Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Šest nebezpečných diet, které raději nezkoušejte

Lidé udělají cokoli, aby se zbavili nechtěných kilogramů. A tak si každá dieta, ať už je sebešílenější, najde své příznivce. Seznamte se s těmi, které mohou ohrozit vaše zdraví a odborníci je rozhodně nedoporučují.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

H33o37n98z96a 69M95o70r11a97v85a 2673249864711

Inu, Petříku, oficiální struktury se všemožně snaží Čínskou studii zkompromitovat a dehonestovat. Víš třeba, kdo je Denise Mingerová? Obyčejná učitelka a diskuse s Campbellem byl jejím jakýmsi koníčkem. Tak Ti teda doporučuji PROSTUDOVAT Campbellovu odpověď této Denisce: http://www.vegsource.com/news/2010/07/china-study-author-colin-campbell-slaps-down-critic-denise-minger.html A co máš proti veganství? Kdybys ještě navíc přelouskal nějakých 350 stránek Grahamovy knihy (80/10/10 Diet), možná bys přestal mlžit. Pokud ovšem nejsi protagonistou zločinecké BigPharmy, které vše zdravé snižuje megazisky. Pak bych to pochopil.

0/0
9.2.2015 23:19

J52a58r77o96m98í74r 20V67í51t 2403917261290

"trh s dietami"... Vy ten trh nacpete snad do úplně všeho. Šílená modla.

0/0
9.2.2015 10:49

O80t87a94k95a33r 87S28o30b32o44t27a 6271656908417

Všeho s mírou! Když např. omezíte sacharidy, můžete si přivodit potíže se srdcem, ledvinami, mozkem, riskujete depresi a ketozu...

+1/0
7.2.2015 0:12
Foto

M92a71r37i82e 24R50a23u97s36k61u 9538529806419

Ještě že nás autorka článku upozornila, že tyto diety jsou nebezpečné. Já zrovna chtěla slupnout vatový tampónek a zapít ho spermatem ;-D;-D;-D;-D;-D;-D;-D

+6/0
6.2.2015 9:45

P21e78t25r 80K11l74e77i20n 4670470908525

A máte spermatu dostatek? ;-)

0/0
9.2.2015 15:48

J53á35n 92K86o65t15ú12č 2826844378896

"Kristýna Báčová ze Světa zdraví sama půst podstoupila a souhlasí s tím, že může být prospěšný, ale podle jejího názoru není reálné nejíst vůbec a jen dýchat

To som rád, že mi to niekto vysvetlil. Nebol som si celkom istý, či sa to dá :)

+7/0
5.2.2015 17:06

M78i28c92h29a43l 52C25h90a76l48u14p50a 6438520489543

To jsem zvědavý, kolik lidí to půjde zkusit :-).

+1/0
4.2.2015 20:51

J32a93n 12B29l82a57h31a 3632564912332

To není článek, to je snůška slátanin. Autorka už by raději nic psát neměla.

+1/0
4.2.2015 19:20

M78a68r24t89i61n 91J84i95r47o57u59s86e43k 7296425505198

Přitom stačí oddělit bílkoviny a tuky od sacharidů. Dát si k snídani kafe, v poledne celé kuře a k večeři mísu zeleninovýho salátu. Je tu jen jeden, ale extra podstatný problém - nepochutnáte si na kombinacích bílkovin, tuků a sacharidů. A jak to funguje. Jednoduše. Na trávení bílkovin je potřeba poměrně dost energie a pokud s bílkovinou nepřijmete sacharidy, tělo vlastně energeticky ochudíte, nutričně ne. Energii na trávení bílkovin si tělo vezme z tukových zásob. Tahle dieta funguje, Demis Roussos tak zhubnul asi 60 kilo za 8 měsíců.

+3/−6
4.2.2015 2:06

M11i85c47h63a71l 13C82h98a36l16u36p31a 6368690499743

Prý existují i potraviny, jejich strávení spotřebuje víc energie, než kolik se tím získá a tím člověk taky hubne. Byla tam myslím třeba brokolice.

