Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Čtyři litry vody denně? Redaktorka vyzkoušela, co to udělá s pletí

Hydratace „zevnitř“ se dnes považuje za stejně zásadní jako ta, o kterou se starají pleťové krémy a séra. Opravdu musíme vypít litry vody denně, abychom měli zdravou a zářivou pokožku? Americká redaktorka to zkusila na vlastní kůži.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J32a46n 65T82o77m17a43n 8514251667814

4 litry denně vypije snad jen hroch.

0/0
23.11.2016 12:52

D51u81š51a20n 23V28í36t23e38k 8925782917696

To je ale blbej, demagogickej článek. Asi pro ženský?

Tak jí se při 4 litrech všechno grandiózně zlepšilo (pupínky, pleť, energie, migrény) a to ji tak naštvalo, že nyní pije již jen (normálních) necelé 2 litry.

A zase má hnusnou pleť a strašné migrény a je v pohodě. No ženská, co byste po ní chtěly. ;-O

+2/0
21.11.2016 16:27

M19a54g33d58a17l17e64n69a 28H40r68o56n52o63v75s27k37á 3180102264679

Hm, 4 litry piju normálně...

0/−1
20.11.2016 4:46

D61u86š67a82n 86V15í26t85e30k 8625622367206

A proč se sebepoškozujete? Vy nemáte děti? Nechcete dlouho žít?

+1/−1
21.11.2016 16:31

M59i29c10h35a85l 54J47a50r81o35š 7974560472105

Nevím, jestli stojí kosmetické zlepšení pleti za odepsané ledviny.

+5/−1
11.11.2016 13:16

M97a14g37d76a 20K40a82t50z71o46v52á 9906311439178

Taky si myslím, že bych strávila den hladáním záchodů.

0/0
12.11.2016 6:39

L65a14d57a 96N33o62v50a40k 4812703587

ledviny to berou tak, že čím víc vody, tím líp...

+1/−4
15.11.2016 23:32

P43e42t63e39r 30M81o87l10n87á19r 8195324792859

voda je na umývanie :-/

+1/0
10.11.2016 21:37

P48a22v75e19l 14Ř52e47ž80á46b34e38k 5742928962

Americká kravka neví, že když zničehonic začne pít tolik vody, že to tělo nepřijme a bude chodit tolikrát za den na záchod! Musí pomaleji přidávat vodu až k těm 3,5litrů za den...

+3/−3
7.11.2016 21:42

A68l25e43š 78V42í77t75e52k 2305882577521

No jasně že se jí líp vstávalo. Já vypít galon vody, tak vstanu už za hodinu a běžím na malou..

+6/0
7.11.2016 13:29

A12l21o33i83s 85S27l18á83m57e53č45k87a 2446882212192

Staří hospodští pijani dlouhá léta (celá desetiletí) dokázali denně urazit svou dvacítku piv a na nemoc ledvin většinou neumřeli. ;-)

+4/0
6.11.2016 22:47
Foto

J13a87n 46B32r23a72u66n 1198768413555

Vodu pijou žáby...

+5/0
3.11.2016 20:48

P36a64v59e64l 32Š17v92a29r62c94e28r 1250548262497

A souloží v ní ryby. A čůrat taky nechodí na břeh

+6/0
4.11.2016 7:37

M60a80g80d53a 66K32a74t86z16o96v74á 9846851919438

Jak souloží ryby? ;-D

0/0
12.11.2016 6:40

L91a38d58a 62N57o28v34a46k 4522683807

no jsou ryby živorodé a ty to asi nějak dělat musej, žejo.., jinak by jim mladý musela nosit vrána s čápem...

0/0
15.11.2016 23:31

O92n92d92r58e71j 96P71a41t90e23k 5520530659671

A to nemluvíme o tom, co ve vodě dělaj vodníci, když nějakou Manku chytěj na pentli... :-)

0/0
22.11.2016 20:14

J30a66n 83T79o46m24a58n 8364341467654

Vodníci nesmějí souložit, protože by přestali být vodníkem...

0/0
23.11.2016 12:54

J66i35n90d12ř17i22c98h 59Š73k38o25p25e18k 4355431920715

;-D;-D lépe snášela kocovinu ;-D;-D

Asi se z toho objemu vody co musela vypít dala i na alkohol

+3/0
3.11.2016 10:32

P49e88t35r 69A37n94g73r 2480866316936

pít málo je nezdravé, ale pít dlouhodobě 4 litry vody denně taky - můžou to časem šeředně odskákat ledviny

+3/0
3.11.2016 10:28

A41l56e56n36a 35V33e79s93e63l29á 3903621785248

Kruci, ta fáma, jak pití zatěžuje ledviny, je teda zakořeněná...

