Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Zapékání v troubě je zdravější než smažení, uvedl odborník online

Po narození miminka se svět matky často točí výhradně kolem dítěte a často jí nezbývá čas ani na pořádné jídlo. Své stravě by ale měla věnovat zvýšenou pozornost obzvlášť pokud kojí, aby měla ona i novorozenec dostatek živin a energie. Na vaše dotazy na stravu vhodnou při kojení odpovídal odborník na výživu Petr Tláskal.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K16a19r78e73l 60J20a71n54d21a 5282636471356

Jděte už s těmahle žvástama do háje. Za měsíc se dozvíme opak.

+1/−1
7.1.2016 21:37

K43a36r75e98l 84J13a66n10d64a 5792576551396

Jděte už s těmahle žvástama do háje. Za měsíc se dozvíme opak.

0/0
7.1.2016 21:37

P72e11t47r47a 98N22o98v67á40k78o25v21á 7738906304418

A co smažení v troubě?

0/−1
7.1.2016 18:29

J78a53n85a 34B68o26u87l78o91v55á 7750426801431

Proč v poslední době pořád propagují ten hnusný řepkový olej? Nestačí, že ten hnus cpou do nafty, to má Agrofert malý odbyt, že ho musí vnucovat i k jídlu?

+2/−4
7.1.2016 13:27

J17a40n 35F61r96o72l85í80k 6496470355604

Řepkový je dobrý jen na smažení, protože má vyšší teplotu při které se přepaluje než olivový a slunečnicový. Jinak kvalitní olivový za studena, třeba na salát je ta správná volba.

+2/0
7.1.2016 13:41

M16a44r30t40i27n 41N40o48v91o78t63n83ý 7963675660145

A na smažení je ještě lepší přepuštěné máslo a úplně nejlépe sádlo.

+6/0
7.1.2016 13:46

J80a72n16a 42B16o38u39l34o52v94á 7790366471501

Přesně, na smažení sádlo, jinak olivový nebo slunečnicový :-P.

0/0
7.1.2016 14:21

P13a37v98l55í47n52a 62B95u78t96a46n49o73v30á 3694254988798

Řepkový olej je nám, středoevropanům, bližší než ten, všude cpaný, olivový olej :-P

+4/0
7.1.2016 15:22

M47i42l19a94n 35K97l20o64u92č92e75k 9384137499466

Na řepokovém oleji není nic hnusného, naopak kdyby ho necpali do nafty, tak o něm nic nevíte, problémem co se týče stravy je dnes spíše palmový olej, ten je všude.

+5/0
7.1.2016 15:59

L41e20n30k10a 87A69b67r51a17h51á45m27o16v58á 6919901438980

Repkovy olej ma vyvazeny podil omega 3 a omega 6 kyselin. Trochu se dovzdelejte. Navic nerafinovany je velice chutny, ma jemnou oriskovou chut.

+4/0
7.1.2016 21:51

M53i38c36h85a20e44l32a 27L44h13o25t64s68k75á 2459606148627

ZASE TO MLEKO!!! Lidsky organismus nedokaze vapnik z mleka ziskat.Navic zelenina ho ma víc.Mak temer desetinasobne. Navic je mleko silny alergen. (Casto chybne diagnoatikovany jako dermatitidy, inzolerance lakzozy zpusobujici nadymani a otoky deti jako prejidani, alergie na prach a pyly jsou velmi casto alergii na mleko.) Uz tri lide kolem me prestali pouzivat inhalatory diky vylouceny mleka ze stravy. Ani kojici matka mleko nepotrebuje.Neziskava jen tuk a nezuzitkovazelny vapnik.Mak, brokolice, orechy. Mate splneno.

+1/−6
7.1.2016 13:19

J28a18n 57F43r30o36l59í13k 6436640215204

A tvrdé sýry. (Ne tavené).

0/0
7.1.2016 13:42

P64a65v88l27í67n26a 29B96u16t14a45n29o92v31á 3904124878278

Já mlíko piju, protože mi chutná! Rohlík s medem asi těžko zapiju sklenicí máku nebo brokolice :-P

+6/0
7.1.2016 15:24

P19e58t24r70a 64N83o94v19á72k24o74v55á 7778426984758

Přesně to jsem chtěla napsat: jenže je dobrý :)

0/0
7.1.2016 22:56

M85i95c67h61a70e10l40a 21L41h37o15t68s26k20á 2779446418787

Děti jsou alergické, na chuť využíváme mléko sojové, nebo mandlové, na kakao makové. Mluvím tu o tom, že mléko není nezbytné. ne, že není dobré;))) Pro zdraví je ale zbytečné. ( Snad jen jako medium pro střevní bakterie ho lze uznat. My ale dáváme kysané zelí.

