Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Švédka málem zemřela na nízkosacharidovou dietu, chtěla shodit po porodu

Dvaatřicetiletá Švédka téměř zemřela na následky ketoacidózy, kterou si způsobila v době kojení přísnou nízkosacharidovou dietou. Mladou maminku přivezli do nemocnice s těžkým selháním srdce a křečemi na pokraji smrti.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J13o84s81e44f 74P13e76t74r38á86s23e15k 4694245837453

Každé kategorické tvrzení je špatné.. Příklad z praxe- loni touto dobou jsem měl 91Kg, docela problém, klouby začínaly bolet, kalhoty škrtit, po 6 týdnech komerční ketodiety, jsem měl 77, v pohodě, bez problémů, dokonce jsem si dal oddech na Vánoce a oslavy.. Ted mám 81.. to je lehce nad optimem, ale vím, že to kdykoli pohodlně shodím.. Kde je jojo efekt? Kde je nějaké poškození? Zdravé tělo je na ketozu naprogramované , pozůstatek po předcích aby přežili zimu jen na tom co uloví..viz eskymáci..Doporučuji! (ale samozřejmě s rozumem)R^

0/0
13.10.2015 10:58

J83o80s61e16f 20P67e91t31r20á18s56e23k 4484275827633

PS-padesát mi bylo, a léta lehce sportuju..

0/0
13.10.2015 11:05

A10l85e43n83a 35V83e30s89e86l46á 3133541315548

Třeba budete výjimka, leč pro většinu lidí platí tyto odpovědi:

Kde je jojo efekt? Sám píšete, že ze čtrnácti shozených už máte zpátky čtyři... Za další rok až dva už budete vědět, kde ten jojoefekt je.

"Ale vím, že to kdykoli pohodlně shodím" má stejnou věrohodnost jako "kdykoli můžu přestat kouřit (však už jsem přestal pětkrát)"...

+1/−1
13.10.2015 12:40

J20o32s15e40f 90P64e53t80r88á44s92e59k 4334655557623

Ale prosím vás, jojo efekt je, když okamžitě po dietě naberete vše zpět a ještě něco navíc! Když to je to pár kilo za celý rok, není to problém… Navíc na zimu má tělo vždycky potřebu"zásobit se" a v mém případě mi to nevadí, na běžkách a snowb.to zase shodím..A když ne, dám si 2 týdny keto, a je po problému..Vaše srovnání s kouřením je s prominutím kravina..

+1/0
13.10.2015 13:08

A36l21e14n59a 14V82e79s98e20l98á 3603711295738

Jasně, pokud si jojo efekt nadefinujete takto, tak prosím. Ale ono jde spíš o trend - že po vysazení diety se váha vrací zpátky tam, kde byla předtím. A po každém dalším pokusu o něco rychleji - což poznáte, až si příště "dáte 2 týdny keto, a je po problému".

Moje srovnání s prominutím kravina není... trvalé zbavení se nadváhy je statisticky dokonce ještě méně úspěšné než odvykání kouření.

0/0
13.10.2015 13:21

J64o46s98e64f 97P34e17t17r36á27s19e29k 4954985907743

Tak jinak, to co píšete je pravda, ale není to absolutně žádný argument proti těmto druhům diet. A nejen diet, ale i tzv.změn životosprávy.. Když nadšení pomine, nastává vždy více méně trend nabrat váhu zpět.

Co ale já tvrdím je, že ketodieta je příjemný , pohodlný , rychlý a pro rozumného člověka velice zdravý způsob jak se zbavit sádla a ne svalů. Proto mi vadí tento článek a jeho vyznění proto, že na hlavu padlá švédka ji nasadila v období kojení...

+2/0
13.10.2015 14:02

A59n63d43r34e19a 91N49o71v50á 8364511166295

přesně tak. Na nízkosacharidovém stravování jsem přes rok (prvních půl roku v ketóze). Nikdy mi nebylo lépe, neplánuji vrátit se k "normálnímu" stravování. Pokud se po ukončení jakékoliv diety vrátíte k předchozímu stravování, tak holt vzniká jo-jo efekt. Nízkosacharidové stravování je pro mne příjemné, ale hlavně udržitelné.

