Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Havlíček v Rozstřelu: Když hubnete kvůli partnerovi, nikdy to nevydržíte

Jsme tlustý národ, proboxovali jsme se až na první místo v Evropě a může za to nadbytek a luxus. V pořadu Rozstřel iDNES.cz to uvedl výživový specialista Petr Havlíček, který se rozpovídal i o tom, proč je důležité mít vlastní motivaci zhubnout.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J32a71n 29P68r71o18c80h57a68z30k40a 1657895509717

Po třech minutách sexu nezhubnu? Vůbec se nedivím, kam jsem to s váhou po 48 letech manželství dopracoval, když se dnes nezmůžu ani na ten tříminutový sex.

0/0
6.1.2017 22:10

L44a82d97a 80N92o94v24a84k 4402223667

si nějak nevybavuju, že by někdy v životě bylo hotovo za 3 minuty... To je trochu na léčení, ne....?

+1/0
6.1.2017 12:26

A66l24e77n78a 56V20e63s79e66l71á 3103351765278

No, já nevím, ale pokud jde jen o tu fázi opravdu intenzívního pohybu (když se o tom mluví v souvislosti s hubnutím), tak mi to přijde tak akorát. S předehrou, "rozběhem" a útlumem jste hnedle na půlhodině.

+2/−1
6.1.2017 12:40

L13a42d16a 18N49o94v80a67k 4252193177

tak to nevim... mně ta fáze intenzivního pohybu vychází skoro vždy v desítkách minut... Taky jsem celkem hubenej...:-P

0/0
6.1.2017 15:53

A39l79e86n10a 18V86e88s56e14l51á 3653781885738

No... to je trochu na léčení, ne?

+2/0
6.1.2017 16:48

F30r11a19n83t98i44š57e31k 62V88á61c17l75a89v26í85č98e97k 4685703261394

Naprosto nechápu, jak může lidem s výživou, což je především otázka vůle, radit člověk, který kouří. Pro mě je někdo takový naprosto nedůvěryhodný. Kromě toho, jak se furt vytahuje tím titulem. Šašek :-)Rv

+1/0
6.1.2017 11:47

M76a79r57t84i20n 78K71r75u47t62ý 1268431299935

musím říct, že mne fascinuje ten neuvěřitelný marketing kolem životního stylu. Že je fakt potřeba platit nemalé částky peněz za to, aby se někteří začali trochu hýbat a přemýšlet nad jídlem.

Jediná věc, ve které má pan Havlíček jasnou pravdu, je tak o motivaci. Kdo má problém a nemá motivaci jej řešit, může chodit do televize, utrácet prachy atp. a nic se nestane.

+3/0
6.1.2017 11:23

J70a82n 25P73a59v17e26l 8973472108206

On není potřeba, ale proč nevyužít toho, že x lidí nemá vůli a motivaci, tudíž budou neustále ve vlnách platit?

+2/0
6.1.2017 13:16

J97a39r28o52s66l19a28v 57K89a34d39l35e24c 5331779592861

Ono to je o tom, co máte v hlavě. Bohužel pro budoucí je to normální - lidstvo jako takové degeneruje. Není kde brát novou krev. Multikulti společnost se vytváří právě proto aby se vývoj člověka ještě pár generací udržel...

0/−2
6.1.2017 8:30

J51a97n 89P42a70v32e24l 8253812938216

Myšlenka dne:-P

0/0
6.1.2017 13:17

J18a23r77o41s57l73a22v 48K53a33d79l52e97c 5841389682411

Proto nám starším to trvá déle...;-D Ty mladý pytle brambor co dnes chodí po ulici, to je děs...:-P

0/0
6.1.2017 8:27
Foto

A57n11d50r81e57a 39Š55r48e20t77r37o17v13á 7361835250168

No, ze by za to mohl nadbytek a luxus, to se mi nechce verit. Shodou okolnosti jsem vcera poprve videla jeden dil Jste to, co jite s nejakou pani Leou. Ta pani rozhodne nezila v luxusu a v nadbytku, a presto mela nadvahu (na to, co jedla - i kdyz zde by se hodilo asi spise slovo zrala -, ale nevypadala zase tak desive). Duvody byly jasne (a myslim, ze to plati u vetsiny obeznich): nejlevnejsi potraviny a polotovary a take mnoho sladkosti a slanych krekru, k tomu minimum ovoce a zeleniny. Dale naproste minimum pohybu.

+4/0
6.1.2017 8:12

M49i76c55h96a77l 50R21e38j16z63e70k 5546907565411

A neni to luxus mit porad co zrat?

0/−2
6.1.2017 10:05

S62t82e67p80a53n 39T59o83t32h 8928469945838

tak jestli Havlíček říká třem minutám sex, tak to asi bude mít nějaký problém... To není ani dokončená předehra. Ale dá se to i léčit ;-D

Až bude mít pravidelný sex 4-5x týdně a minimální délkou nad 30 minut, tak nebude muset držet žádnou dietu a bude moci zbaštit, co bude chtít.

