Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Konopné semínko, amarant, goji a pět dalších superpotravin

Superpotraviny jsou podle odborníků více než jiné suroviny napumpované vitamíny, minerály, antioxidanty a dalšími zdraví prospěšnými látkami. Prozradíme vám, k čemu přesně jsou dobré a jak je nejlépe zařadit do jídelníčku.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

V44l70a13d75i47m92í27r 39V38o78l64k18o 6150102937299

Můj hlas pro goji (kustovnice čínská). Hodně mi píchla s rozhozenou imunitou.

P.S. alternativec ani vegan fakt nejsem;-)

0/0
24.7.2015 23:01

P51a40v49e82l 30G43r19a43s21g93r61u90b11e31r 8334188844207

"Mnohými odborníky na výživu je konopné semeno považováno za nejvýživnější potravinu planety... Konopný protein je složen ze všech 20 aminokyselin včetně 9 esenciálních."

Nevíte, co je pravdy na tom, že příznivci veganství mají sklony k bájné lhavosti?

Konopné semeno obsahuje nekompletní bílkovinu velmi slabé kvality (PDCAAS skóre 0.61). O tom se můžete snadno přesvědčit.

http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf102636b

Vzhledem k té obrovské energetické náloži, kterou olejnatá semena obsahují, se o žádných "superpotravinách" nedá mluvit. Na 100 gramů vypadá ten obsah živin krásně, ale zkuste si to přepočítat na kilojouly!

0/0
24.7.2015 22:58

P33a27v21e56l 39G75r20a19s69g25r60u57b81e90r 8494408324567

Článek obsahuje celou řadu dalších nesmyslů i vyložených lží. Ale co byste mohli čekat od nevzdělaných a penězchtivých propagátorů "zdravé výživy".

0/0
24.7.2015 23:07

P26e45t74r11a 60N69o64v52o40t35n37á 3163558565338

ja osobne mam vyzkousenou spirulinu, chlorellu i mladý ječmen. Nejvíce mi sedí asi spirulina a potvrzuji její pozitivní účinky. Měla jsem dokonce i Ferospirinu (spirulina obohacena o zelezo) nebo zinospirinu(+zinek). Vřele doporucuju.

Chia semínka konzumuju tak, ze je davam do vloček nebo salatu, Stejne jako lneny a konopny, když uz nic, tak aspon mi pripada, ze v tom salatu toho mam vic ;-)  ale je pravda, že ty konopny me celkem zaplacnou :DR^

0/0
23.7.2015 12:23

J94o75s75e18f 93H10á72j72e21k 6728930819622

...hmm zdalipak je konečným výsledkem trávení superpotravin... řekněme supervýkal?:-P

+1/0
22.7.2015 21:05

V22á70c50l70a98v 76K91o49p44t32a 4664503912

superpotraviny jsou vytvořené propagací a jejich účinky jsou sporné nebo žádné, je to v podstatě placebo. Přebytek antioxidantů nemusí být vždy pozitivní, v některých studiích zabraňoval "sebevraždám" buněk a tím přispíval k větší pravděpodobnosti některých typů rakovin...

+1/−3
22.7.2015 19:17

P85a44v83e80l 63G68r14a34s85g24r73u31b37e55r 8524728634387

To víte, prodejci "zdravé výživy" se taky musí uživit. Někdy za každou cenu!

0/0
24.7.2015 22:59

L65a87d12a 40N69o84v66a16k 4782633827

ano, konopné semínko.. hnus.. Semínko chia..doublehnus... Nicméně někdo na tom rejžuje neuvěřitelný prachy..

Doporučuju lněné semínko.. skoro zadarmo..

+1/0
22.7.2015 19:10

J60o53s19e66f 12T24r38n87k40a 1181348774370

Docela mi chybí kokos. Dá se využít vše. Na slupkách uvaříte, dužniny se najíte, listy pokryjete střechu domu, vodou uhasíte žízeň a na olej asijci přísahají. to co jsem si dovezl z cest bylo enskutečné jak na vaření tak a potírání, těla, vlasů zubů atd. ...

