Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Jiří vážil 120 kilo a šlo mu o život. Za půl roku shodil 28 kilogramů

Sympatický elektroúdržbář a amatérský herec se přejídáním postupně přivedl až na hranici ohrožení vlastního zdraví. I proto musel výživový expert Jste to, co jíte Petr Havlíček rázně zakročit. Jiřímu naordinoval zdravotní stravovací režim a vyplatilo se to.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M46i14r82o29s40l76a42v 51N60o34v15á84k 2201719157428

Jirko, dávám ti za pravdu.Nic není problém, kdo má vůli hledá způsoby.

0/0
23.3.2017 20:39

K53a10r79e71l 93U30r75b31a20n 2224484321659

Nechápu, kde lidi berou čas na 5 jídel denně. Rv

0/0
15.3.2017 12:40

J40a91n 72H64r90u22z60a 8974398219317

Moje dopolední i odpolední svačina je 2 plátky knackebrodu a domácí lučina. Někdy s plátkem sýra, ředkvičkou, kedlubnou nebo listem salátu + voda. Připraveno za pár vteřin. A tu lučinu vyrábím z jogurtu a 10% smetany jednou týdně. Zabere to také jen pár minut. Když mě lékařka navrhla řešit váhu a hlavně cukr m.j. i rozdělením jídla do 5 dávek taky jsem si myslel, že to bude problém. Není.

+2/0
15.3.2017 14:24

J39o63z73e54f 92K87o25s64t10e12l30a59n18s79k72ý 8525832169976

No mne až tak tlstý nepripadá. Na fotkách má síce nejaké to kilečko navyše, ale v Amerike by bol celkom slušný priemer. Keď vidím, ako sa Amíci a aj Amíčky dokážu vyžrať, tak toto je úplne v pohode...

0/0
14.3.2017 19:29

M29i63r92a 29L94o93v22e 3214550798914

Amici a Amicky se dokazi vyzrat, ale Cesi a Cesky jsou proste hubenouri.;-D

Tento 50 lety pan meri 172 cm a vazil 120 kg, ale vam nepripadal az tak tlusty.

Zajimave.

+1/0
16.3.2017 3:47

M80a55r70i68a49n 63K65r12a76l 6274342334677

Amici jsou na tom ve statistikach lepe nez my. Super obeznich lidi maji stejne +- 33% populace, ale beznou nadvahu tam ma dalsich 30% kdezto u nas 60%. Takze nas narod je na tom hur ;-). Kazdopadne, pokud vam to udela dobre, tak nejtlustsi narod sveta jsou mexicani. Nad ne je snadne se vytahovat.

+1/0
16.3.2017 10:19

H64e38l71e22n56a 20J48e17l23í32n23k12o74v70á 4544582982750

Vzhledem k tomu, že se jednalo o mého krajana, chtěla jsem se na ten TV díl podívat, nedokázala jsem ovšem strávit ty psychopindy Laury Janáčkové. Již nikdy více, tahle nová řada pro mě jejím působením v pořadu definitivně skončilaRv

+4/0
14.3.2017 19:21
Foto

J13a18n 29Č19e48r14m47á21k 4339888275147

běžte už někam s tím zdravým životním stylem... Nejlépe umřít hladem a žízní... Pořiďte si zahradu a PÁR BEJKŮ A MŮŽETE JÍST CO CHCETE A KOLIK CHCETE, BUDETE MÍT STÁLE SVALY štíhlý pas a tuk v minimu..!!.;-D

+4/0
14.3.2017 15:13

J31a12n 39H69r60u39z65a 8494988979687

Každý to má jinak, ale faktem je, že pohyb je základ. A čím více spálím tím více toho mohu zkonzumovat (tedy z pohledu kalorií).

