Diskuse k článku

Co se stane, když nebudete pravidelně cvičit. Zhorší se spánek i psychika

Někteří lidé mají přirozeně štíhlou postavu a metabolismus, který jim umožňuje jíst, co chtějí, aniž by přibrali na váze. Zvláště pro tyto šťastlivce je velmi lákavé vzdát se cvičení úplně a místo toho trávit volný čas na pohovce. Nedostatek pohybu může ale negativně ovlivnit fungování celého těla a také fyzické i psychické zdraví.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Výpis zvoleného vlákna.
Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K42a85r26e22l 80N62o74v64á78k 4119706710277

cvičím 20 let,ale že bych na tom byl tak dobře, jak popisuje článek, nepozoruji, buď je článek nadnesený, nebo cvičím špatně, ale je fakt, že žiju......:-/

+7/0
29.3.2017 11:04

Z60u25z60a17n62a 14J92u28r98k44o34v53á 5801817105109

Já taky ne, pokud jde o zranění, ta si přivodíte i ve sportu... Ale pořád je lepší být zraněný sportovec než zraněný nesportovec ;-). Jaký sport děláte a jak často?

0/0
29.3.2017 11:06

K30a32r23e96l 53N68o28v96á48k 4459626250337

jednou týdně v tělocvičně prostná, jinak hlavně chůze a kolo....za sportovce se nepovažuji což je asi důvod proč se necítím tak jak popisuje článek, ale hlavně, každý jsme jiný.

0/0
30.3.2017 7:56