Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

VIDEO: Vzpírá v devátém měsíci těhotenství a manžel ji v tom podporuje

Emily Breeze Watsonová miluje posilování a ráda vzpírá. Svého koníčku se ovšem nedokáže vzdát ani v těhotenství. Ještě pět dní před porodem zvedala 31letá žena v posilovně 93 kilo. A všem nastávajícím matkám radí, ať jsou v těhotenství také tak aktivní. Nic na tom prý není.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

R28a14d39e22k 41V56o34j79á78č38e42k 5963509673154

Ona ale nezačala cvičit teď v 9. měsíci. Cvičí zřejmě dlouho a svému tělu nastavila limity, které jak sama cítí neohrožují zdraví její ani prckovo. Těžko pochopit pro některé gaučáky, kteří mají problém se schody do 3. patra a v těhotenství do druhého. Naopak ona svými chemickými procesy v těle dává do vínku dítěti chuť (potřebu) k pohybu. Za měR^

+3/0
16.5.2016 17:14

P14a91v98e71l 39M22a34t72o54u49š48e11k 1132963653763

ženy sice nemusí sedět na gauči jak pecky a přibírat jedno kilo za druhým, ale tohle, co dělá tahle blbka, je už hodně za hranou...možná že se jí narodí zdravé dítě, ale pokud ne, může si za to jen a jen sama...Vývoj dítěte má být poklidný a neumím si představit, co tam to dítě v děloze musí prožívat, když je neustále vystavováno nějakým otřesům, tlakům a ránám...za mě rozhodně hloupost, co tahle "matka" provádí...Rv

+2/−3
14.5.2016 18:20

J68a52k22u89b 23S75v28o11b44o96d39a 1372777591645

to je teda pekna trubka. Ohrozuje zdravi sveho miminka...

+3/−4
14.5.2016 12:04

J53a79n 14N30o83v35á45k 7750385726646

Potřeba lidí se zviditelnit za každou cenu je neuvěřitelná. To bude teď trendem. Pepíku já budu chodit do fitka a zvedat těžký váhy, protože tahle americká paní to taky tak dělá souhlasíš ? Dělej si co chceš a neotravuj :-)

+1/−3
14.5.2016 8:59

J90a20n 37N59o67v13á19k 7850295166366

Cvičení v těhotenství pokud je vše v pořádku je OK, ale to co předvádí ta dotyčná a se zátěží, kterou tam má je spíše exhibicionismus a masáž vlastního ega ( zltoustnu, budu z formy, na porod si jenom odskočím a druhý den zase trénuju ). Partner blbost svojí přítelkyně s pokorou podporuje jinak by ho umlátila činkou :-)

+2/−2
14.5.2016 8:52

A91l85e12n57a 11Š42a12u43e73r18o11v69á 7433806281702

Myslím si, že když je všechno v pořádku a tělo je na cvičení zvyklé, tak to nevadí. Lezla jsem v 9. měsíci po oknech a nic se mi nestalo. Dříve rodily naše babičky na polích a děti byly daleko zdravější než dnes.

+4/−2
13.5.2016 21:48

J30i11ř39í 78E57u98l13e47r 5688439406876

Milá paní, okopávat řepu nebo vázat povřísla je přece jen trochu něco jiného než vzpírat činky.

+1/−3
14.5.2016 9:39

P52e18t71r33a 71N66o76v56á28k51o33v11á 7118306714938

To je celkem naivní představa tehdejšího života.

+2/−1
14.5.2016 13:58

J57a38n 18N87o46v12á78k 7175704168337

ale za časů našich babiček a prababiček byla podstatně vyšší úmrtnost při porodu! A nemyslím, že děti byly zdravější než teď, spíše se jen ty nezdravé nedožili dospělosti.

+6/−1
14.5.2016 15:22
Foto

A54n27n68a 26V23e88s92e71l50á 2450448916

Úmrtnost při porodu a život v průběhu těhotenství jsou dvě různé věci.

0/0
14.5.2016 20:29

M85a62r76t47i29n98a 19S17e62d51l73i38c79k95á 5372185451462

No jasně, těhotenství s porodem spolu vůbec nesouvisí ;-D

0/0
16.5.2016 12:19

A64l98e27n48a 18V39e15s62e39l38á 3603841365128

Čí babičky rodily na polích? Jasně že těhotné ženy normálně pracovaly, ale na poli porodila žena jedině náhodou, běžné to nikdy nebylo. Naopak byla spousta pověr, co se nesmí v šestinedělí apod.

