Diskuze
Muži hubnou snadněji. Stačí jen změnit jídelníček a jde to skoro samo
Děkujeme za pochopení.
M35i79c97h94a53l 93R94i82m87b95a19u41e26r
Nejtěžší není přejít na dietní stravu. Nejtěžší je na ni vydržet. Je to ekvivalent celého života stráveného v base, bez všech radostí, které dobré jídlo přináší.
Dal bych si řízek, ale musím salát. Dal bych si dvojku červeného, ale musím zůstat u neperlivé vody. Mám chuť na vafli, ale nesmím se jí dotknout. Obchod s čokoládou obcházím se zavřenýma očima a snažím se nedýchat.
Takhle nějak to vypadá v pekle...
O11n95d64ř53e81j 45L16o32š68o47t15h
Máte bohužel pravdu. Přestal jsem kouřit a nabral 25 kg... Štve mě to, jenže já mám jídlo rád, i to relativně nezdravé a mám rád sladké. Dietu jsem držel, jedl jsem jenom zeleninu, ovoce a maso, zhubnout jsem asi 6kg a přestalo mě to bavit, už 2x. Zeleninu jim pořád, mám ji rád, ale neodpustím si zákusek, občas chlebíček, sušenku nebo zmrzlinu. Třeba jednou dojdu k tomu, že dát si ke kávě dezert je zbytečné, ale zatím tomu nejde odolat, chuťové buňky chtějí svoje a holt mají na můj mozek větší vliv než moje vědomí.
M12a83r33e69k 13S46ý83k44o48r80a
To pečivo z toho vzorového jídelníčku rovnou vyhoďte. Na hubnutí je k ničemu. Celozrnné necelozrnné, to je jedno.
V53l20a85s57t21i33m29i35l 40S98v80o15b18o65d26a
Kdybych "žral" tolik, jak je uvedeno v šedém boxíku, tak mám brzy min. metrák a půl. Se zbláznili.
J36i78r37k31a 66H29o57n39c57ů
Naproti tomu já bych asi brzy zemřel na podvýživu ...
P20e58t27r91a 71N56o80v92á30k51o54v67á
Jo, a o dva kliky vedle si člověk může počíst, jak to asi testovali ty čínské polívky z pytlíku, když "já jsem je jedl/a denně a nic mi není, zbytečná hysterie".
P82a12v42e17l 16S31o78b24o14t86k20a
Za infarkty a mrtvice nemůže nadváha, ale chlamýdie.
A s dietami opatrně, nebo dopadnete jako Halina Pawlowská.
P15a17v27e23l 34S61o56b98o73t41k18a
A vložené odkazy stále nic.. tak zkusím po jednom:
"Americký vědeckýčasopis American Heart Association Journal uvedl na základěmnoha průkazných výsledků studií britských vědců, kteřístudovali nemocné postižené infarktem myokardu a mozkovoumrtvicí, že tato onemocnění pravděpodobně způsobujíbakterie Chlamydia pneumoniae. U mužů, kteříprodělali infarkt, a v jejichž krvi byla zjištěna zvýšenáhladina protilátek proti chlamydiím (což svědčí opřítomnosti velkého počtu těchto bakterií v jejichorganismu), je několikanásobně vyšší pravděpodobnostdalšího infarktu než u skupiny, která chlamydie neměla."
P75e22t16r 18H57o37f71m95a84n34n
Ja to resim takhle:
snidane: nafutrovat se, co to da. Ne uplne k prasknuti, ale zkratka dobre. Pak do prace na kole (45km), v praci svacinka, dobry obed (svickova s osmi, rizek/salat, smazak/hrany ...), odpoledne svacinka, vecer domu s mensi zajizdkou (60km), doma pivko, dve a poradna vecere, pred spanim gablik.
A kdo by resil vahu?
A95l42e46n55a 95V49e41s69e41l44á
Váhu asi nikdo - spíš by mě zajímalo, kdo ve vaší rodině řeší všechno ostatní? Vám už se do rozvrhu očividně nic víc nevejde...
V15r61a51t72i75s16l27a91v 20K34a59l50i93c66h
Reknete chlapoj co jde rano v 5:30 na 12hod. do fabriky na sichtu, ze jeho "vydatna snidane" budou 2 kousky celozrneho peciva s kunerolem a sejrem a dzusicek.
M93a10r22e30k 85Z41a89h35r79a47d30i79l
Tak každý normální člověk chápe, že strava se upravuje dle vydané energie. A navíc, ten "chlapoj" tam nebude 12hod bez jídla (pokud neni uplně blbej)...
M86a16r60t59i41n 70H75y40n98e10k
Hodně lidí to nechce slyšet ale hodně problémů by se vyřešilo kdyby si lidé museli léčbu nemocí, které jsou způsobeny špatným životním stylem (kouření, nadváha, sedavý způsob života, alkohol apod.) hradit samy. Takhle každý chodí po doktorech až když je pozdě. Pak by nemuseli najednout hubnout :)
P56a16v63e95l 89V66a42n58č70á82k
Problém je ten, že to blbě dokážete, že danou nemoc či problém má někdo z kouření nebo přemíry pití.
T94o60m39á54š 41T56a21t57í81č24e36k
No jasně, po změně jídelníčku chlap zhubne! Když je nucen do sebe ládovat celozrnný těstoviny, tak začne na kole jezdit do pislovny, aby si zbalil něco čerstvýho.
M35i94c98h65a23l 31P44o10h67o47ř88e59l96s90k54ý
ono stačí když se chlap začne v práci HÝBAT a muže jíst co chce
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Influencerka měla dost holení, chloupky si nyní hýčká a u mužů boduje
Šestadvacetiletá Bee z Los Angeles se už osm let neholila. A považuje to za nejlepší rozhodnutí v...
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...
Ztráta soukromí, odcizení i nevěra. Sociální sítě jsou zabijákem lásky
Sociální sítě mohou být na jednu stranu cenným komunikačním nástrojem a zajímavým zdrojem...
Žena si dopřála obří poprsí, teď musí nosit tři podprsenky
Modelka Katy Ann dala za svá obří silikonová ňadra v přepočtu téměř sedm set tisíc korun. Jsou tak...