Diskuse k článku

Konečně nebojuji s potravinami a jídlem, říká Oprah Winfreyová

Moderátorka Oprah Winfreyová (62) měla léta problémy s tím, aby vypadala štíhlá. Držela drastické diety, hodně zhubla a pak stačilo chvíli jíst normálně a kila znovu nabrala. Nyní přišla na to, jak si udržet štíhlejší postavu a ještě se cítit dobře. Málokdo by však byl schopný tak omezit jídelníček.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

F66r77a10n90t25a 17S28c30h40e20r10b40a55u28m 6526980770342

Pokud chybí pořádný pohyb tak omezení jídla stačit moc nebude.

+1/−1
20.1.2017 16:10

M93i83r70k81a 46S77v68o63j53t86k72o97v61á 3407218936344

No upřímně, po takovém jídelníčku bych brzy zemřela hlady. 1 a půl vejce na snídani a malý kousek chleba není nic moc. A pak žádná svačina(alespoň kus jablka nebo hroznové víno) k obědu salát, ale suchý jen ze zeleniny, protože čajová lžička oleje tam není cítit a polévka(tady záleží kolik té polévky je a co to je za polévku). A pak zase dlooouho nic a pak krevety nebo ryba(zase neuvádí kolik toho je). Takže žádné sacharidy a to ani v bramborách, ovoci, kukuřici nebo těstovinách, žádné luštěniny. Žádné mléčné výrobky(ani zakysané) no prostě hrozně chudý jídelníček. Tohle je sakra tvrdá dieta a kdyby se takhle stravovala dlouhodobě zadělává si na osteoporózu a jojo efekt na sebe nenechá dlouho čekat, jakmile začne jíst, alespoň trochu normálně.

+7/0
19.1.2017 7:25

P81a58v66l46a 40H39r27a85d54i40l13o68v43a 3347981961954

Tak zrovna ona je znama tim, ze tloustne a hubne cely zivot. Ta uz ma metabolismus tak rozhaseny, ze ztloustne asi po jakemkoli jidlu, kdyby ho jedla v normalnich porcich.

0/0
19.1.2017 11:10
Foto

A83n54n20a 94V94e62s22e56l53á 2730438676

No vida, a přitom tyhle dobře fungující rady dal už uprostřed sedmdesátých let v televizním vysílání doktor Rajko Doleček všem divákům v Československu úplně zdarma...

+4/0
18.1.2017 14:13

I81r93e64n66a 23P59l55a70c27h11e89t26k28o10v82á 1316814596100

Jako každá žena nebojuje s potravinami v období, kdy se jí pomocí drastického omezování potravy podařilo zhubnout. Za čtrnáct dní to zase bude boj na život a na smrt

+3/0
18.1.2017 14:09