Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Držím kontroverzní Paleo dietu a jsem krásně štíhlá, říká herečka

Herečka Olympia Valanceová (23) docílila vysněné postavy jen díky dodržování paleo diety a tréninku v posilovně. Nemůže si ji vynachválit, byť ji někteří výživoví poradci zatracují, protože prý tělu nedodává veškeré potřebné živiny.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K12a68m18i44l 75V19r98b12a 4320610481636

zato uvnitř to musí být pěkný humus :)

0/0
14.12.2016 11:20

M75a94r24t25i91n42a 95M78o49u76d79r78á 7540363396899

Být štíhlá ve 23 letech je snad normální i bez paleo či jakékoliv jiné diety. Stačí udržet v rovnováze příjem a výdej energie, což v tomto věku není žádné umění.

+2/0
13.12.2016 23:10

P22a80v16e50l 51S74v49a90t24o86š 2676283856761

Mysli, ze kazda zmena stravovani, pokud prestanete jist polotovary z marketu a jinak zpracovany sracky ( tzn vse, co ma obal ) je cesta spravnym smerem..a je jedno jak se ta zmena nazyva.

+1/0
13.12.2016 20:00

I42v79a62n36a 10R46a20f84a94j39o71v38a 3483579418770

Rozdíl mezi foto 4 a 5 je neuveřitelný. Připadá mi, že jí ten make up dělá zbytečne starší. Proč si to ty mladý holky dělaj :( Jinak paleo dieta - od lidí co znám slyším samou chválu :)

0/0
13.12.2016 12:53

P54e62t38r 92N60ě79m85e97č72e61k 1172554952153

Ale jo, jako tohle jo ;-)

0/0
13.12.2016 7:44

D64a63v98i86d 49P78o41l43á51k 7433600506511

Možná se tak narodila. Možná je to Mejblin ;-D;-D;-D

0/0
13.12.2016 7:21

V67á92c20l95a94v 37M84á93c17h47a 1102773699277

taky držím paleo diety - tedy jím všechno, co by jedl pračlověk.

třeba včera manželka uvařila koláč. no, takový pračlověk, kdyby viděl koláč, tak ho sežere úplně celý. tak jsem ho sežral taky.

+12/0
13.12.2016 3:17

V55i80k13t41o55r 31Z95á51b31r58a16n23s89k44ý 3930228854353

Rád bych upřesnil, že v případě paleo stravy se nejedná o žádnou dietu (což je v našem chápání strava podporující léčbu nějaké nemoci, např. dieta žlučníková anebo při obezitě), je to prostě forma stravování asi podobně, jako když někdo je na sladké a musí mít buchty denně ke snídani, na svačinku dortík a k obědu žemlovku. :-)

Paleo strava je vyznávána sportovci, zejména silovými a plně koresponduje s životním stylem lidí v paleolitu, neboli maso, ořechy a tuky, zelenina, minimum sacharidů, žádné mléko a to vše v kombinaci s pravidelným sportem. I ona herečka kombinuje paleo stravu se sportem, jak to má být.

Neznamená to, že pokrmy se tepelně neupravují, upravují se běžným způsobem. Důraz se klade na kvalitu potravin, jejich původ. To také znamená žádné průmyslově zpracované potraviny a žádné volné jednoduché cukry atd. Jinými slovy, vše, k čemu nabádají odborníci na výživu. A lze snad vyčítat, že jsou zapovězeny rohlíky, buchty nebo knedlíky?

+3/0
12.12.2016 23:37

J67a69n 89P12a44v75e22l 8483582158856

Stravování v paleo dietě je jen hodně naivní představou, jak se lidé v paleolitu skutečně stravovali. Je to marketingový název. Nicméně, funguje pro mnoho lidí. Ono jen vynecháním jednoduchých cukrů a smažených jídel lze docílit hodně, aniž by člověk musel do nějaké populární diety, kde do toho přimíchají broskvoviny typu vynechání mléka (k čemuž mají důvod jen lidé, co mají laktozovou intoleranci).

Co se zdravotních dopadů týče, to ukáže až čas. Máte-li zapovězenou spoustu potravin a skutečně se toho držíte, můžete si zadělat na problémy. Typickým příkladem jsou třeba vegetariáni, jejichž strava by sice teoreticky, při správné kompenzaci, měla být zdravější, ale ve skutečnosti jsou tak nemocní jako běžná populace. Jen nemoci jsou kapku jiné.

+3/0
13.12.2016 0:11

H80a41n68a 74D10o87s29t47á18l28o92v60á 1789294610114

Dieta je způsob stravování obecně, ne jen pro nemocné.