0/0
15.3.2017 14:26

A52l73e42s 47P55a46v87e94l 7577273278584

A jestli neumreli, ziji stastne az dodnes

0/0
14.3.2017 13:22

J74i71r98i 65D85o10m31i56n13i83k 1801498111930

Měl jsem 128 kg a za 18 měsíců jsem na 87 kg . jde to. Je to jen v hlavě, nikde jinde, stejně, jako jakákoliv závislost. Stejně tak jsem dokázal přestat kouřit a snadno.

+2/0
14.3.2017 13:04

Z90b88y68n37ě54k 46J28u63r45a52č93k63a 3977824325256

gj

0/0
14.3.2017 19:01

J48a83n 62H58r45u19z43a 8384288729717

A co jojo, to je přece jen rychlý skok? Pořád se řádně hýbete?

0/0
15.3.2017 14:28

T87e26r63e60z91a 34H96a19j22k31o90v37a 5297352804110

Je to pres 7,5 kg za mesic? Cili skoro 2 kila za tyden ? To je 10 000 kalorii minus tza tyden. Jenze treba tohle spousta zen nemuze, treba ja.

Moje maximum na den je 1600 kalorii .

I s dietou 500 kcal na den jsem to nedokazala. Tudiz mohu zhubnou tak dve kila za mesic....

0/0
4.4.2017 16:11

R49o57m36a91n 14Š10e57s34t62á19k 5824669553783

Jiří všechna čest. Ale zdálo se mi, že Havlíček by měl taky něco zhubnout.

+1/0
14.3.2017 10:37

T35o98m36á72š 56K74u29c87h43a70ř 3737851238121

Teď si ještě dávat bacha, aby ho nesrazilo auto. Protože veškeré to trápení s dietou, abstinencí a sportem by bylo úplně k prdu. ;-D

+13/0
14.3.2017 9:42

M27a92r35t38i20n38a 41S87e69d45l78i83c25k15á 5352395241242

I v pripade nehody ma clovek normalni konstituce vzdy lepsi vyhlidky nez clovek zavaleny a zaduseny tihou vlastniho sadla.

+1/0
14.3.2017 9:44

T51o66m51á64š 38K92u61c33h36a30ř 3687921318401

Tlusťoši jsou ale na sebe opatrnější, na kole a jiných blbostech nejezdí, takže ta pravděpodobnost tohoto typu úrazu je nižší. ;-) Nepříjemné jsou asi jen pády, třeba na náledí, ale i zde většinou platí, že tlouštíci si dávají pozor, kráčejí rozvážně, tramvaj nedobíhají.. Jedině by do nich vrazil nějaký pomatený vynervovaný uspěchaný hybeňour. :-)

+6/0
14.3.2017 10:51

P24a44v31l44a 26H57r37a44d49i93l20o65v36a 3777901141814

Ale v aute pri bouracce maji nevyhodu, nedavno tu byl clanek. Museji je totiz slozite vystrihavat z aut tam, kde hubenoura snadno vytahnou atd. Navic manipulace se 130 kg je jina nez s 80.

+3/0
14.3.2017 11:44

T18o41m58á71š 70K44u74c37h95a45ř 3587141148671

Ano, ten jsem viděl. Ale tlusťoši si toto obvykle uvědomují, jsou zpravidla celkově klidnější a opatrnější. (Už proto že ti nevyrovnaní jsou už často mrtví. ;-D)

0/0
14.3.2017 12:37
Foto

H10a52n57a 53A11n70t13o93n97o65v24á 6327129694274

Na druhou stranu jsou dokumentovány případy, kdy pořádný tukový polštář ochránit orgány třeba před kulkou.

0/0
15.3.2017 11:52

M36a34r55i44a25n 86K83r88a80l 6514722864697

Davat si pozor na to aby cloveka nesrazilo auto by prece mel davat kazdy a porad. Co se nam tu snazite rict?

0/0
14.3.2017 11:42

A87l60e90š 85J44í88l52e65k 7821302476138

Nesnaží se říci NIC.. jen napsal v podstatě trefnou poznámku o tom, že osud je někdy škodolibý.