0/0
13.10.2015 14:39

A90l13e81n61a 24V78e55s60e67l67á 3313541285848

Příspěvek se mi buď někam ztratil... nebo se za chvíli objeví a bude tu dvakrát, ale co už:

U ketodiety vidím problém té obrovské zátěže pro ledviny. Zdravé by to měly zvládnout, ale výskyt ledvinných nemocí v populaci je poměrně velký - a bohužel do dost vysokého stádia bezpříznakový. A až jsou příznaky, jde většinou o nevratný stav. Já nevím, jak vysoké je riziko u  ketodiety, možná že moc vysoké není, ale přijde mi zbytečné, když téhož výsledku lze dosáhnout jen přiměřenou úpravou jídelníčku.

Nebylo by to tak rychle - šest týdnů by nestačilo, spíš šest měsíců, ale přece nejde o to zhubnout "do plavek", ne?

Není to rychlé a vlastně ani úplně snadné ne. Soustavné sledování a plánování jídelníčku je docela pracná záležitost, ketodieta určitě je, jak píšete příjemná, pohodlná a rychlá. S tím "velice zdravá" si fakt nejsem jistá. (Ale přiznávám, že si nejsem zrovna tak jistá ani s opakem; já mám sice plně funkční, leč jen jednu ledvinu, takže pro mě by to riziko bylo veliké. Jak třeba pro vás... no, fakt nevím.)

0/0
13.10.2015 14:54

A85n49d84r85e80a 18N45o49v96á 8374931636725

léta jsem se snažila mít ploché bříško. U "klasických" diet se mi to nikdy nepodařilo, i když jsem zbytek "vyhubla na kost". Teď mám bříško jako "mladá holka", figura celkově vypadá uplně jinak, než při klasickém stravování. Alespoň já tedy, jsem nebyla schopna dosáhnout stejných výsledků při klasickém stravování, jako při nízkosacharidovém. Navíc obrovské množství energie, výrazná zlepšení ve sportu, spánek jako nikdy před tím, pravidelná stolice :-). Pro mne malý zázrak.

0/0
13.10.2015 15:07

A95l37e24n71a 82V11e86s44e24l37á 3673811295448

To chápu - ale odpověď na otázku, co to udělá s ledvinami, to nedává.

0/0
13.10.2015 15:14

A23n90d95r22e78a 90N17o63v31á 8644491696965

:-) to nedává. Ale dnes už je více než jasné, co dělá velké množství lepku při klasickém stravování s našimi střevy.

0/0
13.10.2015 15:22

A83l51e15n53a 66V60e16s58e32l52á 3943481535408

Tak tohle zrovna je jasné jen u celiaků. U ostatních nic takového jasné není. Zato výzkumů, které dávají vysokou spotřebu masa do souvislosti s vyšší pravděpodobností výskytu rakoviny tlustého střeva, je už docela dost...

Mám obavu, že každá jednostrannost ve stravování způsobuje v některém směru neúměrnou zátěž.

0/−1
13.10.2015 15:29

A49n70d21r27e14a 61N73o31v57á 8114241256725

a to přesně na sobě poznáte při nízkosacharidovém stravování - špatná stolice (tzn. hnilobné procesy ve střevě atd.) nejsou způsobeny masem. Největší zácpy jsem paradoxně měla při "klasickém" nízkokalorickém stravování, kdy jsem ale přijímala dostatek vlákniny. Jenže, až když jsem začala přijímat dostatek tuků a zbavila se mouky, pak se stolice poprvé od mého mládí upravila. I ty výzkumy už na to jsou.

0/0
13.10.2015 15:34

A65l42e16n58a 31V22e13s13e92l18á 3833101315228

Já vím, jenže je to to samé jako s ledvinami. Pokud to na sobě poznám, tak až v době, kdy bude pozdě.