Problém, jako u mne, nastal až po narození dětí... i tak ale délka neklesá, jen četnost...;-)

S tím by mu ale mohl poradit nějaký odborník :-P

+4/0
6.1.2017 7:15

M41a49r95t94i37n 90B45e61r22a43n 6789605386521

Nedivil bych se, kdyby Váš chlubivý příspěvek byl odrazem Vaší skutečné nefunkčnosti v tomto partnerském odvětví... :-P

+13/−2
6.1.2017 7:26

I51v75a 84K92r28i31š94t53o30f68o13v70á 9768888915335

Bývá to tak.

+1/0
6.1.2017 7:54

S14t40e54p36a96n 65T66o75t27h 8988219795508

vy bohužel nejste ten, kdo to posuzuje... moje žena si nestěžuje.

Já psal o svých zkušenostech a o tom, že nepovažuji 3 minuty v sexu, dle svých zkušeností, jako kvalitní sex a ještě to říkat jako odborník na výživu. Popsal jsem tak, jak to mám a co si kdo o tom myslí, je jeho čistě soukromá věc. Ti, kdo mě znají, ví své... ;-)

+3/0
6.1.2017 8:27

M48a87r30t24i85n 17B18e46r98a28n 6739885866281

Je otázka, proč to desetkrát opakovat v jakési internetové diskuzi :-) To svědčí buď o přehnaném egoismu, nutkavé potřebě veřejného obdivu, nebo určitém přikreslování reality... ;-)

+2/−1
6.1.2017 8:44

S37t91e65p24a55n 68T87o39t47h 8158129555848

???? jaký 10x??? trochu nerozumím. Odpovídal jsem jen jednou na otázku...

+1/0
6.1.2017 9:43

M18i19c75h28a20l 25R13e81j80z81e56k 5906807835851

A kdo se ptal? Mas to fakt nejaky pomotany, ale nic.

+2/−1
6.1.2017 10:11

M14a22r80t47i19n 46B39e82r60a84n 6649205626181

Nejméně v 6 větách jste napsal (a zopakoval), že Vy to máte doma jinak. To je minimálně dost komické...

+2/0
6.1.2017 12:50

V49e25n22d39e32l98i37n33a 98K62e73l83l46e56r 9195196328736

a Havlicek rikal, ze tri minuty jsou kvalitni sex, kt ve sve podstate muze nahradit kardiovascularni cviceni s pridavkem vyplaveni veselych hormonu?

Nezlobte se ale pridam se tady k vetsine - spis to vypada, ze jste mel potrebu sdelit sve vlastni zkusenosti.

A ze si Vase manzelka nestezuje prece jeste neznamena, ze proziva tantricke extase. Vite prece, kolik zen predstira 'akci'...;-)

Treba je s Vama jednodussi predstirat a rikat jaka slava, nez se dohadovat. Treba taky ne, ja Vas neznam. Jen jiny pohled na vec.

Kazdopadne at se Vam dari po tele i po dusi, vk.

+1/0
6.1.2017 16:10

D83a11n35i35e33l 63S45c48h78n35i25t42z54e14r 5491734401666

Z části jsem pročetl diskuzi, a nechce se mi věřit, že jsem jedinej, kdo má problém přibrat.

0/0
6.1.2017 0:11

L44a60d58a 84N58o80v23a27k 4732353107

to jsem měl tak do 35 - 40 taky.. Teď už fakt problém přibrat nemám...;-D

+7/0
6.1.2017 1:30

L81á73ď50a 61V89r35a60n81ý 7248908588937

U mne byl zlomem ve 40-ti vážnější úraz na kole, po které 15 kg nahoru a od té doby marně se snažím jít s váhou dolů.

0/0
6.1.2017 8:23

S82t29e12p17a65n 17T68o43t72h 8258519745718

U mě kombinace úraz z hokejbalu (utržený meniskus) a narození dětí... ti totiž uberou ten čas na sport. Ale nestěžuju si. Miluju je... https://www.zonerama.com/PetraStepan/Photo/2371297/83927728

0/0
6.1.2017 8:31

J25a98n 52P54a22v15e88l 8203472958616

V posilovně jsou dva typy lidí, tak půl na půl. Jedni se snaží přibrat, druzí shodit ;-)

+2/0
6.1.2017 8:05

E79v64a 77J88a90n26e75č85k66o74v64á 1555725562195

Tak to pěkně potvrzuje to, co říkal Havlíček v diskuzi - že když to děláte kvůli někomu, tak to není snadné udržet.. Držím palce, abyste věděl, že při 100 kg jste se cítil lépe a byl zdravější.. nová partnerka by se též našla snadněji.. Tak snad vztahy s ex budou dobré a kdo ví, třeba se časem dáte zase dokupy.. však děti jsou malé, budete se často vídat a milenec ji za chvíli či pár let může klidně omrzet či ona jeho.. a vy budete fit pro své děti, pro ni... Tak kdo ví.. :)

+3/0
5.1.2017 22:20

E14v90a 36J66a31n75e89č74k36o18v37á 1125855682825

Sákryš, se mi to nevložilo pod příspěvek, který jsem chtěla.. pardon...

