Ona

Diskuze

VIDEO: Cviky, které vás zbaví bolesti zad a ochrání před inkontinencí

Ani v pokročilejším věku bychom neměli zapomínat na svou postavu. Důležité je zaměřit se hlavně na střední část těla, záda a na cviky určené ke zpevňování pánevního dna. Jak na to, poradí lektorky taneční školy v dalším díle seriálu Tancem ke zdraví.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazené cviky jsou dobré akorát pro zdravého člověka, pokud má někdo problémy se zády, což se téměř vždy rovná problémy s ploténkami, tak si akorát ublíží. Zkuste spiralnistabilizace.cz což je asi jediný rozumný systém pro odstranění a předcházení problémů s ploténkami. Vím o čem mluvím...

1 0
možnosti

J74i14ř36í 67N59o31v19á64k

25. 12. 2016 9:24

Reklama rodiny Smíškových?

SM-system : Sado-maso? To zabere na jakoukoliv bolest.;-D

0 1
možnosti

Cviky ale nejsou napr. pro ty, co maji mobilni pripojeni s FUPem. Ti si je musi najit mimi iDnes.

0 0
možnosti