Diskuse k článku

Havlíček v Rozstřelu: Když hubnete kvůli partnerovi, nikdy to nevydržíte

Jsme tlustý národ, proboxovali jsme se až na první místo v Evropě a může za to nadbytek a luxus. V pořadu Rozstřel iDNES.cz to uvedl výživový specialista Petr Havlíček, který se rozpovídal i o tom, proč je důležité mít vlastní motivaci zhubnout.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J49a14n 85P16r48o55c26h44a56z93k63a 1697765969337

Po třech minutách sexu nezhubnu? Vůbec se nedivím, kam jsem to s váhou po 48 letech manželství dopracoval, když se dnes nezmůžu ani na ten tříminutový sex.

0/0
6.1.2017 22:10

L67a93d92a 19N85o71v15a44k 4112183967

si nějak nevybavuju, že by někdy v životě bylo hotovo za 3 minuty... To je trochu na léčení, ne....?

+1/0
6.1.2017 12:26

A86l51e32n48a 82V28e40s31e30l27á 3273961975218

No, já nevím, ale pokud jde jen o tu fázi opravdu intenzívního pohybu (když se o tom mluví v souvislosti s hubnutím), tak mi to přijde tak akorát. S předehrou, "rozběhem" a útlumem jste hnedle na půlhodině.

+2/−1
6.1.2017 12:40

L17a41d45a 75N27o87v36a92k 4652153207

tak to nevim... mně ta fáze intenzivního pohybu vychází skoro vždy v desítkách minut... Taky jsem celkem hubenej...:-P

0/0
6.1.2017 15:53

A88l77e68n42a 52V26e44s82e10l72á 3963141345738

No... to je trochu na léčení, ne?

+2/0
6.1.2017 16:48

F45r52a79n97t22i60š62e56k 43V68á83c78l50a45v12í86č96e72k 4625163391124

Naprosto nechápu, jak může lidem s výživou, což je především otázka vůle, radit člověk, který kouří. Pro mě je někdo takový naprosto nedůvěryhodný. Kromě toho, jak se furt vytahuje tím titulem. Šašek :-)Rv

+1/0
6.1.2017 11:47

M95a48r30t54i29n 92K72r46u71t87ý 1658771149375

musím říct, že mne fascinuje ten neuvěřitelný marketing kolem životního stylu. Že je fakt potřeba platit nemalé částky peněz za to, aby se někteří začali trochu hýbat a přemýšlet nad jídlem.

Jediná věc, ve které má pan Havlíček jasnou pravdu, je tak o motivaci. Kdo má problém a nemá motivaci jej řešit, může chodit do televize, utrácet prachy atp. a nic se nestane.

+3/0
6.1.2017 11:23

J72a46n 32P46a36v20e36l 8333392658286

On není potřeba, ale proč nevyužít toho, že x lidí nemá vůli a motivaci, tudíž budou neustále ve vlnách platit?

+2/0
6.1.2017 13:16

J70a29r92o42s93l18a85v 53K89a32d86l35e75c 5881739892641

Ono to je o tom, co máte v hlavě. Bohužel pro budoucí je to normální - lidstvo jako takové degeneruje. Není kde brát novou krev. Multikulti společnost se vytváří právě proto aby se vývoj člověka ještě pár generací udržel...

0/−2
6.1.2017 8:30

J64a55n 15P14a22v65e59l 8863462398756

Myšlenka dne:-P

0/0
6.1.2017 13:17

J73a82r34o28s36l22a34v 83K85a91d80l65e78c 5521379482981

Proto nám starším to trvá déle...;-D Ty mladý pytle brambor co dnes chodí po ulici, to je děs...:-P

0/0
6.1.2017 8:27
Foto

A55n66d81r79e14a 32Š20r73e15t41r33o89v27á 7671215820678

No, ze by za to mohl nadbytek a luxus, to se mi nechce verit. Shodou okolnosti jsem vcera poprve videla jeden dil Jste to, co jite s nejakou pani Leou. Ta pani rozhodne nezila v luxusu a v nadbytku, a presto mela nadvahu (na to, co jedla - i kdyz zde by se hodilo asi spise slovo zrala -, ale nevypadala zase tak desive). Duvody byly jasne (a myslim, ze to plati u vetsiny obeznich): nejlevnejsi potraviny a polotovary a take mnoho sladkosti a slanych krekru, k tomu minimum ovoce a zeleniny. Dale naproste minimum pohybu.

+4/0
6.1.2017 8:12

M27i77c96h12a48l 82R17e18j21z22e36k 5166167575551

A neni to luxus mit porad co zrat?

0/−2
6.1.2017 10:05

S83t79e81p24a28n 12T68o50t10h 8388199545238

tak jestli Havlíček říká třem minutám sex, tak to asi bude mít nějaký problém... To není ani dokončená předehra. Ale dá se to i léčit ;-D

Až bude mít pravidelný sex 4-5x týdně a minimální délkou nad 30 minut, tak nebude muset držet žádnou dietu a bude moci zbaštit, co bude chtít.

