Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

U dětí pozor na jednostranný trénink, ničí se jim páteř i klouby

Pokud se vaše dítě intenzivně věnuje jednomu sportu a každý týden pravidelně trénuje, může mu to z dlouhodobého hlediska přinést místo zdravotních výhod spíše potíže. Trpí páteř i klouby a hrozí více úrazů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K35a62r26e24l 43D63r34d36a 6913445787809

Dole je to zmíněno, pojem "raná specializace".

Cílem je vymáčknout z děcka rychlé výsledky. Výkonnost nastává dříve. Její pád také a je rychlejší. Zpravidla nese ztrátu zájmu o sport v době puberty.

Převažují prý sportovci klasické školy. Od všeobecného rozvoje dovedností k postupné specializaci. Kdy výkonnost nastupuje v pozdějším věku a je "celoživotní".

(U fotbalu jsme navíc řešili nástup kriminality a drog. Tak jestli sport nevybírat i podle vhodného společenského prostředí a případných excesů.)

10.7.2016 8:28

J10a55n 74P98a77v98e34l 8273212398586

Njn, chce to pár návštěv fyzioterapeuta ročně, aby pomohl nastavit kompenzační cvičení.

9.7.2016 22:33

T28o18m77a69s 71A71u25g31u88s82t57y52n 6867826931560

Stačí mít dobrého, vzdělaného trenéra.

9.7.2016 23:05
Foto

T44o17m28á58š 20J64a56n81d23e19r65a 5704284647

Každý sport má jednostranou zátěž, teda vyjma plavání pokud neplave jak klasický Čech (prsa) a každý trenér si je to většinou vědom, ale jelikož musí děti učit vše od běhání, házení, atd. (když toto by měli umět ze školy :) až po konkrétní sport, tak hold na fyzioterapeutický trénink není čas.

9.7.2016 20:24

N43a98t95á14l96i16a 65S93y61r63ů76č23k88o97v52á 8128871252835

A veslovani ;-)

9.7.2016 21:13

J51a88n 19P91a80v47e62l 8603942558626

Přemýšlím, jak hluboké musí mít člověk problémy, aby se při každé hlouposti navezl do svého národa

9.7.2016 22:22

T16o53m13a33s 49A58u56g82u85s87t90y50n 6547636801960

I plavání samo o sobě přetěžuje určité segmenty a bez patřičné kompenzace vede ke zdravotním problémům, tak jako jiné sporty.

Všude je potřeba kompenzovat.

9.7.2016 23:04

K74a58r39e20l 30D49r86d76a 6753335167249

Prsa jsou o jednostranné zátěži? To myslíte hlavu nad vodou, prohnutou páteř a takové to rekreační ráchání?

Pokud jde o pohybovou šikovnost, to má děcko umět od přírody, z domova, z rodiny. Škola má jen okrajovou funkci. Přeměří výsledky a oznámkuje je. Ale není o dennodenním pohybu a tréninku. Vlastně nic nedává, jen srovnání.

A tak trochu vidím do práce trenérů. Trenér má podávat výsledky, je za to placený rodiči děcka. Pokud se bude věnovat dobrým základům, dají rodiče děti jinam. A navíc, většina trenérů samolibě žádá rychlé výsledky. Tady jde o vyloučení "zájmu na prospěchu sportovce" z principu věci.

10.7.2016 8:14

O65n43d54ř69e47j 98Š57v33e19j65d58a 4931559157390

Zakázat všem dětem pohyb! RvEU

9.7.2016 20:00

M94a59r47t63i37n 10P50r87o12k65o44p 7412652658368

Bohužel v dnešní době pokud by dítě chtělo sportovat na té nejvyšší úrovni, musí začít brzy a nemá moc prostor na jiné sporty.

9.7.2016 7:13

V57e25n51d41u26l51a 42S30z13l55a15u56e86r19o98v45á 7642256207908

Přesně. A já si říkám, zda není jiná cesta. A nemyslím tím teď cesta těch rodičů, kteří to "vyřešili" jednou týdně kroužkem "míčových her" a jednou týdně keramikou. Jsou rodiče, kteří chtějí dětem umožnit (pokud se samozřejmě sejde mnoho faktorů) být špičkovým sportovcem a zároveň ví o zdravotní stránce a o tom, že jde taky hodně o to, vybrat ten správný sport. Bohužel ani v Praze není dostupné komerční komplexní řešení. Rodič si to musí poskládat sám z gymnastiky, atletiky, plavání, a (třeba) házené nebo fotbalu plus nějakého řádění venku s tím, že to nesmí zabrat moc času, aby byla možnost se trošku věnovat nějakému tomu umění a vědě a hodně zlobit. Docela roztomilá je služba je sportanalytik, ale vybírat podle jednoho testování sport pro dítě je samozřejmě nesmysl.