+1/0
4.2.2015 20:53

L37u34d38v83í62k 18G13a84j91d61o21š13í60k 2605203804702

To co jste napsal je až nebezpečně zjednodušené.

VŠECHNY diety, které jakkoliv cíleně delí stravu jsou ve své podstatě nebezpečné.

+2/−4
5.2.2015 11:20
Foto

H82o98n83z87a 49M78o41r18a62v40a 2653259564721

Toto NENÍ pravda.

+2/−1
6.2.2015 21:04

P30e34t57r 58S65c34h47ö33n 7183346362603

To jo a už je z toho pod drnem.

0/0
8.2.2015 14:02
Foto

H20o52n72z28a 65M33o37r46a47v29a 2703429284701

Na následky nedokonalého vzdělávacího systému doplácí většina študovaných výživových "specialistů" zejména neznalostí procesů, které probíhají při trávení cukrů, (resp. sacharidů) obecně. Pak také tápou ve svých radách a doporučují postupy, které mohou škodit. Např. rada "omezit příjem jednoduchých cukrů" není zcela v pořádku. Jednoduché cukry nejsou jen ty rafinované, ale také ty ve sladkém ovoci. Jeden z nejzdravějších způsobů stravování se jmenuje 80/10/10, což znamená "kalorickonutriční" procentuální poměr živin z cukrů/tuků/bílkovin. I při tak vysokém poměru přijímaných sacharidů nelítá glykemický index a při této stravě se dá dokonce i cukrovka uzdravit zhuba za měsíc. Jde zde však o zásadní pochopení rozdílů v jednotlivých druzích sacharidů a s čím je lze kombinovat v rámci jednoho jídla. Takový přístup žádný český "specialista" zatím neuvádí. Pramen: např. kniha D. Grahama "80/10/10 Diet" a v ní uvedených přes 80 odkazů na odborné články a publikace. Knihu totiž ještě nikdo do češtiny nepřeložil a vzdělávací systém to zatím jaksi neřeší (proč by měl). Autor Čínské studie, renomovaný biochemik T.C. Collins, způsob stravování 80/10/10 označil jako optimální, viz https://www.youtube.com/watch?v=l9F_2aQnSnI

+4/−1
3.2.2015 23:22

B97o28h47u60m39i64l67a 14Z62a46c36h23o85v72á 1468564475732

Souhlasim s vami. Skoda, ze tez neni prelozena kniha Dr.Neala Barnarda, ktery je jako jeho otec diabetologem.Je v ni presne popsano, jak se stravovat, jake potraviny maji nizky GI a jak si vylecit cukrovku. Ja sama jsem to vyzkousela a behem 3 mesicu jsem z insulinu presla na prasky a pri posledni kontole u doktorky mi snizila i kapacitu prasku. Chce to jist hlavne zeleninu, ovoce, lusteniny,obilniny, atd. vaha sla tez dolu a citim se lepe. Knihu jsem dostala na kursu cukrovkaru na ktery mne doktorka poslala,ktery byl 5x po dvou hodinach.Slo jen o malou skupinku asi 6 lidi a zde jsme byli seznameni tez jaka jidla jist ,jjake porce, atd. Hlavne ale ta kniha je vyborne napsana a srozumitelna pro kazdeho i laika. Doporucuje nejist maso,mlecne vyrobky a vejce. Je to naprosto drava dieta, clovek nema hlad a clovek zhubne a jeste se zbavi nemoce. Tak jednoduche a lacine. Jen mit vuli to dodrzovat, coz zkraje take neni lehke.

