Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Čtyři litry vody denně? Redaktorka vyzkoušela, co to udělá s pletí

Hydratace „zevnitř“ se dnes považuje za stejně zásadní jako ta, o kterou se starají pleťové krémy a séra. Opravdu musíme vypít litry vody denně, abychom měli zdravou a zářivou pokožku? Americká redaktorka to zkusila na vlastní kůži.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J19a53n 71T74o56m41a21n 8234491317784

4 litry denně vypije snad jen hroch.

0/0
23.11.2016 12:52

D39u14š11a53n 60V37í51t63e92k 8305272527506

To je ale blbej, demagogickej článek. Asi pro ženský?

Tak jí se při 4 litrech všechno grandiózně zlepšilo (pupínky, pleť, energie, migrény) a to ji tak naštvalo, že nyní pije již jen (normálních) necelé 2 litry.

A zase má hnusnou pleť a strašné migrény a je v pohodě. No ženská, co byste po ní chtěly. ;-O

+2/0
21.11.2016 16:27

M60a31g68d62a72l80e38n46a 98H75r13o10n20o97v75s88k51á 3580912194309

Hm, 4 litry piju normálně...

0/−1
20.11.2016 4:46

D62u96š32a56n 39V19í20t17e88k 8425872357296

A proč se sebepoškozujete? Vy nemáte děti? Nechcete dlouho žít?

+1/−1
21.11.2016 16:31

M34i95c20h52a60l 75J50a49r92o15š 7344490602265

Nevím, jestli stojí kosmetické zlepšení pleti za odepsané ledviny.

+5/−1
11.11.2016 13:16

M52a87g14d78a 68K60a41t39z68o70v39á 9256501299358

Taky si myslím, že bych strávila den hladáním záchodů.

0/0
12.11.2016 6:39

L90a86d69a 21N84o78v51a92k 4412163417

ledviny to berou tak, že čím víc vody, tím líp...

+1/−4
15.11.2016 23:32

P43e79t23e14r 27M32o89l57n93á63r 8105384192669

voda je na umývanie :-/

+1/0
10.11.2016 21:37

P67a91v65e50l 80Ř30e59ž98á29b66e23k 5472788492

Americká kravka neví, že když zničehonic začne pít tolik vody, že to tělo nepřijme a bude chodit tolikrát za den na záchod! Musí pomaleji přidávat vodu až k těm 3,5litrů za den...

+3/−3
7.11.2016 21:42

A40l73e45š 20V47í61t29e97k 2595542667221

No jasně že se jí líp vstávalo. Já vypít galon vody, tak vstanu už za hodinu a běžím na malou..

+6/0
7.11.2016 13:29

A92l60o71i41s 36S85l40á11m28e20č58k36a 2896342202822

Staří hospodští pijani dlouhá léta (celá desetiletí) dokázali denně urazit svou dvacítku piv a na nemoc ledvin většinou neumřeli. ;-)

+4/0
6.11.2016 22:47
Foto

J79a92n 47B14r83a20u18n 1628888633285

Vodu pijou žáby...

+5/0
3.11.2016 20:48

P71a14v48e93l 15Š95v23a17r65c47e57r 1340858602477

A souloží v ní ryby. A čůrat taky nechodí na břeh

+6/0
4.11.2016 7:37

M47a22g63d86a 82K56a36t18z24o78v61á 9296181189508

Jak souloží ryby? ;-D

0/0
12.11.2016 6:40

L62a78d46a 32N22o38v24a71k 4632303937

no jsou ryby živorodé a ty to asi nějak dělat musej, žejo.., jinak by jim mladý musela nosit vrána s čápem...

0/0
15.11.2016 23:31

O20n12d27r41e44j 22P27a33t71e69k 5490350769441

A to nemluvíme o tom, co ve vodě dělaj vodníci, když nějakou Manku chytěj na pentli... :-)

0/0
22.11.2016 20:14

J24a76n 39T79o36m43a93n 8984561967934

Vodníci nesmějí souložit, protože by přestali být vodníkem...

0/0
23.11.2016 12:54

J54i48n38d34ř19i97c91h 32Š62k62o25p15e96k 4465261160905

;-D;-D lépe snášela kocovinu ;-D;-D

Asi se z toho objemu vody co musela vypít dala i na alkohol

+3/0
3.11.2016 10:32

P84e77t92r 39A21n54g77r 2230466416836

pít málo je nezdravé, ale pít dlouhodobě 4 litry vody denně taky - můžou to časem šeředně odskákat ledviny

+3/0
3.11.2016 10:28

A93l59e26n13a 69V44e50s67e77l94á 3463601515438

Kruci, ta fáma, jak pití zatěžuje ledviny, je teda zakořeněná...