9.7.2016 11:23

O26n37d68ř77e23j 25F55r52a14n13c 4669911678

A neměly by děti sportovat především z jiného důvodu? Vychovávat z dítěte odmala vrcholového sportovce je zhovadilost.

9.7.2016 19:14

M82a17r43t51i23n 87R86a62k38o44u18š 5312531621775

Dobře a jak to chcete udělat? Pokud kluka baví fotbal nebo hokej tak to prostě jinak nejde. Tyto sporty se u nás nedají dělat pro zábavu. Každý klub je jedno jak velký znamená trénink minimálně 3x týdně a víkendy zápasy. Nebo Vy znáte jak hrát fotbal v dětském věku pro zábavu? Řešení někde na plácku neberu, protože to v této době fakt nefunguje.

9.7.2016 19:40

M12a30r78t25i55n 73P20r29o55k72o28p 7112952888268

Je to jak rikate. Kdyz nebude chodit na treninky a zapasy, dlouho v klubu nevydrzi. Kdyz nebude dobry, tak si proste nekopne, protoze cesky trenink je dvacet let za svetem.

9.7.2016 21:03

J98a87n 23P88a14v11e65l 8923502378326

Když bude dobrý, bude chodit na tréninky a zápasy a jako teenager se na to nevykašle, klidně může vyrůst i tady ve výborného hráče.

9.7.2016 22:33

T38o86m92a60s 56A69u61g77u50s82t33y50n 6467926711870

zkuste dát dítě do oddílu, kde vědí co je dlouhodobá koncepce výchovy sportovce. Ve většině oddíle převažuje raná specializace, která přináší rizika uvedené v článku.

Obávám se, že většina oddílů, které bych mohl doporučit jsou mimo území ČR.

9.7.2016 23:03

J86a78n 94P86a90v73e21l 8453292188636

Děláte si srandu? Myslíte si, že mezi těmi desítkami tísíc dětí (a jejich rodičů), které fotbal hrají, všechny cílí na profesionální kariéru?;-D

Absolutní většina rodičů ví, že tam děti dává jen pro zaběhání a také se tak k tomu chovají.

9.7.2016 22:31

M58a75r45t37i37n 87P32r45o32k36o94p 7262572488278

Máte bohužel pravdu jen napůl. Jen minimum rodičů cílí na profesionální kariéru a prostě jen chtějí, aby dítě mělo nějakou aktivitu, sport.

Bohužel druhá polovina pravdy je ta, že i klub třetí třídy v okrese selektuje děti jako Barcelona.

Věřte mi nebo ne, ale mám osobní zkušenost, že kvalitnější přístup k dětem (obecně, jsou i výjimky) vám nabídne velkoklub. V čem je ten rozdíl? Zatímco v tom malém klubu bude větší věkový rozptyl u menších dětí, velký klub nemá problém s čistým ročníkem. V malém klubu obvykle trénuje bývalý hráč, který si udělal trenérský kurz, v tom velkém 4 trenéři, kteří mají třeba FTVS a klub jim zajišťuje další kvalitní rozvoj, stáže. Tito trenéři pak připravují tréninky tak, aby zátěž byla rovnoměrná, aby zde byl prostor i třeba pro protažení atd. V malém klubu VELMI ČASTO hraje v zápase nejvíc nejsilnější sestava - ta se sestavuje "na výhru". Ve velkém klubu hraje každýý stejný čas, trenéři kluky nahodile míchají, neřeší výsledky, nezajímají je. V přípravce a U6 je to ještě bez selekce, maximálně doporučení, když trenér vidí, že se nějaké dítě trápí. Díky tomu je vidět u mnoha dětí velký posun.

10.7.2016 7:04

M48a42r74t47i75n 95P41r23o77k23o55p 7492402648748

Dnes deti zacinaji obvykle se sportem v peti letech a v sesti uz byvaji dva treninky tydne plus zapasy, leckdy oba dny o vikendu. Myslim ve velkych klubech. Od sedmi let pak tri a o vikendech zápasy a turnaje. S tim se uz tezko co da kloubit. My jsme uplynulou sezonu (6 let) jeste zvladli fotbal, florbal a hokej. Od zari uz bude jen fotbal a hokej a bude tezke se obcas nekde omlouvat, kolize proste budou. Ale jak mam na zacatku prvni tridy vedet co si ma vybrat, kdyz sam nevi???

9.7.2016 21:19







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.