Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Jiří vážil 120 kilo a šlo mu o život. Za půl roku shodil 28 kilogramů

Sympatický elektroúdržbář a amatérský herec se přejídáním postupně přivedl až na hranici ohrožení vlastního zdraví. I proto musel výživový expert Jste to, co jíte Petr Havlíček rázně zakročit. Jiřímu naordinoval zdravotní stravovací režim a vyplatilo se to.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M31i29r91o95s16l90a15v 38N56o58v27á60k 2391489797498

Jirko, dávám ti za pravdu.Nic není problém, kdo má vůli hledá způsoby.

0/0
23.3.2017 20:39

K82a18r86e64l 32U38r64b18a17n 2884624841539

Nechápu, kde lidi berou čas na 5 jídel denně. Rv

0/0
15.3.2017 12:40

J53a53n 42H25r26u93z32a 8974958249107

Moje dopolední i odpolední svačina je 2 plátky knackebrodu a domácí lučina. Někdy s plátkem sýra, ředkvičkou, kedlubnou nebo listem salátu + voda. Připraveno za pár vteřin. A tu lučinu vyrábím z jogurtu a 10% smetany jednou týdně. Zabere to také jen pár minut. Když mě lékařka navrhla řešit váhu a hlavně cukr m.j. i rozdělením jídla do 5 dávek taky jsem si myslel, že to bude problém. Není.

+2/0
15.3.2017 14:24

J32o47z78e51f 71K18o87s23t13e52l14a43n57s11k67ý 8655212839176

No mne až tak tlstý nepripadá. Na fotkách má síce nejaké to kilečko navyše, ale v Amerike by bol celkom slušný priemer. Keď vidím, ako sa Amíci a aj Amíčky dokážu vyžrať, tak toto je úplne v pohode...

0/0
14.3.2017 19:29

M52i16r61a 84L13o25v11e 3444450258804

Amici a Amicky se dokazi vyzrat, ale Cesi a Cesky jsou proste hubenouri.;-D

Tento 50 lety pan meri 172 cm a vazil 120 kg, ale vam nepripadal az tak tlusty.

Zajimave.

+1/0
16.3.2017 3:47

M52a68r18i64a26n 53K85r92a98l 6294742594417

Amici jsou na tom ve statistikach lepe nez my. Super obeznich lidi maji stejne +- 33% populace, ale beznou nadvahu tam ma dalsich 30% kdezto u nas 60%. Takze nas narod je na tom hur ;-). Kazdopadne, pokud vam to udela dobre, tak nejtlustsi narod sveta jsou mexicani. Nad ne je snadne se vytahovat.

+1/0
16.3.2017 10:19

H49e20l94e41n57a 59J81e48l90í53n17k48o46v44á 4624502372720

Vzhledem k tomu, že se jednalo o mého krajana, chtěla jsem se na ten TV díl podívat, nedokázala jsem ovšem strávit ty psychopindy Laury Janáčkové. Již nikdy více, tahle nová řada pro mě jejím působením v pořadu definitivně skončilaRv

+4/0
14.3.2017 19:21
Foto

J72a41n 59Č82e95r77m41á56k 4819728225637

běžte už někam s tím zdravým životním stylem... Nejlépe umřít hladem a žízní... Pořiďte si zahradu a PÁR BEJKŮ A MŮŽETE JÍST CO CHCETE A KOLIK CHCETE, BUDETE MÍT STÁLE SVALY štíhlý pas a tuk v minimu..!!.;-D

+4/0
14.3.2017 15:13

J41a92n 74H22r73u17z83a 8534848639757

Každý to má jinak, ale faktem je, že pohyb je základ. A čím více spálím tím více toho mohu zkonzumovat (tedy z pohledu kalorií).

