Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: Vzpírá v devátém měsíci těhotenství a manžel ji v tom podporuje

Emily Breeze Watsonová miluje posilování a ráda vzpírá. Svého koníčku se ovšem nedokáže vzdát ani v těhotenství. Ještě pět dní před porodem zvedala 31letá žena v posilovně 93 kilo. A všem nastávajícím matkám radí, ať jsou v těhotenství také tak aktivní. Nic na tom prý není.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

R28a49d44e19k 95V13o53j67á76č81e30k 5983649963914

Ona ale nezačala cvičit teď v 9. měsíci. Cvičí zřejmě dlouho a svému tělu nastavila limity, které jak sama cítí neohrožují zdraví její ani prckovo. Těžko pochopit pro některé gaučáky, kteří mají problém se schody do 3. patra a v těhotenství do druhého. Naopak ona svými chemickými procesy v těle dává do vínku dítěti chuť (potřebu) k pohybu. Za měR^

+3/0
16.5.2016 17:14

P54a71v81e82l 31M33a43t10o29u65š82e17k 1722633213633

ženy sice nemusí sedět na gauči jak pecky a přibírat jedno kilo za druhým, ale tohle, co dělá tahle blbka, je už hodně za hranou...možná že se jí narodí zdravé dítě, ale pokud ne, může si za to jen a jen sama...Vývoj dítěte má být poklidný a neumím si představit, co tam to dítě v děloze musí prožívat, když je neustále vystavováno nějakým otřesům, tlakům a ránám...za mě rozhodně hloupost, co tahle "matka" provádí...Rv

+2/−3
14.5.2016 18:20

J79a79k98u13b 40S10v93o72b98o92d62a 1102767181695

to je teda pekna trubka. Ohrozuje zdravi sveho miminka...

+3/−4
14.5.2016 12:04

J71a24n 39N90o46v38á56k 7930805846486

Potřeba lidí se zviditelnit za každou cenu je neuvěřitelná. To bude teď trendem. Pepíku já budu chodit do fitka a zvedat těžký váhy, protože tahle americká paní to taky tak dělá souhlasíš ? Dělej si co chceš a neotravuj :-)

+1/−3
14.5.2016 8:59

J25a52n 23N95o80v14á65k 7280505296656

Cvičení v těhotenství pokud je vše v pořádku je OK, ale to co předvádí ta dotyčná a se zátěží, kterou tam má je spíše exhibicionismus a masáž vlastního ega ( zltoustnu, budu z formy, na porod si jenom odskočím a druhý den zase trénuju ). Partner blbost svojí přítelkyně s pokorou podporuje jinak by ho umlátila činkou :-)

+2/−2
14.5.2016 8:52

A93l61e53n77a 19Š83a38u70e42r33o20v94á 7203926421712

Myslím si, že když je všechno v pořádku a tělo je na cvičení zvyklé, tak to nevadí. Lezla jsem v 9. měsíci po oknech a nic se mi nestalo. Dříve rodily naše babičky na polích a děti byly daleko zdravější než dnes.

+4/−2
13.5.2016 21:48

J74i34ř32í 85E27u27l90e84r 5508589136226

Milá paní, okopávat řepu nebo vázat povřísla je přece jen trochu něco jiného než vzpírat činky.

+1/−3
14.5.2016 9:39

P57e44t57r67a 50N16o30v77á47k68o28v72á 7658206524248

To je celkem naivní představa tehdejšího života.

+2/−1
14.5.2016 13:58

J15a56n 13N13o47v41á90k 7925274438487

ale za časů našich babiček a prababiček byla podstatně vyšší úmrtnost při porodu! A nemyslím, že děti byly zdravější než teď, spíše se jen ty nezdravé nedožili dospělosti.

+6/−1
14.5.2016 15:22
Foto

A76n69n68a 36V60e80s25e23l96á 2750528546

Úmrtnost při porodu a život v průběhu těhotenství jsou dvě různé věci.

0/0
14.5.2016 20:29

M14a71r64t34i16n16a 59S29e17d73l75i78c92k55á 5102735261532

No jasně, těhotenství s porodem spolu vůbec nesouvisí ;-D

0/0
16.5.2016 12:19

A64l49e17n66a 53V17e78s41e67l90á 3493951545488

Čí babičky rodily na polích? Jasně že těhotné ženy normálně pracovaly, ale na poli porodila žena jedině náhodou, běžné to nikdy nebylo. Naopak byla spousta pověr, co se nesmí v šestinedělí apod.

