Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Vnímejte to, co se daří: 10 kroků na cestě k pozitivnímu životu

Určitá schémata uvažování máme v sobě, ať už za nimi stojí genetický výbava, výchova v rodině, zkušenosti... Dobrou zprávou pro ty, kteří inklinují k negativistickému myšlení, je, že optimismu se do jisté míry můžete naučit, tvrdí psycholožka a obezitoložka Iva Málková.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K23r26y14š63t21o81f 43L26a88n63í76k 1829140985575

Ony i myslenkove pochody, které nikam nevedou, jak pisete ve sloupku, klidne nekam vest mohou. třeba k rozvodu, k psychiatrovi, k sebevrazde.

něco podobného mam doma a nebyt bezbrehy optimista, asi bych to davno vzdal. kazdopadne i optimistu jednou to nekonecne povzbuzovani, uklidnovani a dodavani energie prestane bavit.

0/0
2.5.2016 3:17

K90r25y16š20t65o25f 12L21a58n46í33k 1209630785625

není spravny tvar "diskomfort"?

+2/0
2.5.2016 3:10

I42v45a62n 24P14r46o25c24h40á34z17k67a 3301844675425

Každý pocit má vycházet z reálné skutečnosti. Něco si namlouvat je cestou do Bohnic.

0/0
1.5.2016 15:54
Foto

P16a52v72e74l 36B98ř74e16z80i21n14a 3549268861713

Rada: "Změňte jídelníček tak, aby vás uspokojoval." je trochu kontraproduktivní. Kilo bůčku zalité pěti pivy s půlkou vánočky v pozici moučníčku. To by mě určitě uspokojovalo. ;-) Jenže to by si dost rychle vybralo svou daň. ;-(

0/0
1.5.2016 15:11

O78n46d36ř31e40j 29L88o93š21o75t10h 1755845585571

Vidíte to černobíle :))

+2/0
1.5.2016 19:12
Foto

P80a36v89e14l 26B66ř90e14z35i43n70a 3569438921423

Vůbec ne. Navíc jsem si uvědomil, že piju spoustu nápojů z praženého ječmene. ;-D

0/0
2.5.2016 10:09

I70v97a 52M62a37l30k93o62v37a 5220267573614

Děkuji za příspěvky. Zcela souhlasím s Janou - a když jsem spokojený,vyzařuji to ze sebe a tím se ke mně chovají i druzí lidé pozitivně a když někomu dělám dobře, dělám o to více dobře i sobě. Ke Kateřině - v podstatě píšete to samé, co já - člověk má tzv. myšlenková schémata - a ta jsou buď funkční nebo dysfunkční - to je zděděné a dané výchovou, ale my můžeme tzv. kognitivní psychoterapií snižovat sílu působení těchto negativních myšlenek - které pak ovlivňují emoce a chování. K Jakubovi - zkuste tréninkově otočit váš příspěvek do pozitivna:-)

0/0
1.5.2016 14:58

K98a36t32e88ř56i33n40a 77S63e22d70l14á87č42k11o87v69á 3723558116770

Nikoliv, myslenkove mapy je treba prepsat. Udelat nove. Pak nemusite snizovat silu pusobeni spatnych vzorcu, protoze budete mit fungl nove. KBT jsem si prosla a fungovalo to doby, nez se objevila fakt krizova situace. Pak se negativni vzorce vratily v plne parádě a ja zjistila, ze jsem si jen namlouvala, ze vse budu zvladat po novu. Co mi opravdu pomohlo je system p. Kaliny. Takze ja na uceni se pozitivniho mysleni proste neverim.

+1/0
1.5.2016 23:46

K14a11t33e32ř31i36n86a 72V62a90š98á18k39o14v97á 5211812989195

on vysledek je souhrn vsech myslenek, vedomych i podvedomych. Pozitivni mysleni nekomu funguje, nekdo je opravdu schopny prorazit i silu toho podvedomi...ale mate pravdu, ze takovych lidi je malo.

Ja na ty opravdu krizovky a zmeny pouzila regresni terapii ( ne hypnotickou) a ruzne jine metody prace zvedomovani a vedome promeny vzorcu.

0/−1
2.5.2016 8:02

L61a64d17a 84N81o57v49a86k 4912743667

mně se ale nedaří.

0/0
1.5.2016 13:39

E48r70i56k82a 94S34l97u66n35é95č53k14o10v31á 9704950572380

A tady Joe ti ukáže, proč jsou hřbitovy plné optimistů...(Podivné dědictví) :-)

+3/0
1.5.2016 11:56

R12o76m87a73n 45F49i23š95e26r 5515738806480

:) to je zaručených 10 kroků k psychoterapeutovi

+1/−2
1.5.2016 11:33

K93a97t95e51ř38i61n56a 19S73e22d24l72á23č18k59o16v63á 3203618906580

Damy se pletou - pozitivnimu mysleni se neda naucit stylem "od ted budu videt svet barevneji apod. To je debilita. Pesimistovi jaksi nepomuze rict, ted budes videt vse optimisticky. Lide - vsichni- maji urcite myslenkove vzorce - mapy- a podle tech jednaji. Je treba intenzivne pracovat na tomto, otacet ty negativni a to chce cas a praci sam na sobe.

+10/0
1.5.2016 10:39

J89a97k78u74b 35K17u68b97a 5188554914535

Z clanku na ona dnes mam pocit ze jsou ty zensky uplne blby kdyz potrebuji takovyhle rady.

0/0
1.5.2016 10:19

J57a58n 16V14a78r42g43u11l29i38č 7631723107313

Zajímal by mne ten krok jedenáctý..Bude ještě vůbec?

+1/0
1.5.2016 9:40
Foto

T40o63m88á61š 40D22v88o89ř13á98k 7265766127541

"Nerad to říkám, ale jsou chvíle, kdy by se měli optimisté střílet...":-)

+9/0
1.5.2016 9:04

J86a20n64a 66V32a29l65d58r53o12v84á 2770273892397

Chybí mi tam bohužel to hlavní: spokojený a pozitivní člověk je ten, který žije obklopen lidmi, se kterými si rozumí, má práci, která má smysl, těší a nese výsledky. Takže případné změny bych začala u otázky, kdo jsem, co chci, co se mi daří, co ne a proč, a jestli umím pěstovat a přijímat lásku k nejbližším a vstřícnost vůči ostatním.

+11/0
1.5.2016 8:41

K61a44t15e74ř13i75n15a 18V55a24š79á63k67o54v16á 5861122399885

no, ta laska s tim dost souvisi, ta vstricnost muze byt cesta od sebe misto k sobe, to je fakt... :-)

0/0
2.5.2016 8:03







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.