+3/0
22.7.2015 17:02

L35u56c76i48e 71N30o49v76o79t93n10á 4626880555740

Mám opravdu výborné zkušenosti s chlorellou. Je to vlastně taková koncentrovaná zeleninová biomasa. Cítím se znatelně lépe od té doby, co jí užívám:-)

+2/−1
22.7.2015 16:01

K98l23á56r89a 49T51r35n70k63o64v34á 3414249834339

Když vám zbyde můžete s ní i zatopit.

0/−2
22.7.2015 23:26

M29a40r19e74k 14S22u17c27h44á57n24e16k 2791586188149

Chybí tady Manukový med MGO, který se taky řadí mezi superpotraviny. Má výborné antibakteriální a antioxidační vlastnosti.

+1/0
22.7.2015 14:01

K22r67i62s88t26ý60n44a 37L85o10r84e22n83c46o88v34á 4920567748689

Goji užívám každé ráno, je super. Beru značku Himalyo, kdo by chtěl slevu 50 Kč na láhev a  20 Kč na sušené plody, tak stačí zadat při registraci kód HIMALYO-4441;-). Koukněte na www.himalyo.cz :)

+2/−1
22.7.2015 13:45
Foto

P52a24v50e61l 90P95o22d42e34š44v55a 5219557599

Nemám nic proti lidem, co žerou zrní, ale maso je maso.

+8/−1
22.7.2015 13:31

J21o72s60e93f 17T67r95n80k87a 1141378934420

Tak dneska večer si dám fakt radši salát a ne steak .)

0/0
22.7.2015 17:03
Foto

R96a68d88e23k 33H83a48n60k97a 8276107969293

Ve výčtu superpotravin chybí Maqui a Aronia, které mají dle ORAC nejvyšší antioxidační účinky.

0/−1
22.7.2015 12:36

K48l11á13r50a 53T73r66n33k34o26v73á 3974489164729

Taky obyčejné borůvky.

+1/0
22.7.2015 23:27
Foto

R71a35d46e34k 96H62a24n72k44a 8316317369163

:D podívejte se na obsah živin a antioxidantů v borůvkách u nás a např. maqui a aronii... ;) Jinak zátroll dobrej, to zase jo.

0/0
23.7.2015 21:03

A98n23d55r60e96a 86L29e93n77g47y59e62l37o18v72á 1521255250838

Mnoho konopných semínek je v Evropě původem z Číny, tak na to pozor. Zvláště u konopí je důležitá kvalita pěstování, aby mělo opravdu ty vychvalované blahodárné účinky, které jinak opravdu má. Natahuje do sebe totiž z půdy těžké kovy, proto nejlépe BIO kvalita a Evropa - www.zelenazeme.cz V;-)

0/−6
22.7.2015 10:56

B77a75r88b71o80r74a 10J65a33n37e67č28k31o46v59á 9344202691

ja bych mozna videla jako problem vysoky obsah tuku a oleju ktere vedou k pribyvani na vaze. napr po chia seminkach priberete kdyz snite vic nez 1-2 polevkove lzice na den.

0/−8
22.7.2015 10:01

S22a10n61d86r77a 92F87e85r71i68a53n51č30í29k16o47v58á 7403208511743

Tak to či po nich priberiete bude záležať od toho čo v ten den ine skonzumujete a aky budete mat celkovy pomer prijmu a vydaju.

+2/0
22.7.2015 10:59

B84a96r30b94o66r20a 28J37a25n77e83č61k81o12v24á 9324902971

fakt nevim za co minus, kdyz napisu fakticky udaj, ze lide by meli pri konzumaci techto plodu a semen brat v potaz i obsah tuku, pokud jim jde o zhubnuti 8-o

0/−2
22.7.2015 13:05

S94a83n93d13r40a 22F81e17r47i22a83n87č28í24k68o94v37á 7133408901213

A čo tak napisať radšej faktický údaj o tom koľko majú tie semiačka tuku na 100g, a aké sú kalorické? Lebo to čo ste napísala vy má od faktu veľmi daleko. Vy ste napisala akurat svoj nazor.