Já taky myla okna ještě den předtím, než se dcera narodila, ale to snad nejde srovnávat se vzpíráním břemen!

+3/0
14.5.2016 21:57

M70a75r41t50i26n 13J69i98r18o64u59s25e47k 7716875155528

A za rok tuná bude článek, že je zoufalá z poporodního bříška.

+3/−2
13.5.2016 21:18

M56a16r50t27i94n83a 56S57e23d17l90i47c33k79á 5602795961952

V 9. měsíci už je to dobrý, to už výrazně předčasný porod nehrozí ;-D

+5/0
13.5.2016 18:39

A38n78d34r47e45a 38F98r49ö12m11e45l50o98v19á 3825317190670

prastena :-/

0/−1
13.5.2016 16:54

A40l27e24š 28Z27e43l35i64n46k29a 1564842616

taky jsem si říkal, když jsem viděl otce

+1/0
13.5.2016 23:07
Foto

J29i18n92d63ř67i16š27k17a 11Z25a93c48h15o57v14á 6338680370650

Ve cvičení v těhotenství nevidím vůbec žádný problém, kor pokud žena byla zvyklá cvičit i dříve. Avšak zdravý rozum musí hrát velkou roli. V tomto případě už je to trošku hop nebo trop. Některé cviky jsou prostě riskantní. Samozřejmě vždy se uvádí jen příběhy těch žen, kterým ten "risk" vyšel. Příběh těch, které kvůli tomu přišly o miminko, tu samozřejmě neuvidíme..

+18/−1
13.5.2016 14:41

Z48u42z65a78n77a 94V52l69a11c26h81o24v87á 8816912520

Proboha, ať si každej dělá, co chce, ale hlavně ať laskavě neleze s každou hovadinou do novin a nikomu neradí. Díky.

+4/−2
13.5.2016 14:22

Z86u41z13a65n24a 18K51u46b78á19t69o23v19á 1666363796804

Dobře si protiřečíte. "Ať si dělá, co chce..." "hlavně, ať s tím neleze do novin". Tak co tedy?

A jen tak mimochodem - vám někdo kroutil rukou, abyste klikala na články o hovadinách?

+4/0
13.5.2016 22:11

H23e29l81e50n23a 49B92r66o89d45e92c23k42á 1125941272264

Chápu. Takže buď vzpírat, extrémně posilovat a jinak podobně machrovat, nebo sedět na zadku. Neexistuje jiná alternativa. Třeba šetřit klouby, ale nenechat tělo zahálet úplně - a třeba navštěvovat cvičení pro těhotné. Předpokládám, že bude mít překrásnou diastázu. Těhotenství není nemoc (i když já dodávám, že mnoho příznaků je shodných - zdravý člověk obvykle nezvrací, netočí se tak často hlava, není oteklý...), ale když jí jde o to, cvičit hlava nehlava bez ohledu na následky.. tak ať dělá třeba kotrmelce. Užije si pak nádherný dlouhý důchod, který začne někdy kolem čtyřicetin. Pokud se jich dožije. R^

+2/−3
13.5.2016 13:55
Foto

L10e67n54k29a 23H12a63l56á19m64k84o85v42á 4300452676938

Do vzpirani bych osobne nesla, uz proto, ze vim, ze presne tohle by mi delalo zle. Ale ji asi ne...Pochopte, ze pokud je nekdo opravdu hodne aktivni, prilisne zpomaleni spis ublizi. Pro zenu, co jde trikrat tydne na aerobik, je to asi tezko pochopoitelne, ale verte, ze kdyz bych prestala behat, plavat, a vse co k tomu delam a sla na tehotenska cviceni, vysledek by byl stejny, jak prestat sportovat uplne. Coz znamena snizeni tlaku, spatny spanek, horsi traveni,boleni hlavy.atd. Docela ji rozumim, a pokud by ji to vzpirani opravdu skodilo, verte, ze by to poznala...predpokladam, ze ted ve vyssim stadiu nejake upravy ve cviceni prece jen uz ma.

+4/0
13.5.2016 14:46

J15a41n78a 12N92ě74m23e30č30k94o19v43á 3823904531236

"Všem matkám radí." To je ten problém. :-/

Moje zkušenost nerovná se univerzální chod vesmíru, kdy už to lidi pochopí...?

