Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Jako šaolinský mnich. Redaktorka vyzkoušela čínské cvičení čchi-kung

Asijské cvičení čchi-kung je starší než náš letopočet a našlo si již miliony příznivců po celém světě. Tradiční čínské cvičení založené na správném dechu a proudění energie v těle se vydala vyzkoušet i naše redaktorka.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J58a19n 51K30r59p25e78c 5666373934162

ja znam jen jeden kung, ktery me naplnuje nergii. a sice kung-pao

+1/0
14.9.2016 22:30

M73a11r84t60i47n28a 42M32a90t84ě25j64k73o34v68á 5155592146306

Opakuje se nám přístup "sportem k hubnutí" a jeho další, mnohem prospěšnější účinky se ponechávají stranou. Mírná aktivita je pro celkový stav těla velmi prospěšná a potit se člověk až tak nemusí. Střídmá strava a denní akivita je nejlepší recept na dlouhověkost. Nesouhlasím s komentářem níže, který odsouvá toto cvičení do doby manuální práce. Dnes jsou lidé celí ztuhlí a pohyb nutně potřebují. A tvrdá dřina a namáhavé tréninky jsou v rozporu s celodenní fyzickou nečiností. Pro tělo je pak zrychlení z nuly na sto příliš velká zátěž. To jen hlava má radost, že jsme si dali pořádně do těla, ale ve výhledu takových dvaceti, třiceti let si spíš škodíme.

0/−1
14.9.2016 15:23

D95a11v21i96d 90P61e19t70r16ž11e46l78a 2236124713290

Komentář níže uvádí pouze souvislosti, nic jiného. Protože pokud má sedavý člověk celé tělo pokřivené a svaly atrofované atd., existuje velmi reálné riziko, že bude při jednotlivých cvicích užívat svaly, které k tomu vůbec nepotřebuje - a k čemu to vede, je naprosto jasné.

+1/0
14.9.2016 15:38

M97a30r51t30i66n19a 95M50a59t93ě44j27k60o53v65á 5735462406916

Taky se ale v článku několikrát zmiňuje, že je třeba učit se cviky pod dohledem :)

0/0
14.9.2016 15:41

D94a75v19i32d 51P75e22t41r85ž22e70l23a 2916534353470

Pokud ovšem najdete kvalitního cvičitele :-)

+2/0
14.9.2016 18:11

P63e38t46r 20K98o60l60á12ř 2558447574271

Techniku velbloudí pracky ovládla paní redaktorka mistrně ...;-)

+1/0
14.9.2016 14:23

R50a36d98e47k 30H16o94d20a75ň 9786757181343

Tihle cvičitelé si jen málokdy uvědomují jeden velmi podstatný fakt: tahle cvičení (čchi-kung, základy tai-či, jóga) vznikala v době, kdy lidi denně fyzicky pracovali, a to samozřejmě včetně těch mnichů. Snaha toto kompenzovat dala vzniknout právě těmto cvičením, které se snaží kompenzovat fakt, že spousta pohybů se při práci dělá jen v omezeném rozsahu, a je nezbytné to potom protahovat

Dnešní cvičitelé ovšem tohle ignorují: sice umí napodobit ta cvičení, jenže ta nevedou k nějaké harmonii těla, ale spíš k hypermobilním jedincům. Vidět to dávno mrtví jedinci co dali těmhle cvičením dnešní vizáž, s největší pravděpodobností by jim v první řadě naordinovali pěkně brutální cvičební styl (nebo poslali makat na pole). Nejde prostě ignorovat fakt, že něco co vzniklo jako kompenzace tvrdé fyzické dřiny v okamžiku, kdy ta dřina chybí ztrácí svůj smysl.

No, ale do té doby se samozřejmě můžete za pár tisíc ročně utěšovat tím, že opakujete stejné pohyby, jako někdo před pár stoletími (u čchi-kungu i tisíciletími) zpět.

+3/−2
14.9.2016 10:31

S33t83a78n46i11s90l90a22v 89L36á36t35a41l 8418437721631

Neberte život tak vážně. Jakýkoliv pohyb a meditace ještě nikomu neublížily. Není to bojové umění ani Jóga.

Pokud se člověk chvíli věnuje jen "sobě", tak kde je problém?

Chvíle vnitřního klidu je důležitá :-).

Těm "učitelům" ty peníze nezávidím. Je to práce jako každá jiná. Vidím tam větší přínos, než nějaké modlářství a podobné nesmysly ...

+4/0
14.9.2016 12:28

D87a92v58i71d 15P85e73t50r16ž96e43l59a 2686864303220

Zajímavý postřeh. Díky!

0/0
14.9.2016 13:06

Z86b24y81š24e10k 64V52l44č36e23k 6987737169884

Smích...velký smích.....;-D

Nejdřív si něco alespon přečtěte o vnitřní energii o cvičení, která jí rozvíjí a udržují....k čemu je to dobré atd.

Potom si zajděte na cvičení Thai-chi k některému pokračovateli rodinné dynastie (činské) tady v ČR....ten Vám to vysvětlí a ukáže proč a jak. A taky jak to použít v reálném životě....

No a pak bych to teprve komentoval.......

0/0
18.9.2016 20:01

P72e31t56r 86S84o27k46o29l 8462201387391

Po moravsku Chči.

+1/0
14.9.2016 7:15

M14a57r41t53i13n 16N24o48v26á59k 6293717979451

.. já jsem se nově naučil severomoravská "vyjmenovaná slova" - a podle této terminologie to musí být leda tak max. ŠČI.. :)

+1/0
15.9.2016 2:30







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.