Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Havlíček v Rozstřelu: Když hubnete kvůli partnerovi, nikdy to nevydržíte

Jsme tlustý národ, proboxovali jsme se až na první místo v Evropě a může za to nadbytek a luxus. V pořadu Rozstřel iDNES.cz to uvedl výživový specialista Petr Havlíček, který se rozpovídal i o tom, proč je důležité mít vlastní motivaci zhubnout.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J25a23n 40P10r95o93c22h13a11z46k92a 1327135149467

Po třech minutách sexu nezhubnu? Vůbec se nedivím, kam jsem to s váhou po 48 letech manželství dopracoval, když se dnes nezmůžu ani na ten tříminutový sex.

0/0
6.1.2017 22:10

L76a69d85a 11N66o74v86a23k 4172793747

si nějak nevybavuju, že by někdy v životě bylo hotovo za 3 minuty... To je trochu na léčení, ne....?

+1/0
6.1.2017 12:26

A67l53e47n23a 24V66e24s41e86l86á 3873201955448

No, já nevím, ale pokud jde jen o tu fázi opravdu intenzívního pohybu (když se o tom mluví v souvislosti s hubnutím), tak mi to přijde tak akorát. S předehrou, "rozběhem" a útlumem jste hnedle na půlhodině.

+2/−1
6.1.2017 12:40

L62a61d36a 26N71o64v58a29k 4312793847

tak to nevim... mně ta fáze intenzivního pohybu vychází skoro vždy v desítkách minut... Taky jsem celkem hubenej...:-P

0/0
6.1.2017 15:53

A84l10e38n46a 12V15e60s35e37l49á 3733891855788

No... to je trochu na léčení, ne?

+2/0
6.1.2017 16:48

F77r90a26n27t58i65š72e51k 47V15á47c70l51a52v30í54č46e73k 4625373241384

Naprosto nechápu, jak může lidem s výživou, což je především otázka vůle, radit člověk, který kouří. Pro mě je někdo takový naprosto nedůvěryhodný. Kromě toho, jak se furt vytahuje tím titulem. Šašek :-)Rv

+1/0
6.1.2017 11:47

M76a38r80t35i61n 81K56r69u71t74ý 1568471809485

musím říct, že mne fascinuje ten neuvěřitelný marketing kolem životního stylu. Že je fakt potřeba platit nemalé částky peněz za to, aby se někteří začali trochu hýbat a přemýšlet nad jídlem.

Jediná věc, ve které má pan Havlíček jasnou pravdu, je tak o motivaci. Kdo má problém a nemá motivaci jej řešit, může chodit do televize, utrácet prachy atp. a nic se nestane.

+3/0
6.1.2017 11:23

J41a70n 64P16a43v47e93l 8893752598626

On není potřeba, ale proč nevyužít toho, že x lidí nemá vůli a motivaci, tudíž budou neustále ve vlnách platit?

+2/0
6.1.2017 13:16

J40a79r90o75s21l62a71v 50K11a61d45l90e95c 5831269812741

Ono to je o tom, co máte v hlavě. Bohužel pro budoucí je to normální - lidstvo jako takové degeneruje. Není kde brát novou krev. Multikulti společnost se vytváří právě proto aby se vývoj člověka ještě pár generací udržel...

0/−2
6.1.2017 8:30

J39a90n 32P70a13v87e83l 8813662298896

Myšlenka dne:-P

0/0
6.1.2017 13:17

J29a48r11o77s27l94a81v 90K80a57d19l12e16c 5461289132501

Proto nám starším to trvá déle...;-D Ty mladý pytle brambor co dnes chodí po ulici, to je děs...:-P

0/0
6.1.2017 8:27
Foto

A74n80d88r61e71a 64Š98r52e88t58r51o95v19á 7181915720528

No, ze by za to mohl nadbytek a luxus, to se mi nechce verit. Shodou okolnosti jsem vcera poprve videla jeden dil Jste to, co jite s nejakou pani Leou. Ta pani rozhodne nezila v luxusu a v nadbytku, a presto mela nadvahu (na to, co jedla - i kdyz zde by se hodilo asi spise slovo zrala -, ale nevypadala zase tak desive). Duvody byly jasne (a myslim, ze to plati u vetsiny obeznich): nejlevnejsi potraviny a polotovary a take mnoho sladkosti a slanych krekru, k tomu minimum ovoce a zeleniny. Dale naproste minimum pohybu.

+4/0
6.1.2017 8:12

M11i98c82h27a94l 23R91e45j33z65e36k 5836857515101

A neni to luxus mit porad co zrat?

0/−2
6.1.2017 10:05

S47t18e11p77a66n 27T64o49t58h 8888689525858

tak jestli Havlíček říká třem minutám sex, tak to asi bude mít nějaký problém... To není ani dokončená předehra. Ale dá se to i léčit ;-D

Až bude mít pravidelný sex 4-5x týdně a minimální délkou nad 30 minut, tak nebude muset držet žádnou dietu a bude moci zbaštit, co bude chtít.

