Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Kulturista vynechal z jídelníčku mléčné výrobky a zbavil se akné

Brian Turner (23) od puberty trpěl na akné, které se mu i po užívání speciálních léků do pár dnů opět vrátilo. Každý den měl na obličeji minimálně tři malé hnisavé vřídky a ze svého vzhledu byl nešťastný. Nakonec ze zoufalosti zkusil úplně vynechat z jídelníčku maso a mléčné produkty. A díky tomu tak prý dosáhl po několika týdnech pleti bez jediného pupínku.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M76i61r64o69s67l94a34v 11K15o27č91í 5721421592153

...a přestal sypat ;-D;-D;-D

0/0
14.11.2016 16:59

M90a89r30t23i10n 90J96i71r11o45u65s62e53k 7826745285888

Maso jím a nemám akné a nikdy jsem neměl. Mléko jsem kdysi pil a také jsem neměl akné. Jsem prostě jiný, než "kulturista", co tvoří svaly bez přísunu nadbytku bílkovin ...

0/0
29.9.2016 16:34

J33a29n 84N11a21v75r72á10t19i34l 7607146906185

Tyto extrémní případy jen dělají špatnou reklamu samotnému faktu, že mléko prostě není zorvna ideální součást jídelníčku. Budiž, zpracované v zakysané podobě již může být i přínosnější než škodlivé, ale jinak to není nic, co by muselo v jídelníčku být. Pomineme-li chuť, tak není mnoho důvodů se na mléko a mléčnné výrobky upínat. Nicméně maso v rozumné míře je jistě pro mnohé přínosem. Avšak nějaké navážení se do veganství mi přijde zcela bezduché. Každý člověk má zcela individální stravovací potřeby, které jsou založené na mnoha faktorech. Zmiňme například genetiku, tělesné proporce, způsob života a další. Rozhodně je nesmysl paušálně trvdit, že je to či ono stravování nesmyslné. Vždy se u každého dietního režimu najdou lidé, kteří jej aplikují špatně a mnohdy právě oni jsou nejfanatičtější propagátoři. Ti co jsou opravdu spokojeni a mají to v hlavě srovnáno, sdílí své zkušenosti nenásilnou formou a bez vnucování a vytváření senzací.

+1/0
27.9.2016 14:49

P79a40v23e91l 37G10r12a92s82g78r89u62b34e11r 8424808274407

"mléko prostě není zorvna ideální součást jídelníčku. Budiž, zpracované v zakysané podobě již může být i přínosnější než škodlivé, ale jinak to není nic, co by muselo v jídelníčku být."

Vážený, opakoval jsem to tady už několikrát. Musím ještě jednou? Čím máte tyto názory podložené?

+1/−2
27.9.2016 14:55

M98a13r48t23i74n 13J78i24r56o22u90s66e45k 7666205375858

Laktóza se kysáním rozkládá na kyselinu mléčnou. A tím se ztrácí u lidí, co mají intoleranci laktózy i důvod intolerance. :-)

0/0
29.9.2016 16:41

P31a39v89e46l 27G85r39a45s15g21r57u50b70e67r 8384168304157

Takže je nemáte podložené ničím a jen tak na internetu plkáte. Děkuji.

0/0
29.9.2016 22:49

R87u69d65o64l20f 23D22o53v89i12č26í43n 1329526965242

Vedeckými pozorovaniami:

High milk intake linked with higher fractures and mortality, research suggests

https://ScienceDaily.com/releases/2014/10/141028214051.htm

0/0
20.10.2016 8:33

P20a51v36e92l 80G26r18a76s69g91r31u72b85e54r 8614598244617

Říká jedna observační studie, jejíž samostatná hodnota se rovná toaletnímu papíru.

Někteří lidé jsou skutečně schopni věřit tomu, že nápoj, který je určen k růstu savčích mláďat, odvápňuje kosti?

0/0
20.10.2016 14:47

R32u66d29o65l28f 76D34o73v95i37č29í70n 1889146535552

Akurát, že chemické zloženie kravského a ľuského mlieka je odlišné...

0/0
20.10.2016 17:06

T56o85m78á37š 34R70e60k88t94o28r 1908484667459

A proč nezkusil radeji vynechat zelenisko a jet jen na mase, třeba by to taky pomohlo...

0/0
27.9.2016 10:30

J49a65n 28M69a30ň39á94k 4532321593

Spíš jen vynechal steroidy. Případně nějaké doplňky stravy kam je výrobce potajmu přimíchává. Problém s Akné mám ,protože mám dědičně vysoký testosteron. Momentálně držím taky dietu. Naopak hodně mléčných výrobků, maso, a zeleninu. A Akné se mi dost zklidnilo. Ale párkrát se mi stalo ,že jsem si ve fitku koupil nějakou proteinovou tyčinku a potom se mi podebrala půlka kůže. Nakonec jsem zjistil jen ,že výrobce přimíchává anabolika do těchto tyčinek.

