Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Proměna hubené Ivy pod dozorem Petra Havlíčka. Dokáže přibrat na 50 kg?

První díl naší speciální proměny patří ženě s velmi subtilní postavou, Ivě Líbové. Vegetariánka, která je zvyklá přejídat se velkým množstvím sladkostí a čokolády, minulý rok dvakrát zkolabovala vyčerpáním. Podaří se jí díky odborníkům změnit svůj životní styl a pokořit vytouženou váhu 50 kilo?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
Foto

S91t29a84n55i44s37l11a17v 17M31a80t90ě67j42k65a 2456312343129

No je to krásná štíhlá holka a nechápu co na sobě chce měnit.Zato ta široká paní v bílém codedressu je velmi podivná.!!

0/0
26.1.2015 19:32

M13a87r88t75i86n 27J20i71r26o84u65s85e96k 7686835965108

Zákon zachování energie podle dietologů neplatí. Větší příjem než výdej a stejně nepřibere. Fascinuje mě to, s jakou lehkostí je možné popřít tento zákon, no a nebo jsou ty hodnoty v každém jídle pro každého JINÉ. Měla by zkusit měsíční kůru zdravého stravování u MCDonalda. Pokud by nepřibrala ani tam, ... ;-(

0/−2
23.1.2015 22:48

A81l36e71n29a 30V11e50s17e70l17á 3523851935668

Ale ty hodnoty opravdu jsou u každého jiné. Ať ten příjem (vstřebávání živin), tak výdej (bazál). Tabulky udávají jen jakési statisticky průměrné hodnoty.

+3/0
24.1.2015 12:38

V57l73a88d90i62m85i41r 48Z22a41b29l13o70u28d51i57l 6107581349640

Třeba  jí to vegetariánství moc neprospívá, každej je jinej a chce to změnit stravu. Takova bomba - vejceR^ párkrát týdně, krůtu, hovězí, prokládaný s těstovinama, brambůrkama, na to jedno pivínko pěkně, nebo dvě ;-D semtam, samozřejmě i ta zelenina, ovoce denně a hned by holka chytla pěknou barvičku a kilíčka,

+5/−2
23.1.2015 22:38

L27e40n31k71a 75Z26a68p54l84e75t12a11l19o41v79á 7915391202205

Slečna má krásnou postavu, já si myslím, že na ní není třeba moc co měnit - výčitky o přílišné vychrtlosti nejspíše pramení ze závistivosti okolí, zejména oplácaných ženských, které by právě její postavu chtěly mít. U ní je spíše potřeba řešit zdravotní problémy - ty právě mohou její štíhlost způsobovat. Chce to dobrou lékařskou péči, snažit se najít skutečnou příčinu jejích zdravotních problémů a důsledně je řešit. U slečny by také nebylo od věci aby normálně jedla maso, člověk není býložravec a v mase jsou důležité živiny, které jsou pro organismus nezbytné a nenahraditelné - zvláště nemocní lidé potřebují, aby jejich strava byla opravdu pestrá a kvalitní.

Já sama jsem do 16-ti let byla hubená - u mě se jednalo o silnou podvýživu (167 cm/39 kg), byla jsem pořád nemocná, občas také padala k zemi, žádnou dietu jsem nedržela, naopak, snažila jsem se přibrat, necítila jsem se dobře, vstávala jsem s modřinami na pánvích, byla jsem kost a kůže. Okolí se ke mě chovalo jako ke zločinci, každý na mě koukal skrz prsty jako bych si za to snad mohla sama, neustále jsem měla na talíři, že mám přibrat (jako bych se snad o to celou dobu nesnažila) a ani lékaři se mě nepokoušeli pořádně pomoci, nenamáhali se hledat příčinu mých zdravotních potíží, bylo pro ně snadnější alibisticky svádět mé zdravotní problémy na hubenost. Později jsem přibrala a v současnosti se spíše potýkám s lehčí nadváhou, ty základní zdravotní problémy mám pořád a protože vím, jak někteří lidé okolo dokážou být hnusní, když se jakýmkoliv způsobem vymykáte "standardům", tak jsou mi jejich názory u pudele. Když jste krásní - narazíte na hlupáky co vám závidí, když nejste krásní - tak je vám to vyčítáno a mohla bych pokračovat dále. Problém není ve vzhledu konkrétního člověka, ale v aroganci a hlouposti některých lidí v okolí.