Problém, jako u mne, nastal až po narození dětí... i tak ale délka neklesá, jen četnost...;-)

S tím by mu ale mohl poradit nějaký odborník :-P

+4/0
6.1.2017 7:15

M11a28r74t13i67n 75B13e54r40a89n 6449535546721

Nedivil bych se, kdyby Váš chlubivý příspěvek byl odrazem Vaší skutečné nefunkčnosti v tomto partnerském odvětví... :-P

+13/−2
6.1.2017 7:26

I96v73a 64K89r34i58š19t70o25f97o69v81á 9388188325835

Bývá to tak.

+1/0
6.1.2017 7:54

S11t29e17p14a49n 44T19o80t75h 8258239115388

vy bohužel nejste ten, kdo to posuzuje... moje žena si nestěžuje.

Já psal o svých zkušenostech a o tom, že nepovažuji 3 minuty v sexu, dle svých zkušeností, jako kvalitní sex a ještě to říkat jako odborník na výživu. Popsal jsem tak, jak to mám a co si kdo o tom myslí, je jeho čistě soukromá věc. Ti, kdo mě znají, ví své... ;-)

+3/0
6.1.2017 8:27

M84a49r63t22i43n 91B89e67r93a55n 6529285896661

Je otázka, proč to desetkrát opakovat v jakési internetové diskuzi :-) To svědčí buď o přehnaném egoismu, nutkavé potřebě veřejného obdivu, nebo určitém přikreslování reality... ;-)

+2/−1
6.1.2017 8:44

S79t83e74p83a46n 36T50o10t44h 8728969815608

???? jaký 10x??? trochu nerozumím. Odpovídal jsem jen jednou na otázku...

+1/0
6.1.2017 9:43

M62i60c28h73a69l 16R13e63j77z91e70k 5246757405821

A kdo se ptal? Mas to fakt nejaky pomotany, ale nic.

+2/−1
6.1.2017 10:11

M39a49r33t64i68n 34B44e48r74a22n 6669645186121

Nejméně v 6 větách jste napsal (a zopakoval), že Vy to máte doma jinak. To je minimálně dost komické...

+2/0
6.1.2017 12:50

V87e11n60d25e27l29i60n89a 90K74e35l28l52e13r 9535916538956

a Havlicek rikal, ze tri minuty jsou kvalitni sex, kt ve sve podstate muze nahradit kardiovascularni cviceni s pridavkem vyplaveni veselych hormonu?

Nezlobte se ale pridam se tady k vetsine - spis to vypada, ze jste mel potrebu sdelit sve vlastni zkusenosti.

A ze si Vase manzelka nestezuje prece jeste neznamena, ze proziva tantricke extase. Vite prece, kolik zen predstira 'akci'...;-)

Treba je s Vama jednodussi predstirat a rikat jaka slava, nez se dohadovat. Treba taky ne, ja Vas neznam. Jen jiny pohled na vec.

Kazdopadne at se Vam dari po tele i po dusi, vk.

+1/0
6.1.2017 16:10

D12a84n40i19e38l 57S17c47h95n94i19t70z81e15r 5511484591716

Z části jsem pročetl diskuzi, a nechce se mi věřit, že jsem jedinej, kdo má problém přibrat.

0/0
6.1.2017 0:11

L20a33d83a 64N56o20v96a30k 4202763797

to jsem měl tak do 35 - 40 taky.. Teď už fakt problém přibrat nemám...;-D

+7/0
6.1.2017 1:30

L47á46ď88a 81V56r36a60n94ý 7498158648157

U mne byl zlomem ve 40-ti vážnější úraz na kole, po které 15 kg nahoru a od té doby marně se snažím jít s váhou dolů.

0/0
6.1.2017 8:23

S56t47e54p48a52n 25T63o18t29h 8288889445438

U mě kombinace úraz z hokejbalu (utržený meniskus) a narození dětí... ti totiž uberou ten čas na sport. Ale nestěžuju si. Miluju je... https://www.zonerama.com/PetraStepan/Photo/2371297/83927728

0/0
6.1.2017 8:31

J98a81n 74P63a38v90e21l 8283652488686

V posilovně jsou dva typy lidí, tak půl na půl. Jedni se snaží přibrat, druzí shodit ;-)

+2/0
6.1.2017 8:05

E58v75a 42J10a85n42e12č33k64o83v41á 1485915122765

Tak to pěkně potvrzuje to, co říkal Havlíček v diskuzi - že když to děláte kvůli někomu, tak to není snadné udržet.. Držím palce, abyste věděl, že při 100 kg jste se cítil lépe a byl zdravější.. nová partnerka by se též našla snadněji.. Tak snad vztahy s ex budou dobré a kdo ví, třeba se časem dáte zase dokupy.. však děti jsou malé, budete se často vídat a milenec ji za chvíli či pár let může klidně omrzet či ona jeho.. a vy budete fit pro své děti, pro ni... Tak kdo ví.. :)

+3/0
5.1.2017 22:20

E11v31a 41J46a47n63e24č28k27o44v48á 1765825652955

Sákryš, se mi to nevložilo pod příspěvek, který jsem chtěla.. pardon...