0/0
19.10.2016 7:55

D67a17v29i80d 57R97y12c26h28e39t96s74k80ý 9856371600160

HNUS proč to sem dáváte, čumí to na titulce..

0/0
27.9.2016 10:07

J40i70ř10í 85K84r16á60t86k62ý 3510282834

Vzpoměl jsem si na Hnusáka z filmu Zahulíme uvidíme. ;-D

https://www.youtube.com/watch?v=B0YjPm-djjg

0/0
27.9.2016 8:46

P24a60v12e63l 29V69a26n50č79á40k 3954255734305

... a nebo prostě vyrostl z puberty a přestaly mu :-)

+1/−1
27.9.2016 8:44

O37d47s73t84r42a42n68ě32n63ý 82U31ž72i82v10a68t93e93l

Uživatel požádal o vymazání
+1/0
27.9.2016 8:38

M55a83r42e14k 78K94ř21í60ž 1262204196366

buď vegan adverteisment

0/0
27.9.2016 8:20

K98a73r84o21l64i78n23a 22K77r19á84t25k91á 4953298414552

A tohle je co za wtf článek? To už redakce namátkou projíždí facebooky a hodlá nás zásobovat záležitostmi typu Petrův pes zvrací, Petr s ním půjde k veterináři, Marie si koupila nové štokrle?

+6/0
27.9.2016 7:47

L85i26b81o85r 45Č49e40r41n26ý 1585526626339

Jestli to nebude tím, že si našel tu přítelkyni ;-D

+4/0
27.9.2016 5:17

M25a32r59t95i63n 18S46k61á28l31a 2558801264465

Jak dlouho se budu muset koukat na uvodni strance na tu jeho hnusnou drzku????????????????????????????????,

+2/−2
27.9.2016 1:04

D97a27n21i81e74l 78K15r40o92n37e50r 7634344536787

Ja jsem si vzpomnel na jednu vec...Za normalnich okolnosti mam lupy a sennou rymu...tedy ve skutecnosti je nemam, protoze pouzivam ten priserne drahy Nizoral, ktery je eliminuje a nechodim ven, kde je pyl, takze jsem v pohode. Zajimave ale je,ze v Americe je nemam...Je uplne jedno, jestli je to u more nebo ve vnitrozemi. Muzu si myt hlavu klidne "drazdivym" klasicmym mydlem, samponem, cimkoliv...a hlava je bez lupu...taktez muzu manipulovat s kvety nebo senem a nic...zadna senna ryma...Bohuzel to nefunguje nikde v Evrope, ve kterekoliv casti Evropy se mi lupy a senna ryma vraci (asi mam alergii na Evropu). No a zajimaji me dve veci...je tu nekdo, kdo to ma taky tak? Ja teda znam osobne jeste jednoho typka se stejnou zkusenosti, ale prece nas musi byt vic...a druha vec pochopitelne to, proc tomu tak je...Ten pyl bych jeste pochopil, ale s tema lupama to mi nejde do hlavy.

0/0
27.9.2016 0:03

T48o30m70á58š 54R93e62k65t94o41r 1218944937679

A zkoušel jste americkou ambasadu? To je defakto americke uzemí.... :0)

+1/0
27.9.2016 10:27

D94a36n14i29e13l 41K24r14o75n76e82r 7284844386317

Zkousel, ale oni me tam dele nez 2 hodiny nenechali :-)

0/0
27.9.2016 11:06

L55u10k82á92š 81Č79i10p83e31r70a 4513458616264

Upřímně bych tomu věřil. Sám mám problémy s akné a od doby co jsem vynechal mléko; mastné, pálivé nebo jinak kořeněné potraviny se mi akné skoro vyléčilo. Občas se mi něco udělá, ale to je dáno tím, že nechci jíst jenom zelené pupeny a mrkev. ;-D

+1/0
26.9.2016 22:51

L50u63b83o20š 71B97ř10e45z43i30n21a 2642433540921

Když raší pupence, tak to brzy už pokvete !

