Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Mozek až tak nestárne, jen my jsme línější. Jak udržet paměť ve formě?

Čím jsme starší, tím více zapomínáme, špatně si pamatujeme a hůře si zvykáme na nové věci. Důkazy o tom, že se s naším mozkem s postupujícím věkem něco děje, zažívá každý z nás. Přesto jsou vědci přesvědčeni, že se mozek ve stáří dá udržovat ve výborné kondici.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

V96á60c49l71a41v 10V28a48n98ě53k 2323353468641

Zeptejte se Zemana. Ale jen dopoledne.

14.12.2014 1:13

V53e28n91d64u60l57a 89F79a47i93f82e15r73o20v48á 4448871573649

Mozek sám možná až tak nestárne (pominou-li se přímá onemocnění mozku), ale spíš stárnoucí, nezřídka různě nemocné tělo, už mu časem není schopno dodávat tolik "paliva".

14.12.2014 0:53

J96o29s32e47f 74P70o82t73r 6670831967629

Jedna z výhod stáří je, že  máme přečtenou část života, o které si všichni mladí myslí,  (včetně nás, když jsme byli mladí)  že je to nejdůležitější část, která dělá lidský život,  lidským životem, totiž o sex. Ve stáří  zjistíte, že je to vějička (samozřemě maximálně důležitá) "Přírody" k tomu, aby se udržel lidský rod.

A tak s nadhledem sledujete partnerské úspěchy a neúspěchy svých bližních  a přřitom nemusíte cítit to co oni, ani se na tom nemusíte podílet, leda soucitem ,  štěstí, když to vyjde a trapnost nad trapnost, když to ztroskotá.

Mně osobně nejvíc  překvapilo, přibližujíc se ke stáří, když jsem v jednom momentu zijistil, že nemyslím na sex, ale na zahrádku na chalupě. Bylo to při jízdě autem a dodnes si přesně pamatuji to místo.

13.12.2014 23:21

J48a66n 73M36a26j65z38n27e42r 9858594662669

Trochu nechápu souvislost mezi partnerskými úspěchy a neúspěchy ve vztahu k sexu. To spolu vůbec nemusí souviset. Nebo pro vás je partnerství pouze o sexu? Jakože jste zjistil, že nejenže nepotřebujete sex ale ani partnerku? Trochu zmatečné vyjádření.

Já často myslím na jídlo, zahradu, filmy, knihy, sport a další věci a nepřijde mi na tom nic zvláštního. Pokud máte zato, že mladí lidé myslí nonstop na sex, tak se pletete. Možná pokud někdo myslí na zahrádku, když vidí krásnou slečnu, to je zajímavé, jinak pokud při jízdě v autě nemyslíte na sex, je to úplně normální. Já v autě myslím třeba i na auta. Vůbec nevím, proč by se mělo primárně myslet na sex při jízdě autem.

14.12.2014 0:22

J66o67s89e79f 14P20o94t67r 6370261417159

Asi jsme každý jiný, přiznám se vám, že v mládí, když nešlo do tuhého, jsem myslel pouze a jen na sex. Nyní zjišťuju, že nepotřebuji ani sex, ani partnerku.

14.12.2014 0:46

J52a30n 81M86a88j16z82n83e55r 9268404462929

No to máte pravdu, každý je jiný R^

Lhal bych, kdybych řek, že na tyhle dvě věci nemyslím vůbec, ale že by to bylo to jediné, to určitě ne. Podobně to má drtivá většina v mém okolí. I když pár jedinců znám, kteří to zřejmě berou podobně, jako dřív vy.

14.12.2014 14:56

K81a16r70e25l 78M46a62r64t80i17n80e12c 6698568876394

Mňa ten mozok něstárně najmá vďaka televíznému seriálu "Ordinácija v ružovej záhradě", lebo to je tak intelektuálno náročné, ako keby som každý útorok a štvrtok nachodíl najmeněj pochód Praha-Prčice.

