10:06

P60a37v83l44a 40H64r98a72d73i80l44o69v48a 3197841441284

Tak dozit se 90 let snad neni zivotnim cilem, ne ?

+1/0
29.8.2017 10:41
Foto

M78i89l52o46š 39F75. 40P86e89c26h78a29r 3673651870925

Blahé paměti kardinál Špidlík řekl, že dožít se 90 je důležité – po devadesátce totiž umírá velmi málo lidí. ;-)

+10/0
29.8.2017 10:56

P59a56v76e45l 98M64a60t83o60u33š68e63k 4748790984

To je opravdu k nezaplacení být za cenu odříkání starý a seschlý o pár let víc :-P

+2/−2
29.8.2017 9:09

J70a84r32o49m25í18r 92H24l96u17b14e53k 2746810924531

Ptá se pacient doktora: "Pane, když přestanu pít alkohol, kouřit a nebudu jíst dobrá jídla, která mi chutnají, budu déle žít?" "Je to pravděpodobné, ale bude se Vám to zatraceně táhnout."

+18/0
29.8.2017 9:04

P23e77t80r 55M58o37l67á82k 9788341907614

A o kolik nám zkrátí život sr...ky co jíme v jídle a vodě?

0/0
29.8.2017 8:36

M77i52c71h33a24l 46R79e57j82z43e47k 5766507635621

Myslim ze k tomu te nikdo nenuti.

+4/−1
29.8.2017 8:39