Diskuze
Deset tipů, které vám pomohou zhubnout a zformovat problémové partie
Děkujeme za pochopení.
J80a50n43a 83K60o79z70á15k60o97v43á 51V52o16l68r46á87b76o76v77á
Za mne jednoznačně vedou dřepíčky a výpadečky ke zpevnění stehýnek a zadečku. Jinak též dřepy a výpady ke zpevnění stehen a zadku. Ještěže dal už je břicho a ne bříško, jak bývá obvykle.
J80a35n39a 13V14a16l86d44r79o12v79á
A taky je divné, že problémové partie mají jenom ženy.
J56a91n73a 80B45o21r46o27v90c54o76v81á
Spis nespravedlive nez divne. Ja osobne jsem teda jeste chlapa s celulitidou nevidela...
P28e52t27r71a 82A43u35l13i26c57k25á
tak muži mají většinou jednu partii, která je problémová až dost - pivní břicho, ať už pijí pivo, nebo ne. Jen jsem na to nikde neviděla články s cviky :-D
J56a54n20a 40B79o53r91o35v34c58o27v85á
Protoze na bricho plati hlavne spravny jidelnicek. Velke bricho je znamka bud vysokeho visceralniho tuku, nebo zadrzene vody a nebo podvyzivy (krasny priklad - male deti v Africe). Akorat u zapadniho cloveka je podvyziva ve smyslu nedostatku nekterych zivin. A pak teprve maji cviky smysl. Pak pomahaji vzpory a podobne cviky na posileni core a hlubokych brisnich svalu. Tohle mam nasprtany jak abecedu a odzity. Dru se uz pet let a vysledky jsou... Jenom to jde fakt strasne pomalu. Opet, v tomhle maji chlapi vyhodu. Jim priroda nenadelila do genetického kodu ukladani tuku, aby telo pripravovaly na porod a podobne bohulibe zenske veci... Aneb, vsechny to zname. Kdyz nam prijede tetka z Cerveny Lhoty, tak nam nic nepomuze :-D
P58e77t35r 32P35e51t58r
Co třeba běh na lyžích, nebo letní obdoba nordic walking? při nich dochází údajně k zapojení posilování až 90% svalů v těle, tedy i ty problémové a vzhledem k tomu že se jedná o aerobní cvičení tak se metabolizují tuky a ne cukry.
Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené
Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...
Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?
Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou
Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...
Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství
Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....
Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka
Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...
Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku
Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...
Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví
Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...
Luxusní byt - apartmán 2+1 v historickém domě po rekonstrukci, 15 min. od horských středisek
Školní, Rychnov u Jablonce nad Nisou, okres Jablonec nad Nisou
2 900 000 Kč