+1/0
14.3.2017 14:20

M20a14r47i59a15n 56K22r71a67l 6774182334587

Aha. Tak to jo.

0/0
14.3.2017 15:22

M69a51r23t68i67n71a 58S96e26d33l20i14c32k45á 5662795741702

Kdo nechce, hleda duvod, kdo chce, hleda zpusob. Palec nahoru!

+12/0
14.3.2017 9:39

K50a35r96e21l 75B78a51r31t46á26č73e96k 9302829812625

R^

0/0
14.3.2017 11:04
Foto

M85i29r10o51s24l61a75v 54S22t87e23i49n10e33r 4760152860136

Ve středním a vyšším věku už není výdej energie tak intenzivní, méně sportu, více posedávání.

Proto nezbývá, než omezit zejména příjem uhlovodanů, v první řadě cukru. Rohlíky a chléb, knedlíky, rýži a nudle musí být zredukovány na minimum.

Víno výhradně suché a každá sklenička navíc nad asi 0,5 l za den jde na špek na břiše.

Minerálky s příchutí mají všechny přímo kriminální obsah cukru, nikde to není zdůrazněno! Takže nejenom Cola, Kofola atd., jenom čistá minerálka je nezávadná.

Kdo chce něco jiného, má si uvařit zelený čaj, bez příchutě, přírodní, bez cukru. Na ten si rychle zvykne.

+9/−6
14.3.2017 8:17

L47e81n33k71a 40N46o88v26á 1496216808525

Za prvé není sacharid jako sacharid. Pokud bych pila každý den 0,5l vína tak bych se spíš bála víc o játra než o to, že se mi bude to víno ukládat na břiše. Na minerálkách je uvedeno složení, včetně obsahu cukru, takže každý kdo umí číst se k té informaci snadno dostane a nevím proč bych musela pít neslazenou minerálku, když si můžu dát obyčejnou kohoutkovou vodu.

+10/0
14.3.2017 8:33

J36i88ř31í 49P82u80d59i74l 5286369732313

Kohoutková voda je plná antibiotik, antikoncepce a při polykání se jakoby lepí na patro .....

0/−12
14.3.2017 10:09

L66e62n90k37a 80N45o92v96á 1916436788445

Tak asi jak, kde mně se na patro při pití vody nic nelepí. Nehledě na fakt, že byly porovnávány kohoutkové vody a balené vody a obojí má své klady a zápory.

+5/0
14.3.2017 10:31

J79i61ř57í 69P15u35d44i35l 5426419442863

Pardon, to byla jen replika z jednoho satirického pořadu o vaření ;-)

+3/0
14.3.2017 10:41

P59a78v82l92a 34H36r38a28d55i59l50o72v83a 3967871681754

U nas stac, ze zaprsi, hned pridaji chlor a je fakt hnusna. A napustena vana smrdi jak bazen ;-D

0/0
14.3.2017 11:46

K87a55r43e55l 51U15r13b28a12n 2144234101389

lol

0/0
15.3.2017 12:38
Foto

M94i34r31o55s50l31a66v 19S13t66e16i50n26e34r 4120162950316

Ženy mají mnohem menší játra, doporučené množství pro vás je rozhodně méně, než 0,25l- musí vám stařit sklenička 0,2l a rozhodně suchého, i vína vydávaná za suchá mají zbytkový cukr, mnohdy ne málo.

+3/0
14.3.2017 10:40

I37v56a 66K65r53i88š52t13o36f77o89v15á 9338338145545

Tak já rozhodně skleničku 0,2l nevystařím. Hned ji totiž vypiju. ;-)

+5/0
14.3.2017 11:38

M31a54r48i62a51n 47K46r18a77l 6514752484107

Vzhledem k tomu, ze ten alkohol je podstatne energeticky vydatnejsi (na gram vic kalorii), tak ten cukr zas tak vyrazny parametr v tom napoji neni.

+5/0
14.3.2017 11:45

J87a77n 25H94r17u91z72a 8814388679767

Není sacharid jako sacharid. Přirozený v potravě je OK. Každý přídatný je špatně a to nejen pro cukrovkáře.