+1/0
26.9.2016 22:17

L75u36k19á34š 43I49n40e37m11a22n 4874933514818

Mléko má vysoký obsah vápníku, udává se více než 1 g v litru a pro svoji vysokou využitelnost je nejvýznamnějším zdrojem Ca v potravě. (Ještě větší obsah vápníku mají už jen další mléčné výrobky jako sýry a bílé jogurty, dále fazole a ze všeho nejvíc mák.[1][2]) Obsahuje dálefosfor, draslík, hořčík, sodík, chlór, síru i řadu stopových prvků. Mléko má velmi málo železa, proto dlouhodobá výhradně mléčná strava by vedla vždy k chudokrevnosti. Mléko obsahuje i řadu vitamínů – B2, A (i provitamín karoten), B1, B6, E, K i malé množství vitamínu D a C. Obsahuje i vitamín B12, který je důležitý pro správnou funkci krvetvorby a nervového systému. Jejich obsah závisí na způsobu krmení dojnic a způsobu jejich života. ((zdroj: Wikipedie))

Zkráceně řečeno.. Mléko je zdravé k*va! Kdo tvrdí opak,je kus cypa.

+5/−8
26.9.2016 20:21

O57n61d95ř62e87j 34Š23i98n17d22l40e31r 2197658626805

To je velmi sporné. "zdravé" je funkce okolností. A těch proměnných, které toto určují jsou tři mrtě.

Pokud máte nízkou schopnost trávit laktózu (typická středoevropská tolerance je třeba ve východní asii vyloženě minoritní jev) nebo vám nedělá dobře obtížně stravitelný kasein (a takoví lidé jsou), tak zdravé například rozhodně nebude.

+2/0
26.9.2016 21:03

M26a45r55t90i55n44a 42S21e27d75l19i35c82k97á 5832135581632

Ano, jsou lide, kteri maji hendikep v traveni mleka. Ale bezduvodne vylouceni ze stravy je zkratka evolucne nevyhodne. Cim je strava pestrejsi, tim lepe.

+4/−1
26.9.2016 21:10

P85a68v25e11l 55G29r79a75s29g95r93u22b40e74r 8734298944527

Ano, ve východní Asii... Můžeme jim kondolovat upřímnou soustrast. Ale co my tady v Evropě s tím?

0/−1
27.9.2016 9:18

M48a60r35t23i28n84a 44S21e24d86l26i19c38k36á 5712545791932

Je to vyhodny balicek uzitecnych zivin. A pripravovat se o nej jen kvuli presvedceni je hloupost, chudsi strava je vzdy mene vyhodna.

+3/−3
26.9.2016 21:09

P65e24t88r 36P20e78t25r 6463272158453

Žádné zvíře mléko nekonzumuje, jen mláďata a mateřské mléko má úplně jiné složení. Když je tak zdravé, tak proč jej zvířata nepijí po litrech denně?

Já třeba mléko nepiju vůbec, mléčné výrobky jím jen minimálně, celkově mléko a výrobky z něj zařazuju do jídelníčku v minimálním množství a jen vyjímečně. Přesto jsem zdravý, netrpím na chudokrevnost ani nemám slabé kosti. Mléko není samospásné a pro spoustu lidí ani zdravé není díky rozrůstající se nesnášenlivosti na laktózu. Navíc dnešní upravené mléko má úplně jiné vlastnosti jako to kravské takže spousta z těch vitamínů je v něm zastoupena jen ve stopovém množství (mléko v obchodě je někdy snad jen obarvená voda)

+5/−5
26.9.2016 22:18
Foto

A44n60n62a 12V40e64s97e37l71á 2490408666

Žádné zvíře nenosí boty. To jistě znamená, že je to nezdravé a měl byste se obuvi vzdát.

Žádné zvíře nesouloží pro zábavu. Páří se většinou jen v období říje, nikdy nepoužívá antikoncepci nepraktikuje ani koitus interruptus. Měl byste to vzít v úvahu.

Žádné zvíře nebylo ve svém množení a osídlování Země tak úspěšné jako člověk. Žádné zvíře nevymyslelo zemědělství, kulturu, obchod, průmysl...a složitě organizovanou společnost čili civilizaci.

Možná bychom ji měli tedy zrušit, bude to tak zdravější...

+10/−2
26.9.2016 23:25

M44a14r91t59i19n 66S66k49á84l93a 2798631794635

Nekdy je dobre se v prirode inspirovat

+2/0
27.9.2016 1:10

P22a49v55e97l 81G66r38a75s79g36r63u16b96e71r 8734278184537

Přemýšlej o tom, až se vrátíš do své jeskyně.

+1/−1
27.9.2016 9:19

T35o57m54á31š 28R29e15k78t59o65r 1598504797979

Mno s tou složitou arganizovanou strukturou a zemědělstvím je to otázka do diskuze, viz třeba mravenci :0)

0/0
27.9.2016 10:32

M31i76l52a57n 81Š72t67ě72p37á67n34e64k 8956132685948

Pointu sice chápu, ale mám dojem, že snad až na ten průmysl a antikoncepci není ani jeden výrok pravdivý (možná by se dalo o některých diskutovat).

