Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: Korejec má obrovské svaly. Za vše může 3 tisíce sedů lehů denně

Dvaatřicetiletý kulturista Chul Soon z Koreje je ve své zemi velkou atrakcí. Na rozdíl od většiny Korejců se totiž pyšní dokonalými svaly. Nestojí za nimi však žádné zázračné preparáty. Vše je prý jen dílem tvrdé dřiny. Denně totiž Chul udělá tři tisíce sedů lehů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M62a72r91t86i54n 40J75i58r29o34u57s96e94k 7316645135608

Jak červená nit se táhne diskuzí, že "musí" zobat, bez důkazů. Stejní týpci pak zuřivě obhajují neporazitelného sprintera z Jamajky, že je čistej. ;-D

0/−1
11.9.2016 22:01

P61e76t79r 52S26v73o13b41o64d61a 8694148184220

Opravdu si myslíte, že přizná svým 300tis fanouškoum, že sype? a ohrozí si tak velký příjem právě z nich?

0/0
9.9.2016 15:57

P76a70v86e10l 33K59m24o41š91e88k 7984275491131

Steroidista.. a co jako?

+1/0
8.9.2016 13:37

J81a76r96o46s49l21a41v 96H56l55a45d97í88k 6548888778168

Prostě Hulk :-/

0/0
8.9.2016 5:57

J53a20n 22D79ě36t17á31k 4401534469300

Tělo se mu zvětšilo, ale hlavička zůstala malinká. Vypadá jak postavička z komiksu.

+7/0
8.9.2016 0:03

M84i89r52e97k 34S10á59l 1875631328644

zapomněl dělat posilovací cviky na hlavu ;-)

+3/0
8.9.2016 13:09

P96a80v79l24a 41H63r34a69d69i51l23o82v54a 3177361331554

A jako fakt se tohle nekomu libi? Stihly lehce osvaleny telo fajn, ale tohle monstrum?

+7/0
7.9.2016 22:35

P69e75t15r 94S74v20o21b65o13d47a 8734878934110

To sou zase blbý kecy.

0/0
9.9.2016 15:57
Foto

A24l82e88š 23M41a98r22c74o66l 5167820753779

Sedylehy 3000, to je asi nějaký nový sypání :D

+4/0
7.9.2016 22:27

A71n16d96r89e96a 75F14r28ö86m26e69l32o69v68á 3575387260600

kdyz pominu to, co tu rikaji vsichni diskutujici, ze takto vypadat ze 3 tisice sedu lehu je nesmysl, tak me na video zarazilo to co ji nebo spis pije. varene kure, banan a pomerancovy dzus rozmixovane dohromady... fuj to musi byt silenej hnus. poucte me to kulturisti opravdu ji/piji?????:-)

+4/0
7.9.2016 22:13

E80m75i50l 97P98r65c93h94a33l 5430930188984

Znal jsem japonce co si mixoval syrova kureci prsa, pochopitelne vydatne prokladana steroidy.

0/0
7.9.2016 22:24

A21d97a41m 48Š58i15m56e76k 4226890827362

Takovýhle článek může napsat pouze mentálně retardovaný člověk :D

+2/0
7.9.2016 22:08

A66d28a89m 70Š40i63m46e50k 4546110107372

Taokvýhl

0/0
7.9.2016 22:07

M73i16l40a95n 11K51r70á34l 8773268571331

Autor: bib, spíše bych nazval autor BLB, že tomu věří;-D

+2/0
7.9.2016 21:49

P37e29t97r 32S68o83k68o84l 8672701427461

Takhle na objem by bez zobání vyrostl tak jeden z milionů kulturistů, a to ten s úžasnou genetickou výbavou a hromadou dřiny a bezchybně zvládnutého jídla. Speciálně u asiata bude šance jako opakovaná výhra první ceny loterie.

Normální smrtelník se cvičením bez zobání dostane tak cca na toto:

http://cafe.tiggalina.net/image-bank/RPB2.jpg

+2/0
7.9.2016 21:44

V13i33k92t78o56r 67J53o19h97á13n74e52k 4744594748690

Přesně tak. A do té genetické výbavy bych zahrnul ještě nějakou poruchu, třeba abnormální produkci testosteronu. Prostě takovéhle "nafouknuté" svaly jen z posilování nebude mít ani náhodou.

