Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Zapékání v troubě je zdravější než smažení, uvedl odborník online

Po narození miminka se svět matky často točí výhradně kolem dítěte a často jí nezbývá čas ani na pořádné jídlo. Své stravě by ale měla věnovat zvýšenou pozornost obzvlášť pokud kojí, aby měla ona i novorozenec dostatek živin a energie. Na vaše dotazy na stravu vhodnou při kojení odpovídal odborník na výživu Petr Tláskal.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K95a82r77e71l 66J65a51n94d11a 5262166371596

Jděte už s těmahle žvástama do háje. Za měsíc se dozvíme opak.

+1/−1
7.1.2016 21:37

K56a65r65e66l 67J98a83n76d37a 5332946791126

Jděte už s těmahle žvástama do háje. Za měsíc se dozvíme opak.

0/0
7.1.2016 21:37

P16e38t77r45a 71N67o79v96á49k22o39v21á 7698476854298

A co smažení v troubě?

0/−1
7.1.2016 18:29

J84a34n73a 54B48o94u55l47o56v26á 7460356861111

Proč v poslední době pořád propagují ten hnusný řepkový olej? Nestačí, že ten hnus cpou do nafty, to má Agrofert malý odbyt, že ho musí vnucovat i k jídlu?

+2/−4
7.1.2016 13:27

J12a74n 64F38r86o15l33í42k 6456180865474

Řepkový je dobrý jen na smažení, protože má vyšší teplotu při které se přepaluje než olivový a slunečnicový. Jinak kvalitní olivový za studena, třeba na salát je ta správná volba.

+2/0
7.1.2016 13:41

M26a54r94t29i81n 79N97o51v62o77t55n84ý 7553685800615

A na smažení je ještě lepší přepuštěné máslo a úplně nejlépe sádlo.

+6/0
7.1.2016 13:46

J97a45n80a 78B94o73u56l11o33v63á 7240526821761

Přesně, na smažení sádlo, jinak olivový nebo slunečnicový :-P.

0/0
7.1.2016 14:21

P46a36v37l93í98n36a 64B76u27t93a71n18o54v26á 3294954568358

Řepkový olej je nám, středoevropanům, bližší než ten, všude cpaný, olivový olej :-P

+4/0
7.1.2016 15:22

M16i86l60a65n 23K22l90o25u31č41e14k 9384957319156

Na řepokovém oleji není nic hnusného, naopak kdyby ho necpali do nafty, tak o něm nic nevíte, problémem co se týče stravy je dnes spíše palmový olej, ten je všude.

+5/0
7.1.2016 15:59

L36e49n61k84a 28A13b13r44a13h73á72m34o77v54á 6599531978570

Repkovy olej ma vyvazeny podil omega 3 a omega 6 kyselin. Trochu se dovzdelejte. Navic nerafinovany je velice chutny, ma jemnou oriskovou chut.

+4/0
7.1.2016 21:51

M37i90c26h63a33e44l22a 72L67h32o36t79s94k88á 2459676918417

ZASE TO MLEKO!!! Lidsky organismus nedokaze vapnik z mleka ziskat.Navic zelenina ho ma víc.Mak temer desetinasobne. Navic je mleko silny alergen. (Casto chybne diagnoatikovany jako dermatitidy, inzolerance lakzozy zpusobujici nadymani a otoky deti jako prejidani, alergie na prach a pyly jsou velmi casto alergii na mleko.) Uz tri lide kolem me prestali pouzivat inhalatory diky vylouceny mleka ze stravy. Ani kojici matka mleko nepotrebuje.Neziskava jen tuk a nezuzitkovazelny vapnik.Mak, brokolice, orechy. Mate splneno.

+1/−6
7.1.2016 13:19

J10a91n 52F89r12o22l87í41k 6446670405704

A tvrdé sýry. (Ne tavené).

0/0
7.1.2016 13:42

P32a83v76l46í78n67a 80B90u37t88a27n95o76v33á 3484244388148

Já mlíko piju, protože mi chutná! Rohlík s medem asi těžko zapiju sklenicí máku nebo brokolice :-P

+6/0
7.1.2016 15:24

P41e46t54r67a 11N17o54v24á13k84o28v65á 7148506494838

Přesně to jsem chtěla napsat: jenže je dobrý :)

0/0
7.1.2016 22:56

M54i89c11h37a18e53l40a 13L23h13o25t29s51k87á 2839836108967

Děti jsou alergické, na chuť využíváme mléko sojové, nebo mandlové, na kakao makové. Mluvím tu o tom, že mléko není nezbytné. ne, že není dobré;))) Pro zdraví je ale zbytečné. ( Snad jen jako medium pro střevní bakterie ho lze uznat. My ale dáváme kysané zelí.