Já taky myla okna ještě den předtím, než se dcera narodila, ale to snad nejde srovnávat se vzpíráním břemen!

+3/0
14.5.2016 21:57

M61a12r97t40i82n 16J84i86r66o23u41s12e92k 7886435145808

A za rok tuná bude článek, že je zoufalá z poporodního bříška.

+3/−2
13.5.2016 21:18

M50a95r53t20i12n47a 46S28e56d55l73i47c68k78á 5202295361272

V 9. měsíci už je to dobrý, to už výrazně předčasný porod nehrozí ;-D

+5/0
13.5.2016 18:39

A89n56d68r90e19a 68F77r82ö92m35e51l24o88v96á 3635197970100

prastena :-/

0/−1
13.5.2016 16:54

A10l38e59š 64Z61e21l36i60n20k49a 1974432316

taky jsem si říkal, když jsem viděl otce

+1/0
13.5.2016 23:07
Foto

J81i66n71d52ř56i21š59k86a 84Z42a28c53h21o76v41á 6658760820580

Ve cvičení v těhotenství nevidím vůbec žádný problém, kor pokud žena byla zvyklá cvičit i dříve. Avšak zdravý rozum musí hrát velkou roli. V tomto případě už je to trošku hop nebo trop. Některé cviky jsou prostě riskantní. Samozřejmě vždy se uvádí jen příběhy těch žen, kterým ten "risk" vyšel. Příběh těch, které kvůli tomu přišly o miminko, tu samozřejmě neuvidíme..

+18/−1
13.5.2016 14:41

Z79u19z28a97n66a 35V94l57a63c58h57o37v84á 8586142680

Proboha, ať si každej dělá, co chce, ale hlavně ať laskavě neleze s každou hovadinou do novin a nikomu neradí. Díky.

+4/−2
13.5.2016 14:22

Z56u27z54a16n97a 48K23u25b94á40t20o49v44á 1936933436654

Dobře si protiřečíte. "Ať si dělá, co chce..." "hlavně, ať s tím neleze do novin". Tak co tedy?

A jen tak mimochodem - vám někdo kroutil rukou, abyste klikala na články o hovadinách?

+4/0
13.5.2016 22:11

H48e63l21e63n67a 14B26r60o63d95e37c36k14á 1435941162184

Chápu. Takže buď vzpírat, extrémně posilovat a jinak podobně machrovat, nebo sedět na zadku. Neexistuje jiná alternativa. Třeba šetřit klouby, ale nenechat tělo zahálet úplně - a třeba navštěvovat cvičení pro těhotné. Předpokládám, že bude mít překrásnou diastázu. Těhotenství není nemoc (i když já dodávám, že mnoho příznaků je shodných - zdravý člověk obvykle nezvrací, netočí se tak často hlava, není oteklý...), ale když jí jde o to, cvičit hlava nehlava bez ohledu na následky.. tak ať dělá třeba kotrmelce. Užije si pak nádherný dlouhý důchod, který začne někdy kolem čtyřicetin. Pokud se jich dožije. R^

+2/−3
13.5.2016 13:55
Foto

L84e48n32k76a 60H41a95l13á13m36k25o54v23á 4680632246718

Do vzpirani bych osobne nesla, uz proto, ze vim, ze presne tohle by mi delalo zle. Ale ji asi ne...Pochopte, ze pokud je nekdo opravdu hodne aktivni, prilisne zpomaleni spis ublizi. Pro zenu, co jde trikrat tydne na aerobik, je to asi tezko pochopoitelne, ale verte, ze kdyz bych prestala behat, plavat, a vse co k tomu delam a sla na tehotenska cviceni, vysledek by byl stejny, jak prestat sportovat uplne. Coz znamena snizeni tlaku, spatny spanek, horsi traveni,boleni hlavy.atd. Docela ji rozumim, a pokud by ji to vzpirani opravdu skodilo, verte, ze by to poznala...predpokladam, ze ted ve vyssim stadiu nejake upravy ve cviceni prece jen uz ma.

+4/0
13.5.2016 14:46

J45a94n92a 15N88ě23m37e55č43k52o84v87á 3893954241426

"Všem matkám radí." To je ten problém. :-/

Moje zkušenost nerovná se univerzální chod vesmíru, kdy už to lidi pochopí...?