+1/−1
4.2.2015 8:03
Foto

H45o76n60z75a 84M35o92r27a94v84a 2393119624581

S omluvou opravuji jméno autora Čínské studie: T.C. Campbell

+1/0
4.2.2015 20:33

P39e27t72r 17S68c50h29ö72n 7243836382863

“Pokud by se věda potkala s předpojatostí a porodila nelegitimní milované dítě, jmenovalo by se ČÍNSKÁ STUDIE. .... závěry dr. Campbella neodpovídají datům z jeho vlastního výzkumu.” Denise Mingerová

…dr. Campbell úmyslně zamlčuje fakta, na která přišel při svých vědeckých bádáních, a ořezává pravdu tak, aby se mu hodila k potvrzení předpokladů a předem daných hypotéz, směřovaných na podporu „veganské krmě”. O tom, bohužel, celá kniha Čínská studie je.” Doc. MUDr. Pavel Kohout, Ph.D. (Thomayerova nemocnice: Centrum výživy)

atd... atd.. atd...

+1/0
8.2.2015 14:11

P55e28t76r 89S72c12h52ö19n 7663436452153

Čínská studie je jen zmanipulovaná obhajoba veganství

+1/0
8.2.2015 14:12
Foto

M11a52r75k10é62t14a 54A33d28a63m15c26o31v26á 6828332889165

Tento článek by mohl fungovat jako dieta. Chtěla jsem si jít dát něco k jídlu, ale po přečtení mě naprosto přešla chuť :D doufám, že na to za chvíli zapomenu a půjdu se normálně najíst

+2/0
3.2.2015 19:42

J89a15r56o18s45l29a25v 52T74a72c67h27o53v38s74k95y 2172160454740

Pani nutricni specialistka toho asi o vyzive moc nevi. Jinak by nenapsala takovy blaboly o pustu. To neni dieta a rozhodne to neni v rozumne mire nic skodliveho. Jedina skupina lidi, kterym muze pust vadit jsou vyzivovi poradci, protoze by se ukazalo, ze jejich rady jsou zbytecne a lepsiho zdravotniho efektu se dosahne pustem.

+13/−1
3.2.2015 14:26

N49i94k29o32l70a 33M11a92r66k82o94v62á 7144190342108

A co je rozumná míra? Mně stačí dva dny méně jíst a už mám epileptické záchvaty. Půst si také nemůže dovolit každý. Nejen výživoví poradci.

0/0
9.2.2015 18:52

O85n85d10ř10e36j 94Š86r11u93b53a66ř 1975191855516

zaklad je mit dobre geny. To ja muzu jest cokoli v jakemkoli mnozstvi a neztloustnu

+5/0
3.2.2015 14:04

I42v37a69n82k29a 81P54o24s77p45í29š88i70l62o42v26á 8674528742957

No nevím, není to tak dávno co se objevila nějaká studie o tom, že tasemnice nemá zase tak škodlivé účinky pro hostitele, jak se obecně traduje, a že s určitou genetickou modifikací, to může být zajímavá alternativa bandáže žaludku pro morbidně otylé.

0/−1
3.2.2015 13:31

T79o21m57á72š 54F51i61r34b60a46c59h60e38r 9230210434320

Vím o 7 , bezpečné a účinné. Nepřežírat se a hýbat se ;-)

+10/0
3.2.2015 12:31

I63v19a 31K49r65i20s38t73o61f69o43v51á 7775703282972

Tak ta je úplně nejlepší. A také 100%.

+3/0
3.2.2015 13:15

H38a77n86a 85F17i58n67k44o94v63á 1496325174556

Jenže to by se zas výživoví poradci neuživili ;-D

+2/0
3.2.2015 18:05

B48o98h32u94m27i85l64a 66Z16a59c86h39o13v72á 1908154615182

To sice mate pravdu, ale  take zalezi, co jite . ted  se ji dost nezdrave, samy tu, nahrazky, smazena jidla a hlavne malo zeleniny.