Přeji slečně ať se jí daří a ať se hlavně vyřeší její zdravotní problémy. Je důležité, aby byla sama sebou a nenechala se zbytečně ovlivňovat okolím, které jí za to rozhodně nestojí.

+2/−1
23.1.2015 20:38

T18o19m43á50š 40B80l18a69h31o14š 6986887115370

Doporučuji maso. To pomůže.

+8/−1
23.1.2015 19:19

M93i17c33h18a70l 60S41e23v64e31r53s85k43ý 4360678269429

Mno....

Každopádně má postavu hezčí, než "odbornice na krásu" z fota č.2. ;-D Alespoň pro mne a pár diskutujících podemnou evidentně ano.... (pro rejpalky)

Tak pevně věřím, že si to tu přečte a pošle tu boubelku, co jí má "poradit", ať se oplácne 10kilama navrch do pr....;-O

+5/−3
22.1.2015 21:39

V25e29r66o94n53i17k31a 21T38o35p85i86n46k25o54v97á 9127296406

hlavně, že dvakrát do roka kolabuje. Opravdu zdravé tělo Rv

+10/−1
22.1.2015 22:01

M51i97c31h86a12l 47S58e12v36e74r58s63k83ý 4860768409729

nikdo tu ale nemluvil o zdravém těle :-)

+1/0
22.1.2015 22:11

R67o21m73a50n 37H63o62r38n29í84k 2385452654481

Ani o zdravém duchu.

0/0
23.1.2015 1:42

E28l81e69n23a 22D84ě76d68k72o66v15á 9830620357977

Nejdřív si to přečtěte nebo pusťte video. Chce přibrat asi 3 kg, osobně bych si tipla, že slečna je sice štíhlá, ale svaly nemá žádné, takže na dotek to bude celkem nicmoc. Zdravější životní styl jí prospěje, přibere nějaké svaly a hned se bude cítit líp...

+8/0
23.1.2015 8:38

E20l37i81š40k66a 30K70u56č71e40r33o80v58á 7479832293823

3 kila navrch ve svalech jsou hned, ale otázka je, jak dlouho vydrží - stačí dva, tři týdny nemoci a jsou pryč.

0/0
23.1.2015 19:18

S51a46n23d97r44a 67F94e70r58i54a35n95č80í63k96o57v53á 7653588401353

Zrovna k téme som našla tento výborný článok o syndróme skinny fat http://fitcult.refresher.sk/226/Stihla-obezita-ako-nestastny-problem-nielen-zien-ale-i-muzov

Priamo Ivy sa to netýka, ale keď o chudých ľuďoch tu obvykle veľa článkov nie je, tak je to celkom príhodné.

+1/−1
22.1.2015 21:29
Foto

A37n66n87a 24V48e51s65e22l46á 2440918176

Mně slečna nijak ošklivě vychrtlá nepřipadá, paže u anorektiček vypadají úplně jinak. Podle vzhledu v podstatě nevěřím, že váží oněch 47 kilo na 166 cm. Tipla bych ji tak na 52 kg. Možná má doma mizernou váhu. Zdravější strava a posilování jí ale pochopitelně na škodu nebudou...

+7/0
22.1.2015 20:14

V66e10r42o52n56i73k24a 83T94o97p35i10n96k26o14v36á 9987946506

tak, to ji určitě vážil Havlíček, ten jistě mizernou váhu nemá. Věřím, že nemá ani 50 kg, moc vysoká není.

0/0
22.1.2015 22:03

E35l75e27n91a 15D86ě70d77k79o80v31á 9160880227597

Na dotek může být dost nic moc...Taky jsem takhle vypadala, vážila jsem 48 kg, vzhledově jsem měla tak 53-55kg. Svým způsobem jsem byla docela tučná. Jak říkám na dotek např. moje paže byly přímo nechtuné. Absolutně žádné svaly. Když jsem začala cvičit a změnila jídelníček, tak jsem nejdřív něco málo zhubla a pak nabrala nějaké svaly. Ted mám 53 kg a vypadám o 100 % líp. A to samozřejmě nemluvím o tom, že zmizely veškeré zdravotní potíže, vyčistila pleť apod.