Kvůli zátěži pro ledviny je dobré dávat pozor na léky proti bolesti. Z každodenního života je největší zátěží pro ledviny maso. (Běžný příjem zdravé ledviny samozřejmě zvládnou; nemyslím tím, že je maso pro ledviny škodlivé, ale každopádně je hlavním zdrojem jejich "práce" a zátěže; při snížené funkci je potřeba jeho příjem hodně hlídat.)

Na druhou stranu voda, pokud nejde o vyložené extrémy, naopak pomáhá rychleji odplavovat škodliviny a ledvinám uleví. Když jsem po operaci ledviny ležela na urologii, tak ty čtyři litry jsme pili povinně, aby se ledviny co nejrychleji "promývaly". Ano, v běžném životě jsou ty čtyři litry zbytečně moc. Ale neuškodí.

+8/−2
3.11.2016 10:38

M53a81r61i61a33n81a 88K27r86á18s71n28á 7110257377821

ale uškodí:-Pmusí pracovat na 200%, takže si říkáte o pořádný průšvih

+2/−3
4.11.2016 17:35

A56l94e61n59a 47V67e13s98e12l36á 3123751485228

Na jakých 200%, proboha! Těch látek z masa a ostatních potravin, které musí ledviny zpracovat a vyloučit pitím nepřibyde. Naopak se urychlí odvod zplodin.

Funkcí ledvin není "zpracovat přijatou vodu", ale za pomoci vody odchytit a a z těla odvést zplodiny látkové výměny. Tj. platí, že víc vody, jim pomáhá (ano, neberme to absolutně; platí to jen do určité hranice).

0/0
4.11.2016 18:08

A88l41e42n86a 77V10e95s61e83l17á 3123151415398

Ještě si dovolím znovu zopakovat to, co jsem níže psala už dvakrát (osvěty v boji s fámami není nikdy dost).

Ledviny za den zpracují 150-180 litrů tzv. "primární moči". Tj. i kdybychom přijali ten fakt, že víc vody víc zatěžuje... tak by jely nejvýš na stojedno procento. Ne na dvě stě.

+1/0
4.11.2016 18:14

M93i97c25h48a51l 49J21a89r65o89š 7824160232575

Musíte to ještě osvětlit mé hematoložce, která tu fámu šíří.

0/0
11.11.2016 13:18

A62l31e54n86a 51V47e94s81e86l68á 3383581815598

Kterou fámu? Že v důsledku vypití čtyř litrů vody musí ledviny pracovat na dvěstě procent? Tak ji pošlete k nejbližšímu urologovi, ať se tam zeptá, když už to sama od dob studia zapomněla.

0/0
14.11.2016 11:34

M42a76r52e45k 62V70e68s17e38l85ý 8363963717777

Ledviny "pracují" nepřetržitě - tzn. to zda vypijete 2 nebo 4 litry na ně nemá vliv.

+1/0
6.11.2016 18:41

V50e76r96o94n93i81k14a 31P85a56v28l89í90č98k25o38v79á 6237902383394

Má, pokud vypijete více vody, lehčeji vylučujete škodliviny, které ledviny zpracovali.

+1/0
14.11.2016 10:39

J32a22n 39Š69e60d85ý 5928231258100

tak jsem klikl na článek kvůli redaktorce...a ona je ta fotka ilustrační :-/;-(

+3/0
3.11.2016 9:43

L24u49k32á14š 45K91r40a63u87s 4778371557650

V práci v letních parnech nebyl problém vypít i šest litrů vody, ale většinu jsem vypotil a skoro nechodil na stranu

+1/0
3.11.2016 3:45

P87e43t79r 76V18o22n57d55r83a80c48e21k 7535831643330

To je zase diskuse ,, internetových machrů ! " ....... přátelé - dospělý člověk by měl vypít cca 1 litr vody na 25kg vlastní hmotnosti - tedy neplatí 2 litry po každého !!

0/0
2.11.2016 5:31

V30ě27r37a 71L40o27r75e50n75c21o91v87á 5816360504

jestli litránek dva přidá, tak je to adept na darwina ;-D

+3/−3
31.10.2016 18:24

J61a94n 66P73e81r26n16i25k 8150131518676

napil jsem se vody, je mi zle, starý kozle, dobře ti tak, na žízeň je gruziňák ....

