Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

UKÁZKA: Jídlo na prvním místě

Jak se vypořádat se závislostí na jídle? Autoři v knize Jídlo na prvním místě vysvětlují, co je pro organismus „opravdové jídlo“. Radí, abychom vyzkoušeli 30denní kúru a zjistili, které potraviny našemu zažívání škodí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

V74e34r61o91n21i51k17a 32V92e61s26e25l78á 7645647214263

Jak se zbavit zavislosti na jidle? 8-o Ja myslela, ze kazdy je zavisly na jidle, potrebujeme ho k zivotu. Ano, jsou taci, kteri zavislost na jidle prekonali - anorekticky. Nektere z nich vsak jiz nejsou na tomto svete:-/

0/0
14.4.2015 13:08

V70e43r29o92n20i40k37a 86V24e86s26e15l69á 7955857464183

Nejdriv ani jednou a ted hned dvakrat...sorry;-D

0/0
14.4.2015 13:08

V67e49r86o97n66i67k23a 76V59e52s60e43l40á 7825607564573

Jak se zbavit zavislosti na jidle? 8-o Ja myslela, ze kazdy je zavisly na jidle, proste ho potrebujeme k zivotu. Ano, jsou taci, kteri tuto zavislost prekonali - anorekticky. Nektere jiz vsak nejsou na tomto svete...:-/

0/0
14.4.2015 13:05

R12i21c34h77a64r93d 33K14á96b63a 8899278330640

A jako obvykle, zazrak zpusobi ideologie jidelnicku. Ani slovo o tom, ze je treba se hybat, nebo ze zakon zachovani energie funguje ...

Kdyz se bude clovek dostatecne hybat, nemusi resit co a kolik sni ...

+2/0
14.4.2015 11:01

Š40t78ě70p96á25n 34V27a13n74ě16k 3253599877767

Asi to bude tím, že primárně Whole30 je o něčem trochu jiném. Whole30 rozhodně není o hubnutí. A i pohyb je v knize zmíněn. Nesmíte soudit na základě výcucu z pár kapitol knihy.

0/0
14.4.2015 11:51

R53i82c13h65a57r22d 92K74á21b39a 8129548630920

Hodnotim clanek, ne knizku :)

+1/0
14.4.2015 11:54

P69a13v32e59l 36F86o30l63t69á85n 4450322394

"Jak se vypořádat se závislostí na jídle?"

Mně se to povedlo – stal jsem se breathariánem.  :-)

+2/0
14.4.2015 1:43

P98e45t28r 62M14u16r56č60e23k 3608346680

Neskutečný blábol, jím šest až osmkrát denně a od 20 let vážím v 60 letech plus mínus pár kil 85 kg a jím všechno. Nejsem sám.

+2/0
13.4.2015 22:40

P21a71v65e67l 40F93o69l70t34á42n 4710822644

nu, pokud měříte více než metr padesát, ta je to záviděníhodný úspěch  :-)

0/−1
14.4.2015 1:45

L32u10d56ě88k 22M27i30š35a81l93k39o 7913768976484

co je na tom za blabol? Ja jsem to cetl i testoval a vsem muzu doporucit. Clovek pochopi jak na neho potraviny funguji, je to tam dost odborne popsano. Pointa je vyzkouset si co jak na kazdeho pusobi, kazdy sme jiny a co vyhovuje jednomu nebude druhemu. Myslim, ze 90% lidi co si whole30 vyzkousi, uz te stravy zustane, protoze clovek zjisti co je to opravdove jidlo, napr. ze mouka je jen nahrazka opravdove stravy.

0/0
14.4.2015 12:43

L17u41b56o51m97í90r 24M25a63z95a38l 2911749

Jestli jite 6-8 denne, tak mate nabeh na cukrovku, protoze nedavate cas telu se vyporadat s hladinou inzulinu...o tom se kniha taky zminuje co dela jidlo s vasi hladinou hormonu.

0/0
17.5.2015 11:23

J61a15n 65M72e45r96t80a 3152980711108

Neměla by být reklama označena?

0/0
13.4.2015 21:43
Foto

L43u14b43o38š 76Z35á74l63o94m 9317637919858

Vida, nová zaručeně pravá teorie o tom, jak máme jíst a žít. Naprosto pravdivá a definitivní - až do příští teorie, o které vyjde na iDnesu článek asi tak za týden Rv;-D

+12/0
13.4.2015 19:06

M30a83r73e17k 84S91ý92k83o34r54a 9723760386666

Máme jíst to co naši předkové. Naši předkové byli pastevci. A spotřebovali obrovské množství mléka. Proto jako bílí Evropané taky v drtivé většině dobře trávíme laktózu. O tom se může takovým asijcům jen nechat zdát. Naopak sója a výrobky z ní je pro nás zcela nepřirozenou potravinou a proto je u nás i víc alergií na sóju než v Asii.