+12/−2
13.5.2016 13:41

J51a22n17a 66S77t59e72h72l85í37k63o60v45á 2549760970176

a potom jednou takhle vzepře a bude to venku :-P

+6/0
13.5.2016 13:10

M11a33r92t33i50n86a 47S33e33d14l67i79c64k65á 5502435721352

Jo, po porodu bude mít dost možná díky vzpírání a povoleným vazům dělohu až ke kolenům :-)

+5/−1
13.5.2016 18:47

J63a66n17a 31S42t55e50h47l42í38k67o52v31á 2869180200896

;-D já vím,že to k smíchu není,ale nemůžu jinak..;-)

+2/0
13.5.2016 18:54

N66e12l35a 14Š88á82f61r20o79v17á 1168440932

Kazda zena to ma opravdu jine, ale ty, ktere takto intenzivne cvici, maji tezke porody. Komplet vsechny kamaradky - cvicitelky rodily spoustu hodin a nakonec muselo dojit k cisari, jinak by mimino doktori ven nedostali... A to jeste byly mnohem opatrnejsi a az tak to pri cviceni neprehanely... To je take jeden z duvodu, proc doktori doporucuji cviceni v tomto obdobi omezovat.

Navic, to, ze je tehotenstvi bez komplikaci, neznamena, ze se nemuze nic stat. Znam pripad, kdy zena dostala krvaceni do mozku den pred terminem porodu a uz nezachranili ani dite. Tehotenstvi bylo pritom vzorne, matka bez zdravotnich problemu. Nadmernou fyzickou zatezi se takove riziko jen zvysuje. Ti vrcholovi sportovci, kteri umiraji na zastavu srdce, jsou take cely zivot zvykli makat, ale telo neni stroj a prijde den, kdy uz to nezvladne..

A tehotenstvi je v tomto smeru jeste specificke tim, ze je samo o sobe pro lidsky organizmus obrovskou zatezi, a tak bychom k nemu mely i pristupovat, a ne vytrubovat do sveta, ze se nenechame omezovat.. :-/ Tak proc si zbytecne zahravat se zivoty? Vzdyt ji nic neutece, tehotenstvi ubehne jak voda a muze se pak vratit k tomu, co ma rada, brzy po porodu... Telo si vsechny treninky pamatuje a rychle nabehne zpatky. ;-)

A to pak ani nemluvim o peci o dite..Dite neni modni doplnek, ale dozivotni zavazek. ;-)

+25/−2
13.5.2016 12:59

P89a34v81e87l 68Z76a74j54í81č54e90k 8224280936110

pripominate mi cernou kroniku ;-)

+2/0
13.5.2016 13:48

M45a94r57i89a97n63a 25K39r83á51s11n56á 7370237357201

Ale má pravdu, předsedo...;-)

+2/−1
13.5.2016 19:55

D55a56n17i55e79l82a 54U22r62b37a44n74o88v16á 2194860475656

No a kromě tohože máte pár kamarádek cvičitelek co měly těžký porod máte nějaké vysvětlení pro to proč tomu tak je? Proč ženy které mají pevné pružné svalstvo a jsou fit by měly mít větší potíže než ženy co se vůbec nehýbou?

Jinak čistě z biologického hlediska pokud vím tak žádný savec se nevyznačuje tím, že by březí samice nějak extrémně omezovaly fyzickou aktivitu nevidím proto důvod proč by měl být člověk přírodou sestaven jinak.

+4/−2
13.5.2016 13:56

M61a88r19t52i28n64a 16T82r80o40j41a63n49o43v36á 5963828655

Mám dojem, že je to tím, že to namakané svalstvo se hůř uvolňuje.

K těm zvířatům - moje zkušenosti s kočkami a fenami (žádní přešlechtění degeneráti) jsou takové, že těch zhruba 14 dní před porodem, kdy se jim vyvalí břicho (což je zhruba poslední 1/4 březosti) teda fyzickou aktivitu dost omezovaly samy od sebe.

