Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Čtyři rady odborníků, jak ochránit kosti před osteoporózou

Říká se jí tichý zabiják kostí. Trpí jí každá třetí žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let. Řeč je o osteoporóze, která způsobuje ztrátu důležitých vlastností kosti - pevnosti a pružnosti. Co dělat, abyste se této nepříjemné nemoci vyhnuli?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

I37s76a43b57e59l86l95a 90Z47á19z12v46o38r74k59o25v68á 3350431590256

Epidemiologické studie ukazují, že ženy, které konzumují velká množství mléka a mléčných výrobků (v dobré víře jak si tím pomáhají) mají vyšší výskyt osteoporózy než ženy, které mléko konzumují občasně. Fyziologové a biochemici to vysvětlují tím, že dospělý člověk, který již, na rozdíl od dětí, neprodukuje rennin tráví mléko způsobem při kterém je vápník využíván na neutralizaci produktů rozpadu. Takže, byť mléko obsahuje velká množství vápníku, který je i dobře využitelný tak skutečné využití pro regeneraci našich kostí je mizivé. Úplně největší prospěch má naše tělo z vápníku obsaženého v pitné vodě. Já se řídím heslem: pestrá strava zdraví dává.

+2/−1
21.5.2016 7:42
Foto

L38e50n11k16a 62H67a28l64á91m88k40o95v60á 4530122576378

Dala jsem si praci a prosla si ruzne studie a hlavne review. Tech par, co tvrdi neco podobneho, davaji v podstate velmi nesignifikantni vysledky, za to je kvantum tech co rika: mlecne vyrobky v detstvi pomahaji k lepsi stavbe kosti, u dospelich i starsich lidi mlecne vyrobky zvysuji denzitu kosti a snizuji nebezpeci osteoporozy. Tak se mi zda, ze nam odbornici nelzou...

0/0
22.5.2016 2:09

B74o80h16u69m93i42l 32P15e91t29r48a90s 1963824211782

Pisete nesmysly. Reklamu kravskemu mleku dela v dnesni dobe snad uz jen mlecny prumysl. Zastupujete ho tady?

0/0
22.5.2016 2:34
Foto

L87e98n36k42a 50H96a29l77á36m54k29o71v49á 4770302566668

Ne, me zivi veda.

0/0
22.5.2016 12:04

B40o60h62u52m54i44l 18P77e11t70r47a78s 1723944161282

;-D

0/0
22.5.2016 19:13

J26a71r54o75s25l86a77v 61K38a42d48l22e59c 5651239972911

Tak nevím; alkoholici takové problémy nemají na rozdíl od novodobých občanů, kteří jsou zralí na invalidní důchod.

0/0
20.5.2016 16:30
Foto

H34o65n31z58a 36M42o64r28a63v49a 2353809974621

Toto nejsou odborníci. Jen papouškují, co jim nakukali ve škole.

+3/−2
20.5.2016 14:12

M59i22l53a32n 15K75l80o51u53č82e10k 9244227949946

přesně tak, vy a pan petras jste jinačí odborníci, takových kdyby bylo víc

+2/−1
20.5.2016 14:21

B28o44h56u48m86i48l 39P84e69t89r39a88s 1563604471512

Zajimalo by me kde berou vapnik bylozravci. Co treba gorily, ktere jsou z 99.9% vegani a necucaji vemeno cely zivot, z ceho ty maji silne kosti?8-oNaopak v zemich kde lide konzumuji nejvice mleka, je osteoporoza nejrozsirenejsi. Kravske, nebo jine zivocisne mleko a produkty z neho jsou pro dospeleho cloveka jedy. Chce si o tom neco nastudovat.

