Diskuze

Sedm důvodů, proč jsme citliví na kofein

Kofein patří mezi nejrozšířenější stimulanty na světě a může zdraví i prospívat. Pro dospělého je bezpečná dávka až 400 miligramů denně, což odpovídá asi čtyřem šálkům kávy. Jak na něj naše tělo reaguje, to ovlivňují i genetické dispozice, léky, antikoncepce, potravinové doplňky, nebo zpomalený metabolismus.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Najlepčija je "Meltá", tu ja mam teraz cez zimú stále na kraju plotny, aby mala po celý deň tú správnú temperatúru a upíjam ju priam z konvíce abyzme němoseli umývať a opotrebovávať slávnostný porculán.

1 2
možnosti

opět velmi přínosný článek :-/

1 0
možnosti

A pozor na plesnivou a jinak nekvalitní kávu.

Především různé poloprofi a domácí stroje na kávu dokážou i z podřadných surovin vytvořit cosi pitelného, ale pak se divíte proč jste nervózní nebo vás bolí po ránu hlava nebo kýcháte...

Schválně - stalo se vám, že jste se například po šálku kávy (nebo jinak - ráno si dáte kávu a pak za chvíli) například týden pravidelně začala bolet hlava, teklo vám z očí nebo jste kýchali? 

Toto samozřejmě může být i vaší oblíbenou sušenkou, ale na kávu nezapomínejte a zkuste chvíli jinou značku (nějakou drahou rozpustnou místo turka například) a za čtrnáct dnů uvidíte...

2 0
možnosti

"Organismus ženy přirozeně zpracovává kofein rychleji než mužský."

"Předchozí bod je ovšem pravdivý jen v případě, že žena neužívá hormonální antikoncepci. Pokud jste se rozhodla pro antikoncepční pilulky, pravděpodobně budete kofein metabolizovat až o třetinu rychleji než bez nich, a proto budete i mnohem citlivější na jeho vedlejší účinky."

Takže pokud žena užívá hormonální antikoncepci, metabolizuje kofein až o třetinu rychleji..... a proto je citlivější na vedlejší účinky kofeinu. Teda klobouk dolů, to má svou logiku  R^

6 0
možnosti