+12/−2
13.5.2016 13:41

J35a19n54a 20S88t87e31h24l60í64k76o11v15á 2509360720226

a potom jednou takhle vzepře a bude to venku :-P

+6/0
13.5.2016 13:10

M41a97r98t23i12n95a 35S93e30d26l88i21c24k22á 5392105221862

Jo, po porodu bude mít dost možná díky vzpírání a povoleným vazům dělohu až ke kolenům :-)

+5/−1
13.5.2016 18:47

J59a19n13a 82S56t72e77h53l33í45k35o49v92á 2259210750576

;-D já vím,že to k smíchu není,ale nemůžu jinak..;-)

+2/0
13.5.2016 18:54

N97e24l29a 32Š23á29f26r67o71v42á 1138450522

Kazda zena to ma opravdu jine, ale ty, ktere takto intenzivne cvici, maji tezke porody. Komplet vsechny kamaradky - cvicitelky rodily spoustu hodin a nakonec muselo dojit k cisari, jinak by mimino doktori ven nedostali... A to jeste byly mnohem opatrnejsi a az tak to pri cviceni neprehanely... To je take jeden z duvodu, proc doktori doporucuji cviceni v tomto obdobi omezovat.

Navic, to, ze je tehotenstvi bez komplikaci, neznamena, ze se nemuze nic stat. Znam pripad, kdy zena dostala krvaceni do mozku den pred terminem porodu a uz nezachranili ani dite. Tehotenstvi bylo pritom vzorne, matka bez zdravotnich problemu. Nadmernou fyzickou zatezi se takove riziko jen zvysuje. Ti vrcholovi sportovci, kteri umiraji na zastavu srdce, jsou take cely zivot zvykli makat, ale telo neni stroj a prijde den, kdy uz to nezvladne..

A tehotenstvi je v tomto smeru jeste specificke tim, ze je samo o sobe pro lidsky organizmus obrovskou zatezi, a tak bychom k nemu mely i pristupovat, a ne vytrubovat do sveta, ze se nenechame omezovat.. :-/ Tak proc si zbytecne zahravat se zivoty? Vzdyt ji nic neutece, tehotenstvi ubehne jak voda a muze se pak vratit k tomu, co ma rada, brzy po porodu... Telo si vsechny treninky pamatuje a rychle nabehne zpatky. ;-)

A to pak ani nemluvim o peci o dite..Dite neni modni doplnek, ale dozivotni zavazek. ;-)

+25/−2
13.5.2016 12:59

P47a10v92e62l 75Z63a18j58í50č36e45k 8584710896670

pripominate mi cernou kroniku ;-)

+2/0
13.5.2016 13:48

M80a32r72i98a48n63a 41K84r91á63s46n88á 7860257847401

Ale má pravdu, předsedo...;-)

+2/−1
13.5.2016 19:55

D74a18n80i96e35l55a 39U48r56b66a98n57o87v83á 2734500395576

No a kromě tohože máte pár kamarádek cvičitelek co měly těžký porod máte nějaké vysvětlení pro to proč tomu tak je? Proč ženy které mají pevné pružné svalstvo a jsou fit by měly mít větší potíže než ženy co se vůbec nehýbou?

Jinak čistě z biologického hlediska pokud vím tak žádný savec se nevyznačuje tím, že by březí samice nějak extrémně omezovaly fyzickou aktivitu nevidím proto důvod proč by měl být člověk přírodou sestaven jinak.

+4/−2
13.5.2016 13:56

M85a48r68t13i95n87a 16T24r10o98j39a74n30o42v64á 5943698495

Mám dojem, že je to tím, že to namakané svalstvo se hůř uvolňuje.

K těm zvířatům - moje zkušenosti s kočkami a fenami (žádní přešlechtění degeneráti) jsou takové, že těch zhruba 14 dní před porodem, kdy se jim vyvalí břicho (což je zhruba poslední 1/4 březosti) teda fyzickou aktivitu dost omezovaly samy od sebe.