0/−1
8.1.2016 19:29

B23a71r69b25o38r61a 43S93v48o25b86o85d48o42v50á 6862327218160

Prominte ale sojove nebo mandlove chutna uplne jinak. Navic doporucovat sojove mleko ci jine sojove vyrobky taky neni nejlepsi napad. To ze se jedna o zdravou potravinu totiz neni tak uplne pravda.

0/0
9.1.2016 11:15

M83i73c37h32a50e52l80a 65L65h39o29t84s30k51á 2419806348547

Ano, soja je jen jako doplňková potravina,nemá být hlavní a stěžejní. Ideální je pouze fermentovaná. Do receptů, kde běžně používame smetanu nebo mléko nahrazujeme sušeným sojovým "mlékem" zajíc, které má smetanovou chuť, velmi podobnou mléku. Soja jako taková ale nemá být základem stravy,nemá se konzumovat denně jako náhražka veškerého mléka, nebo masa. Tím má být vždy zelenina, skořápkoviny a luštěniny. Na zdravé stravování se musí uplně převrátit po generace budouvané myšlení vzhůru nohama. Já jsem liberál kde to jen jde a dává mi to zabrat, věřím, že konzervativec se sklenice mléka vzdá jen velmi, velmi složitě.

0/0
9.1.2016 15:02

M92i55l16a87n 91K66l53o64u80č62e37k 9964397819106

Mák ho má pouze desetinásobně? To moc není, pokud porovnáme to, kolik jsem schopen vypít najednou mléka a kolik sníst máku.

+2/0
7.1.2016 16:00

P19e71t74r71a 29N88o58v72á31k24o19v28á 7728546154248

Pro své dobro si máku užijte, co můžete. Ještě chvíli a tuto nebezpečnou drogu nám EU zakáže.

0/−1
7.1.2016 22:57

M87i57c40h25a32e23l26a 30L72h51o87t24s82k35á 2829396198227

Máte denně získat 1000 miligranů vápníku. To má mák ve 100 gramech, nebo ho získáte z poloviny květáku nebo brokolice... ( Lze ted ykombinovat z různých zdrojů...) Tabulky jsou samozřejmě online. Z mléka do sebe potřebný vápník nalijete celým jedním kilogramem jogurtu, nebo 300 gramy tvarohu. Nejlépe jsou na tom tvrdé sýry. Vápník v této formě v mléce vámi v podstatě jen projde. Tedy jako mls je mléko dobré, to nelze popřít, ale nemluvme tu o něm, prosím, jako o zdravé stěžejní potravině.

+1/−1
8.1.2016 19:37
Foto

H55a79n22a 91A74n81t70o41n95o69v29á 6227479494924

„Vitamin D: 94 % kojících matek přijímá méně, než stanovují doporučení, z nich 75 % přijímá dokonce méně než třetinu doporučené denní dávky.

“ Já měla za to, že Vitamin D tělo syntetizuje samo, z provitaminu D za pomoci slunečního záření.

+2/0
7.1.2016 13:08

P14e96t81r17a 68N82o88v98á32k83o14v15á 7338886914148

Asi jsou málo opálený.

0/0
7.1.2016 13:56

B95a71r92b41o23r49a 16S85v98o28b62o92d14o81v32á 6582827278110

To ano ale musite chodit na slunce a to ne vsichni pracujici pres leto zvladaji tak, aby si vytvorili zasoby. Navic se nesmite mazat prilis vysokym faktorem. Pak to musite ziskavat z jidla a porpipade i treba z kapek.

0/0
9.1.2016 11:18

Š28á24r56k30a 23M32a94t18y85á50š91o78v36á 1101965362799

ta fotka je nechutná!!!! To těm kojícím matkám moc pěknej obrázek neděláte....

+24/−4
7.1.2016 6:59

Z33u10z86a28n97a 62K54r74o77č16i75l73o11v85á 2139155742442

Že to vůbec někoho takhle napadne vyfotit....

