Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Překvapivé věci, které vám zbytečně ničí imunitu

Jakmile padne podzim, jedna viróza střídá druhou, nemůžete se zbavit rýmy a kašle a pořád se cítíte pod psa? Možná si imunitu ničíte úplně zbytečně a stačilo by ze života odstranit pár věcí. Znáte je?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

A14n88d74r40e78a 11N91o29v90á 8534501726235

Největší stres mám proto, že nestíhám dodržovat ty protistrestový poučky.

+5/0
9.12.2015 18:45

J34a76r38o50s67l11a95v 23D69u46n52d63a 1283682676470

Přesně, to je často ten největší problém protistresových příruček.

+2/0
9.12.2015 21:05

H52a89n43a 50B85í75z51o50v85á 1812456982534

Moc se mi líbí, jak tady spousta lidí vede chytré řeči o tom, jak se článkem objevuje Amerika, a většina z nich jedním dechem dodává, že skoro vše z uvedeného, co jim zřejmě škodí, dělají... Toho másla na hlavě... Opakování je matka moudrosti, takže možná jednou zmoudří. A dokud ne, budou se psát takovéto edukační články.;-)

+1/−1
8.12.2015 23:06

A70l12e34n30a 66V36e85s80e81l61á 3883301585448

Zmoudřet můžete - ale jediná věc z uvedených, které můžete celkem snadno ovlivnit, je ten cukr.

Jasně že každý ví, že by se mu celkově lépe žilo, kdyby měl méně stresu, více spánku a přátel a kolem sebe čistý vzduch. Nicméně toto všechno dosáhnout pro většinu lidí znamená totálně překopat svůj život.

+1/0
9.12.2015 9:28

H52a32n75a 60B41í33z81o47v62á 1172326372574

Totálně... Silná slova na síle argumentů nepřidají. Kdyby vám doktor řekl, že vašemu astmatickému či stále dušnému dítěti jistě pomůže změna ovzduší, nepřestěhovala byste se? Já určitě ano...

To je taková ta hra na ale... Buď vám o něco jde, nebo si jen nalháváte, že o vám o něco jde. Co je na tom k vysvětlování? Hledáte možnosti, nebo výmluvy.

+1/0
9.12.2015 23:17

M35a87r63y84l65a 95A69d98a43m28c43o60v42á 5807652705381

Doteď jsem myslela, že když má člověk chřipku má být doma. A ono ne, je potřeba jít mezi lidi 8-o

+1/0
8.12.2015 19:21

H53a30n37a 41B98í28z20o31v13á 1742716322484

Vskutku svérázná "logika":-/

+1/0
8.12.2015 22:57

J26i97n38d77ř60i91c27h 76H33r34a87d44e18c13k42ý 6985989522252

řečeno s klasikem:"vidím, že jste si osvojila něco logiky, jež mne odzbrojuje!";-D

0/0
9.12.2015 17:41
Foto

J76i34n63d12ř10i26š35k69a 52Z63a62c30h97o75v94á 6118440320630

spíš by místo těhle blábolů měl někdo vymyslet lék na kocovinu..

+2/−2
8.12.2015 17:37

J30i72n52d60ř30i94c48h 95H89r24a77d32e14c32k55ý 6555239612952

dle Mötley Crüe je to prosté: "abys měl kocovinu, musíš přestat pít..."

+2/−1
9.12.2015 17:46

P38e61t34r 32N74o23v69á14k 1885681229118

Tomu tedy říkám překvapivé věci...

+1/0
8.12.2015 16:49

M96a76t44ě32j 51K34o73n43r16a60d 4291458544747

Bez urážky ale tohle je hodně primitivní článek.Co je jako na tom překvapujicího?!Zmíněné věci zná i malé dítě.No jestli za takovou s prominutím slátaninu dostane autorka honorář tak je mi opravdu blivno.