Nechci být sýček, fakt ne. Ale znáte to - na každou otázku existuje rychlé, jednoduché, srozumitelné... špatné řešení. Přiznám se, že k zázračným návodům, které řeší úplně všechno, mám tak nějak vrozeně nedůvěru...

Ale asi už k tématu nic jiného, krom osobních pocitů nemám. :-)

+1/0
13.10.2015 15:44

J84o90s48e10f 73P35e60t66r91á19s47e45k 4184335627923

Sice jsem nepozoroval žádný problém s ledvinami, ani játry, ale asi by bylo rozumné při dlouhodobém nasazení nízkosacharidové stravy občas zajít na důkladné vyšetření. A kdo si není jistý tak asi radši i před jednorázovým.. Mají např.diabetici problém s ledvinami? Ti jsou ve slabé ketoze skoro pořád...

0/0
13.10.2015 18:48
Foto

L14e39n51k86a 50H26a26l92á73m35k49o36v56á 4620372266828

Do ketodiety nepatri hodne masa, prilis mnoho bilkovin vas z ketorezimu spolehlive dostane...

0/0
14.10.2015 23:33

A48l87e40n19a 11V49e88s21e97l49á 3953211845148

Aha. To jsem nevěděla. Co tam tedy vlastně patří, když ani sacharidy ne?

0/0
15.10.2015 9:42
Foto

L79e49n98k14a 53H58a43l71á68m73k54o35v48á 4840332206398

Hlavne tuky...

0/0
18.10.2015 17:28

A80n31d61r68e45a 32N83o13v88á 8614751516765

A pak je tu ještě otázka diabetiků. Nízkosacharidovým stravováním se dá diabetes II. typu zvrátit, přesto lékaři tvrdošijně doporučují pravidelnou konzumaci pečiva. Jak je to vůbec možné?

+1/0
13.10.2015 15:25

T30e81r87e31z69a 85N57o57v83o67t49n76á 7289653637747

Ketolátky jsou super věc a příroda je vymyslela pro krátkodobé zátěžové situace, jako je hladovění (nemoc, nedostatek potravy) nebo počátek laktace. Ale ony si z toho celebrity musí udělat dietu ;-D

+2/0
12.10.2015 21:34

J11o13s87e87f 19P24e89t32r44á43s27e24k 4104645957673

V dnešní době jeden ze způsobů jak pomoci aby vyspělé společnosti nevypadaly jak stádo prasat...

+2/0
13.10.2015 11:00

J29i91ř53í 71K46a26l25o46č 6611805969

POZOR! Švédka spadla na lyžích a zlomila si obě nohy. Říká se tomu zlomeninóza a je to jev, který může končit i smrtí! Dejte si pozor na všechny zimní sporty, jsou vysoce zdraví nebezpečné! A něco vytrženého z kontextu k tomu říká i Mudr. z univerzity!!! takže nemáte důvod nám nevěřit nebo problematice či okolnostem jakkoli rozumět :)

+6/0
12.10.2015 15:53

V62l22a91d26i65m29í38r 86F58i86b63i66g15e91r 5644851351684

To má díky bulváru, kdy ukazují celebrity měsíc po porodu jakoby nikdy nebyly těhotné s úžasnými křivkami a pak se toho některé chytnou a výsledkem může být neštěstí.

+10/0
12.10.2015 8:29

M42a56r28e71k 81Z56a36h22r91a37d83i87l 6514359385271

Tady je zase "lidových" odborníků na stravu. Tyhle diety jsou nesmysl, i sacharidů je potřeba mít dostatek. Ale můžem kolem toho blábolit donekonečna...

+2/−1
12.10.2015 7:55

H36a20n52a 27B61í93z71o76v47á 1792656352474

A kolik je to ten dostatek?

0/0
12.10.2015 10:07

M78a81r40e88k 77Z29a33h77r90a40d44i89l 6524379105131

Stačí nevynechávat sacharidy v běžné stravě (pečivo, ovoce apod.), tyto potraviny jíst střídmě (dle doporučeného denního energetického příjmu), mít dostatek dalších potřebných látek obsažených v potravinách (bílkoviny, tuky, vitamíny, vláknina apod.) a není potřeba vymýšlet nic drastičtějšího...