Jaromír Nohavica

+2/0
31.10.2016 17:09

P65e51t64r 34A47n56d97r63ý56s20e27k 9933561266147

Má se přijmout 30ml/kg za normálního dne, ale voda není jen v tom, co pijeme, ale i v jídle, polévkách atd

+1/0
31.10.2016 16:23

Š36t42ě10p65á67n 11F53r96a59n58c26l 8904519134210

jenže kafe (a částečně i čaj) by se zase měly odečítat...

+1/−2
4.11.2016 17:33

O22d66s37t74r17a83n33ě56n67ý 49U35ž38i85v15a83t49e79l

Uživatel požádal o vymazání
+5/−2
31.10.2016 14:38

R34a10d11e88k 71J12o85n10á64š 4967675733888

coze? a jaktoze nekdo vypije 20 piv za ar hodin v hospode? Vzdyt pivo je jeste horsi nez voda, takze by musel hned padnout? Nejak nechapu... Ale neberte to spatne, jen me to prekvapilo ale nerozumim temhle vecem..

0/0
11.11.2016 12:42

M39i17r22e52k 98G14a36j29e50r 5961516189530

Pivo osahuje mineraly, takze nehrozi jejich vyplaveni z tela a z toho nasledny sok. Voda je skutecne ve velkem mnozstvi nebezpecnejsi. Nevim ale kolik by to muselo byt za pul dne bezne kohoutkove vody. Pokud se mineraly dodaji v jidle, tak nic nehrozi.

0/0
12.11.2016 5:52

L96a27d75i25s20l54a73v 76M21a26t13u19l32a 3931359870172

Nápad dobrý, ale ty objemy jsou hrozné. Co takhle prodávat sušenou vodu v tabletách? ;-)

+17/0
31.10.2016 13:53

L29u36c87i92e 60L94i30c73h61n84o44v52s15k58á 6149479637578

A co teprve s ledvinami! ;-)

+2/−2
30.10.2016 14:35

J88a81n 88T81a56r29a24b62a 4956946489889

A co jako s ledvinami? Když více pijete, pumpují méně vody z primární moči zpět do krevního oběhu, takže ledvinám vydatným pitím ulehčujete. Navíc snížíte koncentraci minerálů ve výstupním potrubí.....

+4/0
1.11.2016 22:46

M81a41r92i62a88n31a 81K64r14á66s79n94á 7460917887411

proberte se, není to tak jednoduché

+2/−1
4.11.2016 17:36

P67a21v54e15l 84Ř40a77p98e34k 7402546419725

Pokrok, který tato vyspělá západní civilizace, která je naším vzorem, učinila, je až neuvěřitelný. V Americe dokonce přišli na to, že člověk musí pít.

+4/0
30.10.2016 8:20

J45o41s33e77f 22P94o62l21í21v95k24a 1252817916839

A já doteď místo pití jedl písek!

+5/−1
30.10.2016 15:57

M25a18r85t19i37n 35F31r37e83i93b83e95r11g 5252621636892

8 piv-jedině souhlas.

+26/0
29.10.2016 23:53

J36a33n 40T30a47r70a68b78a 4926786569989

6 piv, u nás se točí 2/3litru do keramiky, na půllitry si tu nehrají, "malé" pivo je 0,4.

+1/−4
1.11.2016 22:52

Z57u89z68a58n85a 24M19a32l67í32k45o20v20á 1959937287211

Až vysloveně dehydratace se na pleti projeví ochablostí, ale při běžném životě dostaneme vody do těla dostatek, voda není jen pití, ale i běžné potraviny, zelenina,ovoce a polévky....nadbytek vody naopak zatěžuje ledviny, protože se jí snaží tělo vyloučit, aquaholici si zadělávají spíš na problém....4 litry vody nad rámec běžně přijaté vody ve stravě je moc. A všeho moc škodí. Vrásky jsou spíš otázka mastné či nemastné pleti. :-).

+5/0
29.10.2016 20:20

J65a20n95a 42V59y34s54k68o53č93i69l25o50v58á 8427528809834

R^

0/0
2.11.2016 21:40

F45i92l37i51p 38S48o54k67o68l 2110941200

Všeho moc škodí., aneb: Nic se nemá přehánět.

+1/0
29.10.2016 19:26

S37t74a73n59i80s22l46a12v25a 40P43l13a27č70k24o62v51á 1804862762679

Pijete-li často i když nemáte žízeň, vytratí se vám reflex pocitu žízně. A to je špatně.

+2/−4
29.10.2016 10:34

M24i20r81a 28L38o67v66e 3934150668844

hloupost

+2/0
29.10.2016 14:52