+10/0
13.5.2016 14:22

M48a21r56i33a42n29a 54K32r73á18s29n95á 7140447937481

Přesně, svalstvo je sice krásně "namakané", ale právě proto se nedokáže v průběhu porodu v určitých partiích (např. svaly pánevního dna) uvolnit a povolit tak, aby mohlo dítě vyjít hladce ven. Tyhle ženy pak trpí jako kůň, tlačí celé hodiny, porod je fakt bolestivý, přestože celé těhotenství bylo v pohodě. To jsou paradoxy...;-)

+1/0
13.5.2016 19:59

A14l81e91n90a 50V34e74s48e51l90á 3713281115468

Nojo, ale taky nemáte žádného savce, který by - ať březí nebo ne - cíleně posiloval za účelem vybudování svalové hmoty.

Tj. pohyb ano, ale to super zpevněné svalstvo se opravdu pak často prostě potřebně neuvolní.

+1/0
13.5.2016 17:13

E91v33a 67J97e40n24í33č42k43o85v78á 2201440191789

Kvůli příliš staženým svalům pánevního dna. Myslím, že tohle je docela statisticky prokázáno, že hodně sportující ženy (tím myslím opravdu vrcholové sportovkyně, trenérky atp., ne někoho, kdo si jde párkrát týdně zaběhat) mají těžší porody, příliš zaťaté pánevní dno prostě nepustí dítě ven. Zase na druhou stranu, pokud se nehýbete vůbec, máte naopak tyhle svaly moc povolené, nemáte dost síly tlačit a můžou hrozit dlouhodobější poporodní komplikace typu inkontinence. Takže jako u všeho, nejlepší je zlatý střed.

+2/0
13.5.2016 21:05
Foto

L46e46n92k58a 67H51a44l56á58m90k98o69v64á 4600232286178

Pridam sem svou zkusenost. Kdyz mi zacal prvni porod, stahy pravidelne a silne...bylo dite jeste nahore, nebylo ani sestoupene v panvi, coz se normalne deje nejakych par dnu dopredu....chteli me i poslat domu, ale traval jsem na svem, ze uz rodim. Nejakou dobu to trvalo, nez prisla stara porodni sestra, a rekla ze to jsou moje svaly a vse pujde hladce pokud nejak pomuzu gravitaci...takze zadne upeni v leze, ale chodit a trast s ditetem :) No ale pomohlo to, jak jsem ho "zklepala" dolu, slo to behem chvilky, pak uz ty svaly naopak pomohly...

+1/0
14.5.2016 22:26

M40a49r50t31i65n88a 20S61e14d27l12i81c55k40á 5552385121582

Březí samice už z principu nemůže omezit svou fyzickou aktivitu, protože by ji něco hned sežralo nebo nic neulovila. Musí se snažit, i když jí to tolik nejde. Takže je v rámci svých možností aktivní, i když stejně je to asi dostupnější úlovek než nebřezí zvíře, případně je zalezlá v noře a dlouho nejí, má zásoby tuku. Případně jí skupina šelem něco pomůže ulovit. Navíc je tu i "drobný" problém v tom, že čtyřnohá zvířata mají jiné pánevní dispozice než vzpřímený člověk, jehož donošený plod je navíc v porovnání s dospělou ženou neobvykle velký.

0/0
16.5.2016 12:29

K41a14t75e65ř89i42n42a 68F38e74n62c19l23o35v55á 8383697238533

Z čistě biologického hlediska...si zagooglete, k jakým změnám v průběhu evoluce u lidí došlo - změna postavení pánve následkem vzpřímené chůze, opravdu velká hlava miminka, například...to jsou důvody toho, že průběh březosti/těhotenství a porodu u zvířat a lidí je jiný.

Jinak já jsem zastáncem zlaté střední cesty - těhotenství není nemoc, není nutné ho celé proležet, pokud vše dobře probíhá, ale určité limity (byť jsou pro každého jinde) jsou. Zdravý pohyb rozhodně neuškodí.

+1/0
17.5.2016 13:53

M88a35r84i88e 41M64u69c87h25o13v62á 9951202336552

Skvely prispevek..

+1/0
13.5.2016 18:20

J46a61n 27P96a17v80e92l 8893362108476

Už si představuju, jak v přírodě říká jelen srnce "máš zakázáno se moc namáhat, když nosíš mé dítě" :-)

Těhotenství není nemoc. Je to jiný stav, takže je k němu se potřeba tak chovat. Ale pod kontrolou doktora v tom nevidím problém.

