Zaklad je udrzovat sva streva cista.. Piti nalacno citron s vodou a vlakninu rozpustnou a nerozpustnou.. To je zaklad! Pokud je zahumuseny vnitrek tak se to zakonite musi odrazit vne... A pak je to prvni krok mit plet lepsi..

Akné je horší, než rok ve vězení, protože jste toho vězeň na x roků. Člověk je prostě furt umaštěnej, ten maz páchne, póry velké jak díry v dečce od babičky, pleť v barvě pět dnů staré mrtvoly, obecně asexuální.

Modelkám se dává Roaccutane, silná dávka vitaminu A, pomáhá to, v ČR na předpis, na Slovensku bez, ale bude to svinstvo, pro dárce krve je to kontraindikace.

Jedině sehnat si dobrého kožního lékaře - akné je především o následných zánětech, a s nimi bez antibiotik (na předpis) a bez důsledného vyvařování ložního prádla, ručníků,... nic nenaděláte.

Až vyhubíte bakterie (počítejte minimálně měsíc, i déle, a mnohdy je třeba brát i antibiotika v tabletách) uvidíte jestli je vůbec třeba řešit dál - může se stát že stačí kvalitní péče o pleť a prádlo a antibiotika už jen lokálně.

S pleťovou maskou opatrně!

https://www.youtube.com/watch?v=2tdjyyBb4Pg

A pro ty co nejsou úplně tupí (tj. pro nějaké 0.012% populace) jeden odkaz:

http://www.cls.cz/dokumenty2/postupy/r001.rtf

Jako dlouoholetý samolékař vás musím ujistit, že droždí je na akné opravdu vynikající.

A pokud nezabírá, můžete vyzkoušet i plěťovou masku z rozemletých banánových slupek nebo tatarský biftek.

Určitě ale nemá smysl chodit s akné ke kožnímu lékaři, ten vám nepomůže.

...a co froté ručník?

...hm, a co se s tím naučit žít... podobně jako s rostoucím ochlupením, ustupující vlasovou křticí, kocovinou, nebo křečovýma žílama?

jj, i taková cukrovka je vlastně jen o tom aby se jí člověk na pár dní přizpůsobil.