Ešče že to vo stredu a piatok dopoludně reprízujú, že sa móžem vďaka temu udrdžvať vo forme aj v týchto dňoch t.j.prevádžnú časť týždňa.

13.12.2014 23:03

M34a31t34ě67j 82P95o82k51o37r36n13ý 3747201505350

Pár let zpět jsem byl se školou na přednášce o holokaustu a přednášející byl žid, který si tím vším prošel. Dvě hodiny tam skvěle a nesmírně poutavě vyprávěl svůj příběh. Ještě do toho předváděl různé scénky, občas něco promítl na projektor... Vůbec jsem nechtěl věřit tomu, že už mu je 92 let.

13.12.2014 22:45

P30a95v96e96l 49B79u87r89i63a76n 8342446492

Mému tchánu je 75 let - programátor. Dneska si pořád hraje s nějakými telefony, tablety a počítači. Neustále řídí automobil , ikdyž pomaleji, ale je pořád fit a samozřejmě tam taky hraje to, že nepije a nekouří.

13.12.2014 21:38

M78a26r41i27e 52O59h33l90í72d63a96l97o64v42á 1887750711512

K tomu aby člověk nezblbnul postačuje někdy jen málo... třeba nesledovat televizi

13.12.2014 21:31

K15a71r17e18l 50C43h67r57a42s48t55i14n34a 4953194590255

Well, každý ze starších lidí, kdo má pořádného koníčka, stárne pomaleji a déle se těší z činorodého života. Všichni lidé by si měli na poproduktivní věk připravit silného šimla v podobě zájmu o cokoliv hodnotného a to je ochrání od demence a úpadku.

13.12.2014 20:36

M86a58r61k66é98t97a 42Ž16e90m22l28i21č61k78o57v64á 1724540343183

Akorát ten koníček nesmí být čučení na televizi.

14.12.2014 18:33

P25a65v43e39l 24S50o93b39o46t78k25a 5550644

A nedá mi, abych zde necitoval studii, která se na IQ dívá z velmi nepopulárního hlediska - genetiky/rasy/národnosti (tj. nezáleží jen na tom jak se snažíte a kolik vám je let...).

http://www.ttu.ee/public/m/mart-murdvee/EconPsy/2/Lynn_Vanhanen_2012_INTELLIGENCE_-_A_Unifying_Construct_for_the_Social_Sciences.pdf

Porovnejte si například Česko, Německo, USA, Čínu a Tibet...

13.12.2014 16:20
Foto

V65l92a29d84a 16V39a10n27e38k 9253556954638

Ze jmenovaných zemí ,jenom ČR plundroval zemi morálně a ekonomicky socialismus 40let !Rv:-P

13.12.2014 22:07

A89n89n40a 79H71o10r58á10k31o24v32á 9514578146

Ale přesto na tom jsme-podle mně-docela dobře...Zatím...

13.12.2014 22:27
Foto

V12l69a21d95a 71V56a94n85e37k 9793666254338

Určitě jsme na tom z postsocialistických zemí nejlépe ! Jen prezidenta máme v porovnání s nimi nejhoršího ! Rv;-€

13.12.2014 22:51

T90e71r98e19z47a 75N34o59v62o59t73n78á 7669553427507

Však je to pravda, a nejen o mozku, ale i o těle to platí. Pokud pominu starší lidi po úrazech apod, tak sou lidé, kteří se udržují v kondici a v 80 letech chodí na závody např. v rychlochůzi, chodí na univerzitu třetího věku apod. A když už si nemůžou dovolit kurzy, alespoň chodí do knihovny a vzdělávají se sami. A pak jsou lidé, kteří sedí u TV a jsou zdegenerovaní jak psychicky, tak fyzicky. Nevyjdou schody a celé jejich vnímání světa je skrz média. Se seniory se setkávám celkem často, bohužel lidí toho druhého zmíněného typu je více :-(

13.12.2014 13:35

P69e77t37r 12H36o39l15e41c52e97k 7100763613202

Snad i u te TV trochu zalezi na tom, jakym programum davate prednost.