+7/−5
20.5.2016 4:15

D79a39n79i88e10l 16N42. 18P32o20k82o21r48n57ý 6217306685331

Jo, to nastudování by vám prospělo

+4/−4
20.5.2016 8:32

M45i14l78a42n 21K24l29o37u82č42e75k 9854337899156

To je dobrá rada, hlavně pro lékaře, kteří viděli a léčili třeba za život tisíce pacientů s osteoporozou, proti vám amatéři. Zvlášť porovnávání s jinými druhy, tentokrát s gorilou která stráví krmením se většinu dne je zajímavé.

+6/−1
20.5.2016 11:51

B40o30h84u42m16i93l 21P12e48t26r76a64s 1273454211782

Osteoporoza se vylecit mlekem neda. Krome toho mleko a vyrobky z neho zpusobuji infekcni choroby,coz je ma osobni zkusenost. Gorily zerou syrovou stravu, my si ji muzeme uvarit a jist vice koncentrovanou. Mohl jsem uvest za priklad i simpanze, kteri jsou nam blize nez gorily, i kdyz ti zerou sem tam nejake maso ktere vapnik neobsahuje a taky jsem neslysel, ze by osteoporozi trpely.Nepotrebuji rady od nejakych "odborniku", zivot sam me to naucil.

0/−1
20.5.2016 18:18
Foto

L18e30n33k25a 43H72a47l28á64m68k71o32v10á 4410452856928

Mleko jsem vzdycky pila "jako vodu" a doslova mi prospivalo, ale ze bych z toho hned delala zavery, ze mleko prospiva vsem, tak na to jsem prece jen inteligentnejsi. Pro stavbu kostry je vzdy nejdulezitejsi, co jsme si stihly vybudovat v detstvi....mnoztsvi vapniku a pohybu. Primati koji do tri let a verte ci ne, lide by vlastne meli take, neli dele.Protoze se tak nedeje, musime holt vapnik doplnovat jinak hlavne u deti a mleko je prece jen skvely zdroj. Pokud vim, v zajeti si mleko dopreji i dospeli primati..a proc ne. Jinak si ho snad doplnuji pojidanim hribu a kury stromu. Pokud zrovna vam mleko neprospiva, muzu doporucit mandlove mleko, ma vapniku dokonce vic, i kdyz deti nepresvedcim, to normalni proste lip chutna. Pak je dobre se zamerit na kvalitu...idealni by bylo nehomogenizovane. A mimochodem, gorily obcas slupnou nejake bezobratle, simpanzi regulerne lovi.

0/0
21.5.2016 0:16

B16o17h37u36m87i61l 38P33e11t40r25a43s 1583124901702

Uvedomujete si, ze kravske mleko je prirozene plne hormonu. Ze by nam to prospivalo?8-oNestrkejte hlavu do pisku a najdete si neco vice o tom co je kravske mleko pro nas za svinstvo.

+1/−4
21.5.2016 2:30

A62n67t65o10n73í71n 67M82a65l76ý 9468312888124

A co kdybyste si vy nastudoval, proc maji gorily pevne kosti?

+1/0
20.5.2016 12:22

B16o79h89u71m21i38l 83P52e30t67r94a91s 1413414311832

Povezte strucne, proc.

0/−1
20.5.2016 18:19

M15i66l80a60n 46K73e79r85š28l44á48g53e69r 2209246165443

Protože mají pestrou stravu. Sežerou kde co najdou. Kromě toho jsou býložravé pouze převážně, nikoliv výhradně. Žerou hmyz, což jsou bílkoviny a proteiny. Díky konzumaci hmyzu můžete například přežít koncentrák nebo nakrmit celé lidstvo, akorát že Evropanům se to ekluje.

0/0
21.5.2016 8:10

B98o33h44u53m86i90l 61P86e20t46r96a14s 1803394361612

Ano, zerou nejaky hmyz ale jen v bezvyznamnem mnozstvi.Z toho mala jiste pevne kosti nemaji. Vzdyt se ani nezminujete o vapniku. Mimochodem, neni bilkovina a protein, jedno a to same?

0/0
21.5.2016 15:17







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.