Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Zkuste nutričně vyváženou a na přípravu nenáročnou krabičkovou dietu

Žádné zákazy, příkazy a omezení, ale chutná jídla připravená podle zásad moderní gastronomie. To je dieta, které fandíme. Už žádná speciální jídla pro vás a ostatní členy rodiny, vařit budete jenom jednou. Jenom nezapomeňte schovat „svou“ dietní porci na druhý den do krabičky, abyste měla s sebou vždycky hotové jídlo do práce.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

D45a52g56m38a24r 70P47a53l39i90c16k51o64v23a 2459861326825

Vážení a milí, jako jednatelka firmy COOL COOK CZ s,r.o která s důvěrou poskytla redakci ONA Dnes nejen veškeré receptury ,ale i kompletní přesné nutričně vypočítané a vyvážené jídelníčky musím konstatovat následující. Bohužel náš materiál byl změněn a nesprávně zveřejněn (bez příloh pečiva k snídaním a svačinám) a mnoho jiných chyb. Proto např.neseděly denní energetické hodnoty. Naše firma používá s úspěchem tyto jídelníčky jod svého založení o čemž se můžete přesvědčit na našich webových stránkách www.coolcook.eu a máme řadu spokojených klientů z řad diabetiků a i těch,kteří chtěji jíst racionálně a při tom pestře. Dagmar Paličková-jednatelka společnosti

0/0
13.1.2016 13:09

J45i72r50i 83Z90u68z46a37ň73á49k 4488730273166

Nejlepší dieta je nežrat jako prase a to je ten základ.;-D

0/0
12.1.2016 12:12

J87a69r80k30a 83K11r34e57j47č89í 8564606551980

Nejsem výživový poradce, ale zajímám se o to. Návod se mi na hubnutí moc nezdá (vlastně jo zhubnete, ale co ten jojo efekt?). Pokud chceme zhubnout, měli bychom dopoledne přijímat víc sacharidů a večer naopak. V dopolední svačině chybí sacharidy. Nevím, kde vzali 6000 kJ za den, pokud si porce spočítám, vyjde denní příjem na 4570 kJ - to je podvýživa. Pokud 3x týdně lehce cvičím, hubnu už při 6500 kJ. když necvičím, tak se snažím příjem udržet kolem 6000-6200 kJ a to měřím "jen" 164 cm.

+1/0
11.1.2016 8:37

D91a47g89m14a46r 25P96a33l77i61c61k87o91v85a 2969971146645

Vážená paní Krejčí, zveřejnila jsem vysvětlení na tomto diskuzním serveru. Redakce Ona dnes změnila naše materiály bez našeho vědomí. Budeme očekávat v dalších číslech nápravu. Dagmar Paličková-jednatelka společnosti

0/0
13.1.2016 13:11

F72e98r63d94i42n25a12n31d 57S86m34r59č37e39k 7228461457367

Drahé, zbytečné. Není nad to si uvařit z vlastních surovin. Když člověk chce, ten čas si na to vždy najde, a není to zase taková věda, jak se nám snaží výživoví poradci namluvit...

+2/0
10.1.2016 22:03

S58t44a37n12i19s63l90a28v 67S95t18u48p60k49a 6841905865550

Každá přijímaná strava má nějaké chemické složení, se kterým si naše tělo musí poradit a látky odbourávat v závislosti na našich predispozicích, fyziologii, aktuálním fyziologickém stavu, vyvíjené činnosti, ale i demografie (prostředí, ve kterém vyrostl a pohybuje se), tedy dále jen:

věk, vyvíjená činnost, výška, váha, zatížení, kterými trpíme (mnohdy nevíme) atd., je vždy nutné volit vhodný přísun, množství a druh přijímané potravy a vhodný pohyb.

Zaručený recept pro populaci je tak zpravidla zavádějící a hodně záleží na každém jednotlivci zvlášť.

Některé kauzality:

http://apps.faf.cuni.cz/gerontology/nutrition/agedependence/Agedependence.asp

+1/0
10.1.2016 13:46
Foto

I45v96o 15C74h11u25d66o19b97a 9270346311744

opravdu vyvážená strava sýr se sýrem(niva) samej tuk,bílkoviny na nulea vláknina žádná(kousek ananasu to nespasí);-D;-D;-D

+2/0
10.1.2016 12:41

K54a50r69e49l 69R37o70t89t 6989130236

mimochodem, tilapie není mořský, ale nilský okoun, tedy sladkovodní

+1/0
10.1.2016 10:31

J56a16r22o19s36l83a73v 45T52a66c11h47o31v82s43k21y 2442100644720

Hlavne tilapie je tlamovec a ne okoun.

0/0
10.1.2016 11:35

M92i45c31h63a96e89l10a 25P62l25a65n45á 2923907283947

http://www.receptyonline.cz/tilapie-nilska-okounovec--2068.html

Nicmene se k nam dovazi hlavne z Vietnamu a Ciny a podminky pestovani jsou podobne jako u pangasia. Takze nevim, jestli je o co stat.