13.12.2014 19:24
Foto

V73l64a47d19a 85V10a21n76e56k 9263966504518

Tv je hrob ! Sledovat a dojímat se nad vymyšlenými  životy jiných je špatné !Rv:-P

13.12.2014 22:53
Foto

K95a42r38e26l 24T54o26m58á52š63e87k 7924859397569

Mozku neprospívá tě;lesná činnost, ale velké množství podnětů a těch je na procházce daleko více, než při strečingu. Stejně tak běh je chudý na podněty, protže člověk spěchá. Podle mě nejde ani tak o to, aby mozek pracoval intenzivně, ale o to, aby měl hodně podnětů z vnějšku.

13.12.2014 13:18

J21o47z97e71f 49K88o94s35t69e80l55a31n72s23k60ý 8395612849436

To isté napadlo aj mňa. Pri prechádzke sa profil okolia neustále mení a mozog s týmito podnetmi musí pracovať. V posilovni  je to stále o tom istom. Je v tom asi taký rozdiel, ako keď je na monitore spustený šetrič obrazovky alebo na ňom beží film - procesor počítača v oboch prípadoch funguje úplne inak.

Druhú, menšiu príčinu by som videl ešte v čerstvom vzduchu.

13.12.2014 19:29

K72a13r36e83l 54C60h13r67a19s75t54i33n55a 4533104390575

Ano, to je poměrně stará pravda. Děti rychleji rozumově vyzrávají, když mají hodně podnětů a zážitků. Jejich mozek musí být stále v pohybu, aby navazoval nové a upevňoval dřívější spoje. Stejné je to i u dospělých lidí.

13.12.2014 20:49

R54o57m61a55n 69L72i57p69s91k80ý 2129963229

Ovšem podle Tvé teorie by úplně stačilo sledovat v TV přírodopisné filmy, zábavné estrády nebo hodně zamotané kriminálky.

Já bych to hodnocení přecejen nechal na odbornících.

13.12.2014 22:41

E12m13i58l22i36e 29V36í91t47k68o80v78á 4299803462353

No jo, ale to jsou věci, které vás ovlivňují 50minut, kdy trvá daný seriál či dokument. Ale dění okolo vás je trvalý podnět který se vás dotýká téměř neustále. Proto si myslím, že má na člověka mnohem větší vliv.

14.12.2014 1:04

V12o30j43t64ě16c81h 10T38i73c98h54ý 6650902738577

Já bych si ještě vsadil na to, že při větší zátěži dochází ke zvýšenému proudění krve a tedy k lepšímu oběhu kyslíku a živin...

13.12.2014 23:18

M15a54r17t72i94n 20P28o33d73h47o20r85s75k81ý 4365881369323

Vybavuju si článek, který popisoval zlepšení mozku u myší, které běhaly jen na trenikovém kolečku, takže asi bude hrat nějakou roli i fyzická kondice - lepší rozvod krve a živin.

14.12.2014 10:23

P67a70v46e47l 90S40o12b73o84t23k81a 5620444

Článek není úplně přesný, pokud například jdete na IQ test, pak máte srážky za vzdělání a zaměstnání atd (protože to vám táhne výsledek testu nahoru) a korekce dle věku - největší srážky máte okolo 35 let (hola, je tu nějaký psycholog aby to napsal přesně??) a s rostoucím věkem vám roste bonus.

Tj. IQ 130 ve věku 85 let neznamená, že jste chytřejší než váš vnuk, kterému je 30 let a naměřili mu IQ 110.