+1/0
4.2.2015 8:13

L80u72b51o15š 61S74u86š68i55l 1808277576638

Všechno jsou to nesmysly a hlavně tahání peněz z hloupých lidí. Je třeba jíst pestrou stravu víckrát denně a malé porce. A hlavně, nesedět jenom v autě a hýbat se. Aspoň půlhodina svižné chůze denně.

+7/−2
3.2.2015 11:52

V89l73a38d74i25m65í23r 13Š21n48e50k 9484838236261

Nejlepší je Fit pro život od 

Harvey and Marilyn Diamond. Vyšlo v devadesátých letech. První knížka- hodně ovoce, zeleniny, správné kombinování stravy a to vždy zabere. R^

+2/−2
3.2.2015 11:01

T53e16r36e24z90a 96N26o55v80o60t39n76á 7249103377107

Tak půst může být i užitečný, ale asi se to musí dělat správně, no a pránařům moc nevěřím... Ale na batolecí dietě něco bude, moje mamka nějakou dobu jedla v podstatě to samé jak já, když jsem byla malá (po kojení ;-D) a prý tolik energie neměla snad už nikdy a i něco zhubla. Plus se mnou chodila na procházky do přírody apod, což si samozřejmě nepamatuji, ale věřím jí ;-D

0/−1
3.2.2015 10:26

M75a41r30t22i24n 47M58a87i92k23s66n41a87r 3384883188682

Pro drzeni udrzitelne diety staci udelat dva kroky... naucit se varit, vedet z ceho varite, jak se to vyrabi, co je do toho pridaneho a co to zpusobuje (da se ucit postupne, a postupne tak vyhazovat z jidelnicku veci, ktere by jste nikdy nesnedli, kdyby jste vedeli co v nich je... aneb at zijou Ecka vyrabene z brouku, dehtu a prasecich paznechtu). Jakmile ovladnete vareni si, tak si najdete ve svem jidelnicku nejvice problematickou surovinu (obecne je to jakykoliv produkt z psenice ... mouky, hlavne pecivo (i to celozrne, celozrne je to same jako normalni, jen je v tom par mineral unavic), ono neni se cemu divit, psenice je sacharid + lepek) a tu vyradte a nahradte ji necim zdravejsim, optimalne s nizsim glykemickym indexem aby jste nemeli tolik hlad. Prijemne na takove diete je to, ze zjistite ze najednou mate na taliri vice chutove zajimavych veci, ktere nahradili bezvyrazne smakulady.

+1/−3
3.2.2015 9:50

S60a54n63d82r10a 12F82e39r44i60a60n25č37í22k36o79v27á 7383348461633

Ach bože, toľko mýtov o stravovaní dokopy... To, že viete z čoho varíte ešte neznamená, že viete akú to má energetickú hodnotu. Z domáceho varenia sa tlstne rovnako ako z priemyselne spracovaných potravín. Ale u tých máte na obale aspoň napísanú energetickú hodnotu. 

Prečo by mala byť pšenica o niečo viac problematická ako bôčik? Ak sa budete prežierať z oboch, tak budete tlstý. V celozrnnom pečive je hlavne naviac vláknina, nie minerály. No a čo keď sú v pšenici sacharidy? Tie sú aj v ovocí a zelenine. 

Lepok by mal byť akože niečo zlé? Prečo? Pokiaľ nemáte alergiu či intoleranciu, tak s lepkom nie je problém. 

Bábovka má menší glykemický index ako melón. Zemiaky majú vysoký glykemický index ale zároveň majú jeden z najvyšších indexov zasýtenia. Tak čo si mám teraz vybrať?

Možno by stačilo jesť pestro a nehľadať si na to pseudodôvody.