Problém, jako u mne, nastal až po narození dětí... i tak ale délka neklesá, jen četnost...;-)

S tím by mu ale mohl poradit nějaký odborník :-P

+4/0
6.1.2017 7:15

M81a71r64t45i59n 15B47e45r84a54n 6609875536371

Nedivil bych se, kdyby Váš chlubivý příspěvek byl odrazem Vaší skutečné nefunkčnosti v tomto partnerském odvětví... :-P

+13/−2
6.1.2017 7:26

I16v37a 24K66r47i57š14t86o18f40o34v55á 9868618495935

Bývá to tak.

+1/0
6.1.2017 7:54

S57t51e37p20a72n 67T29o75t78h 8478169245918

vy bohužel nejste ten, kdo to posuzuje... moje žena si nestěžuje.

Já psal o svých zkušenostech a o tom, že nepovažuji 3 minuty v sexu, dle svých zkušeností, jako kvalitní sex a ještě to říkat jako odborník na výživu. Popsal jsem tak, jak to mám a co si kdo o tom myslí, je jeho čistě soukromá věc. Ti, kdo mě znají, ví své... ;-)

+3/0
6.1.2017 8:27

M57a22r34t39i21n 36B34e90r50a20n 6489975736411

Je otázka, proč to desetkrát opakovat v jakési internetové diskuzi :-) To svědčí buď o přehnaném egoismu, nutkavé potřebě veřejného obdivu, nebo určitém přikreslování reality... ;-)

+2/−1
6.1.2017 8:44

S40t89e72p52a96n 50T37o12t32h 8768799695858

???? jaký 10x??? trochu nerozumím. Odpovídal jsem jen jednou na otázku...

+1/0
6.1.2017 9:43

M60i45c28h41a42l 21R39e94j15z94e44k 5606367575521

A kdo se ptal? Mas to fakt nejaky pomotany, ale nic.

+2/−1
6.1.2017 10:11

M46a13r39t46i40n 37B38e13r35a50n 6649865886341

Nejméně v 6 větách jste napsal (a zopakoval), že Vy to máte doma jinak. To je minimálně dost komické...

+2/0
6.1.2017 12:50

V45e53n69d34e74l88i72n19a 76K36e68l78l35e44r 9555216268486

a Havlicek rikal, ze tri minuty jsou kvalitni sex, kt ve sve podstate muze nahradit kardiovascularni cviceni s pridavkem vyplaveni veselych hormonu?

Nezlobte se ale pridam se tady k vetsine - spis to vypada, ze jste mel potrebu sdelit sve vlastni zkusenosti.

A ze si Vase manzelka nestezuje prece jeste neznamena, ze proziva tantricke extase. Vite prece, kolik zen predstira 'akci'...;-)

Treba je s Vama jednodussi predstirat a rikat jaka slava, nez se dohadovat. Treba taky ne, ja Vas neznam. Jen jiny pohled na vec.

Kazdopadne at se Vam dari po tele i po dusi, vk.

+1/0
6.1.2017 16:10

D97a89n98i92e40l 48S42c56h57n19i77t75z55e31r 5141584611356

Z části jsem pročetl diskuzi, a nechce se mi věřit, že jsem jedinej, kdo má problém přibrat.

0/0
6.1.2017 0:11

L19a84d46a 84N43o68v75a69k 4662153917

to jsem měl tak do 35 - 40 taky.. Teď už fakt problém přibrat nemám...;-D

+7/0
6.1.2017 1:30

L82á90ď19a 11V65r96a89n41ý 7148158378767

U mne byl zlomem ve 40-ti vážnější úraz na kole, po které 15 kg nahoru a od té doby marně se snažím jít s váhou dolů.

0/0
6.1.2017 8:23

S27t79e93p42a31n 14T64o29t73h 8198459365788

U mě kombinace úraz z hokejbalu (utržený meniskus) a narození dětí... ti totiž uberou ten čas na sport. Ale nestěžuju si. Miluju je... https://www.zonerama.com/PetraStepan/Photo/2371297/83927728

0/0
6.1.2017 8:31

J62a64n 30P32a32v72e43l 8493732658106

V posilovně jsou dva typy lidí, tak půl na půl. Jedni se snaží přibrat, druzí shodit ;-)

+2/0
6.1.2017 8:05

E76v20a 57J41a71n54e55č97k42o66v65á 1895105472705

Tak to pěkně potvrzuje to, co říkal Havlíček v diskuzi - že když to děláte kvůli někomu, tak to není snadné udržet.. Držím palce, abyste věděl, že při 100 kg jste se cítil lépe a byl zdravější.. nová partnerka by se též našla snadněji.. Tak snad vztahy s ex budou dobré a kdo ví, třeba se časem dáte zase dokupy.. však děti jsou malé, budete se často vídat a milenec ji za chvíli či pár let může klidně omrzet či ona jeho.. a vy budete fit pro své děti, pro ni... Tak kdo ví.. :)

+3/0
5.1.2017 22:20

E15v47a 40J81a46n64e39č47k11o75v66á 1185405702865

Sákryš, se mi to nevložilo pod příspěvek, který jsem chtěla.. pardon...