0/0
15.3.2017 14:26

A88l98e61s 68P27a81v90e45l 7647353568434

A jestli neumreli, ziji stastne az dodnes

0/0
14.3.2017 13:22

J98i58r52i 41D63o83m74i85n69i83k 1591598421360

Měl jsem 128 kg a za 18 měsíců jsem na 87 kg . jde to. Je to jen v hlavě, nikde jinde, stejně, jako jakákoliv závislost. Stejně tak jsem dokázal přestat kouřit a snadno.

+2/0
14.3.2017 13:04

Z72b36y77n95ě52k 19J95u51r59a31č36k60a 3597654455186

gj

0/0
14.3.2017 19:01

J85a17n 97H92r26u68z42a 8534108779977

A co jojo, to je přece jen rychlý skok? Pořád se řádně hýbete?

0/0
15.3.2017 14:28

T92e90r39e48z29a 42H54a54j22k48o22v26a 5597902494360

Je to pres 7,5 kg za mesic? Cili skoro 2 kila za tyden ? To je 10 000 kalorii minus tza tyden. Jenze treba tohle spousta zen nemuze, treba ja.

Moje maximum na den je 1600 kalorii .

I s dietou 500 kcal na den jsem to nedokazala. Tudiz mohu zhubnou tak dve kila za mesic....

0/0
4.4.2017 16:11

R26o80m13a27n 38Š77e82s76t60á66k 5264679393813

Jiří všechna čest. Ale zdálo se mi, že Havlíček by měl taky něco zhubnout.

+1/0
14.3.2017 10:37

T77o28m53á25š 14K21u20c12h93a15ř 3147521968941

Teď si ještě dávat bacha, aby ho nesrazilo auto. Protože veškeré to trápení s dietou, abstinencí a sportem by bylo úplně k prdu. ;-D

+13/0
14.3.2017 9:42

M69a56r16t53i88n52a 61S49e81d48l30i20c24k78á 5812135741242

I v pripade nehody ma clovek normalni konstituce vzdy lepsi vyhlidky nez clovek zavaleny a zaduseny tihou vlastniho sadla.

+1/0
14.3.2017 9:44

T71o43m30á68š 11K55u78c38h34a31ř 3747981738411

Tlusťoši jsou ale na sebe opatrnější, na kole a jiných blbostech nejezdí, takže ta pravděpodobnost tohoto typu úrazu je nižší. ;-) Nepříjemné jsou asi jen pády, třeba na náledí, ale i zde většinou platí, že tlouštíci si dávají pozor, kráčejí rozvážně, tramvaj nedobíhají.. Jedině by do nich vrazil nějaký pomatený vynervovaný uspěchaný hybeňour. :-)

+6/0
14.3.2017 10:51

P81a23v29l54a 23H36r24a77d41i95l78o32v15a 3887421381974

Ale v aute pri bouracce maji nevyhodu, nedavno tu byl clanek. Museji je totiz slozite vystrihavat z aut tam, kde hubenoura snadno vytahnou atd. Navic manipulace se 130 kg je jina nez s 80.

+3/0
14.3.2017 11:44

T28o89m42á19š 75K36u67c11h37a25ř 3637301868501

Ano, ten jsem viděl. Ale tlusťoši si toto obvykle uvědomují, jsou zpravidla celkově klidnější a opatrnější. (Už proto že ti nevyrovnaní jsou už často mrtví. ;-D)

0/0
14.3.2017 12:37
Foto

H17a17n48a 95A94n34t68o75n59o46v39á 6477519454944

Na druhou stranu jsou dokumentovány případy, kdy pořádný tukový polštář ochránit orgány třeba před kulkou.

0/0
15.3.2017 11:52

M65a45r10i35a12n 83K66r64a65l 6554542274267

Davat si pozor na to aby cloveka nesrazilo auto by prece mel davat kazdy a porad. Co se nam tu snazite rict?

0/0
14.3.2017 11:42

A97l72e93š 89J90í88l71e83k 7181932186688

Nesnaží se říci NIC.. jen napsal v podstatě trefnou poznámku o tom, že osud je někdy škodolibý.