+10/0
13.5.2016 14:22

M90a91r42i34a91n33a 52K81r64á82s96n18á 7880947597391

Přesně, svalstvo je sice krásně "namakané", ale právě proto se nedokáže v průběhu porodu v určitých partiích (např. svaly pánevního dna) uvolnit a povolit tak, aby mohlo dítě vyjít hladce ven. Tyhle ženy pak trpí jako kůň, tlačí celé hodiny, porod je fakt bolestivý, přestože celé těhotenství bylo v pohodě. To jsou paradoxy...;-)

+1/0
13.5.2016 19:59

A39l46e71n71a 21V91e90s20e54l40á 3193811455668

Nojo, ale taky nemáte žádného savce, který by - ať březí nebo ne - cíleně posiloval za účelem vybudování svalové hmoty.

Tj. pohyb ano, ale to super zpevněné svalstvo se opravdu pak často prostě potřebně neuvolní.

+1/0
13.5.2016 17:13

E92v92a 23J34e59n46í24č60k55o44v60á 2241330321279

Kvůli příliš staženým svalům pánevního dna. Myslím, že tohle je docela statisticky prokázáno, že hodně sportující ženy (tím myslím opravdu vrcholové sportovkyně, trenérky atp., ne někoho, kdo si jde párkrát týdně zaběhat) mají těžší porody, příliš zaťaté pánevní dno prostě nepustí dítě ven. Zase na druhou stranu, pokud se nehýbete vůbec, máte naopak tyhle svaly moc povolené, nemáte dost síly tlačit a můžou hrozit dlouhodobější poporodní komplikace typu inkontinence. Takže jako u všeho, nejlepší je zlatý střed.

+2/0
13.5.2016 21:05
Foto

L91e20n44k24a 90H13a28l33á97m38k98o10v32á 4790612246698

Pridam sem svou zkusenost. Kdyz mi zacal prvni porod, stahy pravidelne a silne...bylo dite jeste nahore, nebylo ani sestoupene v panvi, coz se normalne deje nejakych par dnu dopredu....chteli me i poslat domu, ale traval jsem na svem, ze uz rodim. Nejakou dobu to trvalo, nez prisla stara porodni sestra, a rekla ze to jsou moje svaly a vse pujde hladce pokud nejak pomuzu gravitaci...takze zadne upeni v leze, ale chodit a trast s ditetem :) No ale pomohlo to, jak jsem ho "zklepala" dolu, slo to behem chvilky, pak uz ty svaly naopak pomohly...

+1/0
14.5.2016 22:26

M45a97r89t13i93n63a 44S22e24d77l89i36c21k95á 5672685911622

Březí samice už z principu nemůže omezit svou fyzickou aktivitu, protože by ji něco hned sežralo nebo nic neulovila. Musí se snažit, i když jí to tolik nejde. Takže je v rámci svých možností aktivní, i když stejně je to asi dostupnější úlovek než nebřezí zvíře, případně je zalezlá v noře a dlouho nejí, má zásoby tuku. Případně jí skupina šelem něco pomůže ulovit. Navíc je tu i "drobný" problém v tom, že čtyřnohá zvířata mají jiné pánevní dispozice než vzpřímený člověk, jehož donošený plod je navíc v porovnání s dospělou ženou neobvykle velký.

0/0
16.5.2016 12:29

K29a73t66e54ř62i73n69a 25F95e60n46c91l80o92v30á 8893787358423

Z čistě biologického hlediska...si zagooglete, k jakým změnám v průběhu evoluce u lidí došlo - změna postavení pánve následkem vzpřímené chůze, opravdu velká hlava miminka, například...to jsou důvody toho, že průběh březosti/těhotenství a porodu u zvířat a lidí je jiný.

Jinak já jsem zastáncem zlaté střední cesty - těhotenství není nemoc, není nutné ho celé proležet, pokud vše dobře probíhá, ale určité limity (byť jsou pro každého jinde) jsou. Zdravý pohyb rozhodně neuškodí.

+1/0
17.5.2016 13:53

M24a96r55i98e 12M75u34c37h95o85v41á 9401412406262

Skvely prispevek..

+1/0
13.5.2016 18:20

J42a49n 13P90a44v25e43l 8783672838756

Už si představuju, jak v přírodě říká jelen srnce "máš zakázáno se moc namáhat, když nosíš mé dítě" :-)

Těhotenství není nemoc. Je to jiný stav, takže je k němu se potřeba tak chovat. Ale pod kontrolou doktora v tom nevidím problém.