+2/0
5.1.2017 22:21

V12i61k79t27o32r 72Z72á91b73r27a21n13s68k23ý 3710638824603

Zabývat se vlastní výživou a sportovat je v současné době nutností. Lidské tělo se vyvíjelo a nakonec dospělo k tomu, aby se hýbalo. V té době, řekněme v době kamenné, kdy byl dokončen vývoj člověka v dnešní podobě, se jedlo naší řečí skromně a zdravě. Od té doby se však jídelníček i pohyb značně změnily, genetika ne. Je tedy třeba uvést znovu do rovnováhy stravu a pohyb tak, aby vyhovovaly potřebám těla.

Tak, jak jsme se naučili jezdit na kole nebo autem a stalo se to součástí našeho života, je třeba se znovu naučit to původně přirozené: správně jíst a hýbat se.

+2/−3
5.1.2017 19:05

A27l35e12n67a 36V10e69s38e18l81á 3733631235838

S tvrzením, že se jedlo "skromně a zdravě" bych si dovolila nesouhlasit. Jedno se tak, aby se přežilo. Když bylo co, tak neskromně, aby si tělo udělalo zásoby tuku na horší časy, když nebylo co, tak skromně nebo vůbec. "Zdravé" to z hlediska dnešní doby nebylo vůbec. Příroda je zařízena směrem "rozmnožit se a vyklidit prostor novým generacím". My chceme dlouhověkost, takže "zdravé" stravování musíme vést úplně jiným směrem, než tehdy. Navíc netrpíme periodickými obdobími nedostatku. Přírodní pudy "nacpat se, dokud je čeho" musíme holt potlačovat.

Tj. ono ani nejde o to "znovu uvést do rovnováhy", ale přeučit se na to, že dnešní rovnováha má úplně jiné cíle, než tehdejší.

+14/0
5.1.2017 19:46

P21a39v15e85l 72J76e73ř97á23b72e22k 7701432944267

Skromně to ano.

Snídaně - levá kýta z mamuta

Oběd - mamutí kýta z levé nohy

Večeře - kus masa z kýty mamuta z jeho levé strany

A to bylo celý měsíc.

Další to byla pravá kýta

A následný měsíc přední ...

Pohyb byl tehdy velmi aktivní:

odvalit se od mamuta, přivalit se k mamutovi.

+1/0
6.1.2017 0:30

J74a46r92o16s90l15a68v 29K75a60d19l88e24c 5901979382601

Tolik mamutů tu nežilo;-)

0/0
6.1.2017 8:41

J42a10r73o62m36í98r 85Š18t62o14h61a89n95s92l 5144539624702

Jen me udivuje, kolik lidi tohle resi a snazi se to rozlousknout...chodi do poraden, nechavaji si delat jidelnicky, ctou miliony knizek a nevim co...a pri tom staci prejit od teorie do praxe. Lidi vi jak jist lepe a hubnout, ale proste se jim do toho nechce...

Par minut denne si zacvicte, jdete se na hodinku projit nebo si zabehat a jezte normalni porce. O nicem jinam to neni...a s nejakou poruchou metabolismu vam stejne nejaky poradce-samouk nepomuze.

+9/0
5.1.2017 15:18

J87o67z71e17f25a 90N63o54v75a83k62o81v98a 7836225790704

Ale pripomnelo mi to jeden vtip: Svet bez muzu by byl plny spokojenych tlustych zenskych.....

+11/−1
5.1.2017 15:18

E69l42i88š75k59a 83K53u86č53e77r32o81v55á 7649352523133

Ve společnosti západního typu, kde není absolutní nouze o potraviny, jako v Africe, je tloušťka známkou chudoby.

+9/−4
5.1.2017 14:41

V40e65n52d26e18l19i18n59a 25K33e36l62l29e48r 9205346338716

ted se na me asi snesou nekteri 'znamkujici' jako vosy na lizatko ale v UK, kdyz vidite dite s cokoladou, sladkym pitim, hamburgerem z McDonalds, skotskou versi Brumiku nebo jak se ten sajrajt jmenuje, vite na 99.5%, ze se jedna o lidi nizsi inteligence, nizsi socialni tridy, nizsiho vzdelani, pravdepodobne na podporach z pracaku a socialky.