0/0
13.12.2016 10:41

V25i97k68t48o76r 19Z75á34b51r42a41n54s35k68ý 3370248204623

V anglictine ano. Nase prostredi vsak chape vyznam slova dieta jinak. Jako nestandardni, obvykle lekari doporuceny nebo predepsany omezujici zpusob stravovani k podpore lecby.

+2/0
13.12.2016 11:33

M82i16l35a70n 95V84o93t92a73v87a 5504376111292

Až někdo vymyslí dietu, která funguje z dlouhodobého hlediska, nebo dokonce trvale a zároveň to nezničí zdraví, tak dostane Nobelovu cenu. Víte čeho bylo na světě vymyšleno nejvíce? Diet. Víc kupujících na tento produkt v jakékoli podobě nesehnal ani Horst Fuchs ne jeho nejlepší vynálezy.

0/0
12.12.2016 22:30

Z77d52e98n81ě94k 20S68l39a97n36ý 3303730289908

to nejde, protože každej reaguje na různé potraviny ruzne

paleo strava je dobrej zacatek protoze na ni neni nic spatneho, kdyz ji budete dodrzovat striktne mesic, tak se dost procistite, zlepsi se vam nalada a celkove zacnete jidlo lepe vnimat

pak muzete zkouset jaky vliv na vas maji nepaleo vec (pecivo, mleko, atd...) a podle toho se pak dal sam rozhodnete co chcete jist a jak moc

+1/0
12.12.2016 23:56

M32i96l65a19n 54V52o58t64a25v30a 5144936591362

na mnoha dietách není nic špatného, přes to fungují pár měsíců a každá vám slíbí pročištění, náladu a jak budu jídlo vnímat neovlivňuje dieta, ale chuťové pohárky

0/0
13.12.2016 0:47

M81a73r14t73i88n 41K72r40u58t68ý 1848221359615

to se velmi zásadně mýlíte kolego. Vaše schopnost vnímat chutě se může rozvíjet stejně, jako schopnost vnímat vůně nebo slyšet tóny. Máte určité hranice, ale v jejich rámci má každý člověk obrovský prostor.

0/0
13.12.2016 12:15

P41e17t78r 72K87u38č83e29r45a 5912718844970

Je moc pěkná a postavu má také hezkou. Jestli to má ze syrového mamutího masa, praveverek, hmyzu a z rozžvýkaných trav a bobulí netuším, ale sekne jí to.

0/0
12.12.2016 22:00

M72i57c49h54a23l 45R63i64m18b94a57u43e68r 4319475843397

Paleo dieta je založená na tom, že surové potraviny není lidské tělo schopné efektivně trávit. Vaření a další zpracování činí potraviny stravitelnějšími, pročež na konci paleolitu a s příchodem zemědělství mohlo lidstvo přestat hladovět a jeho počty začaly růst.

Proto je vaření a zemědělství považováno za jeden z nejpřelomovějších momentů evoluce člověka, protože mimo něj žádné zvíře nevaří. Dnes jsme tak překrmení a rozmazlení, že se vracíme do Paleoworldu, jako by to bylo něco skvělého.

+6/−2
12.12.2016 21:45

V56i22k44t78o91r 37Z91á30b74r24a44n19s88k16ý 3100418914273

Paleo stravování, o němž je řeč, neznamená jen syrovou stravu, potraviny se běžně tepelně upravují i při tomto způsobu výživy.

Tepelné zpracování potravin znali již lidé v paleolitu, tudíž to není důvod, proč by lidstvo přestalo hladovět. Lidstvo v Evropě nepřestalo v historii hladovět nikdy, ale je fakt, že se začalo více rozmnožovat až přechodem na zemědělství a s tím spojeným pěstováním obilovin. Obiloviny se staly lehce dostupnou potravinou, navíc energeticky velmi vydatnou. Nikoliv však výživově (díky jejich masivní konzumaci se např. snížila průměrná výška populace, což trvalo až do konce 19. stol., kdy se začalo ve stravě opět prosazovat maso). Obiloviny přinesly s sebou jiné potíže (především zkažené zuby, dále obezitu, metabolické a střevní poruchy atd.).

+1/0
12.12.2016 23:12

D26a22v15i29d 14P40e14t97r47ž56e35l13a 2976374173100

No upřímně, ještě žádný vědec mi neřekl, co je zdravého na mléku, pečivu a průmyslově zpracovávaných potravinách. Sýr je spíše pochutina (nedovedu si představit, že bych si dal večer 250g kvalitního sýra jen tak, prostě večeře :-)) a současné obiloviny nemají s těmi původními nic společného - vybíral bych si asi jen kvalitu. To stejné platí o luštěninách.