+7/0
23.1.2015 8:44

J45a71n 89K90o53č32v16a82r61a 4222815917251

Nevím, ale mně přijde, že má postavu hezkou. Na rozdíl od různých modelek nemá vychrtlé ruce (a asi ani nohy) a míry taky fajn, zkrátka křehký typ. R^

+9/0
22.1.2015 16:59

H23u50b67e95r41t 18Ž92í22t25k73o 4669358643675

Doporucuji vam s hmotnosti vubec nic nedelat. Vypadate skvele. R^

+4/−3
22.1.2015 16:48

A37l22e27n28a 53V78e89s37e90l76á 3623321605438

Ovšem když si přečtete ten soupis zdravotních problémů, tak to vypadá, že na to, aby se sebou začala něco dělat, bylo skoro včera pozdě.

+9/0
22.1.2015 19:30

V31e93r85o32n34i57k94a 87T65o17p64i30n26k27o37v77á 9767756786

blbost, není zdravá. Pár kil přidat a bude to akorát. Vegetariánka, přejídá se čokoládou, kolabuje, prostě zdravá není.

+6/0
22.1.2015 22:04

M64i80c28h93a84l 69K73r96e69j71č77í 1686500411393

Hezká. Myslím, že je tak akorát R^

+7/−1
22.1.2015 14:24

P88a64v40l45a 40H78r44a12d64i31l39o87v71a 3357161731584

47 kilo na 166 cm, to neni uplne zdrave.

+7/−4
22.1.2015 14:29
Foto

H35a53n82a 67A51n39t14o13n40o72v35á 6247679464924

Nevypadá podvyživeně, je asi celkově drobná. Ve fotogalerii si všimněte, že nemá kostnaté paže ani propadlé tváře.

+6/−2
22.1.2015 16:45

I52s57a76b95e48l87l20a 48Z29á50z49v58o81r14k51o66v80á 3980521610756

Nevypadá? Co ty žebra co jí lezou z výstřihu?

+1/−2
22.1.2015 18:47
Foto

L81u14c44i80e 71V93o11n73d40r71á90k95o25v29á 7340413633260

Pravda, anorektičky a super asteničky vypadají fakt jinak. Spíš než nějakou proměnu by holka zasloužila dostat se ke slušnému doktorovi.

+2/0
23.1.2015 7:56

P81a38v15l93a 56H12r20a63d63i80l89o30v71a 3117651921104

Je si to nedovedu na sobe predstavit. Urcite mam mohutnejsi kostru nez slecna, ale merim 168 cm a pri 57 kilech jsem dost stihla (musim dodat, ze jsem celkem osvalena). 55 kilo je moje hranicni vaha, a kdyz jsem se jednou dostala nejakym omylem na 53 kilo, tak jsem vypadala nemocne, kostra potazena kuzi.

0/0
23.1.2015 11:58

M95o10n23i43k53a 38H76a35b48a74n27o20v22a 7558513607746

Já kdybych měla metabolismus typu, že 'můžu jíst co chci a nikdy nepřiberu' tak bych si ho asi nechtěla rozhodit nějakými novými nápady ;-D

+11/0
22.1.2015 13:59

M20a97r59t10i74n 38H85o24r90ň90á20k 7761891112

Víte kolik to stojí peněz mít takový rychlý metabolismus? Já nestačím vydělávat na svůj žaludek :)

+2/0
22.1.2015 14:34

E74l53i28š68k47a 62K30u80č25e71r50o27v35á 7839242873623

a co by se stalo, kdybyste nejedl?

0/0
22.1.2015 17:13

I78v18a25n 58P14r28o88c96h50á22z67k24a 3521614435575

Pokud to má dáno geneticky, nebo je dlouhodobě nemocná, potrava to nevyřeší.

+3/−1
22.1.2015 12:40

B64e50n 30P21a80v97k42a 1157723447381

Je tam psáno špatná štítná žláza, cholesterol a arytmie. To všechno může být od stravy. Ale to se na ní samozřejmě musí podívat lékař.

cholesterol - přemíra netučné stravy, je to vegetariánka

štítná - málo jódu

arytmie - tu lze také získat stravou

Teď jí do toho nějaký chytrák napíše antikoncepci, někde to s ní práskne a můžou ji hodit do futrálu.

