Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Jídlo, díky kterému odoláte únavě. Dopřejte si ryby i ořechy

V zimě se můžeme i na několik dní ocitnout bez svitu slunce, což nejednomu z nás dokáže pořádně zkazit náladu. Káva, energy drinky a sladkosti se pak stávají osvědčeným lékem na špatnou náladu. Jde to i bez nich - a mnohem účinněji.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

D63a88v43i75d 29S82c42h97n18e88b18e10r88g25e19r 9605428603773

Přes svátky a konec roku nechtějte po člověku ať omezí sladké, alkohol, mastné a nemastné, já si nijak bez energie nepřijdu, jdu si dát vosí hnízdo plněné vaječňákem :)

+2/0
26.12.2016 1:28

M65a66r33t21i64n 82S73v48o64b93o18d42a 4415515176882

Takove kecy... co mam a co nemam jist, kolik toho.. chjo

+1/0
25.12.2016 21:52

G85e24o24r62g20e 89B84u98r31i88a27n 3568921193429

To jsou zase hrabeci rady, jak ziskat energii. Vetsina tech rad je ale dost mimo. telo treba nepotrebuje bilkoviny, ale predevsim potrebuje aminokyseliny ke stavbe vlastnich bilkovin. Maso telu energii spis odebira nez pridava. Proto vetsina lidi po obede s masem je spis zrala na postel nez na telocvicnu.

+1/0
25.12.2016 11:22

M37a79r16e44k 67K40l76u78f91a 3558444774136

A tak je to správné, po obědě je klid vhodný, do tělocvičny by šel asi jen blázen. Vůbec nejlepší je jít po obědě na nějakou pěknou pohodovou vycházku. ;-)R^

+5/0
25.12.2016 18:57