+2/0
5.1.2017 22:21

V56i79k15t54o61r 19Z22á39b52r44a85n49s52k40ý 3320798524313

Zabývat se vlastní výživou a sportovat je v současné době nutností. Lidské tělo se vyvíjelo a nakonec dospělo k tomu, aby se hýbalo. V té době, řekněme v době kamenné, kdy byl dokončen vývoj člověka v dnešní podobě, se jedlo naší řečí skromně a zdravě. Od té doby se však jídelníček i pohyb značně změnily, genetika ne. Je tedy třeba uvést znovu do rovnováhy stravu a pohyb tak, aby vyhovovaly potřebám těla.

Tak, jak jsme se naučili jezdit na kole nebo autem a stalo se to součástí našeho života, je třeba se znovu naučit to původně přirozené: správně jíst a hýbat se.

+2/−3
5.1.2017 19:05

A90l53e56n14a 47V30e34s19e97l58á 3433891855318

S tvrzením, že se jedlo "skromně a zdravě" bych si dovolila nesouhlasit. Jedno se tak, aby se přežilo. Když bylo co, tak neskromně, aby si tělo udělalo zásoby tuku na horší časy, když nebylo co, tak skromně nebo vůbec. "Zdravé" to z hlediska dnešní doby nebylo vůbec. Příroda je zařízena směrem "rozmnožit se a vyklidit prostor novým generacím". My chceme dlouhověkost, takže "zdravé" stravování musíme vést úplně jiným směrem, než tehdy. Navíc netrpíme periodickými obdobími nedostatku. Přírodní pudy "nacpat se, dokud je čeho" musíme holt potlačovat.

Tj. ono ani nejde o to "znovu uvést do rovnováhy", ale přeučit se na to, že dnešní rovnováha má úplně jiné cíle, než tehdejší.

+14/0
5.1.2017 19:46

P36a62v59e41l 24J81e88ř16á25b83e70k 7951352904907

Skromně to ano.

Snídaně - levá kýta z mamuta

Oběd - mamutí kýta z levé nohy

Večeře - kus masa z kýty mamuta z jeho levé strany

A to bylo celý měsíc.

Další to byla pravá kýta

A následný měsíc přední ...

Pohyb byl tehdy velmi aktivní:

odvalit se od mamuta, přivalit se k mamutovi.

+1/0
6.1.2017 0:30

J45a44r71o46s81l56a20v 71K32a89d21l41e22c 5631239892801

Tolik mamutů tu nežilo;-)

0/0
6.1.2017 8:41

J89a65r69o42m84í37r 72Š42t50o93h42a27n35s23l 5974289484492

Jen me udivuje, kolik lidi tohle resi a snazi se to rozlousknout...chodi do poraden, nechavaji si delat jidelnicky, ctou miliony knizek a nevim co...a pri tom staci prejit od teorie do praxe. Lidi vi jak jist lepe a hubnout, ale proste se jim do toho nechce...

Par minut denne si zacvicte, jdete se na hodinku projit nebo si zabehat a jezte normalni porce. O nicem jinam to neni...a s nejakou poruchou metabolismu vam stejne nejaky poradce-samouk nepomuze.

+9/0
5.1.2017 15:18

J71o10z59e98f45a 50N27o28v60a68k98o35v34a 7276115630504

Ale pripomnelo mi to jeden vtip: Svet bez muzu by byl plny spokojenych tlustych zenskych.....

+11/−1
5.1.2017 15:18

E62l28i40š93k50a 38K28u55č42e21r53o82v50á 7489402623633

Ve společnosti západního typu, kde není absolutní nouze o potraviny, jako v Africe, je tloušťka známkou chudoby.

+9/−4
5.1.2017 14:41

V76e48n62d70e15l11i42n58a 13K54e40l85l53e79r 9985946288576

ted se na me asi snesou nekteri 'znamkujici' jako vosy na lizatko ale v UK, kdyz vidite dite s cokoladou, sladkym pitim, hamburgerem z McDonalds, skotskou versi Brumiku nebo jak se ten sajrajt jmenuje, vite na 99.5%, ze se jedna o lidi nizsi inteligence, nizsi socialni tridy, nizsiho vzdelani, pravdepodobne na podporach z pracaku a socialky.

