Diskuze
Šest věcí, kterým byste se měli vyhnout, pokud trpíte zácpou
Děkujeme za pochopení.
O63d31s15t71r91a18n12ě94n88ý 38U12ž46i77v40a11t85e14l
J36a85k49u85b 62R71o26u53s
To je ale blbost. Vápník se právě neabsorbuje, pokud ho užíváte bez hořčíku, a naopak využití hořčíku se zvyšuje s příjmem vápníku. Tyhle dva prvky jsou definice synergistického působení.
H59e52l55e68n68a 54Č64í88ž18k37o18v12á
V jedné práci toto řešily snad všechny mé kolegyně. Všechno to byly holky snažící se žít zdravě. V rámci toho co nejvíce eliminovaly ze svého jídelníčku tuky (dostatečný příjem vlákniny atd. si však hlídaly velmi). Já sice nejsem žádný "salámožrout" apod., ale např. jogurt či sýr si koupím "normální", ne odtučněný (atp.), čistě kvůli chuti.
Tak jsem si tenkrát, jak jsem poslouchala ty "libé" kancelářské historky, kdo zase nebyl týden na velké, říkala, zda za tím paradoxně nemůže být to odmítání tuků. Samozřejmě je to jen laický postřeh, nic víc, ale připadá mi selským rozumem logické, že "když to neklouže..."
M31i93c49h63a50l 39T91o89m79i20n94s19k79ý
Těm doktorským kecům nevěřte!
Zácpama jsem velmi trpěl - a u doktora jsem dostal vždy radu abych jedl více vlákniny - víc a víc.
Několik let se to jen zhoršovalo a zhoršovalo - k tomu se samozřejmě přidali hemeroidy a fisury (trhliny), takže jsem i hodně krvácel. Byl jsem na operaci a za několik měsíců se to zase vrátilo. A bylo to horší a horší. Přestal jsem mít chuť to života, kvůli bolestem při vyprazdňování.
A jak jsem tak všechno možný zkoušel, tak jsem nakonec vyzkoušel i vysadit z jídelníčku vlákninu.
Žádné celozrnné rohlíky, ale bílé rohlíky standard, chléb také standrard.
A hle vše se začalo postupně lepšit.
Nevěřil jsem tomu, a zkusil jsem zase celozrnnou stravu a začalo se to horšit.
Takže pouze bílé levné pečivo, takové jako jsme jedli za komančů. A co nejméně vlákniny.
Dále mohu doporučit vajíčka i bílkoviny co obsahují všechny aminokyseliny - pro sportovce. I pohyb (sport) mohu doporučit. Ale vlákninu rozhodně ne.
Nyní již několik let bez zácpy a bez problémů.
I27v64a 39A81k87s11a59m87i28t41o65v55á
Tak to hlavně nikomu nedoporučujte pane Tominský, u vás jde opravdu o naprosto ojedinělou abnormalitu. Každopádně gratuluju, že jste to vyřešil.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru
Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...
S modelací genitálií mne inspirovaly Brazilky, říká plastický chirurg
Podcast Nejen plastika nosu, úprava očních víček nebo modelace prsou. Spousta žen v touze po mládí nebo...
Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje
Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...
Kuchaře/Kuchařku pro střední školu
Střední škola a Mateřská škola Aloyse Klara
Praha
nabízený plat:
20 000 - 29 000 Kč