+9/0
7.1.2016 8:13

M83a82r49c97e33l36a 97P23e17r71e28m64s66k34á 4584326712

Fotka je naprosto v pořádku, nechutný je tak váš názor, vadí vám co - kojení nebo to, že někdo jí a současně dokáže uspokojit potřeby dítěte? Nebo má matka dítě odložit do klece, nechat ho řvát a jít se najíst? Některé děti jsou opravdu klidné jen v náruči matky a ta se prostě taky někdy musí najíst, tak proč ne současně s kojením?

+5/−12
7.1.2016 9:13

Z64u29z48a72n48a 78K24r47o57č92i31l82o45v26á 2439525262572

Bože, jste se asi špatně vyspala... co je nechutného na mém názoru? Nemyslím si, že je nutné k článku o tom co má matka v době kojení jíst vyfotit chudáka ženskou co má u prsu dítě a u toho jí, možná i drobí na to dítě atd. To že je realita někdy taková je mi úplně ukradený, řeším článek a upoutávku...

+12/−1
7.1.2016 9:34

P38e55t96r12a 72N21o35v43á88k18o53v57á 7528126464668

To asi zcela logicky byla reakce na dva předchozí příspěvky, nejen na vás.

0/0
7.1.2016 10:55

V64e41r35o65n69i44k 90C14l12e53w62n95e72r 9285113179

Tak jsme asi divny dve :))) mne ta fotka prijde naprosto trefna :)) sama mam dvoumesicniho kojence a obcas u jidla taky kojim, abych vubec mela cas se najist :)))

+3/−1
7.1.2016 11:37

P38e77t60r30a 98N52o92v14á83k40o34v65á 7938556564648

No mně se ta fotka esteticky nelíbí, ale vystihuje přesně to, jak to u spousty maminek vypadá, takže jsem ji ani nekomentovala.

+1/−1
7.1.2016 13:57

A28n13n90a 77R82a81d65o34v53á 8534497757479

Mně osobně tato konkrétní fotka připadá ultrahnusná a Vaše reakce hystericky vyhrocená.

Prso, kojení, ani jídlo mne fakt neirituje, sama mám děti a byla jsem na ně většinu času sama, také jsem, pokud to šlo kojila a také jedla.

Nafotit se to ale dalo úplně jinak, tohle vypadá mj. i kompozičně, jak od alternativně hozeného taťky, nebo... každopádně amatéra, co má jen "lepší" foťák.

+10/−2
7.1.2016 11:48

P17e42t81r79a 74N95o32v13á92k72o59v57á 7948406134508

Podle mě ta fotka přesně splnila účel.

+1/−1
7.1.2016 13:58

M45i56c46h34a58e15l93a 44L29h51o14t33s17k80á 2329146858717

Ja kdyz mela dite, nazory vetsinove spolecnosti mi byly uuuplne jedno.:-D Dite klidne svacilo i za pochodu.Hlavne aby neplakalo hlady.A radej uvidim deti svacici u nahych prsou nez deti ktere vresti na ulici a matky s nimi ve stresu bezi kilometry do ustrani, aby je nakrmily. Tohle je realita.A jejim zobrazovanim ji prijmeme. Neni to nic poburujiciho, jsou to dva lide, kteri se potrebuji najíst. Alespon nebudou nastavajici tatinci v soku, znechuceni a zklamani, jak je to materstvi straaasne depresivni a neesteticke.

0/−3
7.1.2016 13:25
Foto

H11a60n58a 69A70n52t62o90n67o54v94á 6467799404304

Ale paní na fotce není na pochodu. Sedí doma a chystá se děcku kydnout na hlavu ty šťouchané brambory, nebo co to je.

+5/−1
7.1.2016 13:52

P76e16t28r89a 69N52o71v22á40k75o51v87á 7518796874868

Fakt myslíte, že bude kydat, jo?

0/−1
7.1.2016 13:59
Foto

H87a55n44a 81A42n78t91o93n55o65v13á 6207579644874

Ano, takový dojem ve mně fotka vyvolává.

+1/0
7.1.2016 14:57

S31a37m 26S88e89l62d60r23i58c70k 8841177812295

opravdu krásné slovo - kydnout R^;-D prostě nádhera ;-D

0/0
7.1.2016 19:31

R72a74d14e79k 97Š60a64r46l61á37k 6811609610856

Mohli dát na nohy navíc mokrý hadry, aby pod sebou ještě vytírala ;-D

+4/0
7.1.2016 13:51

M59a94r17t34i18n48a 34M97a60t27ě36j72k39o84v59á 5735602586296

Petr Tláskal je geniální jméno pro výživovýho poradce R^

+11/−1
7.1.2016 5:51







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.