+2/−2
8.12.2015 14:03

E40v57a 96H51a30s81n49í48k92o12v94á 1504771476594

Kdyby si naší předci mohli vybrat, jestli budou párkrát do roka nachlazení, mít nadváhu a stres jenom z práce, nebo se dožijí maximálně 60 let a přežijí polovinu potomků tak by určitě neváhali. :-)

0/0
8.12.2015 13:11

J90a59n 37M76e23r79t54a 3692100141308

Autorka článku by si měla nastudovat, co představuje hodnověrný zdroj. Jaký je přínos odkazování na článek na Daily Health Post, zejména, když tento neuvádí zdroj? No, vlastně odkazuje pod článkem na PreventDisease.com, který ovšem opět necituje konkrétní vědecký zdroj a už se mi nechce procházet, jestli v něčem, co odkazuje, najdu odkaz na zdroj toho konkrétního tvrzení...

+2/0
8.12.2015 12:44
Foto

A49n28n88a 76V42e88s77e98l81á 2220168466

Virózy, rýmu a kašel nemám téměř nikdy, rozhodně ne každou zimu, přitom podle článku dělám prakticky všechno špatně...

+1/0
8.12.2015 12:38
Foto

V47l40a61s58t82i41s36l11a56v 35B83o24č11e90k 1678412941843

Tak to jsem tedy opravdu děsně překvapený;-D

+1/0
8.12.2015 12:16

P87e96t47r 98Š42i30l58h25a69n 7158712777653

Tak ten poslední bod o těch přátelích nebude asi o přátelích jako takových, ale o tom, že když budu chodit mezi lidi, budu častěji vystaven riziku nákaz a můj imunitní systém bude neustále procvičován a tutíž v lepším stavu.

+1/0
8.12.2015 12:16
Foto

A47n84n22a 89V46e60s31e71l37á 2720128736

Redakce OnaDnes si zřejmě umínila, že bude čtenářstvo denně stresovat články o škodlivosti stresu, čímž po pár týdnech dojde k žádoucímu otužení a zvýšení odolnosti vůči stresu...

+11/0
8.12.2015 11:41

R23a43d74e75k 50Š31a46r14l95á33k 6181989470976

Je pravda, že mi tento článek navodil pocit lehkého stresu, snad nedostanu i rýmu.

0/0
8.12.2015 14:01

A40l10e66n71a 31V38e77s69e46l39á 3883111315798

Nemám ráda řeči jak "žádný z živočichů v dospělém věku nepije mléko", ale musím přiznat, že mně opakující se virózy a nachlazení zmizely po výrazném omezení mléka. Zdaleka jsem nevysadila úplně, v podstatě jsem je přestala dávat jen do kávy (piju ji z velkého hrnku, ve kterém je tak třetina mléka, tj. dávalo to za celý den tak čtvrt litru) a nahradila rýžovým a kupodivu to opravdu zabralo. Zkusila jsem se párkrát k němu vrátit a vždy se mi opakované "krempírování" dosti rychle vrátilo, takže náhodu prakticky vylučuju. Přitom problémy s jeho trávením nemám. Věci mezi nebem a zemí...

+3/0
8.12.2015 11:24

J73a23n 59H34e44l35l28e85r 9838495286

je to "klempírování", vždycky bylo.

tedy, čtvrt litru za den ... to zas enní tak moc, ne?

+1/0
8.12.2015 11:43

A83l35e73n69a 23V75e22s51e47l29á 3303141645518

U nás se holt krempíruje. :-)

Není to zas tak moc, já vím. A nemám problém, pokud mi to rýžové mléko dojde, si to normální dát. Den, dva, tři... Pokud na ně ale zkusím přejít trvale, tak zhruba ten týden až deset dní stačí na to, aby mě porazila nějaká chřipka. Nerozumím tomu; prostě jsem to jen vzala na vědomí, že to tak je, aniž bych věděla proč. Podobně jsem vysledovala, že vadí i tvaroh, pokud je ho pravidelnější přísun. Sýry a jogurty, pokud vím, ne.

0/0
8.12.2015 11:56

M73a94r53i96a44n 86K48e10c65h40l81i72b83a63r 3210793539

Já mám po mléku a většině mléčných produktů spíš kožní projevy, ačkoliv na alergologii ani gastrologii nic nenaměřili. Teoreticky by mi to nic dělat nemělo ... prakticky dělá.

