- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Kecy v kleci, jen si tu přihřívají polívčičku všichni ti výživoví poradci a jiní šarlatáni. Přitom je to taaaak jednoduché - stačí nežrat ( = jíst méně) a makat. ;)
Níkoli "jíst méně", ale "jíst jinak". Což spolu s tím "makat" znamená "od základů změnit svůj způsob života".
Což právě vůbec není taaak jednoduché a je to hlavní důvod k tomu, proč spousta lidí radši sáhne po nějakém "jednoduchém" a "zaručeném" způsobu.
Nicméně to se stejně týká jen lidí s nadváhou. Hvězdy, co se potřebují zbavit pár kil, co mají nad jakýsi "ideál", který už je beztak často při spodní hranici zdravé váhy, už mnohdy nemají kam jíst míň a víc makat...
Atkinsova. Ne Atkinsonova. Byl jsem poučen a proto byste měli toto jméno v článku opravit. Je to doktor Atkins, ne Atkinson.
Pán Atkinson by odporúčal strukoviny (luštěniny)
Je dieta s omezením cukrů tak špatná? Některé studie ukazují, že pomáhaj lidem s cukrovkou nebo vysokým cholesterolem.
Omezení a úplné vysazení je dost podstatný rozdíl !