+3/−7
13.5.2016 12:56

M77a70r73i22a42n86a 65K12r26á69s10n49á 7160777747391

Ano, těhotenství není nemoc, ale tělo v tom období prochází takovými změnami, že se tomu prostě musí přizpůsobit naše zacházení s ním. Ono vůbec vzpírání není sport vhodný pro ženy (z hlediska stavby těla a vnitřních orgánů). Ten jelen srnce sice nezakáže se namáhat, ale určitě jí pomůže např. se sháněním potravy v nepřístupných místech. A ani o tom moc nekafrá;-D

+2/−1
13.5.2016 20:02

E79v71a 27J51e16n71í60č18k58o31v87á 2291630621349

Jelen a srnka, jo? :D;-D

+9/0
13.5.2016 21:06

P46e20t69r90a 57N55o38v46á59k79o50v32á 7168406834518

Co my víme, jak to ta příroda má ;)

+1/0
14.5.2016 14:02

M66a36r18t75i47n29a 37S85e68d22l51i33c22k32á 5132765791582

Těhotenství není nemoc, jenom některé ženy tak 3 měsíce prozvrací a jsou pak slabé jako čajíček, okolo 7.-8. měsíce jim zase "něco" pocitově šlape na hrudník, takže neudýchají ani pár schodů. Ale jinak je to všechno v pohodičce. ;-)

0/0
16.5.2016 12:35

P39a58v57e31l 46Z91a29j91í75č28e10k 8414760666900

nu proc ne me se tenhle typ aktivnich zen libi daleko vic nez ty kafickove damy ktere musi neustela svet okolo sebe zavlazovat pocity a nebo premitat co by kdyby

+4/−3
13.5.2016 12:56

J93a78n 53H26l42a95d59k51ý 9578489347420

No jo, my se na to díváme z dnešního pohledu, kdy jde snad každá druhá ženská na rizikové těhotenství. A pokud se objeví ženská, která dělá vše, co dělala i před těhotenství, tak ji má spousta lidí za hlupačku, které nezáleží na dítěti. Nicméně, tak to není. Evolučně je těhotná žena odolnější proti nemocím i úrazům. Těhotné ženy ještě ralativně nedávno vykonávaly běžné práce až do porodu. Jenže schopnost donosit zdravé dítě se dnes rapitně snižuje.

+4/−1
13.5.2016 12:55

D15a42n82i10e91l92a 56H82i61l15d74e17b26r98a28n28d95t19o12v31á 4560530671164

Vzhledem k úmrtnosti při porodu, zejména prvorodiček, bych se tím až tak neoháněla. A evolučně určitě do lidské výbavy nepatří obskurní vzpírání v posilovně ;-)

+4/−1
13.5.2016 14:27

M69a79r29t17i81n19a 33T88r40o59j46a91n82o35v53á 5583248605

Těhotné ženy taky ještě relativně nedávno v přímé souvislosti s těhotenstvím a porodem poměrně běžně umíraly.

Vzpírání je pro ženskou dost nevhodné, i když není těhotná, třeba to pozná sama, až jí ty reprodukční orgány vyskočej ven...:-)

+2/−1
13.5.2016 14:30

M26a86r62t53i96n24a 10S50e48d36l91i79c73k98á 5712125791842

To je dost blbá výmluva, že ženy donedávna těžce pracovaly i v těhotenství... ony se totiž zpravidla nedožily ani 40 let. :-P

+2/−1
13.5.2016 18:43

E21v46a 58J72e73n25í69č33k26o92v74á 2471940501149

Tak ono mezi náma, ono se dneska takhle oprdelkuje jenom kolem prvorodiček. Pak už se vás nikdo na nic neptá. :) Já mám termín porodu za tři týdny, a dělám holt všechno, co je potřeba, včetně "vzpírání" dvouletýho batolete. ;-D

+4/0
13.5.2016 21:14

K68a90t23e18ř55i79n77a 67F54e27n52c24l41o86v43á 8213977238163

Na tom něco bude.

Já dvouletý 14kg batole mám a až na výjimky nevzpírám (a to nejsem těhotná).

0/0
17.5.2016 13:57

E98v50a 85J11e26n38í37č14k48o61v54á 2961310321879

Tak já se taky snažím ho moc nenosit. Ale úplně nezvedat nejde - do a z postýlky, židličky, kočárku...

0/0
17.5.2016 19:24







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.