Diskuze

Jak připravit dětem svačiny do školy, aby netloustly

Stále více dětí má problémy s obezitou. Za tyto potíže mohou většinou rodiče, kteří ovlivňují, co jejich potomek bude jíst. I proto je důležité naučit celou rodinu zdravému stravování. Právě ve školním roce jsou pro děti důležitou součástí jejich jídelníčku svačiny.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
ES

No, vzpomínám na školní svačiny - 1978-1986: pondělí - 1/4 l mléka+rohlík; úterý - krajíc chleba s pomazánkou; středa - jovo nebo jovoželé+rohlík+jablko; čtvrtek - chleba s pomazánkou; pátek - 1/4 l mléka+rohlík... Neměnné, krásné, bylo nám fajn, hlavně jsme byli neustále venku a hýbali se celé odpoledne, až do večera...

5 0
možnosti
MB

Připravuji svačiny naprosto normálně a ještě mi žádná neztloustla :-P

3 0
možnosti
LK

To je  mi nějaké rozňahňávání.... 2  rohlíky  se  salámem/sýrem + někdy  jabko.  A rozhodně  nejsem  obézní :-)

2 0
možnosti
HP

H81a69n85a 61P83a90u87l

6. 9. 2015 9:00

pokud deti snidaji okolo 7. rano a obed maji o pul dvanacte (mluvim o tech mladsich)... tak snad na svacinu staci jenom ovoce?

4 0
možnosti
MV

Přečetla jsem dceři návrhy na svačinu a zatvářila se znechuceně-hlavně nad rýžovými chlebíčky. Pak jsem zavzpomínala na svá školní léta a vybavila se mi "flusátka" a tudíž ta slunečnicová semínka by asi pro děti měla něco do sebe:-).

2 0
možnosti
HV

NO, neřekl bych, že problém tloustnutí dnešních dětí není ani tak moc v svačinách, ale v tom, že se dnešní smráďata prostě nehejbou! Samozřejmě že svačina ve škole důležitá je, ale je to spíše podpůrný prostředek. Hlavní je pohyb, který nemají...

6 1
možnosti
PN

On to každý svaluje na pohyb, ale (a ono to moc nejde) porovnejte si potraviny, které jsme jedli tehdy a které jíme teď. Jednak čerstvost/trvanlivost, druhak složení.

1 5
možnosti
PS

Mám opáčný problém. Aktivní dítě, které nepřibere.....

1 0
možnosti
PS

ani na to nereagujte. To se dá vcelku dobře vyřešit fejsbůčkem....

2 0
možnosti
AR

Po obilovinách se tloustne. Lepší je ovoce, zelenina, nějaka zdravá bílkovina nebo tuk

0 3
možnosti
OU
JN

Vážená autorko, paní Barochová,

můžete mi, prosím, vysvětlit, jak salát caprese na obrázku 4/7 může mít 1 250 kJ, když jenom 100 g mozzarelly má 1 175 kJ, 40 g chleba cca 400 kJ, 200 g rajčat 160 kJ a jedna lžička oleje (4 gramy - právě jsem to zvážil) má 148 kJ? Mě vychází číslo 1 883 kJ.  

Možná jsem šťoura, ale právě se snažím redukovat a ta čísla mám již pod kůží...

1 0
možnosti
OU
KK

Nabalit bůček light ;-D

5 0
možnosti
  • Nejčtenější

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

OBRAZEM: Známé osobnosti, které otevřeně promluvily o ztrátě dítěte

29. března 2024

Ztráta nenarozeného miminka je těžká pro každou ženu, která si touto zkušeností prošla. Známé...

Kate podstupuje chemoterapii, aby se jí rakovina nevrátila, vysvětluje lékařka

29. března 2024

Když princezna Kate oznámila, že má rakovinu, uvedla, že jí bylo doporučeno, aby podstoupila...

Zrušte rande. Tyto typy mužů své špatné stránky odhalují už v začátku

29. března 2024

Po schůzce s nimi se cítíte nejistá, po vztahu s nimi z vás zbytečně zůstane vyprahlá poušť....

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

29. března 2024

Tělo si po zimě žádá úplně jiné zacházení, proto i slavné osobnosti na jaře volí trochu jiný režim,...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!