+1/0
10.1.2016 14:11

S13i57l81v23a 53N87o78v17á53k12o48v65á 8365254369

Z praktického hlediska - nedobré, drahé a časově náročné.

A to si jídlo do práce chystám každý den - takže mám vyzkoušeno.

+9/−1
10.1.2016 10:09

M89a43r39c30e20l84a 58K22o46u83ř58i82l36o11v65á 3541391643475

neptrebujeme zadne krabicky, chce to jen se trochu omezit a disciplina.nejlevnejsi a nejlepe fungujici recept

+7/0
10.1.2016 10:08

R18a85d27i51m 29S14v65o23b19o93d50a 9433889466882

presne. kdyz chce nekdo zhubnout, tak obcas musi citit ten bl by pocit: hlad.

ale to hodne lidi nevydrzi

+1/−1
10.1.2016 11:49

P17e19t53r45a 45N39o93v15á52k16o87v57á 7198116874178

Cítím ho často a nefunguje to. Nejsem jak rpotek. Takže asi to nebude ono.

0/0
10.1.2016 12:48

A50l81e21n34a 98V23e17s31e45l41á 3423101395488

Resp. to nevydrží téměř nikdo. Mně vždycky skočí váha rychle nahoru, když mám frmol v práci a málo času se najíst. To pak bych večer hlady "sežrala babičku i s Karkulkou". Naopak, když si hlídám, abych ten hlad nestihla dostat, tak váhu držím či hubnu, podle toho jak si smyslím a naplánuju.

0/0
10.1.2016 18:36

H13a19n52a 54D62o47s15t27á49l88o34v68á 1159794330654

Nemusí zažít hlad, naopak by vůbec neměl.

+2/0
10.1.2016 19:11

A49l53e59n52a 98V89e79s84e26l40á 3633261805628

"Krabičky" jsou v názvu jen proto, že do nich si to narovnáte a berete sebou do práce. Na meníčkách v závodce či v hospodě se to "trochu se omezit" prostě hůř hlídá - o to v podstatě v té tzv. "krabičkové dietě" jde...

0/0
10.1.2016 17:10

J17a68r15o97s31l53a48v 24D93o89š58e32k 7419328104394

Drahé, celkem náročné a navíc asi ani ne moc chutné. Tak této firmě se vyhýbejte.

+5/0
10.1.2016 9:55

M17a37r97t78i91n 87S50u86c48h23á38n66e38k 9317832881455

Dieta = kokotina. Je to jen kšeft.

+2/−1
10.1.2016 9:06

D86a81n65i63e17l 57P79u27m35p59a 7680924762574

Mě krabičky nechutnaj :-P

+1/0
10.1.2016 9:01

R57o84m85a33n 36Č28e12c70h28u27r28a 6582189247819

Tak jez jen to vevnitř...

+8/0
10.1.2016 9:07

M85i71l16e69n85a 54K50l44o75u10č78k27o61v66á 1384813931710

A kdo to bude všechno chystat? Matka, která chodí do práce na plný úvazek? A má malé deti? A jak chutná ohrivana tilapie druhý den? A nakonec - docela drahé suroviny.

+5/0
10.1.2016 8:58

K64a80t81e51ř97i56n69a 43S25e62d47l45á57č49k64o44v48á 3863628336890

A tu nivovou pomazanku budu jist s cim? Snidane neni vyvazena - po trosicce nizkotucnyho jogurtu s kouskem hrusky bude mit clovek za chvili hlad.

+7/0
10.1.2016 8:41
Foto

I13v17o 50C20h32u56d10o49b14a 9890456331854

té hrušky jsou čtyři porce;-D:-P;-D

+1/0
10.1.2016 12:39

K52a43r98e43l 72D58o98k52t38o86r 4957409514390

Hmm, prostě pro valnou většinu hubnoucích mňamka jako hrom. Rv

+1/0
10.1.2016 8:33

A62l26e27n50a 28V69e81s61e72l41á 3403741105698

Ta večeře mi takhle od oka přijde podhodnocená - leda že by u těch pistácií byla v hmotnosti jedna nula navíc.

K dopolední svačině je pomazánka - ale už nic, na čem by byla pomazaná... (Asi bych radši dala tu pomazánku k celozrnné housce k snídani a jogurt s hruškou bez pečiva k svačině, to by byl tak nějak logičtěji vystavěný jídelníček.)

Ale rámcově dobrý.

+1/0
10.1.2016 8:08

K93a21r72e11l 21N70a96s30t45o15u24p14i33l 3470731300531

Nic noveho, dam si dva platky tlacenky do krabicky, k tomu nakrajet cibuli, trosku octa, chleba vedle.....

+11/0
10.1.2016 7:52

M79i80l27a47n 32P85a48c26e63k 6140893692673

Pekny clanek. Akorat zadavatel asi nebude moc spokojeny - trochu se vam to vymklo s tema ockama (www.coolcoook.eu). ;-D

0/0
10.1.2016 3:31

O13n97d58ř39e57j 27Z23d93e29r79a42d41i80č22k36a 6244465433868

Nelíbí.

+3/0
10.1.2016 1:19







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.