Kvůli zátěži pro ledviny je dobré dávat pozor na léky proti bolesti. Z každodenního života je největší zátěží pro ledviny maso. (Běžný příjem zdravé ledviny samozřejmě zvládnou; nemyslím tím, že je maso pro ledviny škodlivé, ale každopádně je hlavním zdrojem jejich "práce" a zátěže; při snížené funkci je potřeba jeho příjem hodně hlídat.)

Na druhou stranu voda, pokud nejde o vyložené extrémy, naopak pomáhá rychleji odplavovat škodliviny a ledvinám uleví. Když jsem po operaci ledviny ležela na urologii, tak ty čtyři litry jsme pili povinně, aby se ledviny co nejrychleji "promývaly". Ano, v běžném životě jsou ty čtyři litry zbytečně moc. Ale neuškodí.

+8/−2
3.11.2016 10:38

M50a51r22i41a50n86a 73K74r68á11s63n19á 7690927857131

ale uškodí:-Pmusí pracovat na 200%, takže si říkáte o pořádný průšvih

+2/−3
4.11.2016 17:35

A79l23e79n52a 13V46e13s91e45l24á 3703231115198

Na jakých 200%, proboha! Těch látek z masa a ostatních potravin, které musí ledviny zpracovat a vyloučit pitím nepřibyde. Naopak se urychlí odvod zplodin.

Funkcí ledvin není "zpracovat přijatou vodu", ale za pomoci vody odchytit a a z těla odvést zplodiny látkové výměny. Tj. platí, že víc vody, jim pomáhá (ano, neberme to absolutně; platí to jen do určité hranice).

0/0
4.11.2016 18:08

A69l74e84n27a 24V63e32s61e23l56á 3353401915468

Ještě si dovolím znovu zopakovat to, co jsem níže psala už dvakrát (osvěty v boji s fámami není nikdy dost).

Ledviny za den zpracují 150-180 litrů tzv. "primární moči". Tj. i kdybychom přijali ten fakt, že víc vody víc zatěžuje... tak by jely nejvýš na stojedno procento. Ne na dvě stě.

+1/0
4.11.2016 18:14

M65i42c47h75a23l 50J49a48r59o42š 7214580162975

Musíte to ještě osvětlit mé hematoložce, která tu fámu šíří.

0/0
11.11.2016 13:18

A69l36e84n64a 14V93e26s45e93l16á 3703331895328

Kterou fámu? Že v důsledku vypití čtyř litrů vody musí ledviny pracovat na dvěstě procent? Tak ji pošlete k nejbližšímu urologovi, ať se tam zeptá, když už to sama od dob studia zapomněla.

0/0
14.11.2016 11:34

M87a49r60e65k 79V69e54s68e10l30ý 8733623587377

Ledviny "pracují" nepřetržitě - tzn. to zda vypijete 2 nebo 4 litry na ně nemá vliv.

+1/0
6.11.2016 18:41

V62e36r21o26n92i94k75a 57P52a40v23l56í51č59k70o23v84á 6897622983874

Má, pokud vypijete více vody, lehčeji vylučujete škodliviny, které ledviny zpracovali.

+1/0
14.11.2016 10:39

J92a61n 50Š14e46d96ý 5488621328160

tak jsem klikl na článek kvůli redaktorce...a ona je ta fotka ilustrační :-/;-(

+3/0
3.11.2016 9:43

L75u41k89á34š 76K22r74a56u42s 4798561357130

V práci v letních parnech nebyl problém vypít i šest litrů vody, ale většinu jsem vypotil a skoro nechodil na stranu

+1/0
3.11.2016 3:45

P24e30t98r 40V83o19n67d74r74a64c75e21k 7315731293540

To je zase diskuse ,, internetových machrů ! " ....... přátelé - dospělý člověk by měl vypít cca 1 litr vody na 25kg vlastní hmotnosti - tedy neplatí 2 litry po každého !!

0/0
2.11.2016 5:31

V42ě53r50a 75L98o33r32e73n46c94o65v51á 5206150724

jestli litránek dva přidá, tak je to adept na darwina ;-D

+3/−3
31.10.2016 18:24

J83a78n 40P51e72r62n86i79k 8870561508106

napil jsem se vody, je mi zle, starý kozle, dobře ti tak, na žízeň je gruziňák ....