0/−1
8.1.2016 19:29

B79a25r11b90o50r24a 71S88v82o29b30o30d18o76v67á 6312307598900

Prominte ale sojove nebo mandlove chutna uplne jinak. Navic doporucovat sojove mleko ci jine sojove vyrobky taky neni nejlepsi napad. To ze se jedna o zdravou potravinu totiz neni tak uplne pravda.

0/0
9.1.2016 11:15

M56i89c13h88a97e59l86a 48L62h40o92t97s73k63á 2369286378857

Ano, soja je jen jako doplňková potravina,nemá být hlavní a stěžejní. Ideální je pouze fermentovaná. Do receptů, kde běžně používame smetanu nebo mléko nahrazujeme sušeným sojovým "mlékem" zajíc, které má smetanovou chuť, velmi podobnou mléku. Soja jako taková ale nemá být základem stravy,nemá se konzumovat denně jako náhražka veškerého mléka, nebo masa. Tím má být vždy zelenina, skořápkoviny a luštěniny. Na zdravé stravování se musí uplně převrátit po generace budouvané myšlení vzhůru nohama. Já jsem liberál kde to jen jde a dává mi to zabrat, věřím, že konzervativec se sklenice mléka vzdá jen velmi, velmi složitě.

0/0
9.1.2016 15:02

M13i75l46a41n 62K32l72o88u20č76e24k 9214367179876

Mák ho má pouze desetinásobně? To moc není, pokud porovnáme to, kolik jsem schopen vypít najednou mléka a kolik sníst máku.

+2/0
7.1.2016 16:00

P46e80t90r40a 62N69o97v52á49k17o62v64á 7918436274418

Pro své dobro si máku užijte, co můžete. Ještě chvíli a tuto nebezpečnou drogu nám EU zakáže.

0/−1
7.1.2016 22:57

M40i36c67h96a86e11l46a 22L87h76o70t52s97k12á 2819486618457

Máte denně získat 1000 miligranů vápníku. To má mák ve 100 gramech, nebo ho získáte z poloviny květáku nebo brokolice... ( Lze ted ykombinovat z různých zdrojů...) Tabulky jsou samozřejmě online. Z mléka do sebe potřebný vápník nalijete celým jedním kilogramem jogurtu, nebo 300 gramy tvarohu. Nejlépe jsou na tom tvrdé sýry. Vápník v této formě v mléce vámi v podstatě jen projde. Tedy jako mls je mléko dobré, to nelze popřít, ale nemluvme tu o něm, prosím, jako o zdravé stěžejní potravině.

+1/−1
8.1.2016 19:37
Foto

H13a65n83a 78A30n33t47o83n12o24v31á 6917469304224

„Vitamin D: 94 % kojících matek přijímá méně, než stanovují doporučení, z nich 75 % přijímá dokonce méně než třetinu doporučené denní dávky.

“ Já měla za to, že Vitamin D tělo syntetizuje samo, z provitaminu D za pomoci slunečního záření.

+2/0
7.1.2016 13:08

P88e23t74r23a 28N20o74v38á91k38o80v31á 7458166454508

Asi jsou málo opálený.

0/0
7.1.2016 13:56

B77a84r71b20o78r57a 37S21v46o15b50o80d33o33v74á 6122567338870

To ano ale musite chodit na slunce a to ne vsichni pracujici pres leto zvladaji tak, aby si vytvorili zasoby. Navic se nesmite mazat prilis vysokym faktorem. Pak to musite ziskavat z jidla a porpipade i treba z kapek.

0/0
9.1.2016 11:18

Š36á52r55k32a 64M81a30t77y43á79š54o62v22á 1911455732639

ta fotka je nechutná!!!! To těm kojícím matkám moc pěknej obrázek neděláte....

+24/−4
7.1.2016 6:59

Z82u17z48a42n51a 89K53r18o27č14i14l11o37v74á 2239505622302

Že to vůbec někoho takhle napadne vyfotit....