0/0
12.10.2015 10:18

H69a45n37a 38B87í65z54o42v18á 1162476832514

To je velmi vágní. Co je to běžná strava? Každý vám řekne, že jí "normálně"...

0/0
12.10.2015 10:54

P33a11v90l11í74n22a 55B53u97t72a16n14o48v45á 3784174378188

Běžná strava se liší u horníka, kamioňáka, sekretářky či vrcholového sportovce. Nečekáte snad, že Vám tady p. Zahradil napíše "univerzální" recept na běžnou, vyváženou stravu. U každého z nás to znamená něco jiného, ale u nikoho to neznamená absolutní vyloučení sacharidů!

+1/0
12.10.2015 11:03

H66a71n73a 76B43í37z95o58v23á 1362966792704

No právě, pan Zahradil píše "o ničem".

0/−1
12.10.2015 11:32

M80a48r36e66k 39Z52a87h77r24a54d58i70l 6714319345481

Ono je to člověk od člověka, to snad chápete, nebuďte jak malá...

+1/0
12.10.2015 13:47

H30a75n35a 80B97í80z22o77v56á 1662636142254

No právě ž chápu - takže low carb je úplně v pohodě, a nemusíte to brát jako dietu, jednoduše přestanete konzumovat obiloviny, brambory, rýži, omezíte ovoce a o cukrovinkách snad není třeba se zbavit. Mimochodem - spotřeba cukru byla v Evropě před sto lety asi 2,5 kg na hlavu, teď je to okolo 40 kg, USA 70.

+2/0
12.10.2015 15:51

J98o28s55e28f 12P34e64t22r77á49s64e48k 4404525267243

Ano, a celé dny strávit v pohybu..to je dost nereálné pro většinu, že?

0/0
13.10.2015 11:01
Foto

L16e70n15k71a 19H92a60l71á98m72k10o35v58á 4200712886838

Buh vi, o co slo ve skutecnosti. Sama neprekrocim denne 30g, dost casto jsem pod 20g na den. Je to uz skoro tri roky, kdyz jsem presla na nizkosacharidovku a znam lidi, co tak prospivaji dlouhe roky. Jo, prvni tyden je opravdu slozity, unava je velka, nez se adaptujete a velky pozor si clovek musi dat na ztratu tekutin (a stim i spojene mineraly), coz byva duvod pro rychlou ztratu kil na zacatku....to jsou evidentne ty ctyri kila u te pani...rozhodne to nebylou rychlym spalovanim tuku. To si opravdu nekdo mysli, ze spali 4kila tuku behem par dni?? Mrzi me takovy typ novinariny, ktery akorat zaradi slusny vyzivovy rezim do nebezpecnych diet....ja s ni mam jen ty nejlepsi zkusenosti.

+6/−1
11.10.2015 23:41

H61a24n36a 13B52í69z95o68v36á 1512356692424

A můžu vědět, co běžně jíte a jak máte tréninkovou zátěž v základní přípravě třeba na maraton? Jde mi o to, jak se dostanete na 20 g sacharidů dennně, aniž byste měla energetický deficit. To do sebe lejete tolik oleje?

0/0
12.10.2015 10:53
Foto

L66e37n95k62a 49H94a57l41á15m15k67o83v28á 4390342386638

Dieta je zalozena na high fat, moderate protein a low carb...od toho se to odviji. I tu zelelninu vybiram z tech, co ma mene sacharidu a neprehanim to. Maso vybiram co nejtucnejsi, jim hodne bacon- neco jako nase anglicka, priblizne (vyssi kvality), tucne syry, vejce, vyrabim hodne veci na bazi vlakniny (ta se nepocita), mleta lnena seminka, psyllium husk (naprosto bezchybne testo na pizzu), dezerty na bazi maslovych kremu....atd. Pokud vas to zajima, podivejte se sem: http://www.ibreatheimhungry.com/recipes, http://mariamindbodyhealth.com/