+8/0
22.1.2015 13:36

V29e59r66o45n95i64k16a 94V87e36s31e66l37á 7685637284733

Taky jsem se setkala s holkama, ktere proste byly a jsou hubene, at jedi, co jedi. Ani nejsou vegetarianky, ani se necpou prehnane cokoladou, jedi, rekla bych normlane, vyvazene. Nekdo si zas da k obedu pul knedliku a pribere pul kila - z nadsazkou receno. Ale to s tim prehnanym jedenim cokolady v souvislosti se stihlou slecnou mne prekvapilo. Ono je to hlavne o metabolismu.

0/0
22.1.2015 12:27

I32v39a12n13a 36V74e72s50e65l32á 2221583959435

nekde jsem cetla ze jsou tri druhy somatotypu ... a ja jsem jeden z nich ktery je pro cukry a tuky spise prutokovy ohrivac ;-D ...

0/0
22.1.2015 13:07

V60i70k23t26o62r 21S92v17o57b16o64d77a 8512698612926

Nemáte tušení, co je to rychlý metabolismus. Po této chlapácké večeři jistě přibere úplně každý s pomalým, ale ona ani náhodou.

+1/0
22.1.2015 12:25

V89i24k69t72o50r 53S70v16o88b57o62d19a 8302918652386

Reakce pro Víťu Nováka.

Ježišikriste opravte už ten bug v diskusním systému.

+2/0
22.1.2015 12:27

T65o24m71á69š 92J18o92u15s56k69ý 6280194

Divný, že má prsa. Ovšem tělo vypadá, že by klidně deset  kg přibrat mohla, aniž  by se ji rozklimbala kostra.

+4/0
22.1.2015 12:11

B94e77n 67P17a71v24k62a 1597643167291

Ať jí někdo udělá dítě a je po starostech.

+2/−3
22.1.2015 11:22

V89e97r71o72n91i15k13a 59V93e96s43e85l85á 7405957784273

Ne vzdy to plati, ja mela pri kojeni cca o 8 kg mene nez pri otehotnenim. Ale mit dite je kazdopadne fajn. Nekdy s otehotnenim mivaji hodne hubene holky problem, ale ne nutne.

+4/−1
22.1.2015 12:20

P53a75v64l57a 47H24r46a70d48i67l40o62v83a 3927241131644

jj, kojeni bylo obdobi, kdy jsem jedla za tri lidi a byla jak lunt.

0/0
22.1.2015 14:28

E16l63i72š27k93a 43K83u77č22e15r45o83v69á 7739842373313

a já ještě přibírala...

0/0
22.1.2015 14:45

H62a85n88a 75P23r43o23c34h76á68z41k20o36v66á 9808123912263

To nefunguje. V tehotenstvi je vam spatne = jeste zhubnete. Po porodu se nevyspite, tezko se vam dodrzuje pravidelne stravovani, nervy mate na pochodu - coz u typu, ktere snadno tloustnou vede k dalsimu tloustnuti a u tech hubenych to vede k dalsimu hubnuti.

0/0
23.1.2015 13:43
Foto

L92u23k20á88š 13N46o63v14o39t68n57ý 6426317558918

Asi mi uniklo, co ona sama pro to udělala (aby přibrala) kromě toho, že se cpe čokoládou... 

Podle mého nabrat hmotu je vlastně úplně stejně "problematické" jako zhubnout, stačí jenom být energeticky v plusu (nikoliv ovšem skrze čokolády) a motivovat tělo k růstu svalů (tj. chodit např. do posilovny).

Nechápu proč to lidi pořád řeší a proč je kolem toho takový business... To jsou ti lidé úplně hloupí a nesamostatní, že potřebují aby jim základní poučky meldoval placený panák?

+5/−9
22.1.2015 11:20

M20i18l85a80n 11Š29i74n96d13e60l29á59ř 7105535738353

Sám jsi hloupý a navíc neplacený, což tě evidentně seje. :-P

+3/−1
22.1.2015 11:22

V57i13k91t82o45r 15S69v72o77b85o20d95a 8592298472986

"Podle vás" evidentně bez jakékoliv zkušenosti s tímto problémem. Bohužel je pro lidi s tímto metabolismem podstatně problematičtější přibrat, než pro lidi s normálním nebo pomalým metabolismem zhubnout. Říká to tam i ten odborník (nevím co je zač, nesleduju to, ale vypadá že ví, o čem mluví).

Pokud jste v energetickém mínusu (sním méně, než kolik energie vydám) tak v podstatě nelze nezhubnout, to by bylo perpetum mobile a nobelovka za fyziku.