0/0
8.9.2016 10:50

M28a57r57t50i70n 65S43ý20k65o24r81a 1707428247697

Jj, třeba na bicáky není nic lepšího R^

+13/0
7.9.2016 21:06

D12e73n92i92s 77H58u91m77l 4202715485356

Nejslavnější svaly bude mít navždy Arnie

0/0
7.9.2016 21:03

J33a54n 55P57e18t19r98z66e19l23a 6914752460893

„Na světě existuje mnoho kulturistů, kteří užívají steroidy. Já si ale myslím, že je mnohem efektivnější cvičit a mít dlouhodobý plán a ten pak dodržovat. Svaly tak nabudou stejně, jen to trvá delší dobu. Ale podle mě je to zdravější,“ myslí si.

Zdroj: http://ona.idnes.cz/korea-korejec-cviceni-kulturistika-kulturista-svaly-sedy-lehy-drepy-vitezstvi-zivotni-styl-ipi-/spolecnost.aspx?c=A160905_133323_spolecnost_bib

uz jen ta veta svedci o tom, ze je vymletej a vypestoval si misto mozku svalu kostku, ale spise bych vsadil na preklad a investigativni zurnalistiku idnes

delal jsem kondicni kulturistiku, za x let jde dosahnout toho, co ma on i bez stereoidu, staci strava, pekac buchet na brichu jde dosahnout tabatou, clovek nemusi delat 3000 sed-lehu

ale jak rikam, jde to bez stereoidu, musite mit cas

0/−2
7.9.2016 20:56

J81a22n 41Z85á82v76e82s43k71ý 1775803659

No za 15 let by to asi šlo čistě ale ne ze sedů lehů

+3/−1
7.9.2016 20:50

M96i20c36h79a47l 77J31a40r19o65š 7204660722615

Leh-sed dělám pravidelně, tisíc jich mám každé tři roky.

+10/0
7.9.2016 20:47
Foto

I42l57j60a 88H81y27n56e86k 6756787455344

Vstávání z postele, co? Ale co lehání, myslím že to vyjde na 1.5 roku :)

0/0
8.9.2016 20:44

L88u71b52o89m81í76r 75V51r21t87a39l 6380757231541

Tak když tohle zvládnou leh sedy, tak to asi začnu dělat kliky. To budou panečku lýtka. ;-)

+20/0
7.9.2016 20:45

O16l80d26r12i74c22h 31V43y35s81k82o95c63i19l 9195442573446

;-D typickej prirodak....

+4/0
7.9.2016 20:14

V22á88c59l86a28v 82Z42e89m30á49n53e27k 4328223671720

Přesně tyhle kecy si může nechat. Vzhledem k celkové stavbě Korejců všeobecně je tohle moc. Mám odcvičeno dost a sám vím, že pokud chcete posunout své maximum kde jste došli poctivě. Jiná možnost není propionát, boldedon, stanozol, trenmoblon apod toxické sračky a pokud máte dost odcvičeno a dost peněz peptidy.

+8/0
7.9.2016 20:12

J50o16s58e75f 69M21e67z37e27r18a 4973804225428

Protože cvičím již něco přes deset let, tak vím, že ze sedů a lehů tohle nikdy nevznikne, jak asi? Jako, když posiluji břicho tak mi narostou bicepsy a tricepsy včetně prsou? Kdo tohle napsal je absolutní ňouma.

+25/0
7.9.2016 19:45

M12a53r81t93i62n 34P93o28d61h42o69r84s90k80ý 4885171599703

Tak to je snad jasné ne. To, že někdo napíše, že dělá 3000 sed lehů neznamená, že nedělá jiné cviky.

0/0
10.9.2016 10:05

M37i90c68h13a84l 80V73í10t30e31k 4695207847607

Bez steroidu by tuhle formu nemel, tecka.

