Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Čtyři rady odborníků, jak ochránit kosti před osteoporózou

Říká se jí tichý zabiják kostí. Trpí jí každá třetí žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let. Řeč je o osteoporóze, která způsobuje ztrátu důležitých vlastností kosti - pevnosti a pružnosti. Co dělat, abyste se této nepříjemné nemoci vyhnuli?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

I91s17a47b60e26l37l37a 13Z11á35z29v56o25r38k98o70v44á 3210641480806

Epidemiologické studie ukazují, že ženy, které konzumují velká množství mléka a mléčných výrobků (v dobré víře jak si tím pomáhají) mají vyšší výskyt osteoporózy než ženy, které mléko konzumují občasně. Fyziologové a biochemici to vysvětlují tím, že dospělý člověk, který již, na rozdíl od dětí, neprodukuje rennin tráví mléko způsobem při kterém je vápník využíván na neutralizaci produktů rozpadu. Takže, byť mléko obsahuje velká množství vápníku, který je i dobře využitelný tak skutečné využití pro regeneraci našich kostí je mizivé. Úplně největší prospěch má naše tělo z vápníku obsaženého v pitné vodě. Já se řídím heslem: pestrá strava zdraví dává.

+2/−1
21.5.2016 7:42
Foto

L56e94n32k60a 28H88a55l26á86m62k38o11v83á 4660662706928

Dala jsem si praci a prosla si ruzne studie a hlavne review. Tech par, co tvrdi neco podobneho, davaji v podstate velmi nesignifikantni vysledky, za to je kvantum tech co rika: mlecne vyrobky v detstvi pomahaji k lepsi stavbe kosti, u dospelich i starsich lidi mlecne vyrobky zvysuji denzitu kosti a snizuji nebezpeci osteoporozy. Tak se mi zda, ze nam odbornici nelzou...

0/0
22.5.2016 2:09

B92o34h90u80m70i34l 70P89e29t49r76a22s 1273684451612

Pisete nesmysly. Reklamu kravskemu mleku dela v dnesni dobe snad uz jen mlecny prumysl. Zastupujete ho tady?

0/0
22.5.2016 2:34
Foto

L69e68n55k29a 70H69a20l50á49m72k34o44v89á 4570662166778

Ne, me zivi veda.

0/0
22.5.2016 12:04

B20o30h83u76m56i84l 15P13e21t51r76a38s 1573514101672

;-D

0/0
22.5.2016 19:13

J42a37r46o95s11l81a51v 83K28a56d36l44e23c 5321229702651

Tak nevím; alkoholici takové problémy nemají na rozdíl od novodobých občanů, kteří jsou zralí na invalidní důchod.

0/0
20.5.2016 16:30
Foto

H91o43n90z88a 76M64o65r44a76v93a 2413619984481

Toto nejsou odborníci. Jen papouškují, co jim nakukali ve škole.

+3/−2
20.5.2016 14:12

M14i90l16a52n 61K65l33o35u35č12e36k 9504217719816

přesně tak, vy a pan petras jste jinačí odborníci, takových kdyby bylo víc

+2/−1
20.5.2016 14:21

B89o49h84u84m93i66l 62P33e13t76r92a68s 1123684291522

Zajimalo by me kde berou vapnik bylozravci. Co treba gorily, ktere jsou z 99.9% vegani a necucaji vemeno cely zivot, z ceho ty maji silne kosti?8-oNaopak v zemich kde lide konzumuji nejvice mleka, je osteoporoza nejrozsirenejsi. Kravske, nebo jine zivocisne mleko a produkty z neho jsou pro dospeleho cloveka jedy. Chce si o tom neco nastudovat.