+5/−2
3.2.2015 10:20

D37a59v91i68d 81P13e68t37r46ž21e98l84a 2236404983350

A jak tedy vysvětlíte, že vrcholovým sportovcům po vysazení lepku (zejména pečiva) šla kondice prudce nahoru? Nemusím být odborník na výživu, postačí mi čeština - slovo lepek má stejný základ slova jako lepit - a hádejte, kde si co lepíte. Zkuste třeba každý den konzumovat kdysi tak oblíbené lepidlo drago :-)

+2/−2
3.2.2015 11:09

S27a46n96d69r61a 97F19e46r60i23a94n38č17í50k73o60v58á 7753918711603

Pokým mi nedáte na takúto informáciu či štúdiu odkaz, tak vám poviem len to, že je to JPP - jedna pani povedala. 

Mimochodom, netušila som, že biochémia vychádza v prvom rade z etymológie slov. To je skutočne inovatívny prístup.

+5/−1
3.2.2015 13:11

R24e72n64á70t40a 58P47o29s25p11í94š89i82l57o75v35á 9362270762454

souhlas..R^

+2/0
3.2.2015 10:21

M96i39l73a61n 93Z75a87d45r16a22ž61i26l 3367690554

Financni dieta: V posledni dobe se rozmaha dieta "cambridge diet". Stoji 7000 na mesic a dostanete k tomu par sacku s instantni polevkou a neurcitym koktejlem bez znameho slozeni. Ale hlavne k tomu dostanete instruktaz: Nesmite vykonavat zadnou fyzickou namahu (jiste, protoze sacky jsou vypocitane na minimum a pri namaze riskujete, ze jednoduse budete kolabovat z nedostatku zivin). Nesmite ani ochunat nic jineho nez to co vam davaji,jenom cistou vodu, mozna horky caj (jiste, protoze jinak jak by jste ochutnali, tak uz se k tem sackum nevratite). Muzete kourit, muzete pit kavu (ano, nikotin a kofeint vyznamne pomaha otrave metabolizmu a naslednemu hubnuti)

Ano, tento postup ucinkuje! Postup, kdy jsem hluboko pod hranici podvyzivy a otravuji svoje telo kavou jednoznacne musi vyustit v ubytek vahy. Dopady na organismus musi byt vsak drasticke. A nejlepsi na tom je, ze kdyz uz si tu dietu poridite, jako pohodlny zpusob hubnuti, tak jedine co vas u ni drzi, je ta cena co jste za to zaplatila. Prece to neporusim kdyz to stalo tolik penez !

Cele mi to pripomina ten vtip: Inzerat: "Poslete mi 1000Kc a ja vam poradim jak zhubnout" Odpoved po zaplaceni : "Nezer !"

Takze damy, az budete chtit zhubnout (za kaznou cenu bez ohledu na svoje zdravi). Poslete mi 10 000.- a ja vam poradim v podobnem duchu. Dokonce Vam mozna koupim i par sacku s polevkou co nebude tak hnusna :)

0/0
3.2.2015 9:15

T15o47m32á41š 82J18u50r69e39č47k62a 3813242569823

Žensky drží tolik diet, protože by se z jedné nenajedly. Sranda.....ale co takhle se vykašlat na všechny diety a třeba se trochu hejbat. Každopádně se mnou dámy nemusíte já mám rád OTPčka;-)

+13/0
3.2.2015 8:22

M22a78r62t97i98n29a 95K76o34l33o45m84a13z88n40i49k83o44v34a 2447512287766

OTPcka? Prosim o preklad. :-)

+4/0
3.2.2015 8:58

J17a16n 58Č75á91p 5471470922744

Obrovské tlusté prasnice?

+4/0
3.2.2015 9:00

T66o53m24á62š 95J39u92r30e81č11k46a 3373932769113

Ale prd. Okrasné tukové prstence, a nejdou odstranit....no protože jsou okrasné.;-)

+7/0
3.2.2015 9:20

O84t94a22k28a39r 94S79o75b16o30t85a 6151616808137

Konečně rozumnej člověk !Každej má jiný geny, někdo je přirozeně hubenej, někdo má kila navíc a je krásnej nebo krásná... R^R^

+1/0
7.2.2015 0:00

D11a67v78i31d 32P17e59t47r28ž11e43l87a 2166574513740

Breathariánství a půst nejsou rozhodně dieta. A třídenní, posléze pak klidně sedmidenní půst ještě nikoho nezabil, ba právě naopak. Delší dobu bych zkoušel jen tehdy, pokud se tato potřeba sama objeví, a rozhodně ne tak, že si chci něco dokazovat...