0/0
15.3.2017 14:31

M66a96r27t40i40n23a 60S82e27d21l79i80c60k57á 5682855181292

Pit jenom mineralky neni uplne dobre kvuli tem mineralum. Lepsi je pramenita voda

+4/0
14.3.2017 9:40
Foto

M56i74r46o75s64l35a88v 21S89t37e25i22n80e48r 4260792840846

Naši vodu z vrtané studně ( 36 m hloubka) jsme si nechali analyzovat, jsme na samotě na úbočí skalnatého vrchu, nad námi jenom les. Výsledek je ve všech bodech nezávadný, zejména bez dusičňanů.

Voda v sousední obci je však z řádu a tam se recyklovaná voda musí ředit tou čistou, aby ji dostali do normy.

Ubránit vlastní pramen před povrchovou vodou je ale dost nákladné- kamenná zeď kolem, stříška, uvnitř strouha kolem dokola s odtokem skopce.

Úplně bez minerálů ta voda nechutná dobře, příliš tvrdá ovšem také ne.

0/0
14.3.2017 10:37

T49e29r77e47z38a 25H65a82j76k97o44v44a 5597332864720

Nesladim, nejim skoro vubec uhlovodany a nepiju alkohol. A stejne s lety pribiram. Z hisotrickeho pohledu jim polovinu toho, co driv..a vahu mam daleko vyssi.

0/0
4.4.2017 16:13
Foto

P18e20t12r 29P30a62v14l50í11č70e54k 5119983975410

Mně se líbí ta jeho manželka Růžena. Nejen, že je sympatická, skromná, pracovitá a obětavá, ale má v očích i určitý "šmrnc", sex-appeal, prostě je hezká, přesně můj typ. Takže Jiří nemá štěstí jen v odhodlání setrvat ve zdravém životním stylu, ale má hlavně štěstí ve své manželce. Paní samozřejmě vůbec neznám, viděl jsem jen tento díl v tv. Já mám také obrovské problémy s nadváhou, a tak též řeším svůj problém. Zatím cca 2 měsíce ve spolupráci se svou výživovou specialistkou, a výsledky se také dostavují. Hmotnost ze 139 kg na 127 kg / zatím / a zlepšování zdravotního stavu. Když se chce / resp.musí /, tak to jde . . . .;-)R^

+24/0
14.3.2017 8:07

P44a76v82e11l 67N98e78d37ě18l60a 5976510224231

Držím palce a vydržte. R^

+7/0
14.3.2017 9:51

M55a92r65i88a93n 75K17r69a81l 6654282664737

Drzim Vam palce!

+1/0
14.3.2017 11:37

J95i36ř53í 20O81s76i98n12a 5987812492845

Když ho drezůroval ing, nepodstoupil Jiří liposukci?

0/0
14.3.2017 8:05

J15o18s41e74f 20T69r63n62k37a 1871258614440

Tak to jde relativně snadno. Znám z vlastní zkušenosti. Udržet to je výzva. Stačí pravidelně sportovat.

+2/0
14.3.2017 7:03

P20e14t65r 36F17r11a45n48c 9427141418818

Frajer.

+9/0
14.3.2017 6:01

K16a86r69e44l 24B53a92r83t48á18č69e98k 9372179552585

Jeste par centimetru v pase pryc a zase si na nej uvidi...

+11/0
14.3.2017 5:54

R13o20m67a47n 38S58o46u66č93e45k 1722745480499

Nežer a cvič a nepotřebuješ žádné havlíčky

0/−2
14.3.2017 5:18
Foto

J65a75n 36V42l37a62d75y91k92a 2732718673604

chyba, ke štíhlejší postavě se musíš doslova prožrat

+14/−1
14.3.2017 7:49

P70e94t94r 37H78o92c88h89m38a93n 2730446775381

To určitě.

+1/−3
14.3.2017 8:23







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.