13.12.2014 12:45

P27e88t63r 36H70e55l84l35e16r 5773566954534

Ale to vůbec nemusí být právě o rychlosti, ale o tom, jak je psáno v tomto článku, že mozek se věkem specializoval na určité činnosti a potlačil tak části používané málo. A IQ test se naopak snaží postihovat co nejširší spektrum, takže starší mozek už nemá takovou volnou kapacitu na řešení pro něj naprosto nestadardních úkolů.

Mimochodem, zajíbalo by mě, jestli mému mozku prospívá neustálé psaní nějakých komentářů :-)

13.12.2014 13:11

P30a15v27e11l 84S72o32b97o30t36k20a 5230234

Článek se snaží spíš motivovat staré lidi k učení a být věkově korektní, ale nenamlouvejme si, že starý člověk toho vymyslí víc než mladý.

Stárnutí nezastavíte, stačí se podívat např. na to v jakém věku lidé nejčastěji přijdou s důležitými vědeckými objevy. Hranice se postupně posouvá - tak jako se zlepšuje strava, životní styl, zdravotní péče, prodlužuje věk a zvyšuje množství existujících informací které musíte vstřebat, ale pořád je to pod 50 let:

http://www.rozhlas.cz/leonardo/clovek/_zprava/vek-versus-vedecka-kreativita--972652

"Dnes je průměrný věk, ve kterém fyzik zpracoval objev, za nějž byl oceněn Nobelovou cenou, 48 let." (ale lidi, přečtěte si to celé, článek se dá vykládat i opačně).

A jestli prospívají komentáře které píšete - myslím, že záleží proč je píšete a jestli se v diskusích stresujete nebo se učíte  - ale tak je to se vším, škola vás může nejen motivovat a rozvíjet, ale také zničit pokud si zvolíte špatně (např. na ni nemáte nebo vám je daný obor protivný).

13.12.2014 15:33

R15a97d19i95m 46P69o38l29á31š31e49k 9206803139109

Schopnost mozku, co se týká všelijakých mechanických "hlavoručních" výpočtů, začíná klesat už od 20 - 25 let věku.  Jenže na druhé straně s věkem roste množství všelijakých systematických i náhodných znalostí uložených v hlavě, ať už se vztahují k čistě encyklopedickým věcem nebo k procesům a vzájemným vztahům a k jejich v minulosti více či méně úspěšných řešení a taky všelijakým rozborům a hodnocením takových řešení.

Z tohoto pohledu nové objevy vznikají logicky obvykle v mladém věku, protože na nový objev musí mozek toho člověka provést spousty neprošlapaných a tím i mechanicky náročných výpočtů.

Ale na druhé straně starší mozek, díky kvantům uložených znalostí a zkušeností, umí na druhé straně už hotové objevy a řešení mnohem lépe a efektivněji implementovat do praxe.  Čím je mozek starší, tím mívá nabráno více znalostí a tím z tohoto pohledu je schopnější ty hotová řešení implementovat. Na druhé straně čím je mozek starší, tím schopnosti propojit jednotlivé znalosti a zkušenosti a najít tak nejoptimálnější řešení klesají. To pak jde vzájemně proti.

Dokud tedy starší mozek nabírá stále nové znalosti a zkušenosti a umí je dostatečně vzájemně propojit v reálných souvislostech, může ten člověk pořád zastávat náročnou duševní práci a to i ve velmi vysokém věku, u některých vědců až doslova do smrti. Nebo do doby, kdy převládne degenerace představovaná neschopností jednostlivé znalosti uložené v mozku propojit do logických a praktických souvislostí.

13.12.2014 16:00

R25a88d24i50m 93P70o35l83á72š10e49k 9596643249909

Co se týká důležitých vědeckých objevů, pokud člověk zrovna není znalec příslušného oboru, tak důležité vědecké objevy pozná obvykle až podle toho, že ten člověk za ten objev dostane tu Nobelovku nebo jinou cenu. Jenže na tu se čeká většinou velmi dlouho, 20 - 40 i více let, protože za prvé kandidát na Nobela musí být stále naživu a za druhé současně ta cena není za objev, ale za rozvinuté praktické využití toho objevu.