+1/0
14.3.2017 14:20

M32a68r52i12a70n 34K89r72a44l 6904242374277

Aha. Tak to jo.

0/0
14.3.2017 15:22

M12a83r51t50i92n51a 76S17e70d13l65i56c48k58á 5792615861712

Kdo nechce, hleda duvod, kdo chce, hleda zpusob. Palec nahoru!

+12/0
14.3.2017 9:39

K36a40r12e43l 40B63a93r40t64á81č82e34k 9822449752865

R^

0/0
14.3.2017 11:04
Foto

M16i46r30o90s66l26a11v 97S29t13e95i62n21e54r 6388844713635

Ve středním a vyšším věku už není výdej energie tak intenzivní, méně sportu, více posedávání.

Proto nezbývá, než omezit zejména příjem uhlovodanů, v první řadě cukru. Rohlíky a chléb, knedlíky, rýži a nudle musí být zredukovány na minimum.

Víno výhradně suché a každá sklenička navíc nad asi 0,5 l za den jde na špek na břiše.

Minerálky s příchutí mají všechny přímo kriminální obsah cukru, nikde to není zdůrazněno! Takže nejenom Cola, Kofola atd., jenom čistá minerálka je nezávadná.

Kdo chce něco jiného, má si uvařit zelený čaj, bez příchutě, přírodní, bez cukru. Na ten si rychle zvykne.

+9/−6
14.3.2017 8:17

L83e34n83k71a 29N57o20v38á 1686926818875

Za prvé není sacharid jako sacharid. Pokud bych pila každý den 0,5l vína tak bych se spíš bála víc o játra než o to, že se mi bude to víno ukládat na břiše. Na minerálkách je uvedeno složení, včetně obsahu cukru, takže každý kdo umí číst se k té informaci snadno dostane a nevím proč bych musela pít neslazenou minerálku, když si můžu dát obyčejnou kohoutkovou vodu.

+10/0
14.3.2017 8:33

J67i88ř68í 42P21u58d70i30l 5546359412823

Kohoutková voda je plná antibiotik, antikoncepce a při polykání se jakoby lepí na patro .....

0/−12
14.3.2017 10:09

L40e43n11k81a 85N35o96v20á 1706976198915

Tak asi jak, kde mně se na patro při pití vody nic nelepí. Nehledě na fakt, že byly porovnávány kohoutkové vody a balené vody a obojí má své klady a zápory.

+5/0
14.3.2017 10:31

J25i85ř88í 20P62u96d32i28l 5206619232373

Pardon, to byla jen replika z jednoho satirického pořadu o vaření ;-)

+3/0
14.3.2017 10:41

P30a98v94l67a 64H27r38a52d51i52l37o28v74a 3337121711824

U nas stac, ze zaprsi, hned pridaji chlor a je fakt hnusna. A napustena vana smrdi jak bazen ;-D

0/0
14.3.2017 11:46

K21a88r58e96l 53U55r32b48a17n 2324314161309

lol

0/0
15.3.2017 12:38
Foto

M31i26r16o80s81l90a66v 42S92t41e55i66n48e86r 6678234853595

Ženy mají mnohem menší játra, doporučené množství pro vás je rozhodně méně, než 0,25l- musí vám stařit sklenička 0,2l a rozhodně suchého, i vína vydávaná za suchá mají zbytkový cukr, mnohdy ne málo.

+3/0
14.3.2017 10:40

I35v49a 17K30r12i26š82t73o76f55o59v41á 9948318315305

Tak já rozhodně skleničku 0,2l nevystařím. Hned ji totiž vypiju. ;-)

+5/0
14.3.2017 11:38

M36a31r46i92a41n 44K39r89a78l 6434902574657

Vzhledem k tomu, ze ten alkohol je podstatne energeticky vydatnejsi (na gram vic kalorii), tak ten cukr zas tak vyrazny parametr v tom napoji neni.

+5/0
14.3.2017 11:45

J87a19n 61H57r96u81z97a 8984288109327

Není sacharid jako sacharid. Přirozený v potravě je OK. Každý přídatný je špatně a to nejen pro cukrovkáře.