Pokud ale vaše tělo z nějakého důvodu přijímanou energii odmítá ukládat do hmoty, je extrémně těžké ho k tomu přinutit. Sám s tím bojuji dlouhé roky, vkládám do toho těžko představitelné úsilí, čas a peníze. Posilka 3x týdně, zákaz aerobních sportů (i když by mě to bavilo), nad sestavováním jídelníčku jsem strávil týdny a měsíce studia s výsledkem vysokokalorické a vysokoprotejnové "diety", dost peněz vrážím do doplňků stravy (gainery, protejňáky), velmi striktní životospráva, spánek, atd.,  ... ve výsledku je boj o každé nabrané kilo jen obtížně představitelný a jeho ztráta při sebemenším pochybení v režimu je okamžitá. Nějakou svalovou hmotu jsem nabral, ale stejně jsem štíhlý a neustále poslouchám kecy typu - prosimtě najez se trochu / zajdi si do posilky / správnej chlap má vypadat ... / já ti tak závidím, ty můžeš sníst co chceš, kdežto já chudák se musím hlídat / atd.

+13/−1
22.1.2015 13:19

H82a76n15a 21P88r91o83c39h21á22z89k24o15v42á 9128833792683

R^ Naprosto presne. Jde to ale je to boj na dlouhou trat a kazdy vypadek (v treninku, zdravem pravidelnem stravovani) je hned videt. Pracne nabrana 2 kila, jsou hned dole.

Ale rada jdete do posilovny je rozhodne lepsi nez rada - tak se nacpi (tucnym, cokoladou) - to si leda tak zvednete cholesterol a vytvorite tukovy polstar na brise, ruce a nohy porad hubene.

U zenske to jeste jde, tam se ta prehnana stihlost bere lepe, ale chlapum s timto problemem opravdu nezavidim.

0/0
23.1.2015 13:47

G14e68o94r96g87e 27B35u50r75i41a56n 3958201913639

Asi delate neco spatne, typoval bych to na problemy se strevem, obzvlaste pokud do sebe cpete to co pisete, to bych se ani moc nedivil, ze mate problemy. Podivejde se na web vibranthealth.eu, ze to bez problemu funguje.

+1/0
23.1.2015 18:30

V69i39k61t53o89r 57S52v90o12b89o60d74a 8572598872716

Už jsem strávil příliš mnoho času diskusemi s tucty vitariánů, veganů, fruktariánů, herbalifistů, amwayistů, homeopatistů, protiočkovánístů a prodejců spořícího životního pojištění :) Nezlobte se, ale nebudu s Vámi vůbec zapřádat jakoukoliv argumentaci, život je příliš krátký. Nicméně beru to tak, že se tu nesnažíte jen propagovat svůj web, ale chtěl jste mi opravdu pomoci, za čež Vám patří můj dík.

+1/−1
23.1.2015 19:37
Foto

H15o63n56z44a 66M40o78r17a19v23a 2103739584871

"vibranthealth.eu" = správná volba! Pojem vegetariánská strava sám toho moc neříká. Dá se praktikovat dobře, ale i špatně, dokonce i velmi špatně - s tou čokoládou. Navýšit protejny je blbost, která přinese další zdravotní problémy. Škoda, že D. Grahamova kniha "80/10/10" nebyla ještě do češtiny přeložena, v ní jsou všechny odpovědi. Mohl by si ji někdy přečíst i mistr Havlíček.

0/0
24.1.2015 12:31

I45v79a42n27a 94V49e47s24e50l16á 2591783479545

no tak konecne se zabyvaji nekym kdo nema nadvahu, pri svych 156 cm a 40 kilech me tohle zaujalo ;-D pac pribrat je pro me uz dvacet let nerealna vec ....

+6/−1
22.1.2015 10:33

K96a25t44r89i10n 82Š95a18b48a86c10h22o93v94á 7235206493433

Ja s vahou nikdy problem nemela, ale co pisete znam- spoluzacka se rozhodla takhle pribrat na konci gymplu- cpala se vazne jak iranska kobylka, ja jsem jedlik, ale to bych nezvladala..-a nic, proste nic;-D I ted dvacet let pozdeji je porad tenka jako tehdy, a je matkou dvou deti a neni jako slecna ve clanku vegetarianka:-)

0/0
22.1.2015 10:44







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.