Proto logicky kandidát na tu Nobelovku musí ten objev udělat ve velmi mladém věku. Aby potom mohl čekat těch 20 - 40 nebo i víc let, až se ten jeho objev rozvine a začne aplikovat v praxi.

Zajisté spousty vědců udělalo důležité objevy taky ve věku třeba 40 - 60 let, jenže než se využívání těch jejich objevů rozvinulo, aby mohli být navrženi na Nobelovku, tak prostě se toho nedožili a zemřeli. A tak je znají jen lidi v oboru, mimo obor skoro nikdo.

A pak je tam ještě další věc.

Většina geniálních lidí, ze kterých se třeba stanou ti vědci, mají už v dětském věku tak rozvinutý mozek, že už tehdy mají tu vědeckou dráhu před sebou nalinkovánu a pracují na ní. Jestli nějaký vědec učinil důležitý objev ve 25 - 30 letech, tak velice často na tom objevu už pracoval mnoho let, 15 - 20 nebo i víc.

To je obrovský rozdíl proti běžnému člověku, který dneska ještě ani na střední neví, čím se bude živit a často obor, ve kterém bude pracovat a dělat kariéru, definitivně určí až pár let po absolvovánáí vysoké.

13.12.2014 16:13

D78a49n22i65e56l 75U38r69b18á28n76e32k 6977658179308

To máte úplně špatně. IQ je totiž relativní číslo, nikoli absolutní. Takže ukazuje pozici na Gaussově křivce. A ta musí mít pro všechny věkové kategorie stejný průběh. Je-li to jinak, znamená to, že je ten test postavený špatně.

14.12.2014 11:35

P80a71v16e19l 15S85o26b52o87t31k35a 5180564

Zmotal jste to - gausova křivka má pro všechny kategorie stejný průběh, ale neurčuje absolutní hodnotu, ale právě tu relativní, tj. v porovnání s vaší věkovou kategorií a ne s celou populací.

Průměrné IQ - vrchol gaussovy křivky - je tedy nastaven na 100 (celosvětový IQ střed v kategoriích dle věku).

Proto IQ 130 u člověka 85 let neznamená, že je chytřejší než 30 let s IQ 110, pouze znamená, že je chytřejší oproti svým vrstevníkům - lidem, kterým je 80 - 90 let (opět prosím jestli tu je nějaký psycholog aby nám to dopřesnil).

14.12.2014 13:53

D85a15n24i37e52l 81U36r53b33á36n70e55k 6807958729708

No ale přesně tohle jsem řekl - že to číslo je relativní. A samozřejmě i pro věkovou kategorii. A psal jsem, že je to relativní číslo. Takže nechápu, na co reagujete.

14.12.2014 13:56

P71a69v76e51l 28S76o52b54o18t15k62a 5950344

Tak v tom případě nechápu především já na co reagujete větou:

"To máte úplně špatně. IQ je totiž relativní číslo, nikoli absolutní."

Nebo to není Re na příspěvek:

"Článek není úplně přesný, pokud například jdete na IQ test, pak máte srážky za vzdělání a zaměstnání atd (protože to vám táhne výsledek testu nahoru) a korekce dle věku - největší srážky máte okolo 35 let (hola, je tu nějaký psycholog aby to napsal přesně??) a s rostoucím věkem vám roste bonus.

Tj. IQ 130 ve věku 85 let neznamená, že jste chytřejší než váš vnuk, kterému je 30 let a naměřili mu IQ 110."

??