0/0
8.12.2015 12:07

R26a27d52e46k 13Š14a98r32l62á75k 6591829590526

třeba nejste alergický přímo na mléko, ale na nějakou přidanou konzervační látku...U známých jsem se často setkal na alergie na různý druhy ovoce nebo citrusů. Na dovolené si koupili ovoce čerstvé a alergická reakce se nedostavila.

+1/0
8.12.2015 14:04

L18u94k82á70š 40O73m88á48č62k79a 5831684421866

V mléce žádná konzervační látka není.

0/0
23.1.2016 8:41

P49a91v58l39a 67K75v14a86p21i14l69o90v53á 7739818204887

A co takhle klasika: 1. snížit teplotu v bytě; 2. více pohybu; 3. častější a delší pobyt venku ..... za jakéhokoli počasí, v odpovídajícím oblečení. 

Více pohybu pomůže i od stresu ;-) jinak z toho co tam je, je ovlivnitelný leda ten cukr. A vystresovaná budu, když budu brát vážně tyhle pitomý návody.;-D

+1/0
8.12.2015 11:23

J26a16n87a 72S77t11e91h80l15í64k76o64v72á 2629430700226

Tak já nevím, jakmile usínám v méně než 21,5 tak mám studený nos = rýma, více pohybu, by mě asi dost stresovalo, sport mě nebaví a ještě bych musela omezit příjemnější aktivity, abych ho stíhala, a dobře ten pohyb venku OK,ale když je inverze tak také nic moc ;-)

+1/−1
8.12.2015 14:14

R82o69m26a29n 24Š83i47m31o82n77o10v48s29k24ý 5661519907667

No vidíte a my v ložnici netopíme a ještě máme otevřené okno. Jinak bychom se nevyspali. Samozřejmě nedoporučuju to zkoušet teď, ale pozvolna od podzimu.

+1/0
8.12.2015 14:54

J62a54n23a 70S90t65e57h61l20í37k31o48v50á 2369290410906

já v zimě neusnu :-) pro mě je ideální kolem těch 22..

0/−1
8.12.2015 14:59

P21a92v68e12l 31P49í50p94a 1321915418857

Takový smazak to bych neměl šanci usnout kolem 18° je pro mne ideál.

0/0
8.12.2015 15:41

J20a22n81a 95S80t25e97h21l78í60k70o62v73á 2209980440376

;-D já bych zase neusnula při osmnácti.. pamatuju, jak jsem jednou byla s přáteli na horské chatě a tam bylo snad 15, ani půl lahve Ferneta mě nezahřála..

0/−2
8.12.2015 15:43

P73a29v87e33l 55P57í31p63a 1411155718757

To měli zahřívat kamarádí ;-D  Od 13 do 15 let jsem měl pokojík v nezatepleném podkroví, v noci tam, i přes intenzivní topeni, klesala teplota k 8-10 °C to byla zima. Ale spalo se báječně, jen z té vyhřáté postele se nechtělo;-)

+2/0
8.12.2015 16:37

J68a73n26a 75S68t26e19h66l54í55k13o42v78á 2419420970496

Ani to nepomohlo ;-D Takový pokoj byl u babičky, v létě tam bylo šílený vedro a v zimě zima, ale usínalo se při třeba 25, tak to šlo a jak člověk už spí, tak je to v pohodě,ale usnout..

0/0
9.12.2015 8:02

J57i39r51i 60B94e27c22v97a27r 7642639606

Když to čtu, tak se divím, že jsem alespoň někdy v roce zdravý! Žiji ve smogové oblasti, mám rád čokoládu, spím asi 6h denně ..a stres zažívám stejně často, jako asi 90% lidí kolem mne!

+1/0
8.12.2015 11:16

K41a48r20l36a 44N20o86v54á85k14o92v89á 1762810288268

Tak to jsem vazne necekala 8-o

+11/0
8.12.2015 10:20

J54a53n 23N25e32b24e82s75k30ý 8250725552136

Rady nad zlato - hodně spěte, málo choďte do práce a buďte bohatí. Pořiďte si místo dětí kamarády, přestěhujte se a za ušetřené peníze si kupujte drahou stravu ;-D. Chtěl bych vidět civilizaci, která by s takovým přístupem lidí přežila jediný rok :-).