+1/0
22.7.2015 14:01

J82o68s57e55f 90T69r88n48k26a 1901258674410

Když se hýbete, můžete se spustit i se semínky s vyšším obsahem tuku ...;-D

0/0
22.7.2015 17:14

B24a67r79b80o66r18a 22J58a71n16e53č37k58o68v92á 9854742211

20g tuku na sto gramu. Doporucuji se pro aktivni sportovce. Kdyz si hubnouci zenska z kanclu da kazde rano k snidani misku tolik popularniho chia pudinku, tak proste pribere. Pokud to teda nebude krome listi jedina vec, co za ten den sni. Zkuste zagooglit, diskuzi na tohle tema je dost. Ja to za vas delat nebudu. 

Seminka maji za ucel vyzivit budouci rostlinu, tudiz obvykle maji - krome nepopiratelne zasluznych vlastnosti - i vetsi obsah tuku nebo skrobu, pro vyzivu. Neni to salat aby jich clovek snedl denne tri misky a zhubnul. 

Ja je napr jim k snidani skoro denne, ale proste si hlidam davku do tech cca dvou polevkovych lzic pokud uz pak nejim dalsi orisky, pokud ano, tak min, nebo je vynecham. 

Pokud muj komentar treba aspon nekomu pomuze vygooglit si kalorie a nadavkovat seminka spravne, tak super. S fanatiky se hadat nebudu, mam lepsi veci na praci. A vy jste v diskuzich o vyzive uz docela proslula ;-)

0/−1
22.7.2015 19:34

P91e98t86r22a 25Z45á57r48u51b92o67v31á 9317682305851

Dokud ta hubnoucí ženská z kanclu a) nepohne zadkem a b) bude svojí dietu stavět na tom, aby tam bylo co nejmíň tuku, tak nezhubne.

+1/0
22.7.2015 22:52

Z98u10z25a56n45a 31K77u61ř20í61z14e28k 2425108944624

Škoda jen, že to konopné semínko nemá trochu toho THC... hned by o to byl větší zájem :o) o Spirulině jsem nikdy neslyšela a za mě Goji a Zelený ječmen jsou nejlepší

+1/0
22.7.2015 8:02

A51n78d32r67e54a 12L52e43n33g27y66e29l90o49v83á 1841175710698

Naštěstí není THC jediný kanabinoid a látka, který dělá u konopí dobrou náladu ;-D. Hodně konopných semínek je v Evropě původem z Číny, tak na to pozor. Zvláště u konopí je důležitá kvalita pěstování, aby mělo opravdu blahodárné účinky. Natahuje do sebe těžké kovy, proto nejlépe BIO kvalita a Evropa - www.zelenazeme.cz V;-)

0/−3
22.7.2015 10:53

M92a69r28t75i69n 30Č35e11r62n41ý 7391154501

Proste to budete jist a budete tady az do smrti.

0/0
22.7.2015 1:01
Foto

B96o15h79u51n45k61a 41J96a57n80č32a27ř64í58k70o69v77á 8290209705

do smrti tu bude každý, ale záleží na tom, jak se kdo bude cítit ...

+2/−1
22.7.2015 7:26

V40á12c91l32a13v 62K46o29p10t89a 4124933222

na ten pocit stačí placebo

0/0
22.7.2015 19:14

J25o31s84e69f 41H48á54j39e71k 6448880949572

...nebo joint...

0/0
22.7.2015 21:06

J15a71n 64J40a83r21o28s 1449207940238

"Rozhodl se, že bude žít věčně a zemře, jen když mu to nevyjde"

Joseph Heller

+8/0
22.7.2015 9:57







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.