+7/−5
20.5.2016 4:15

D45a23n64i29e90l 61N66. 88P45o40k88o16r49n76ý 6147826745941

Jo, to nastudování by vám prospělo

+4/−4
20.5.2016 8:32

M91i18l46a94n 45K25l10o24u23č82e58k 9954137819896

To je dobrá rada, hlavně pro lékaře, kteří viděli a léčili třeba za život tisíce pacientů s osteoporozou, proti vám amatéři. Zvlášť porovnávání s jinými druhy, tentokrát s gorilou která stráví krmením se většinu dne je zajímavé.

+6/−1
20.5.2016 11:51

B87o70h31u30m19i24l 11P14e53t94r87a27s 1853284301112

Osteoporoza se vylecit mlekem neda. Krome toho mleko a vyrobky z neho zpusobuji infekcni choroby,coz je ma osobni zkusenost. Gorily zerou syrovou stravu, my si ji muzeme uvarit a jist vice koncentrovanou. Mohl jsem uvest za priklad i simpanze, kteri jsou nam blize nez gorily, i kdyz ti zerou sem tam nejake maso ktere vapnik neobsahuje a taky jsem neslysel, ze by osteoporozi trpely.Nepotrebuji rady od nejakych "odborniku", zivot sam me to naucil.

0/−1
20.5.2016 18:18
Foto

L97e76n92k31a 34H16a30l23á49m16k17o12v70á 4850622506118

Mleko jsem vzdycky pila "jako vodu" a doslova mi prospivalo, ale ze bych z toho hned delala zavery, ze mleko prospiva vsem, tak na to jsem prece jen inteligentnejsi. Pro stavbu kostry je vzdy nejdulezitejsi, co jsme si stihly vybudovat v detstvi....mnoztsvi vapniku a pohybu. Primati koji do tri let a verte ci ne, lide by vlastne meli take, neli dele.Protoze se tak nedeje, musime holt vapnik doplnovat jinak hlavne u deti a mleko je prece jen skvely zdroj. Pokud vim, v zajeti si mleko dopreji i dospeli primati..a proc ne. Jinak si ho snad doplnuji pojidanim hribu a kury stromu. Pokud zrovna vam mleko neprospiva, muzu doporucit mandlove mleko, ma vapniku dokonce vic, i kdyz deti nepresvedcim, to normalni proste lip chutna. Pak je dobre se zamerit na kvalitu...idealni by bylo nehomogenizovane. A mimochodem, gorily obcas slupnou nejake bezobratle, simpanzi regulerne lovi.

0/0
21.5.2016 0:16

B45o27h55u94m67i73l 90P47e23t58r76a59s 1953794231252

Uvedomujete si, ze kravske mleko je prirozene plne hormonu. Ze by nam to prospivalo?8-oNestrkejte hlavu do pisku a najdete si neco vice o tom co je kravske mleko pro nas za svinstvo.

+1/−4
21.5.2016 2:30

A16n65t73o77n75í68n 74M30a24l22ý 9178522258504

A co kdybyste si vy nastudoval, proc maji gorily pevne kosti?

+1/0
20.5.2016 12:22

B12o92h51u98m39i33l 61P37e17t38r79a72s 1563564341422

Povezte strucne, proc.

0/−1
20.5.2016 18:19

M36i90l11a46n 95K17e86r80š36l24á13g43e87r 2259576495443

Protože mají pestrou stravu. Sežerou kde co najdou. Kromě toho jsou býložravé pouze převážně, nikoliv výhradně. Žerou hmyz, což jsou bílkoviny a proteiny. Díky konzumaci hmyzu můžete například přežít koncentrák nebo nakrmit celé lidstvo, akorát že Evropanům se to ekluje.

0/0
21.5.2016 8:10

B29o16h77u30m71i28l 84P18e76t84r11a30s 1293444411932

Ano, zerou nejaky hmyz ale jen v bezvyznamnem mnozstvi.Z toho mala jiste pevne kosti nemaji. Vzdyt se ani nezminujete o vapniku. Mimochodem, neni bilkovina a protein, jedno a to same?

0/0
21.5.2016 15:17







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.