Diskuze
Takhle to funguje aneb aby vaše běhání neskončilo dřív, než začne
Děkujeme za pochopení.
P26e85t50e16r 29P58a18u68c44o
ja som zacal v aprili tohto roku ale ozaj len sporadicky (prestahoval som sa k vcasiemu parku tak 150m od neho) a uz nemam vyhovorku nemam kde, same kopce atd. ja som dal z fleku 4km a po 3mesiacoch som schopny dat tych km 7 bez toho aby ma pichalo v bok. ale cielom je o mesiac zabehnut 10km pod jednu hodinu.
po lese dam s prstom v nose na bicykli aj 40km ale dat 7km pod 40minut zatial nedam ani s jazykom na pleciach :)
J15u75r66č75a 90S98t47a81n57i36s84l27a46v
Když jsem začínal před 4 roky, neměl jsem tušení, že existuje nějaké Rungo, Běžecká škola a dalších x běžeckých serverů. Mě totiž nenapadlo je ani na netu hledat, kdo by o něčem takovém psal? Proto jsem si musel projít chybami, popsanými v článku, ale neodradilo mě to a u běhu jsem už zůstal. Připojil bych ještě jednu radu - až se budete trochu cítit a věřit si, dejte si taky nějaký závod, ale úměrný Vašim schopnostem, ideální nějaký typu "2 míle s úsměvem" atd. Je to dobré pro to vědět, že nejste sami.
P45a98v82l78a 45H19r53a88d15i32l91o11v11a
Ze nejsem sama, na to mi staci vybehnout. Mam pocit, ze u nas beha snad cely mesto 
.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství
Podívejte se do galerie na české i zahraniční politiky, kterým během jejich politické kariéry...
Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou
Negativní zprávy jsou ty nejčtenější, bulvární titulky táhnou. Jako by se ze života vytrácel cit...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Neškrábat a mazat. Sedm otázek a odpovědí o atopickém ekzému
Atopický ekzém je známý také jako atopická dermatitida. Dva názvy pro mnoho trápení. Pro někoho je...
Prodej pozemek Bydlení, Orlová, Lutyně
17. listopadu, Orlová - Lutyně, okres Karviná
2 455 520 Kč