+2/0
5.1.2017 22:21

V45i32k50t43o85r 52Z90á54b81r98a75n88s15k49ý 3440958814643

Zabývat se vlastní výživou a sportovat je v současné době nutností. Lidské tělo se vyvíjelo a nakonec dospělo k tomu, aby se hýbalo. V té době, řekněme v době kamenné, kdy byl dokončen vývoj člověka v dnešní podobě, se jedlo naší řečí skromně a zdravě. Od té doby se však jídelníček i pohyb značně změnily, genetika ne. Je tedy třeba uvést znovu do rovnováhy stravu a pohyb tak, aby vyhovovaly potřebám těla.

Tak, jak jsme se naučili jezdit na kole nebo autem a stalo se to součástí našeho života, je třeba se znovu naučit to původně přirozené: správně jíst a hýbat se.

+2/−3
5.1.2017 19:05

A94l83e28n20a 39V39e97s89e89l51á 3793631235888

S tvrzením, že se jedlo "skromně a zdravě" bych si dovolila nesouhlasit. Jedno se tak, aby se přežilo. Když bylo co, tak neskromně, aby si tělo udělalo zásoby tuku na horší časy, když nebylo co, tak skromně nebo vůbec. "Zdravé" to z hlediska dnešní doby nebylo vůbec. Příroda je zařízena směrem "rozmnožit se a vyklidit prostor novým generacím". My chceme dlouhověkost, takže "zdravé" stravování musíme vést úplně jiným směrem, než tehdy. Navíc netrpíme periodickými obdobími nedostatku. Přírodní pudy "nacpat se, dokud je čeho" musíme holt potlačovat.

Tj. ono ani nejde o to "znovu uvést do rovnováhy", ale přeučit se na to, že dnešní rovnováha má úplně jiné cíle, než tehdejší.

+14/0
5.1.2017 19:46

P26a82v39e41l 15J39e70ř66á23b46e54k 7661552854847

Skromně to ano.

Snídaně - levá kýta z mamuta

Oběd - mamutí kýta z levé nohy

Večeře - kus masa z kýty mamuta z jeho levé strany

A to bylo celý měsíc.

Další to byla pravá kýta

A následný měsíc přední ...

Pohyb byl tehdy velmi aktivní:

odvalit se od mamuta, přivalit se k mamutovi.

+1/0
6.1.2017 0:30

J34a90r22o55s46l89a83v 64K34a92d20l44e94c 5621499742271

Tolik mamutů tu nežilo;-)

0/0
6.1.2017 8:41

J85a85r71o31m19í12r 89Š51t93o38h70a81n65s72l 5834229154642

Jen me udivuje, kolik lidi tohle resi a snazi se to rozlousknout...chodi do poraden, nechavaji si delat jidelnicky, ctou miliony knizek a nevim co...a pri tom staci prejit od teorie do praxe. Lidi vi jak jist lepe a hubnout, ale proste se jim do toho nechce...

Par minut denne si zacvicte, jdete se na hodinku projit nebo si zabehat a jezte normalni porce. O nicem jinam to neni...a s nejakou poruchou metabolismu vam stejne nejaky poradce-samouk nepomuze.

+9/0
5.1.2017 15:18

J59o67z18e76f98a 42N28o15v48a93k93o74v13a 7736715360804

Ale pripomnelo mi to jeden vtip: Svet bez muzu by byl plny spokojenych tlustych zenskych.....

+11/−1
5.1.2017 15:18

E68l23i62š25k87a 31K13u51č61e22r81o68v29á 7369322893973

Ve společnosti západního typu, kde není absolutní nouze o potraviny, jako v Africe, je tloušťka známkou chudoby.

+9/−4
5.1.2017 14:41

V88e16n19d18e86l39i12n14a 63K95e57l29l34e96r 9195386908256

ted se na me asi snesou nekteri 'znamkujici' jako vosy na lizatko ale v UK, kdyz vidite dite s cokoladou, sladkym pitim, hamburgerem z McDonalds, skotskou versi Brumiku nebo jak se ten sajrajt jmenuje, vite na 99.5%, ze se jedna o lidi nizsi inteligence, nizsi socialni tridy, nizsiho vzdelani, pravdepodobne na podporach z pracaku a socialky.