+5/−3
3.2.2015 7:56

S31a21n45d57r62a 51F67e26r68i46a66n19č10í24k35o90v62á 7133798241303

Breatharianstvo samozrejme nie je diéta, to je samovražda. 

Pôst, ak nie je len tak náhodný ale je cielený, tak v princípe diétou je. Sedemdenný pôst a viac je už príliš, je zbytočný, cca po troch dňoch začne spomaľovať metabolizmus, a kto chce chudnúť, tak určite nechce spomalený metabolizmus. Pôst v rozmedzí od 1-2 dní alebo intermittent fasting môže byť rozhodne prospešný.

+5/−4
3.2.2015 8:57

D43a38v82i82d 60P34e21t80r52ž14e53l94a 2836374513190

No, možná bych si o breathariánství něco zjistil - osobně bych tak kategorický, že to není možné, nebyl, byť se to jakkoli může vymykat logickému chápání.

Jinak půst není dieta, účelem půstu není zbavit se kilogramů (a nastartovat metabolismus). Inspirativní v tom může být třeba Jaroslav Dušek, který držel půst 40 dnů při konzumaci destilované vody - vše při plné zátěži organismu (herectví rozhodně považuji za energeticky náročnou činnost). Jde však o jiný level :-)

+1/−4
3.2.2015 11:03

Z23b86y42n31ě21k 22Š31a91f33a56r65č97í62k 5737848245234

Samozřejmě, že to možné není. Nepřestává mě udivovat ta nekonečná hloupost mnohých lidí.

+1/−2
3.2.2015 11:51

D91a47v59i21d 45P81e98t62r71ž72e61l38a 2666904103480

Mne nepřestává udivovat omezenost některých lidí. Protože jak Vy víte, jak to ve skutečnosti je? Jste snad vševědoucí?

+3/−1
3.2.2015 11:59

Z57b40y90n67ě92k 38Š19a81f26a84r96č60í36k 5667398215164

Ano, vím, jak to je. Na to, jak živé organismy fungují, jste měl dostat odpovědi v našem vzdělávacím systému. Asi to šlo mimo vás, proto budete mlžit z nevědomosti, či vědomého popírání.

Proč to ti "breathariáni" neposunou na vyšší level a nedají to bez dýchání? Že by se hůře podvádělo? ;-D

+1/−1
3.2.2015 12:09

D45a72v91i69d 20P60e24t68r68ž82e55l39a 2906844973340

Myslíte vzdělávací systém vystavený na vytváření poslušných článků společnosti? Bez mozku, jen papouškující to, co jim bylo "naučeno"?Vzdělávací systém vyučující jen to, co je společensky žádoucí? A cokoli, co je společensky nebezpečné, musí být zničeno? Pro inspiraci můžete shlédnout např. https://www.youtube.com/watch?v=iG9CE55wbtY

Děkuji, nemám zájem.

P.S. Na TEDu šarlatáni nevystupují (pokud tedy víte, co je to TED).

+2/−2
3.2.2015 12:34

Z17b94y80n55ě14k 40Š74a62f61a60r19č25í68k 5507658375884

Á, pán je velký konspirátor. Už to začíná dávat smysl. Předpokládám, že vy z opice nepocházíte a 9/11 si naplánovali američané sami. ;-D

+2/−1
3.2.2015 12:53

D46a95v80i49d 33P88e70t17r22ž62e46l34a 2836914763120

Pro nedostatek argumentů se uchylujete k osobním invektivám? Jak kreativní :-)

+2/0
3.2.2015 14:30







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.