+2/0
12.10.2015 12:19
Foto

L66e77n74k64a 77H37a89l21á62m11k19o13v82á 4500342116668

Sport je kazdy den, az na vyjimky. Pokud behani, jde zhruba o 15-22km, pred jakymkoliv delsim zavodem se snazim dat si alespon dvakrat pred tim maratonovou vzdalenost, jinak plavu (hodinu to drzim na co nejintenzivnejsim tempu), nebo hodina posilovna, nebo 2hodiny volejbalu, lyzovani, atd....ano, je to hodne casu, ale jde to i s narocnym povolanim a malyma detma. Akorat nemam cas na knizky, nemame tv a nevim co to j,e si jen tak sednout a nic nedelat...ale me to proste bavi. Mimochodem, tohle je dusledek te diety, nikoliv obracene.

+2/0
12.10.2015 12:26

H15a71n39a 94B69í75z40o51v56á 1182676292334

No je to zajímavé, ale už mi to přijde takové až moc kontrolované, zkoušela jsem si spočítat, kolik sacharidů bych snědla ve 400 g šopského salátu, respektive rajčata, paprika okurka, a už jsem se dostala na těch 20 gramů:-( Samozřejmě by mi to na celý den nemohlo stačit. Ale vím, že stačí, když si člověk něco ozkouší, zajede a pak už jen dodržuje či lehce obměňuje. Každopádně díky za ochotu, budu nad tím přemýšlet:-)

+1/0
12.10.2015 14:56

M40a71r40e72k 83Š57i93m76o87n 2104167518868

Osobně si myslím, že nelze zcela zobecňovat, jak má vypadat skladba potravin. Někdo potřebuje víc sacharidů, někdo míň, někdo víc masa, někdo míň. Neseme v sobě geny masožravých lovců mamutů, ale nějakých 10 tisíc naše výživa (tedy především Evropanů a Asiatů) zvýhodňuje ty, kdo lépe funguje se sacharidy. Každý z nás může patřit do jedné nebo druhé skupiny.

+9/0
11.10.2015 22:18

H93a48n38a 32D64o42s81t61á33l62o97v67á 1969114440224

Samozřejmě, každý je jiný. Proto neberu rady doktorů od stolu - jezde 5x denně malé porce a určitě zhubnete!

+2/−1
11.10.2015 22:30

M31a28r31c90e39l70a 46V71a19s65i75c16e88k 3273705335523

Sorry, melo byt plus, presne jak rikate...

0/0
12.10.2015 7:45

M82a80r90e23k 33Š53i34m46o70n 2174187418148

Ale s tím taky úplně nesouhlasím. Dovedu si představit, že existujou i lidé, kteří naopak hubnou po jezení jednou denně.

0/0
12.10.2015 23:26

J86a55n59a 64B65o80u83l59o57v33á 7110666221971

Přesně toto také hlásám. Neexistuje univerzální dieta, vhodná pro všechny. I relativně extrémní varianty mohou některým lidem vyhovovat - tedy jak striktně vegetariánská strava, tak naopak masožravá, nízkosacharidová. I když dá si jíst i nízkosacharidově a přitom vegetariánsky, ale to je hodně omezující, hlavně veganská varianta, která používá jako zdroj bílkovin jen tofu a seitan.

+2/0
12.10.2015 1:40

R66e74n72e 15S90t74o24š23e30k 2529980976744

Tak do jake kategorie patrite vy? Muzete maso a dost nebo ne? Muzete vice sacharidu, nebo ne? Jak to poznam? Nekdo nema silnejsi postavu, vpodstate je hubeny , mysli si, ja mohu jist vse, ale ma brisko, pupek,  coz je jeste horsi nez stejny pupek u silnejsi, zavalitejsi postavy. Hodne zla vytvari prave ty brisni tuky, rozhodne vice nez treba tuky u kypre zeny s velkym zadkem, ktera muze byt i zdrojem posmechu prave toho chlapka s mensim pupkem paradoxne.