0/0
15.3.2017 14:31

M17a14r45t17i10n96a 19S33e46d22l65i30c30k54á 5242945581372

Pit jenom mineralky neni uplne dobre kvuli tem mineralum. Lepsi je pramenita voda

+4/0
14.3.2017 9:40
Foto

M86i21r68o27s85l67a92v 12S43t22e33i31n11e36r 6978394873945

Naši vodu z vrtané studně ( 36 m hloubka) jsme si nechali analyzovat, jsme na samotě na úbočí skalnatého vrchu, nad námi jenom les. Výsledek je ve všech bodech nezávadný, zejména bez dusičňanů.

Voda v sousední obci je však z řádu a tam se recyklovaná voda musí ředit tou čistou, aby ji dostali do normy.

Ubránit vlastní pramen před povrchovou vodou je ale dost nákladné- kamenná zeď kolem, stříška, uvnitř strouha kolem dokola s odtokem skopce.

Úplně bez minerálů ta voda nechutná dobře, příliš tvrdá ovšem také ne.

0/0
14.3.2017 10:37

T37e38r91e69z20a 54H44a10j66k87o17v42a 5117322704220

Nesladim, nejim skoro vubec uhlovodany a nepiju alkohol. A stejne s lety pribiram. Z hisotrickeho pohledu jim polovinu toho, co driv..a vahu mam daleko vyssi.

0/0
4.4.2017 16:13
Foto

P17e40t15r 31P46a52v14l66í84č85e11k 5449853675890

Mně se líbí ta jeho manželka Růžena. Nejen, že je sympatická, skromná, pracovitá a obětavá, ale má v očích i určitý "šmrnc", sex-appeal, prostě je hezká, přesně můj typ. Takže Jiří nemá štěstí jen v odhodlání setrvat ve zdravém životním stylu, ale má hlavně štěstí ve své manželce. Paní samozřejmě vůbec neznám, viděl jsem jen tento díl v tv. Já mám také obrovské problémy s nadváhou, a tak též řeším svůj problém. Zatím cca 2 měsíce ve spolupráci se svou výživovou specialistkou, a výsledky se také dostavují. Hmotnost ze 139 kg na 127 kg / zatím / a zlepšování zdravotního stavu. Když se chce / resp.musí /, tak to jde . . . .;-)R^

+24/0
14.3.2017 8:07

P41a58v86e66l 66N67e76d65ě33l26a 5286780844681

Držím palce a vydržte. R^

+7/0
14.3.2017 9:51

M42a88r62i19a93n 94K91r18a50l 6524322714167

Drzim Vam palce!

+1/0
14.3.2017 11:37

J82i18ř19í 58O42s75i56n57a 5557432642125

Když ho drezůroval ing, nepodstoupil Jiří liposukci?

0/0
14.3.2017 8:05

J45o50s17e87f 12T67r66n44k34a 1941338914490

Tak to jde relativně snadno. Znám z vlastní zkušenosti. Udržet to je výzva. Stačí pravidelně sportovat.

+2/0
14.3.2017 7:03

P90e74t81r 89F16r63a94n59c 9837681558748

Frajer.

+9/0
14.3.2017 6:01

K83a51r32e36l 23B97a34r59t72á52č86e14k 9162829852865

Jeste par centimetru v pase pryc a zase si na nej uvidi...

+11/0
14.3.2017 5:54

R46o21m59a25n 68S67o66u93č65e51k 1902485150279

Nežer a cvič a nepotřebuješ žádné havlíčky

0/−2
14.3.2017 5:18
Foto

J76a93n 42V13l59a44d39y31k35a 2702728283964

chyba, ke štíhlejší postavě se musíš doslova prožrat

+14/−1
14.3.2017 7:49

P13e70t75r 16H29o76c57h48m34a52n 2850176265571

To určitě.

+1/−3
14.3.2017 8:23







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.