Ona

Diskuze

Sedm jednoduchých způsobů, jak si o pár let prodloužit život

Cesta k dlouhému a zdravému životu nemusí být kupodivu ani moc náročná. Někdy postačí jen několik malých, jednoduchých změn ve vašem životním stylu. A nebojte se, není to žádná dřina.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Rozhlédněte se na přechodu pro chodce.!

6 0
možnosti

Celý život jsem na sádle a přečkal jsem všechny kampaně margarínů, Flory a nevím jak se všechny ty "dobroty" jmenují. Nemám potíže se zeleninou a ovocem, které roste kolem nás a jim všechno maso včetně našich ryb. A ještě jednu zásadu, kterou mě vštípila moje babička a to je nepřežírat se. Nekouřím, ale mám rád červené víno s jižní Moravy. Nemám vyšší cholesterol ani tlak ani cukr. A kolik je mi, no zatím osmdesátku prožívám v plné síle a radosti s dětí, vnoučat a pravnoučat.

4 0
možnosti

KONEČNĚ! už jsem byl umořený z těch naprosto nesplnitelných rad (typu jezte zrní, o kterém jste do přečtení tohoto článku nikdy neslyšeli), tohle je splnitelné všechno a podle mě je to ok.

1 0
možnosti
Foto

Základ je se hýbat... nepřetěžovat, ale hýbat...

S rozumným výdejem energie si můžete dopřávat i pokrmy ne zrovna z kategorie "zdravých"

Základem je, nezadělat si během života organismus neodbouratelnou chemií - jíst kvalitní potraviny... problém není hovězí, vepřové ani sádlo... problém jsou hlavně některá éčka, dochucovadla a obecně náhražky...

2 0
možnosti

R^ Aneb si vařit. Kupovat pokud možno základní potraviny a nebýt líní si vyvařit kosti, když potřebujeme polívku, atd. Neučit děti hned od útlého věku jíst Kinderpingui podobné sr***ky, dělat vlastní zmrzlinu, která není plná "neškodných" chemických komponent... Kupovat sýr, ve kterém je sýr a salám, ve kterém je maso. R^

0 0
možnosti

Většina trávicích problémů je způsobena nerovnováhou dobrých a špatných bakterií ve střevech... jo, článek psal evidentální odborník.

0 0
možnosti
Foto

a ta nerovnováha je způsobena čím?

0 0
možnosti

Jezte zdravě a cvičte, shrnutí článku

4 0
možnosti

Jenže "jezte zdravě" si každý vyloží po svém...

0 0
možnosti

paní redarktorka to má vyzkoušené? ;-D

3 0
možnosti

T23o69m24a26s 86T11u32m11a

25. 7. 2017 9:56

aby to nebyla tlustěna jak Cajhamlová jinejm radit umí sama má nadváhu a když zrovna tolik nekouří tak je vyloženě obézní

2 0
možnosti

P81e62t28r 15S58o96k82o40l

25. 7. 2017 8:38

Chybí tam jedna zásadní rada. Nerozčilujte se a nestresujte se kvůli hloupostem.

7 0
možnosti

Pozde, uz jsem se ozenil....

7 0
možnosti
Foto

Já se těma radama nikdy neřídil a mám už 85 roků

5 1
možnosti

Odbornice z Velké Británie musí mít doma hodně práce...

5 0
možnosti