+9/−1
13.4.2015 17:55

L56u78b26o42m17í69r 55M18a93z57a85l 2481389

naši praprapředkové byli lovci a sběrači

0/0
17.5.2015 11:24

A30l74e95n53a 97V22e79s52e60l33á 3723301175788

A prapraprapředkové byli trocha slizu v moři....

0/0
17.5.2015 11:54

I26v18a58n69a 61D48o68l28e83j78š87o55v32á 6390218893269

Pravda je že mléko a mléčné výrobky v dospělosti spíš našemu organismu hodně škodí a bílá mouka.Ale co by po tom dělali ty výrobci a ty obří koncerny,kteří z nás těží těžké miliardy?

+2/−1
13.4.2015 17:32

L31u45b63o71m19í37r 10M74a64z57a24l 2951559

je pravda ze nase zemekoule by timhle programem asi vsechny uzivit nedokazala

0/0
17.5.2015 11:25

J52a21n10a 90B38a10r44t86o33ň10k68o12v89á 5277650514899

Spousta mých kolegyní začíná den cigaretou a kávou, někdy i double. A vypadají stále k světu.

+4/−2
13.4.2015 12:51

T49o40m69á17š 51G83r52o16s17s79m58a93n96n 6894548312371

no pane, to abych zacal kourit a pit jako ony to kafe?! A ste si tak jista ze jim to neskodi? ;-D

+1/0
13.4.2015 12:59

M35i75l55a41n 10K21l54o38u96č45e93k 3680285208437

K tomu byste se musel ještě zmalovat, jejich prohulenou pleť bych nerad viděl na ostro

+7/0
13.4.2015 13:01

T32o73m17á82š 35G48r11o36s56s83m31a29n84n 6924368192241

Asi tak nejak! Nedostatek vitaminu C.. Odvapnene kosti .. Cerne plice plne dehtu! Zuby zlute dech jak .. Fuj! A to se s nekym libe? Tyhle argumenty mam moc rad.. Mojebabicka se myla jelenem a dozila se 100 let!

+5/−1
13.4.2015 13:14

P69a31v14e36l 52F84o72l66t49á95n 4100692374

a kolika se dožívali ti jeleni?  :-)

+4/0
14.4.2015 1:48

M54a43r82k21é77t58a 31Ž50e69m43l16i24č17k83o29v75á 1604110213443

jelen je nesmrtelnej :-)

0/0
14.4.2015 13:18

P41a98v23e65l 98S37o13b92o61t14k40a 5240964

Základem je koupit si knihu.

Budete mít dobrý pocit že jste udělali něco pro své zdraví a dále budete v klidu moci jíst vše, co vám chutná.

+7/0
30.3.2015 20:04

P35e65t36r 74U75r29b85a21n19e10c 6868963220446

Základem je koupit si knihu, přečíst si ji, přemýšlet, rozhodnout se, a něco dělat. Cokoli.

0/0
14.4.2015 11:36

K10r53i90s88t93ý88n35a 94H55y29n26k22o49v55á 9382876658136

Každému vyhovuje něco jiného, beru vynechání cukru, pšenice a mléka, ale nevidím důvod, proč nejíst luštěniny?

+8/0
30.3.2015 12:33

J90a26n 81F28r92o11l84í80k 6346330325984

Je to samozřejmě hloupost. Luštěniny jako významný zdroj bílkovin a vlákniny jsou důležitou prevencí před střevními chorobami.

+5/−1
1.4.2015 15:12

S36v67a86t92a12v49a 70D25u45r35a71n39o20v16á 3579639794401

Mate pravdu jsou vyznamnym zdrojem, ale jejich priprava a stravitelnost je dost problematicka. Nekdo enzymy na traveni ma a nekdo ne. Byt jako balon vzdy, kdyz snite lusteniny, ktere jste macel a varil podle nejlepsiho navodu, aby nenadymaly, je dost jasny ukazatel je vyradit minimalne jako zdroj bilkovin. Co se tyce vlaknity, te bychom meli byt schopni snist dostatek v zelenine, oresich, ovoci.

+2/−2
13.4.2015 15:05

M82i30l43a82n 15K95l62o81u60č88e14k 3220645118727

Je to náhodný výběr, například nevidím důvod vynechávat mléko, když na něj nemám alergii, naopak někdo musí vynechat korýše, protože na ně alergii má...

+5/0
13.4.2015 12:59

Š56t92ě57p35á56n 52V87a27n50ě66k 3653539517177

Jak víte, že na něj nemáte alergii?

0/0
14.4.2015 11:53

M85a52r30k11é93t50a 12Ž64e52m62l89i40č30k88o80v21á 1324700693663

Protože to vyzkoušel?

+1/0
14.4.2015 13:17

P62a23v10e38l 32F86o93l13t92á25n 4480522204

Paní Hynková, ptáte se: "… důvod, proč nejíst luštěniny?"

No, přece proto, že to bylo napsáno v tom odborném, zaručeně fundovaném a nezištně napsaném článku. To vám připadá nedostačující?  :-)

Predsa, písanému verím.