+9/0
7.1.2016 8:13

M10a51r91c64e25l44a 45P75e72r50e26m96s25k83á 4424596662

Fotka je naprosto v pořádku, nechutný je tak váš názor, vadí vám co - kojení nebo to, že někdo jí a současně dokáže uspokojit potřeby dítěte? Nebo má matka dítě odložit do klece, nechat ho řvát a jít se najíst? Některé děti jsou opravdu klidné jen v náruči matky a ta se prostě taky někdy musí najíst, tak proč ne současně s kojením?

+5/−12
7.1.2016 9:13

Z79u78z18a48n51a 30K37r16o17č37i79l59o54v20á 2309365292382

Bože, jste se asi špatně vyspala... co je nechutného na mém názoru? Nemyslím si, že je nutné k článku o tom co má matka v době kojení jíst vyfotit chudáka ženskou co má u prsu dítě a u toho jí, možná i drobí na to dítě atd. To že je realita někdy taková je mi úplně ukradený, řeším článek a upoutávku...

+12/−1
7.1.2016 9:34

P28e57t20r66a 32N45o36v15á21k58o60v33á 7348926874338

To asi zcela logicky byla reakce na dva předchozí příspěvky, nejen na vás.

0/0
7.1.2016 10:55

V91e22r56o22n71i71k 41C20l14e24w18n56e44r 9315673859

Tak jsme asi divny dve :))) mne ta fotka prijde naprosto trefna :)) sama mam dvoumesicniho kojence a obcas u jidla taky kojim, abych vubec mela cas se najist :)))

+3/−1
7.1.2016 11:37

P57e61t96r32a 60N68o30v57á24k26o37v48á 7828246244328

No mně se ta fotka esteticky nelíbí, ale vystihuje přesně to, jak to u spousty maminek vypadá, takže jsem ji ani nekomentovala.

+1/−1
7.1.2016 13:57

A46n81n48a 87R26a24d23o19v10á 8754457637589

Mně osobně tato konkrétní fotka připadá ultrahnusná a Vaše reakce hystericky vyhrocená.

Prso, kojení, ani jídlo mne fakt neirituje, sama mám děti a byla jsem na ně většinu času sama, také jsem, pokud to šlo kojila a také jedla.

Nafotit se to ale dalo úplně jinak, tohle vypadá mj. i kompozičně, jak od alternativně hozeného taťky, nebo... každopádně amatéra, co má jen "lepší" foťák.

+10/−2
7.1.2016 11:48

P78e52t23r35a 98N64o14v44á73k17o63v72á 7728966564488

Podle mě ta fotka přesně splnila účel.

+1/−1
7.1.2016 13:58

M94i37c65h36a91e41l30a 21L67h20o22t97s47k53á 2189546948587

Ja kdyz mela dite, nazory vetsinove spolecnosti mi byly uuuplne jedno.:-D Dite klidne svacilo i za pochodu.Hlavne aby neplakalo hlady.A radej uvidim deti svacici u nahych prsou nez deti ktere vresti na ulici a matky s nimi ve stresu bezi kilometry do ustrani, aby je nakrmily. Tohle je realita.A jejim zobrazovanim ji prijmeme. Neni to nic poburujiciho, jsou to dva lide, kteri se potrebuji najíst. Alespon nebudou nastavajici tatinci v soku, znechuceni a zklamani, jak je to materstvi straaasne depresivni a neesteticke.

0/−3
7.1.2016 13:25
Foto

H59a21n92a 74A75n60t51o59n48o35v10á 6917889584864

Ale paní na fotce není na pochodu. Sedí doma a chystá se děcku kydnout na hlavu ty šťouchané brambory, nebo co to je.

+5/−1
7.1.2016 13:52

P27e67t54r33a 94N47o66v54á75k81o90v19á 7198856234948

Fakt myslíte, že bude kydat, jo?

0/−1
7.1.2016 13:59
Foto

H70a96n96a 46A15n88t56o12n64o43v12á 6827439934984

Ano, takový dojem ve mně fotka vyvolává.

+1/0
7.1.2016 14:57

S64a87m 12S10e86l63d78r23i67c49k 8121167612795

opravdu krásné slovo - kydnout R^;-D prostě nádhera ;-D

0/0
7.1.2016 19:31

R88a53d61e11k 29Š20a45r86l92á52k 6241849210386

Mohli dát na nohy navíc mokrý hadry, aby pod sebou ještě vytírala ;-D

+4/0
7.1.2016 13:51

M95a81r77t51i74n93a 36M40a95t28ě72j91k63o45v27á 5565602376546

Petr Tláskal je geniální jméno pro výživovýho poradce R^

+11/−1
7.1.2016 5:51







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.