Diskuze

Deset hubnoucích fíglů, které vám pomohou shodit přebytečná kila

Otázka, zda se ještě dá stihnout shodit pár kilogramů do prvního letního sluníčka, přichází s každoroční pravidelností. Letošní předsevzetí se dá ale pojmout chytře: vybrali jsme pro vás deset zásadních fíglů, které vám pomohou se s nadbytečnými kily rychle rozloučit.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Jasně, bez bia se nedá hubnout ;-D

0 0
možnosti

Jestli myslíte tu kůru z bio pomerančů apod., zřejmě měla autorka na mysli, že nebio ovoce má na kůře zbytky chemických postřiků.

0 0
možnosti

kvůli bio citrusům nepojedu 4 km autem, stačí mi obyčejné :-) V létě si do práce nosím mátu-ráno utrženou na zahradě, do džbánu ji nadrobno natrhám, přidám citronovou nebo limetovou š´távu a popíjím. Je to dobré i pro ty,co na grilovačce nechtějí alkohol, citron pomáhá trávit. Není nad vodu, ale ne každý si s ní vystačí, já taky mívám děsnou chuť na ledovou kofolu :-)

1 0
možnosti

sacharid z laktosy? A já myslela, že laktosa je sacharid.. Asi bych se měla zamyslet nad vzděláváním na gymplu a VŠ ;-D a to  tím arachidonátem je taky pecka, jak již napsal pan Kaloč. Proč ti novináři musí psát o něčem, o čem nemaj šajna? Než se někdo začne zabývat výživou (natož výživovým poradenstvím), měl by si dát aspoň pár semestrů na medině a veterině zároveň....

3 0
možnosti

J48i65ř72í 64K24a87l82o14č

22. 4. 2015 22:50

Bod č. 9 je velmi zavádějící. Kyselina arachidonová se v těle účastní zánětlivých procesů, ale to neznamená, že je příčinou zánětu. Naopak je podstatnou látkou, která tělu umožní zánět spouštět tam, kde je potřeba a zastavit tam, kde už není. Vysoké hladiny omega-3 a omega-6 (zde patří kys. arach.) mastných kyselin jsou spojeny s nižší celkovou zánětlivostí organismu, viz následující studie http://www.plefa.com/article/S0952-3278(01)90338-2/abstract Stejně tak existují studie, které ukazují, že ani vysoké dávky této kyseliny ve stravě nemají zásadní vliv na produkci zánětlivých látekhttp://press.endocrine.org/doi/pdf/10.1210/jc.2005-1303http://http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12821543 Proto bych nedělal strašáka zrovna z vepřového masa. Dalo by se jistě diskutovat o důvodech proč vepřové ano a proč ne. Kyselina arachidonová však není jedním z nich. A taky by bylo fajn vkládat odkazy na citované studie, když už na jejich základě vyvozujete výživové závěry.

2 0
možnosti

mam to stejne jako vy, z ciste vody me boli zaludek musim si dat do vody aspon sirup nebo ciron

0 5
možnosti

E90v14a 80H41r95u79b23á

23. 4. 2015 9:18

To bude psychika, neni jediny duvod k tomu aby Vas z vody bolel zaludek :))

4 0
možnosti

M90i27l10o46š 98K14r76u11m72p

22. 4. 2015 17:19

Nejlepší recept na hubnutí je prostě NEŽRAT. Udělejte rozhovor s Tončou Chrásteckou, ta vám to vysvětlí.

4 3
možnosti

A udělejte s ní rozhovor za půl roku... ať vám vysvětlí, jak moc trvalý úspěch má tato metoda....

5 0
možnosti

a zase ani slovo o pohybu :)

14 0
možnosti

A69n12d83r21e69a 50N42o87v24á

22. 4. 2015 14:42

páč žrádlo prostě nepřecvičíte.

10 4
možnosti

P90e55t96r 20K59m81e14n11t

22. 4. 2015 14:05

Pij do polopita a jez do polosyta. Pohybuj se staci dve hodiny poctive chuze denně. Nesouhlasim s tim jist jen nektere vybrane potraviny. Mate chut na sladke - tak si neco dejte - telo si o to rika - pokud to nedostane v nejblizsi mozne dobe si to ulozi na priste - protoze posledne to chtelo a nedostalo a vy mate pul kila navic.

Problem je v tom , ze se mame az moc dobre a nevime co bychom papali.

Osobne jezdim na kole - žeru jako mlyn a stejne jsem schodil 10 kg . 

Vydej > prijem= váha jak telo potrebuje a muzu jist klidne větrníky.

5 1
možnosti

a chybí "spi do poledne" :-)

2 0
možnosti

J27a82n 38Č15e26c52h

22. 4. 2015 13:54

všude se dá dočíst, jak shazovat přebytečná kila, ale kde najdu návod, když vypadam jak voteklá nudle a chci přibrat, to mi nikdo neporadí .)

0 3
možnosti

to je přeci podobné a rad je také plný internet.

8 0
možnosti

P29a18v62e17l 95K36a45l98a

22. 4. 2015 12:20

Bod 2 a 4 jsou, ohledně pití vody,:-/ v klinči

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Osa střevo-mozek. Mikrobiolog o léčbě vlastní stolicí i vlivu na duševní zdraví

28. března 2024

Premium „Dejte svoji stolici do banky, bude se vám hodit,“ vyzývá molekulární biolog Petr Ryšávka, který...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!