0/0
27.9.2016 18:01

M75i67l85a36n 37Š32t18ě89p30á36n92e12k 8176722255388

Jo a tak mě napadlo, že ani ta antikoncepce není pravda. Takové včely například.

0/0
28.9.2016 8:05
Foto

R55a64d83e30k 28V25o45j44á84č62e30k 5853959623324

A žádné zvíře si nedrží přední tlapou sklenici, ve které je pivo ;-D

0/0
29.9.2016 16:04

M11a19r64t88i91n 63J52i69r98o67u61s36e54k 7796655645638

Už přestávají pro zábavu souložit i lidi. Je to zábava chudých ...

0/0
30.9.2016 0:22

K52a94r19o41l28i48n75a 60K31r51á51t74k11á 4323928674142

Zvířátka sežerou všecko, co jim chutná a na co přijdou. Kdyby se v přírodě vyskytovalo mléko tak nějak dostupně, tak se najde i něco, co ho bude pít.

A to, že mléko v obchodě je nějaké jiné než to kravské, je pravda. Je pasterizované, takže z něho nedostanete střevní potíže nebo jinou tuberu, a homogenizované, takže v něm nejsou cucky. Vitamíny z něho nikdo nekrade.

+5/−1
27.9.2016 7:51

L90a92d51a 83N32o74v12a93k 4842613667

mléko především obsahuje cukr laktóza, který je pro většinu savců v dospělosti nestravitelný (nebo velmi šptaně)... a tak fůry exemplářů, kteří naříkají na špatné trávení a bolesti břicha vůbec nenapadne, že je to z mléčných výrobků.... Laktóza se pere naprosto všude, takže se jí skoro nedá vyhnout.. a lidi blábolí o tom jak je zdravé mléko...;-D

+4/−2
27.9.2016 0:38
Foto

M87a89r63t29i96n 65R42o11t53t89e82r 2695882389697

To, že mléko obsahuje komponenty, které může lidské tělo potřebovat, určitě neznamená, že je zdravé.

+1/0
27.9.2016 7:43

P22a11v93e96l 44G67r68a49s87g71r23u79b29e30r 8164468434867

Tak proč je tedy selekce genů laktózové tolerance tak silná? No asi proto, že svým nositelům poskytuje mimořádnou evoluční výhodu, že? Zapoj levou i pravou mozkovou hemisféru - a možná si to dáš dohromady, koumesi. To bys ovšem dělat nemusel, kdybys nečetl po internetu hloupé veganské pindy a místo toho věnoval ten čas odborným článkům.

+1/−1
27.9.2016 9:18

O18l71d41ř86i32c77h 45H89o91r24á23k 2184329621545

A vice versa.

0/0
27.9.2016 9:19

T61o61m11á98š 86R26e97k28t49o75r 1568834857229

No ale nezanedbatelná část lidí ho v dospělosti neumí strávit, i když podstatně menší než u zvířat.

0/0
27.9.2016 10:29

P80e47t53r 49J82u79r65č38e35k 4789264610

Je to jeden velký podfuk. Je zajímavé, že mu po vysazení masa a mléka zmizely i ty jizvy po akné. Rv

+4/−1
26.9.2016 20:17

O54n75d54ř36e79j 49Š59i34n67d68l14e47r 2567698206525

A ještě musím dodat: Jsem masař jak prase co za měsíc projede skrz 100-150 vajec. Ale pověra že bílkoviny jdou získat jen z živočišných produktů už mě štve. Je to spíš o tom, že ne vždy jsou ty rostlinné stejně kvalitní a přijímate spolu s nimi velmi vysoké množství sacharidů.

0/0
26.9.2016 19:02

M90a20r74t93i58n76a 21S75e69d67l48i82c87k33á 5352315821342

Na pokryti bilkovin pouze rostlinnou stravou by clovek musel snist nefyziologicky mnoho jinych zivin. Jinak bude trpet deficitem, ktery se mozna pri blahobytu neprojevi, ale v pripade krize se ukaze.

+4/−2
26.9.2016 21:13
Foto

M71a31r73t23i94n 16R33o61t54t21e42r 2165922229687

Ne,

+1/−1
27.9.2016 7:43

P22a47v24e13l 31G13r76a64s77g65r21u11b76e45r 8434428824637

Ano.

0/0
27.9.2016 9:20

O31n97d87ř78e76j 25Š68i69n96d32l98e43r 2637748356235

Já to vidím tak, že mu prostě skončil sypací cyklus a chce si na to udělat jméno ;-D;-D;-D

+19/0
26.9.2016 18:58