Diskuse: VIDEO: Nejlepší činkou je váš partner. Vyzkoušejte párové cvičení

Diskuze

VIDEO: Nejlepší činkou je váš partner. Vyzkoušejte párové cvičení

Už vás nudí stále stejné cvičení v posilovně a chtěli byste změnu? Můžete vyzkoušet párové cvičení, které si užijete spolu se svým milovaným protějškem. Připravili jsme pro vás spolu s trenérem Jiřím Nečáskem a jeho partnerkou video se sestavou cviků, které zvládnete i v pohodlí domova.

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

P58e87t49r 71H68a66n63á37k

12. 2. 2015 14:54

Sorry , nejsem kulturista a metrák na benč fakt nedám

0 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

D76a93n60i23e72l 97S47p56á48č98i20l

12. 2. 2015 14:44

No jo, jenže všechny partnerky nejsou jen kost a kůže.

0 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

M75i81c90h58a69e11l 66M43e73n34s81i97k

12. 2. 2015 11:25

Ano, ano, "párové cvičení"

A jak správně píšou, "jednou týdně cvičit nestačí"

2 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

P40e44t58r 94S40v57o39b26o46d50a

12. 2. 2015 10:24

Tohle muze byt leda tak zbavny doplnek pro nekoho kdo uz vi jak cvicit. Pro nezkusene zacatecniky je riziko urazu nesrovnatelne vyssi nez v posilovne. Pro tvarovani tela je a porad zustane nejlepsi posilovna. Vsechny tyhle "novinky" v podobe kettlebelu, paroveho cviceni apod. muzou byt dobry doplnek, ale porad to bude jen doplnek.

2 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

V36á51c89l30a86v 59M69á31c80h28a

12. 2. 2015 9:27

zase jsem něco nechyt. takže když si s partnerkou klademe pořád stoprocentní odpor, tak je to dobře?

1 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

M97a64r95t85i75n 14B66l74a36s26s

12. 2. 2015 7:54

Neříká se tomu "cvičení" sex?

2 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

V47á26c49l26a14v 50K24o21č70í

12. 2. 2015 7:01

Kdyz ja mam doma Halinu

2 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

F10r72a47n34t55i48s67e48k 24H17a73v51e53l

12. 2. 2015 1:12

Parove cviceni delame s manzelkou uz dlouho. Ze zacatku i nekolikrat denne, v posledni dobe trochu mene casto. Jenom kdyz jsem chtel zapojit tu kamaradku, tak se to manzelce moc nelibilo. Mozna to bude tim, ze jsem nikdy neabsolvoval verejne treninky, tudiz jsem patrne trochu neskuseny. Jeste bych dodal, ze vyklus na miste a poskakovani pred vlastnim cvicenim manzelku znepokojovalo, tak uz to nedelam.

5 0

možnosti

zavřít