Kdyz jsem v CR, jen zasnu, kolik lidi skutecne veri tomu, ze v Kinder Bueno je sklenice mleka!;-)

+7/−1
5.1.2017 14:44

J88a30n 93P38o87s16p25í94š12i86l 4651954907607

Dokonce jsem videl maminku s tlustou holcickou a happy mealem, stezujici si, ze nemaj penize. Malej jsem se smichy neudrzel

+3/0
5.1.2017 14:55

V72e63n22d10e31l90i59n72a 98K18e96l58l29e60r 9245636638626

to jako fakt???

Ve Skotlandu je to fakt domenou 'socek'. A tim myslim hlavne 'dusevni socky'...;-).

+1/0
5.1.2017 15:01

J55a20n 51P55o47s81p45í75š14i18l 4191814857487

Bohuzel. Oni chudi jsou chudi hlavne prave proto, ze neumi hospodarit. Urcite ne vsichni, ale troufam si tvrdit, ze vetsina.

+3/−1
5.1.2017 15:07

M42i40l64o61s29l35a94v20a 60P40ü10s42c23h34e51l61o48v91á 2445193572188

S Vaším názorem nesouhlasím... vzpomínám si na bývalého ministra Drábka, který na jedné z porad prohlásil, že člověku na živobytí stačí 4000,- - že za 2000 úplně s přehledem sežene ubytovnu a za 2000 se bohatě nají!!!! Na odpor se zmohl 1 člověk... S panem Havlíčkem 100% souhlasím, ale také chápu, že když někdo pracuje za minimální mzdu...11000 ( je spousta míst v republice, kdy za tuto částku pracují i vysokoškoláci a jsou rádi, že mají práci a zaplatí nájem, pár jich znám;-)) a 6000 - 7000 dá za bydlení a zůstanou mu cca 4000 na vše ostatní..( tak bych Vás chtěla vidět, jak s tímto budete hospodařit...Těm lidem pak nezbývá nic jiného než kupovat nekvalitní potraviny.

+1/0
6.1.2017 0:33

K24a96r58o13l89i48n15a 20K40r68á52t44k38á 4923648144122

Co vyhospodaříte, když jste uklizečkou za minimální mzdu? A někdo je holt natolik blbej, že prostě nezvládne, než někde zametat dvůr nebo loupat brambory, což věru nejsou a nikdy nebudou kdovíjak placené práce.

Ano, i z minimální mzdy se dá uškudlit více nebo méně, ale v důsledku jste na tom zhruba tak, že nejlepší poměr joulů a ceny je u směsí mouky, cukru a mastnoty, nikoli u čerstvé zeleniny v lednu.

+1/−1
6.1.2017 7:37

V33e62n23d95e27l14i85n43a 53K40e93l60l10e66r 9885896388496

PS. takze jsem kosate vyjadrila souhlas ;-)

0/0
5.1.2017 14:44

P25a55v19e93l 36Z66a25h11r16a77d19n32í27č98e35k 7945270151715

Chápu, že okolní podmínky jsou problém, ale v čem je nošení cihel fyziologicky nezdravé? (pokud člověk netahá sám betonové překlady)

0/−1
5.1.2017 14:35

P74a69v65e63l 52J88e80ř26á30b12e28k 7371882294977

Nevím, ale naložit si 8 zlatých cihel na záda je fakt o klouby a páteř.

+5/0
6.1.2017 0:32

S38t47e85p32a55n 45T85o93t86h 8858179585238

;-D;-D;-DR^

0/0
6.1.2017 7:16

J88a88n 35P96o32s35p85í59š43i39l 4871914187397

Imo problem neni bezna strava, i kdyz tam je samorzejme taky co zlepsovat. Problem jsou spise samy dortiky, susencicky, bonbobky, sladky kaficka a cajicky 4x denne, svacinky, vecer k telce presoleny vorisky, chipsy a tak. A problem je taky to, ze lidi nectou etikety a pak nevedi, ze hloupej rohlik nebo ochuceny mlika a jogurty maj v sobe spousty cukru, coz lidem pak nedochazi, kdyz nectou.

A nejhorsi jsou veci pro deti, to aby si rodic v obchode precetl kazdou presnidavku, aby doma nemel precukrovany a hyperaktivni dite.

+7/−2
5.1.2017 14:33

L36i81n18d48a 71N45o94v53o89t18n32á 9281841660211

Největší problém je nedostatek pohybu.

+3/−3
5.1.2017 14:36

J51a74n 62P63o83s92p94í25š67i92l 4581404157297

To si nemyslim a mam to podlozeny empiricky, pozorovanim kamaradek:-)

+3/−1
5.1.2017 14:39

V17e59n49d46e95l24i58n90a 41K27e49l90l70e13r 9675856808606

i Vy jeden pozorovateli!;-)

0/−1
5.1.2017 15:05