+9/0
7.9.2016 19:23
Foto

M87a47r10i44a38n 59T42i77š31e53r 1254161846

Vypadá moc dobře, borec, přeji mu další úspěch ;-)R^

+2/−2
7.9.2016 19:08

T30o85m48á19š 57M37r52á31z 4730980671116

No vida co udělá frustrace.

+1/−2
7.9.2016 19:00

A29l61e13n72a 58B51a57l18á17k13o43v88á 5712318205944

Ležím, sedím celý den a nic. Sval mi roste akorát kolem pupku.

+16/0
7.9.2016 18:57
Foto

P23e46t58r 68P73r88o79c44h82á59z61k56a 3182556242484

R^;-D

0/0
7.9.2016 19:00

L41u43b18o96m38í14r 72V12r67t97a77l 6260527591471

To je Gaučceps all in one integrale.

+4/0
7.9.2016 20:47

D36a26n57i18e36l 49K98r37o39n81e68r 7894974886117

Ja udelam denne cca 1000 kliku, ale jako moc to k lepsi postave nepomaha...ja nevim, mozna bude chyba v te mysi nebo co...

+24/0
7.9.2016 18:55
Foto

V10i61e87t 94X56u38a22n 23N65g18u72y55e11n 1755215623906

Co vim, tak posilovani s vlastni vahou svaly vyrysije a trochu přidají na objemu, ale jestli chcete vypadat trochu jako kulturista tak to chce přidat váhu, a pak ty svaly musí z něčeho růst takže různé doplňky stravy

+4/−1
7.9.2016 19:09

T32o22n35í39k 59K47u86t97t42m16a78n24n 6693238742

Musíte střídat ruce!

+7/0
7.9.2016 19:20

M23i65c97h25a38l 57J13a18r23o13š 7904980632935

Nebo dávat dva kliky současně.

+3/0
7.9.2016 20:45
Foto

T96o61m28á28š 76S66m85o62l70í49k 3231112966233

Hlavně anabolika ...

+3/0
7.9.2016 18:45

V32i43k97t95o94r 97S42v45o76b94o34d43a 8292138222366

Že někdo bere anabolika je poznat na dálku ;-D Máme sice trochu zkreslený úsudek z posledních pár dekád, kdy je steroidy narvaný každý druhý herec ve filmu a na obálce časopisu, stejně jako má každá druhá herečka udělané silikony, tak nám teď ženská s přírodními prsy připadá plochá ... Nicméně projděte si třeba nějaké fotky z olympiády a koukněte se na vrcholové sportovce, kteří celý život nedělají nic jiného, než brutální tréning několikrát denně. Samozřejmě mluvím o silových disciplínách, ne nějaké vytrvalce ;) Porovnejte to s tímto naducánkem. Ano, on se v tréningu zaměřil na objem a ne na sílu, takže objemy by mohl mít o něco málo větší (pokud by měl větší "talent", než zlatí medailsté), nicméně pokud cvičil systémem 3000 opakování denně, tak nemá tušení, co je to objemový tréning a akorát se podruhé sám usvědčil, že si v posilce hlavně píchá injekce a pak už je skoro jedno, jestli cvičí dobře nebo blbě.

Jinak v zásadě nemám nic proti tomu, ať si ty steroidy bere. Pokud chce vypadat na první pohled jako vyhnaný kypřícím práškem a líbí se mu to, je to jeho věc. Snad ho jeho dealer upozornil, že si výrazně zkrátí život, odvaří si játra, scvrknou se mu kulky, hrozí mu neplodnost, impotence, infarkt, padání vlasů, akné, agresivita, atd. atd. Jeho věc.

Je ale opravdu ultra trapné podívat se zpříma do kamery a říct, že nééé, fakt neberu steroidy. No a ještě o malý chloupek trapnější je sežrat něco takhle očividného i s navijákem a napsat o tom naivní článek, slečno Bibiano Martino Hykl.

+27/0
7.9.2016 18:29

J47a33n 13K45o54s60t95e91l55n88í59k 1933577128362

Podíval ses na to video? Říká, že tolik sedů lehů dělal ze začátku, ale jak se začal podrobněji zabývat o kulturistiku, tak jich dělá méně a naopak se více zaměřil na stravování.

