Diskuze
Bratři vážili dohromady téměř 400 kilo. Zhubli, ale nasazení nevydrželo
Děkujeme za pochopení.
M25i40c65h54a32l 59J29a95r50o40š
To je jako s kouřením. Neexistuje "zkusím to", existuje jen "jsem nadosmrti nekuřák". To samé u jídla, žádné "zkusím to", ale "nežeru, a tak to navždy zůstane".
I94v86a28n89a 94N63e78j55e95d69l87í36k71o90v73á
Všechno se dá shrnout do jednoho "kdyby" - kdyby se lidi nepřecpávali, pak by nemuseli hubnout, či nemuseli se snažit hubnout.
Lehce se to řekne, ale jim se to asi bude těžce uskutečňovat.
Jím, ráda jím, jím ráda maso, ale taky kopce ovoce a zeleniny - ale všeho s mírou, sak ra
P25a58v43l60a 91Č41i27h94á89k83o34v22á
No trošku to zjednodušujete. Obezita není jenom o přecpávání... I člověk, který málo jí, může tloustnout.
P89a16v59l89a 58Č85i97h81á29k53o46v64á
No problém, asi bude v tom, že skutečné a trvalé zhubnutí je o tom, že člověk nechce jen zhubnout, ale změnit svůj styl života a návyky. A s tím potom jdou ruku v ruce ta kila. Samozřejmě je období, kdy člověk může přibrat, protože prostě nestíhá sportovat, jíst tak, jak má. Ale pořád musí vědět že to je jen dočasné a musí se vrátit zpátky. Nehledě na to, že pokud člověk správně jí, tak na něj stres aj tolik nepůsobí. Třeba právě proto, že se hýbe a je v pohodě.
I37v94a50n50a 54N70e68j17e14d27l76í62k65o52v53á
Moc se mi nezdá vaše zdůvodnění, že nestíhá jíst tak, jak má.
Pokud má někdo "normální" postavu a jí normálně a snaží se jíst zdravě, dá se pak říct, že jí, tak jak má.
Něco jiného je ale u tady těch přežraných monster. Ti nikdy nepřemýšleli nad tím, co vy nazýváte "jíst tak, jak se má"....
L97u63k68á33š 98M20a39l65v64i88n19s96k76y
Ještě k některým názorům (naivním, nemohu si pomoci), že hubnutí je jen otázkou vůle. Kdyby bylo, tak by nebylo tolik regresů, tj. kdy lidi úspěšně zhubli, cítili se skvěle, a pak do toho stejně zase spadli. A to třeba i po roce, tj. po dostatečně dlouhé době aby si zvykli na nový životní styl.
J84i92r90i 94D15o95m95i63n45i76k
Co je to "dostatečně dlouhá doba" ? Kdo a jak ji měří a určuje ? Ano, je to jen a pouze otázka vůle, vše ostatní jsou jen a pouze výmluvy.
M54i45c23h65a14e84l 87K82a37d92e43r53a83v65e83k
Za strašný prachy se vyžerou a pak nechápou že to nejde jen tak zadarmo dolu .Při jejich příjmech si Havlíčka můžou dovolit i bez televize.Nechápu.Holt chybí vůle.
J23i64ř27í 65Ř83e84h65o61ř
ti nejtlustější to mají vůbec nejsnadnější. Resp. jít z 220 na 150 je pro ně prakticky zadarmo. Stačí pravidelná procházka, nejíst kraviny, jíst normální jídlo. Ti co mají fyzický výdej nemusí ani tu procházku.
Jenže tento tlustější bratr se shlédnul v tom novém formátu tohoto pořadu "budeme se rejpat ve psychice a vyděláme nějaký slzičky". No a tak se jen vymlouval a vymlouval.
Složitý hubnutí je daleko níž. Kde už se to musí vydřít.
J70i39r29i 34D84o66m60i55n56i43k
Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá výmluvy. HLAVA. Nic jiného nepomáhá.
P28e91t77r 63S96v73a61č78i10n35a
Stejně jako někdy minule, 7kg je prostě za tu dobu málo
J68i83r51i 49D17o39m30i82n41i46k
I jídlo je droga, ke které se závislý člověk upíná. jediné řešení je hLAVA, srovnat si to v ní a nehledat tisíc důvodů, proč to nejde, ale najít jediný, proč to jde a na ten se zaměřit. Vím, o čem to je. Měl jsem 128 kg, za dva roky jsem se dostal na 78 kg. Bez stresů, bez útrap, postupně, den za dnem. A stejným způsobem, tedy HLAVOU jsem dokázal i přestat kouřit. Jde to, a celkem snadno. Ale člověk musí především chtít, ne jenom o tom, že chce, kecat a hledat výmluvy.
A78l92e68n79a 60V93e73s65e63l96á
Nojono, jenže kdo používá HLAVU, tak v první řadě nezačne kouřit a nebude čekat s řešením životosprávy, až bude mít půlmetrákovou nadváhu.
Takže jste spíš "odezdikezdista", kterého hlava určitě ještě leckams zavede...
L69u41k87á95š 49M46a91l44v10i30n90s32k15y
Je zajímavé, kolik bývalých příslušníků elitních jednotek po odchodu z aktivní služby ztloustne, (např. Howard Wasdin z Seal Team 6 či Paul Howe z Delta). Přitom se jedná o jedince s extrémně silnou vůlí a schopností vydržet i mučení. To ukazuje na to, že obezita s vůlí až tak nesouvisí.
L64u35k11á54š 76N83o77v37o39t72n25ý
Pane bože to je kec... Pokud někdo má extrémní výdej (při tréninku) a pak skončí (a nezmění stravu) tak zákonitě ztloustne. Je to o vůli a jedině o vůli (pokud za tím nejsou nějaké zdravotní důvody, což je nula nula nic procenta).
Jak poznat černý kašel
Záchvaty kokrhavého, zajíkavého kašle, které mohou trvat až půl roku. Mnohdy je nemoc spojena se...
Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech
Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Zdeňka: Chci se stát otcem, moje žena je proti. Kamarádka nabízí řešení
Vždycky když slyším o tom, jak si ženy stěžují na muže, kteří nechtějí mít děti, tak se musím...
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Orgasmus zažijete i při sportu a další zajímavosti ze světa ženského vyvrcholení
V sexuálním životě sice orgasmus nemusí hrát hlavní roli, ovšem jestli něco vede ke šťastnému...
Žena měla dost domalovávání obočí, tak si ho nechala transplantovat
Devětadvacetiletá Siham Cyrine utratila v přepočtu téměř sto dvacet tisíc korun za transplantaci...
Muffiny z velikonoční nádivky
Střední
60 min
Upečte letos na Velikonoce místo klasické nádivky tyto slané muffiny.
Jehněčí hřbet s kroupami
Střední
60 min
Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte recept na jehněčí hřebínky.
Pošírovaná vejce s játry na víně a bramborovou omáčkou
Lehké
35 min
Snadný a velmi chutný recept na játra v bramborové omáčce.
Rozdáváme hygienické pomůcky ZDARMA!
Hledáte udržitelnou a kvalitní hygienickou péči pro sebe i vaše miminko? Už dál nemusíte. Zapojte se do testování a vyzkoušejte produkty ECO by...