+2/−5
12.12.2016 20:18

V22i79k57t16o52r 82Z34á20b13r56a57n63s76k12ý 3400268564263

Rozporuplný a nejasný je pojem "zdravá" potravina. Je citrón zdravý? (Pomíjím postřiky, hnojiva apod.). Zajisté ano, ale při správné konzumaci. Když sníte na posezení kilo, odvezou Vás na pohotovost. Zrovna tak mléko (přínos mléka známe ze základky, nebudu vypisovat) nebo kvalitní pečivo. Samozřejmě za předpokladu, že budete uznávat stravovací doporučení Světové zdravotnické organizace. Ta paleo stravu nepodporuje, byla by to příliš velká revoluce v potravinářství. A v tom se točí velké prachy.

Podle mne jde o to, konzumovat kvalitní potraviny ve správném množství a pestrosti ve správný čas. A bez tělesného pohybu to nestačí.

0/0
12.12.2016 23:52
Foto

J27i80ř98í 52D24v95o31ř65á34k 5925929670238

Existují ženy , které kvůli " kráse " utratí spousty peněz za boty , kabelky , módu , ..... . Ale kterej chlap pozná rozdíl mezi kabelkou za 30 Kč a za 300 000 Kč ? A kterej chlap se na tu kabelku vůbec podívá ? Kdo z nás si pamatuje barvu kabelky , bot 10. minut ?

+3/−1
12.12.2016 19:27

B31a39r41t98o57l57o66m16ě23j 65K56u64s 2365376721803

Stará pravda je, že ženy se krášlí ne kvůli mužům, ale kvůli ostatním ženám.

+8/0
12.12.2016 20:15

L90u39c17i32e 97N83o92v13o90t23n32á 4226590255210

To je zvláštní jak se tahle pověra mezi chlapi udržuje...

Věřte mi - není to pravda;-)! Jen to ukazuje, že muži si často ani nevšimnou, že je ženy svým vzhledem ovlivňují...

+2/−2
12.12.2016 21:10

M88i72l25a57n 16V28o44t34a12v90a 5694626531712

obojí je pravda a rád se nechám hezky upravenou ženou ovlivňovat :-)

+3/0
12.12.2016 22:25

J78a42n 15P90a58v11e94l 8183742208396

Stejně jako bicepsy zajímají jen ostatní chlapy, ženy až tak moc ne.

Samozřejmě, jak kabelka, tak bicepsy jsou součástí celkového image. Ale obě strany tomu kladou mnohem větší důležitost než druhé pohlaví.

+1/0
13.12.2016 0:13

V25i18k86t97o42r 55Z26á49b49r97a58n17s91k48ý 3770108694543

Hodne jste to zjednodusil. Mozna je to spis Vase prani.

Vetsina normalnich zen se rada ohledne za chlapikem s bicepsy, zrovna jako normalni chlap se ohledne za hezkou, upravenou zenou. Je to dano prirodou, proste selekce. Mozna si ten chlap neuvedomi, zda mela kabelku LV, vnima ji celkove jako atraktivni sexualni objekt.

Pohlednych a zdravych jedincu opacneho pohlavi si nevsimnou obvykle lide nevyrazni nebo nemocni. Maji obbykle potize sami se sebou a to je zamestnava, popr. frustruje. Je take caste, ze svuj nezajem jen hraji a proklamuji postoj, ze zdravy a upraveny clovek je nezajima. Z nouze ctnost.

0/0
13.12.2016 9:17

M77i36l15a59n 97V98o64t30a27v50a 5504106581562

tak na tom snad není nic těžkého, poznat že támhle to je kabelka z tržnice, tamhleto trapná kopie a tohle originál. Líbí se mi, když žena o sebe dbá s čímž souvisí i ostatní, jako kabelka, nebo se vám snad líbí hezky upravená žena s igelitkou, ve které nosí svačinu? ano, jsme v Čechách, takže trapný argument, že jde do jen fabriky je sice snaha o alibi, ale pouze trapné alibi.

+1/−1
12.12.2016 22:24
Foto

P17ř70e17m85y88s17l 62Č50e70j14p 8458787408636

Ví někdo, v čem je to herečka?

0/0
12.12.2016 19:15

T14o31m14á33š 67N12o24v21á40k 5604867699569

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Neighbours

0/0
12.12.2016 20:03

T90o54m66á91š 42N37o50v31á13k 5404257589989

Potravu si taky lovi sama?