Kdyz jsem v CR, jen zasnu, kolik lidi skutecne veri tomu, ze v Kinder Bueno je sklenice mleka!;-)

+7/−1
5.1.2017 14:44

J64a86n 20P13o23s84p63í47š68i80l 4981214577207

Dokonce jsem videl maminku s tlustou holcickou a happy mealem, stezujici si, ze nemaj penize. Malej jsem se smichy neudrzel

+3/0
5.1.2017 14:55

V78e67n27d68e62l62i59n33a 38K59e36l57l89e66r 9145676968586

to jako fakt???

Ve Skotlandu je to fakt domenou 'socek'. A tim myslim hlavne 'dusevni socky'...;-).

+1/0
5.1.2017 15:01

J82a10n 47P41o10s27p80í88š78i49l 4381194487677

Bohuzel. Oni chudi jsou chudi hlavne prave proto, ze neumi hospodarit. Urcite ne vsichni, ale troufam si tvrdit, ze vetsina.

+3/−1
5.1.2017 15:07

M23i57l93o11s79l56a71v73a 47P35ü37s83c54h33e27l58o78v70á 2325253202198

S Vaším názorem nesouhlasím... vzpomínám si na bývalého ministra Drábka, který na jedné z porad prohlásil, že člověku na živobytí stačí 4000,- - že za 2000 úplně s přehledem sežene ubytovnu a za 2000 se bohatě nají!!!! Na odpor se zmohl 1 člověk... S panem Havlíčkem 100% souhlasím, ale také chápu, že když někdo pracuje za minimální mzdu...11000 ( je spousta míst v republice, kdy za tuto částku pracují i vysokoškoláci a jsou rádi, že mají práci a zaplatí nájem, pár jich znám;-)) a 6000 - 7000 dá za bydlení a zůstanou mu cca 4000 na vše ostatní..( tak bych Vás chtěla vidět, jak s tímto budete hospodařit...Těm lidem pak nezbývá nic jiného než kupovat nekvalitní potraviny.

+1/0
6.1.2017 0:33

K77a78r50o46l79i82n23a 30K24r89á91t23k10á 4943648344202

Co vyhospodaříte, když jste uklizečkou za minimální mzdu? A někdo je holt natolik blbej, že prostě nezvládne, než někde zametat dvůr nebo loupat brambory, což věru nejsou a nikdy nebudou kdovíjak placené práce.

Ano, i z minimální mzdy se dá uškudlit více nebo méně, ale v důsledku jste na tom zhruba tak, že nejlepší poměr joulů a ceny je u směsí mouky, cukru a mastnoty, nikoli u čerstvé zeleniny v lednu.

+1/−1
6.1.2017 7:37

V35e84n45d73e20l57i54n92a 62K39e10l77l16e92r 9375576448786

PS. takze jsem kosate vyjadrila souhlas ;-)

0/0
5.1.2017 14:44

P53a64v98e73l 58Z52a32h45r44a69d54n37í61č34e67k 7445460791455

Chápu, že okolní podmínky jsou problém, ale v čem je nošení cihel fyziologicky nezdravé? (pokud člověk netahá sám betonové překlady)

0/−1
5.1.2017 14:35

P98a29v33e56l 82J49e81ř44á24b31e61k 7441772314517

Nevím, ale naložit si 8 zlatých cihel na záda je fakt o klouby a páteř.

+5/0
6.1.2017 0:32

S10t34e46p75a41n 22T38o74t87h 8988659115158

;-D;-D;-DR^

0/0
6.1.2017 7:16

J42a42n 68P23o90s58p25í54š95i81l 4581904237377

Imo problem neni bezna strava, i kdyz tam je samorzejme taky co zlepsovat. Problem jsou spise samy dortiky, susencicky, bonbobky, sladky kaficka a cajicky 4x denne, svacinky, vecer k telce presoleny vorisky, chipsy a tak. A problem je taky to, ze lidi nectou etikety a pak nevedi, ze hloupej rohlik nebo ochuceny mlika a jogurty maj v sobe spousty cukru, coz lidem pak nedochazi, kdyz nectou.

A nejhorsi jsou veci pro deti, to aby si rodic v obchode precetl kazdou presnidavku, aby doma nemel precukrovany a hyperaktivni dite.

+7/−2
5.1.2017 14:33

L11i83n10d90a 32N84o61v10o31t67n15á 9671171330411

Největší problém je nedostatek pohybu.

+3/−3
5.1.2017 14:36

J33a89n 81P44o49s11p54í17š69i84l 4621764557287

To si nemyslim a mam to podlozeny empiricky, pozorovanim kamaradek:-)

+3/−1
5.1.2017 14:39

V74e54n61d13e20l53i74n95a 76K80e48l15l21e73r 9635556838356

i Vy jeden pozorovateli!;-)

0/−1
5.1.2017 15:05







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.