Diskuze

Zádům ulevíte kombinací práce v sedě a ve stoje, poradil ortoped

Svobodný pohyb je klíčový pro každého člověka. Aby vás záda, či kolena nebolela, musíte o ně dobře pečovat. "Důležitá je zdravá strava, vhodný pohyb a nepřetěžování kloubů nadváhou. V případě zad je zase důležité naučit se správně zvedat břemena, kombinovat práci v sedě i ve stoje," řekl ortoped Filip Svatoš.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
JF

J69i36ř78í 61F49r45a53n61k

4. 6. 2016 16:54

Běhat by neměli lidé s nadváhou... A napadlo pana doktora, že spousta lidí běhá právě proto, aby se nadváhy zbavila?!

0 0
možnosti
VM

Behame v nevhodne obuvi...

V kontextu clanku jsem jaksi nevyrozumel, co by jako byla vhodna m obuv...

1 1
možnosti