(pravda, není to tu moc přehledné)

14.12.2014 17:13

P44e31t66r 81N82e12c13h48a78n26i39c62k95ý 7543116608370

Stačí se neobklopovat blbci ;-D

13.12.2014 11:49

J19i22ř54í 80T28i53n82t89ě78r43a 6590159323880

Vážený  pane  Nechanický, 

geniální,  jednoduché,  ale  neuskutečnitelné!  ;-(

13.12.2014 12:16

P84a11v19e12l 69S87o71b78o91t34k91a 5540404

Hodně pomůže mladý vzdělaný kolektiv - takže učitelé, doktoři, vědci, programátoři,... jsou ve velké výhodě.

I když.

Je to takový život v ghetu, a potom někdy zase nechápete když jdete na nákup do samošky ;-D

13.12.2014 12:41

E23m54i73l75i91e 27V97í91t18k25o16v89á 4479763132493

Jde jen o to, aby ten kolektiv stál i o  vás v pokročilém věku.

13.12.2014 22:50

P51a97v26e89l 41S37o52b93o83t22k88a 5580274

Inu, mladým asi nic moc jiného nezbývá, že.

Počítejte se mnou (tak, jako už to zjistili mladí ve Španělsku, Portugalsku, Francii...):

Vysokou školu končíte ve 26 letech, do penze jdete v 72 letech.

Tj. střed vaší pracovní kariéry je 49 let.

Tj. mladý je po škole do 30 let nezaměstnaný, pak do 40 let vaří kafe a chodí pro svačinu starším kolegům a až někdy okolo 49. roku se dostává k první samostatné práci.

Tj. jak se posouvá věk odchodu do penze, mladí stále více ztrácejí šanci získat kvalitní zaměstnání a především to bude o starších, zda mladé mezi sebe vezmou, zda, jak a kdy jim předají zkušenosti... což se tedy netýká podomního prodeje pojištění nebo kopání kanalizace, tam asi starý člověk mladému konkurovat nemůže, ale týká se to především profesí, kde pracujete hlavou - konstruktéři, projektanti, manageři, soudci,....

14.12.2014 17:20

Š87á62r35k87a 39Č37e25c12h51o42v17á 8398806685945

Nebojte se, už brsy i vy dostanete svou první samostatnou práci.

17.12.2014 13:24

T28o63m92á83š 31B36u92ž17e11k 3236120697609

Celé tělo se dá udržovat v dobré kondici, jen lidem se nechce. A kdž mi třeba 30ti letá žena, řekne že si na stará kolena pořídila to a to, tak je asi něco fakt špatně.

13.12.2014 10:51

B88o62h12u68m79i14l55a 89M28a59j19e60r10o97v19á 4907851184

Já to pořád říkám, že vrážet peníze do kursů francouzštiny je praktičtější než kupovat křížovky.

13.12.2014 9:45

J71a41r34o40s90l38a66v 31L33e79b60e21d84a 3686769357490

Michael Ramscar pravděpodobně používá Windows :-P

13.12.2014 9:21

P48e73t36r 35Z35a78s76k67o54č41i82l 2335272128319

To mě taky napadlo si takhle rejpnout, ale myslím, že dotyčný tím "počítačem" myslel ten jejich program, který tam popisujou: "Jeho pokus se zakládal na sestavení počítačového modelu, který měl představovat lidský mozek. A každý den učili výzkumníci tento počítač novým slovům. Postupně se proces počítače rapidně zpomaloval."

13.12.2014 17:06

M92i51l69a45n 29K97r34á45l 8463568341941

tomu něvjěřím, já mám mozek ůplně v pohodě a zdá se my že jsem hodně ynteligentný a to je mi 70 let;-D

13.12.2014 9:12

J77i42ř89í 41K34á60b59r44t 4648601824916

Je to na vás hned vidět.....;-D

13.12.2014 9:16

M64i65c85h58a54l 42Z13ú30b58e66k 8683249332561

Správně, jen tak dál. Hlavně pozitivně myslet!! ;-D

13.12.2014 11:43

M37i24c12h37a78l 10C40h10a43l76u22p17a 6328730819473

snat mozeg a f pohode,ne? :-)

13.12.2014 23:30







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.