0/0
14.4.2015 1:55

M73a73r46k82é21t69a 60Ž70e91m49l94i44č25k32o98v45á 1384440943823

To je mi vás docela líto....

0/0
14.4.2015 13:19

P84a54v71e52l 91F77o16l55t98á70n 4360232474

Paní Žemličková, můžete mi prosím sdělit důvod vaší lítosti?

Ale raději nějak taktně, jsem lítostivá povaha a nerad bych se rozplakal  :-)

0/0
14.4.2015 14:52

M30a56r24i44e 38B21u10r19i94a70n73o14v92á 5179647934665

je divné že ocet jakýkoli je povolen

0/−1
30.3.2015 11:22

M63a80r53i68e 34B29u11r92i89a42n63o15v71á 5309227804965

a povoleno je pít kávu bez mléka a cukru, hm  a co ji nepít vůbec? a pak se po 30 dnech vrátím k starým stravovacím návykům s klidným svědomím že jsem pro své zdraví udělala maximum?

0/0
30.3.2015 11:26

R94a75d83e10k 10L32a94n73č 6888824976

Uzasna knizka. Otevrelo mi to oci a zjistil jsem jak "spatne" se stravujeme i kdyz si myslime, ze jime relativne zdrave. Whole30 mi pak otevrel nove kulinarske moznosti.

+2/−1
29.3.2015 9:43
Foto

A47n98n70a 51V60e41s17e55l68á 2770948366

Chm..., dokonce už i luštěniny jsou označeny jako pravděpodobně škodlivé, to vidím poprvé...

+13/−1
28.3.2015 20:00

J22a51n47a 78P46o13l33á50š60k32o95v21á 5877202658624

Na celý měsíc vyřaďte ze stravy všechny skupiny potravin, které si zahrávají s myslí8-o

+15/0
28.3.2015 17:41

S57v58a94t45a45v13a 54D90u70r21a53n39o23v65á 3229289104481

Whole30 - jedu v tom par tydnu a jidelnicek je dost pestry, jen to chce premyslet. Navedla me na nej celostni doktorka. Rozhodne to neni dieta, jak jste zvykli, ji se tam hodne a nic spatneho maso (vsechno), zelenina, ovoce, vejce, orechy. A receptu je na webu taky hodne.

+3/−2
28.3.2015 17:37

P70e58t62r 52F57r69ý64d41e46k 7259121599623

A maci se ty orechy, nebo se ji jen tak? Spousta lidi se fixuje na to co ji a zapomina, ze je dulezite, odkud potravina pochazi a jak se pripravuje.

0/0
13.4.2015 13:40

S50v74a53t96a20v81a 58D90u19r95a56n18o34v59á 3939379944201

Zalezi na tom, jak je chcete zkomzuovat, ale muzete si je i namocit ;-)

0/0
13.4.2015 14:04

P76e20t49r 48F17r10ý15d10e35k 7799141669393

OK, takze o tom moc nevite, jak jsem cekal.

+1/0
14.4.2015 8:25

S87v21a58t12a63v68a 68D11u45r50a57n61o61v15á 3449339194701

Problem je, ze WHOLE30 odkazuje na paleo a tim padem clovek v te dobe si orechy a semena nenamacel, vyloupl a snedl. A ja tohle neresim nekdy namacim a nekdy ne, Whole30 toto neresi a ja taky ne. Duvody proc se namaci znam.

0/0
14.4.2015 9:52

L14u51b14o34m48í22r 11M67a52z91a19l 2561789

je dulezute jist kvalitni orechy bez zejmena bez plisni...

0/0
17.5.2015 11:29

G85e52o66r67g95e 75B56u39r67i35a19n 3418691913869

Orechy a semena jsou v suchem stavu chranena pred skudci jedy. Pokud je namocite, tak semena se zacnou pripravovat na kliceni a jedy odstrani. Takze orechy a semena je nutne namocit.

0/0
13.4.2015 22:36

P54e94t69r 76F25r18ý98d24e35k 7639711459113

Na to jsem narazel. Ale nejde o jedy, nybrz o inhibitory traveni, napr. kyseliny fytovou.

0/0
14.4.2015 8:27

L95u26b75o90m88í71r 70K19a94m47e47n57s61k41ý 3450258933926

WHOLE30 některé ořechy přímo nedoporučuje, a ostatní v malém množství. A třeba Kešu projdou máčením než se k vám dostanou.  Pokud chcete mít ořechy jako základní stravu, musíte o nich vědet úplně všechno, pokud jsou jen jeden z mnoha doplňků nemusíte vědet nic.  WHOLE30 stojí na mase a vejcích, zbytek je pestrá směs všeho možného.

0/0
14.4.2015 10:39

P78e30t24r 22M57u32r42č40e69k 3868376410

Jo máčí se vořechy....Ve slivovici, žena je papá a jen nálev.;-D

0/0
13.4.2015 22:45







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.