Diskuze
Stačí deset minut denně: tři cviky pro tvrďáky a jejich tělo
Děkujeme za pochopení.
J34a37r46o62s25l12a36v 60Š40e36f48l
Tak jako dobrý, ale zdá se to jenom mně, že podle obrázků má pani cvičitelka ruce(dlaně) příliš daleko od sebe ? Nemněla by to být jen o málo větší vzdálenost než je šířka ramen, tak ,aby záběr rukama byl v co největším rozsahu? Ale já nemám kurzy a certifikáty, takže asi ne.
K15a57t92e47ř14i26n27a 62H29o54n52o91v41á
Pane Šefle, nemyslím si, že je to záležitost certifikátů a kurzů (ano nějaké jsem už stihla posbírat), ale spíše individuální záležitostí daného cvičícího. Jak jsem již psala v diskusi k předchozím článku, vždy je pro náš prioritní postavení lopatek a hrudní páteře. Mně osobně vyhovuje více široké postavení dlaní, protože cvik provedu kvalitněji. Tedy neřešíme až tak postavení dlaní, jako spíše to, jak nám toto ovlivní postavení lopatek. Myslím, že moderní fyzioterapie je stále více o individuálním přístupu a nikoliv o direktivním "dlaně na 20 cm do sebe" (jen příklad, prosím). Tedy Vaše i moje verze mohou být správné.
Karel marel
Bezva článek. Díky za něj. Nebylo by možné i video cviků? Když už vás někdo fotí, tak video cviku by neměl být velký problém.
K91a84t69e63ř48i17n12a 75H58o25n42o44v78á
Děkujeme za pochvalu! Ohledně videí - zkusíme něco vymyslet. Ono i to focení je dost náročné, protože většinou probíhá za chodu ambulance.
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
OBRAZEM: Plavková inspirace podle sexy slavných krásek
Venku je ještě chladno, ale léto se kvapem blíží. Inspirujte se na nadcházející plavkovou sezonu u...
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař
Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...
OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru
Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...