Jaromír Nohavica

+2/0
31.10.2016 17:09

P29e67t59r 57A67n42d13r90ý14s57e12k 9803491836137

Má se přijmout 30ml/kg za normálního dne, ale voda není jen v tom, co pijeme, ale i v jídle, polévkách atd

+1/0
31.10.2016 16:23

Š74t41ě98p62á11n 90F84r44a68n58c21l 8414739534950

jenže kafe (a částečně i čaj) by se zase měly odečítat...

+1/−2
4.11.2016 17:33

K98a74r78e65l 72V26o78m62á62č59k16a 4571702128393

Dávat si přes polovinu smrtelné dávky, to není úplně dobrý nápad.

+5/−2
31.10.2016 14:38

R56a48d96e30k 87J27o86n65á65š 4657605183478

coze? a jaktoze nekdo vypije 20 piv za ar hodin v hospode? Vzdyt pivo je jeste horsi nez voda, takze by musel hned padnout? Nejak nechapu... Ale neberte to spatne, jen me to prekvapilo ale nerozumim temhle vecem..

0/0
11.11.2016 12:42

M26i92r87e16k 91G38a77j45e18r 5321156499220

Pivo osahuje mineraly, takze nehrozi jejich vyplaveni z tela a z toho nasledny sok. Voda je skutecne ve velkem mnozstvi nebezpecnejsi. Nevim ale kolik by to muselo byt za pul dne bezne kohoutkove vody. Pokud se mineraly dodaji v jidle, tak nic nehrozi.

0/0
12.11.2016 5:52

L80a92d14i39s87l54a86v 30M61a90t52u55l66a 3401439180282

Nápad dobrý, ale ty objemy jsou hrozné. Co takhle prodávat sušenou vodu v tabletách? ;-)

+17/0
31.10.2016 13:53

L56u34c10i84e 73L55i67c76h79n34o93v17s51k97á 6849489947228

A co teprve s ledvinami! ;-)

+2/−2
30.10.2016 14:35

J56a77n 20T78a39r56a56b72a 4476306749579

A co jako s ledvinami? Když více pijete, pumpují méně vody z primární moči zpět do krevního oběhu, takže ledvinám vydatným pitím ulehčujete. Navíc snížíte koncentraci minerálů ve výstupním potrubí.....

+4/0
1.11.2016 22:46

M29a58r88i82a32n29a 75K65r23á25s34n14á 7920477447311

proberte se, není to tak jednoduché

+2/−1
4.11.2016 17:36

P76a51v57e42l 20Ř61a33p39e87k 7102776369475

Pokrok, který tato vyspělá západní civilizace, která je naším vzorem, učinila, je až neuvěřitelný. V Americe dokonce přišli na to, že člověk musí pít.

+4/0
30.10.2016 8:20

J53o80s19e56f 30P45o20l83í32v32k28a 1352787876519

A já doteď místo pití jedl písek!

+5/−1
30.10.2016 15:57

M83a71r43t18i79n 14F24r14e20i23b34e89r69g 5872151946812

8 piv-jedině souhlas.

+26/0
29.10.2016 23:53

J32a84n 13T67a13r68a81b63a 4226986579269

6 piv, u nás se točí 2/3litru do keramiky, na půllitry si tu nehrají, "malé" pivo je 0,4.

+1/−4
1.11.2016 22:52

Z77u54z67a76n61a 94M79a30l72í21k42o42v66á 1849667607561

Až vysloveně dehydratace se na pleti projeví ochablostí, ale při běžném životě dostaneme vody do těla dostatek, voda není jen pití, ale i běžné potraviny, zelenina,ovoce a polévky....nadbytek vody naopak zatěžuje ledviny, protože se jí snaží tělo vyloučit, aquaholici si zadělávají spíš na problém....4 litry vody nad rámec běžně přijaté vody ve stravě je moc. A všeho moc škodí. Vrásky jsou spíš otázka mastné či nemastné pleti. :-).

+5/0
29.10.2016 20:20

J15a87n49a 10V42y31s21k83o82č12i17l30o18v31á 8867468599514

R^

0/0
2.11.2016 21:40

F45i72l93i88p 67S42o82k48o88l 2270271100

Všeho moc škodí., aneb: Nic se nemá přehánět.

+1/0
29.10.2016 19:26

S52t21a76n74i72s98l24a94v66a 69P83l74a53č73k71o97v84á 1744822892319

Pijete-li často i když nemáte žízeň, vytratí se vám reflex pocitu žízně. A to je špatně.

+2/−4
29.10.2016 10:34

M22i72r71a 88L72o15v10e 3204250138204

hloupost

+2/0
29.10.2016 14:52







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.