Kdyz jsem v CR, jen zasnu, kolik lidi skutecne veri tomu, ze v Kinder Bueno je sklenice mleka!;-)

+7/−1
5.1.2017 14:44

J97a51n 49P70o46s14p34í46š29i45l 4461284677717

Dokonce jsem videl maminku s tlustou holcickou a happy mealem, stezujici si, ze nemaj penize. Malej jsem se smichy neudrzel

+3/0
5.1.2017 14:55

V83e15n83d64e26l71i80n82a 59K20e34l34l54e32r 9375256728396

to jako fakt???

Ve Skotlandu je to fakt domenou 'socek'. A tim myslim hlavne 'dusevni socky'...;-).

+1/0
5.1.2017 15:01

J38a21n 33P48o58s27p69í15š83i50l 4201664677447

Bohuzel. Oni chudi jsou chudi hlavne prave proto, ze neumi hospodarit. Urcite ne vsichni, ale troufam si tvrdit, ze vetsina.

+3/−1
5.1.2017 15:07

M37i85l44o28s23l54a21v29a 43P24ü90s38c46h21e59l12o19v13á 2725163892568

S Vaším názorem nesouhlasím... vzpomínám si na bývalého ministra Drábka, který na jedné z porad prohlásil, že člověku na živobytí stačí 4000,- - že za 2000 úplně s přehledem sežene ubytovnu a za 2000 se bohatě nají!!!! Na odpor se zmohl 1 člověk... S panem Havlíčkem 100% souhlasím, ale také chápu, že když někdo pracuje za minimální mzdu...11000 ( je spousta míst v republice, kdy za tuto částku pracují i vysokoškoláci a jsou rádi, že mají práci a zaplatí nájem, pár jich znám;-)) a 6000 - 7000 dá za bydlení a zůstanou mu cca 4000 na vše ostatní..( tak bych Vás chtěla vidět, jak s tímto budete hospodařit...Těm lidem pak nezbývá nic jiného než kupovat nekvalitní potraviny.

+1/0
6.1.2017 0:33

K47a45r56o65l94i21n86a 40K72r92á52t88k96á 4683868184122

Co vyhospodaříte, když jste uklizečkou za minimální mzdu? A někdo je holt natolik blbej, že prostě nezvládne, než někde zametat dvůr nebo loupat brambory, což věru nejsou a nikdy nebudou kdovíjak placené práce.

Ano, i z minimální mzdy se dá uškudlit více nebo méně, ale v důsledku jste na tom zhruba tak, že nejlepší poměr joulů a ceny je u směsí mouky, cukru a mastnoty, nikoli u čerstvé zeleniny v lednu.

+1/−1
6.1.2017 7:37

V27e28n18d76e18l56i29n80a 58K55e81l40l16e92r 9605546808476

PS. takze jsem kosate vyjadrila souhlas ;-)

0/0
5.1.2017 14:44

P98a71v56e59l 98Z41a13h51r96a85d57n23í89č24e10k 7115540871805

Chápu, že okolní podmínky jsou problém, ale v čem je nošení cihel fyziologicky nezdravé? (pokud člověk netahá sám betonové překlady)

0/−1
5.1.2017 14:35

P78a38v87e36l 84J45e65ř15á98b65e10k 7901442264317

Nevím, ale naložit si 8 zlatých cihel na záda je fakt o klouby a páteř.

+5/0
6.1.2017 0:32

S87t45e54p67a28n 76T73o66t59h 8438339445648

;-D;-D;-DR^

0/0
6.1.2017 7:16

J66a40n 15P47o72s72p11í18š20i45l 4701234427367

Imo problem neni bezna strava, i kdyz tam je samorzejme taky co zlepsovat. Problem jsou spise samy dortiky, susencicky, bonbobky, sladky kaficka a cajicky 4x denne, svacinky, vecer k telce presoleny vorisky, chipsy a tak. A problem je taky to, ze lidi nectou etikety a pak nevedi, ze hloupej rohlik nebo ochuceny mlika a jogurty maj v sobe spousty cukru, coz lidem pak nedochazi, kdyz nectou.

A nejhorsi jsou veci pro deti, to aby si rodic v obchode precetl kazdou presnidavku, aby doma nemel precukrovany a hyperaktivni dite.

+7/−2
5.1.2017 14:33

L13i85n96d93a 23N96o67v36o63t55n86á 9681141150711

Největší problém je nedostatek pohybu.

+3/−3
5.1.2017 14:36

J38a91n 61P11o10s47p68í59š62i28l 4701244227777

To si nemyslim a mam to podlozeny empiricky, pozorovanim kamaradek:-)

+3/−1
5.1.2017 14:39

V10e83n54d84e49l69i80n62a 49K19e47l95l40e75r 9595596138676

i Vy jeden pozorovateli!;-)

0/−1
5.1.2017 15:05







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.