Take rozhoduje jestli jsou potraviny zasadite nebo kysele. To take nechteji jedlici rohliku slyset. Pokud jsme se vyvijeli a nase tela take, nebyla kolem zadna kysela strava.

0/0
12.10.2015 19:53

M95a53r67e63k 37Š39i15m77o30n 2564337608888

Do jaké kategorie patřím já jsem ještě úplně nezjistil, zatím to vypadá spíš na tu maso-zeleninovou. Pozná se to asi jen metodou pokus omyl. Ano, pupek a obecně tuk v trupu je nebezpečnější než tuk v hýždích a stehnech, ale strategie ukládání tuků je taky geneticky daná a nedá se moc ovlivnit. O tom, že kyselé potraviny dříve neexistovaly, bych se hádal. Veškeré ovoce je kyselé. Mléko je slabě kyselé. Ano tak silné kyseliny jako je třeba dnes Cola nebyly (možná tak citron).

0/0
12.10.2015 23:34

R48e92n35e 57S89t56o21š55e67k 2719970116274

http://alkalife.com/blog/wp-content/uploads/2013/07/Acid-Alkaline-Food-Chart-ph-Balance-Alkalife.pdf

ovoce neni kysele, rajce je na hrane z tech hojne pouzivanych, citron je mozna trosicku kysely ale ma takovou vlastnost, ze treba popijeni vody s trosku citronem vpodstate se chova jako by byl zasadity

0/0
13.10.2015 1:57

H65a88n73a 35D17o65s67t16á86l15o88v69á 1729364170294

To jsou kecy... Člověk naopak NEMÁ hlad a NECÍTÍ se unaveně. Testy před a během diety na tlak, cholesterol a podobně jsou taky ve prospěch diety. Samozřejmě není dieta zcela bez sacharidů, v zelenině je jich dost, navíc se po čase přidává i ovoce i menší množství sacharidů. Kolaps byl kombinací diety a dalších faktorů.

+5/−1
11.10.2015 21:26

M45i28r48a 54L11o36v31e 3874710628514

Asi se dostala az na 9pH a to neni zrovna tak dobre, jako neni dobre mit pouhych 5pH ...oboji je spatne.

0/0
11.10.2015 22:19

H85a29n38a 81D69o61s20t72á25l14o93v49á 1669914820604

Samozřejmě každý extrém je špatný. S rozumem se dá držet i bez lakmusových papírků.

0/0
11.10.2015 22:29

M86a45r87e26k 29Š13i35m31o53n 2584557258398

pH krve 9? umřela by už při nějakých 7,7. pH krve je 7,4 +- 0,05, jakákoli větší odchylka způsobuje nefunkčnost krevních enzimů.

0/0
12.10.2015 23:37

J67o84s63e53f 23V81a86l58a 9330293173623

zase bulvar z dilny idnesu....kdyby si alespon overovali ziskane informace : beznou dietou se ZDRAVY clovek nemuze poskodit (pisu schvalne ZDRAVY a BEZNOU dietou) Pokud nebudu jist ani pit tak samozrejme mam zadelano na problem, ale za to nemuze zadna low carb dieta. Sacharidy ( at jednoduche, disacharidy nebo polysacharidy) se ve strave cloveka objevily teprve pri zemedelskem zpusobu zivota, cili tak zhruba pred 10.000 lety. Do te doby telo neznalo zadny sacharid v soucasnem meritku, prakticky pristup k sacharidum byl jenom vyjimecne pri sberu lesnich plodu nebo z nahodneho nalezu medu. Cili absolutni nedostatek sacharidu v potrave je nam geneticky dany a bezne tolerovany. Telo si vytvari samo sacharidy v jatrech pres noc stepenim tuku nebo stepenim z jine potravy vzniklych polysachacharidu. Energie ziskavana oxidativni fosforylaci (z tuku) je take podstatne dulezitejsi nez energie z aerobniho cyklu (z cukru, ta vydrzi na jenom asi 1 minutu prace a pak dost

+6/−2
11.10.2015 20:07







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.