+2/−4
7.9.2016 18:44

V88i85k78t14o94r 14S65v60o61b83o32d93a 8432468812506

Ano, nechtěl jsem tu hloupost z titulku pitvat. Tak teď už jich nedělá 3000, ale "méně". Asi by jich měl neměl dělat "méně", ale "zatraceně radikálně o dva řády méně" ... no ale přesné číslo neuvádí, tak nebudu spekulovat.

Podíval ses na to video ty? Chceš říct, že ten člověk naprosto evidentně nejede v anabolických steroidech?

+5/0
7.9.2016 19:03

T44o80m75á77š 92M76o76r82a12v13č48í19k 3817506283925

Samozřejmě jede, to že je to naturál může napsat jen pecivál, který nikdy neposiloval.

+1/0
7.9.2016 20:56

V96i82k40t26o42r 31J72o43h66á51n83e69k 4374124588190

Přesně tak, do posledního slova.

Nikdy jsem nepochopil tohle budování neužitečného "pěnového" svalstva čistě na objem. Kdejaký amatérský (tedy nejen vrcholový) sportovec s polovičními objemy by si ho namazal k snídani. Ať silově, nebo vytrvalostně. Už jsem viděl dost namakanců, kteří vydrželi max. těch svých pět minut kruháče, o minutu víc a byli na pokraji bezvědomí. Naprosto zbytečná aktivita, kdyby to bylo aspoň hezké, když už to není užitečné...

0/0
8.9.2016 10:57

P16e19t59r 76S35v58o66b22o19d95a 8124908654560

Nevíte o čem píšete. Brát vám to nebudu.

0/0
9.9.2016 15:54

P78e20t64r 39S95v59o16b65o17d22a 8174428204500

Dneska už to není pravdou, že jsou tady jenom steriody, které tedy opravdu při velkých dávkách mají tyhle vedlejší účinky. Jenže na to většina lidi nemá penize.

0/0
9.9.2016 16:01

R92o17m55a10n 53B39a12j72e90r 2514663479255

V tom videu říká, že těch 3000 lehsedů už nedělá, že se o posilování zajímá podrobněji.

+1/0
7.9.2016 18:18

J27o17z46e29f 80K77o20s72t72e15l96a15n98s12k50ý 8125462699926

Zaujímavé. Cristiano Ronaldo tiež vraj robí 3 tisíc brušákov denne a ani zďaleka taký namakaný nie je. Boli časy, keď som robil 1.000 brušákov denne a 600 naraz, ale svaly z toho moc nerastú. Jednoducho si na takúto jednostrannú záťaž zvyknú. Ako každý sval.

Skôr by som to tipoval na chémiu.

+5/0
7.9.2016 18:05

V48i26k28t11o50r 12J46o35h53á16n29e23k 4714574438870

Hlavně dělat lehsedy (brušáky) jako takové je dost jednostranná zátěž a často je bohužel dělají intenzivně lidé, kteří podceňují posilování vnitřního svalstva. Pak tím trpí záda a jiné části těla, pekáč buchet fakt není všechno.

Poznatky ve fyziologii přeci jen pokročily a řada moderních metod už lehsedy vůbec nedoporučuje. Namísto nesmyslného posilování izolovaných partií, léta propagovaného v klasických posilovnách, se doporučují spíše komplexnější cviky na větší celky, zpravidla jen s hmotností vlastního těla. Ideálně pak doplňované vytrvalostními tréninky (samozřejmě záleží do určité míry na cíli, kterého chcete dosáhnout).

0/0
8.9.2016 11:03

M57i70r91o35s64l98a76v 29D11u57s93í54k 1379619695530

Tak tohle je fatální blbost. Jen podtrhuje kvalitu zpráv z Novinek. Nemám slov ....

0/0
7.9.2016 18:05

D80a73n98i98e98l 15J94a27n44k51o 9669669530912

Rekneme si to na rovinu - to co se pise v clanku je totalni blbost .

Po takovejle silene serii by byl v prve rade vysvihanej a ne hora svalu.

A i tahle hora svalu na 100% neni z tvarohu a kureciho ....

+20/0
7.9.2016 17:55







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.