+1/0
12.12.2016 18:47

M49a42r56t74i95n 92F77r59a96n58t48i36š88e28k 7955300113595

Je fakt, že než člověk narazí na mamuta, tak se docela naběhá.

+15/0
12.12.2016 18:31

V93e43r50o69n18i42k62a 24H75u98b47á55č31k63o89v20á 9375270287

držela jsem paleo, dalo se to půl roku, pak už se mi z vajíček chtělo zvracet, sacharidy prostě chybí, pořád napůl hladová, ale byla jsem jak laňka, to je fakt:-Pa kecá, že pak nenaberete, něco málo ano, tělo to chytře uloží na horší časy..

0/−5
12.12.2016 18:12

J10a88n20a 18S64t65e47h95l22í36k89o36v69á 2899550500656

kdyby se mohli ještě sýry.. ale leze to do peněz a je fakt, že brzy se i to co mám ráda přejí.. Ale jako ráno vejce se slaninou, k obědu 500g steak a k večeři nějaká pěkná ryba.. ;-):-P

+3/0
12.12.2016 18:14

J86i27ř80í 74N58e47u55m95e16i47s20t18e69r 2662945403891

A zimě hrabat kořínky a lovit plchy.

+1/0
12.12.2016 19:03

J51a39n76a 12S72t95e16h71l87í15k19o91v14á 2659750720396

kořínky nejím, si to upravím ;-)

0/0
12.12.2016 19:55

J61a68r80o15s14l81a71v 96D55o94š80e11k 7809468484954

Vy se smějete, ale já slyšel, že jediné co vás ochrání před chemtrails je paleo dieta!!!

+11/0
12.12.2016 17:55

M91a86r81t54i59n 24F39r74a64n65t42i89š29e43k 7185580493885

Nesmysl, zabalit hlavu do alobalu pomáhá úplně stejně.

+11/0
12.12.2016 18:33

P60e89t58r 27K54u82č80e31r71a 5242688334900

A zalejt se lákem s octem hlavně:-)

0/0
12.12.2016 22:03

L23a32d20i59s16l61a43v 63H95a12š47k24a 4833476621480

Tak je jasný, že to s námi elity myslí upřímně

0/0
12.12.2016 19:21

R16o16b29e20r32t 28B93a23l21a65b19á39n 9892893472

Nemít hlad ? Už ani to mě neláká. A nemít ani chutě ? Tak tenhle život ti děvče nezávidím.

+4/0
12.12.2016 17:51

M61a42r54k82é83t67a 10Ž54e61m46l51i45č15k20o63v15á 1764740113603

Teda já vám nevím, ale takovou postavu jsem měla bez jakékoliv diety až do porodu 2. dítěte. Není něco špatně, když ve 23 musí držet dietu?

+30/−3
12.12.2016 17:22

J91a50n 39S77á12d66l10o 8296258701949

Je. Kdyby měla v čudu játra, ledviny, žlučník, cokoliv, tak to chápu...Rv

+7/−1
12.12.2016 17:28

M12a63r57t64i40n 26D47u18š85e68k 6640826140212

to plus jsem vám dal hlavně za to příjmení v této diskuzi ;-)R^

+12/−1
12.12.2016 17:36

J63a87n46a 45S63t58e47h49l60í69k59o75v54á 2629670950146

;-DR^

+5/0
12.12.2016 18:12

V52i97k88t85o15r 88Z72á55b29r17a20n28s55k79ý 3850518404653

Ano, p. Sadlo, je zrejme, ze tema nechapete. Ale nejste sam. :-)

0/0
13.12.2016 9:21

J12a51r80o75s20l35a51v 86D12o11š71e30k 7429658864784

Můžete sem dát na sebe kontakt? ;)

0/0
12.12.2016 17:56

V77i77k25t48o18r 67Z38á35b45r12a67n62s18k38ý 3920738134803

Hodne silne PR. :-)

0/0
13.12.2016 9:22

L91e84n78k10a 21B85a84r42á67k39o88v41á 1376424504403

A proč ne, když je pravdivé?;-)

0/0
14.12.2016 2:09

E40v77a 82H12a40s66n48í23k23o11v95á 1584231986294

Nechme císařovi, co je císařovo, bohu, co je boží a Neandrtálci paleo dietu. ;-D

+26/−3
12.12.2016 17:18

J79a44n63a 65K75u91b92o44v56á 6199282368100

;-D

+1/0
12.12.2016 17:19







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.