+18/−1
8.12.2015 10:16

A77l51e61š 55L16á22n16s91k16ý 7443312546539

Paní autorka zapomenula zmínit kvalitní sex, který zvyšuje imunitu !! :-)

+15/0
8.12.2015 9:34

Z62u52z45a60n82a 22K98r95o52č73i50l47o37v26á 2659445152282

Tak a teď prosím o definici kvalitní sex... ;-D

+9/0
8.12.2015 9:42

J46a40n50a 18S62t41e44h70l69í21k33o48v18á 2919690780616

R^;-D

+5/0
8.12.2015 9:46

P40e39t68r 42J60a55r17o34š 2774201175777

Vsak odpoved je nasnade. Pokud onemocnite, pak sex nebyl dostatecne kvalitni ;-)

+21/0
8.12.2015 9:46

J95a50r57o10s25l83a23v 12K53a89v14u26l21o52k 5869721135642

Ovšem bez kouče vyloučeno.

0/0
8.12.2015 19:58

V58á76c58l64a34v 14P45a85v85e84l43e82k 1830306376924

Imunitu ničí spousta věcí. Cestování v MHD, nachcípaní kolegové, kteří MUSÍ být v práci, nedostatek odpočinku a spánku (to platí pro přehnaně aktivní lidi).

Pak je tady věc, že lidé se cpou chemií a věří v zázraky, ale pojem ovoce, zelenina, bylinky je jim cizí. Stačí si načíst něco o léčivých účincích různých plodů, listů, květů. Pokud člověk tělu dodá dostatek vitamínů, minerálů a antioxidantů v přírodní formě, bude imunita jinde. Vyváženost a pestrost stravy, pozitivní přístup a nálada.

Jenže, žijeme v uspěchané a stresové době, tak je mi jasné, že to není tak snadné :-)

+6/0
8.12.2015 9:26

J72a70n74a 48S92t18e55h75l17í49k35o52v31á 2189670440316

já si teď dala zázvorový čaj, je to tak správně? ;-)

+2/0
8.12.2015 9:50

A22l61e39x29a40n25d52r 63C38h97y38t68i70l 2154822885271

Pokud je ten zazvor cerstvy, je to spravne, mne treba na kasel nezabira nic z klasicke chemie tak uspesne jako cerstvy zazvor (idealne by nemel byt prezraly, to se mi zda, ze funguje hure)

+2/0
8.12.2015 10:08

J78a25n96a 63S71t50e31h81l56í84k77o92v64á 2769260970616

je čerstvý :-) Tedy..ze supermarketu.. A já se zeptám, loupete ho nebo ne? Doma si ho loupu a strouhám,ale v práci mám omezené podmínky, takže neloupu a nakrájím jen na malé kousky, všimla jsem si,že to tak dělají i v restauracích..

+1/0
8.12.2015 10:12

A71l67e96x72a41n55d31r 83C63h19y27t16i46l 2434522635131

Loupu vzdy. Strouhany je v mensim mnozstvi daleko silnejsi nez krajeny. Proste to vic pali :D Ale v praci krajim na co nejtenci platky. Ty pak v hrnicku jeste rozmackavam lzickou.

+2/0
8.12.2015 10:16

J38a52n46a 66S49t21e18h46l83í40k74o70v73á 2309220690186

Tak si sem pořídím škrabku :) Já to mám ráda, když to pořádně pálí!

+4/0
8.12.2015 10:31

A43l24e90n54a 46V69e74s78e18l40á 3133741205508

Zázvor se nejlíp loupe lžičkou (pochopitelně ne plastovou).

0/−1
8.12.2015 10:37

J35a38n61a 47S73t60e93h31l56í88k35o57v25á 2569230890886

lžičkou? Když já jsem hrozný nemehlo ;-D

0/0
8.12.2015 10:41

A14l46e37n10a 37V71e57s91e81l71á 3863411795148

Tím spíš to jde tou lžičkou líp. Je kulatá, dobře se dostáváte do těch záhybů. Škrabkou se dobře loupají hladké pravidelné tvary.

0/0
8.12.2015 11:16







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.