+3/−7
13.5.2016 12:56

M32a96r95i16a31n27a 41K36r77á65s73n74á 7630777387461

Ano, těhotenství není nemoc, ale tělo v tom období prochází takovými změnami, že se tomu prostě musí přizpůsobit naše zacházení s ním. Ono vůbec vzpírání není sport vhodný pro ženy (z hlediska stavby těla a vnitřních orgánů). Ten jelen srnce sice nezakáže se namáhat, ale určitě jí pomůže např. se sháněním potravy v nepřístupných místech. A ani o tom moc nekafrá;-D

+2/−1
13.5.2016 20:02

E72v38a 63J29e14n61í63č60k79o85v87á 2901260791279

Jelen a srnka, jo? :D;-D

+9/0
13.5.2016 21:06

P86e24t36r52a 36N40o89v64á24k97o15v61á 7598676744488

Co my víme, jak to ta příroda má ;)

+1/0
14.5.2016 14:02

M22a15r78t70i49n13a 64S70e70d42l45i35c44k39á 5502195961472

Těhotenství není nemoc, jenom některé ženy tak 3 měsíce prozvrací a jsou pak slabé jako čajíček, okolo 7.-8. měsíce jim zase "něco" pocitově šlape na hrudník, takže neudýchají ani pár schodů. Ale jinak je to všechno v pohodičce. ;-)

0/0
16.5.2016 12:35

P85a59v37e34l 11Z15a81j73í49č30e97k 8984130916140

nu proc ne me se tenhle typ aktivnich zen libi daleko vic nez ty kafickove damy ktere musi neustela svet okolo sebe zavlazovat pocity a nebo premitat co by kdyby

+4/−3
13.5.2016 12:56

J46a74n 84H47l18a77d82k59ý 9648809927940

No jo, my se na to díváme z dnešního pohledu, kdy jde snad každá druhá ženská na rizikové těhotenství. A pokud se objeví ženská, která dělá vše, co dělala i před těhotenství, tak ji má spousta lidí za hlupačku, které nezáleží na dítěti. Nicméně, tak to není. Evolučně je těhotná žena odolnější proti nemocím i úrazům. Těhotné ženy ještě ralativně nedávno vykonávaly běžné práce až do porodu. Jenže schopnost donosit zdravé dítě se dnes rapitně snižuje.

+4/−1
13.5.2016 12:55

D64a29n84i57e94l63a 22H81i25l21d87e13b72r88a75n63d43t71o71v39á 4520310971634

Vzhledem k úmrtnosti při porodu, zejména prvorodiček, bych se tím až tak neoháněla. A evolučně určitě do lidské výbavy nepatří obskurní vzpírání v posilovně ;-)

+4/−1
13.5.2016 14:27

M64a71r88t69i12n10a 72T52r18o20j27a53n64o72v12á 5443908205

Těhotné ženy taky ještě relativně nedávno v přímé souvislosti s těhotenstvím a porodem poměrně běžně umíraly.

Vzpírání je pro ženskou dost nevhodné, i když není těhotná, třeba to pozná sama, až jí ty reprodukční orgány vyskočej ven...:-)

+2/−1
13.5.2016 14:30

M88a35r86t81i73n29a 11S29e25d91l19i63c52k43á 5312305921332

To je dost blbá výmluva, že ženy donedávna těžce pracovaly i v těhotenství... ony se totiž zpravidla nedožily ani 40 let. :-P

+2/−1
13.5.2016 18:43

E74v51a 78J25e48n44í94č62k71o31v97á 2701680371479

Tak ono mezi náma, ono se dneska takhle oprdelkuje jenom kolem prvorodiček. Pak už se vás nikdo na nic neptá. :) Já mám termín porodu za tři týdny, a dělám holt všechno, co je potřeba, včetně "vzpírání" dvouletýho batolete. ;-D

+4/0
13.5.2016 21:14

K41a42t72e76ř82i96n68a 67F82e83n79c43l53o67v83á 8323447788783

Na tom něco bude.

Já dvouletý 14kg batole mám a až na výjimky nevzpírám (a to nejsem těhotná).

0/0
17.5.2016 13:57

E68v48a 41J72e85n52í85č21k57o78v30á 2531320811269

Tak já se taky snažím ho moc nenosit. Ale úplně nezvedat nejde - do a z postýlky, židličky, kočárku...

0/0
17.5.2016 19:24







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.