na to je rceni - kdo se po 30 probudi a nic ho neboli, tak je mrtvej

Tak to jsem už skoro pět let mrtvý

Vím o čem mluvím, byl jsem bohužel i na operaci s páteří. Při bolesti zad, jako první naprosto klíčový je odpočinek, třeba den, dva si doma poležet, záda se trochu uvolní. Za druhé vyhledat pomoc odborníka, kterej zjistí co Vám přesně je, jak to spravit a jak dalším problémům v budoucnu předcházet - třeba právě cvičení a dýchání do bránice, ale taky třeba úplně něco jinýho. Naprosto největší nesmysl je vzít si jakejkoliv prášek proti bolesti, to pak další ráno nemusíte ani vstát z postele. Milá idnes víc takových článků už prosím radši nepiště, děkuji.

dovolim si mirne nesouhlasit, mne tramal občas pomuze se k tomu doktorovi vůbec dostat.

Mohli jste to napsat hned na začátku že vám růžové pilulky nejdou na odbyt

No co jsem kdy slyšel, tak zrovna rakovina nebolí, bolestivé jsou až její následky...

Jak která, ale většina lidí v pokročilých stádiích velmi trpí. Samozřejmě dostávají opiáty, ale to se neobejde bez dalších nepříjemností.. Věřte, že to není nic pěkného.

A pak vás nemají bolet záda když čtete takové články. Určitě posilujte ty vaše přetížené zádové svaly ať jsou bolesti co největší.

Ovlivněte, co můžete - neseďte jak pecky, nevozte své tlusté pr..le v autech a víc se hýbejte.

Vliv má také předchozí zkušenost, zdravotní stav, strach, pohlaví, věk, etnická skupina a dokonce i počet sourozenců.

Zdroj: http://ona.idnes.cz/bolest-zada-pocasi-vliv-na-bolest-kdy-jit-k-lekari-fbs-/zdravi.aspx?c=A160815_133036_zdravi_pet

Ten počet sourozenců mám chápat tak, že když mám 4 další bratry, tak mě o to víc mlátí a o to víc to bolí nebo jak?

:-)))

Závislosti na lécích proti bolesti se nemusíte bát

..

Pravdou však je, že vaše tělo se může stát fyzicky závislé na lécích proti bolesti, což se projeví abstinenčními příznaky po vysazení léků.

zato váš žaludek a játra se bojí