Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

OBRAZEM: Ženy, které dokázaly zhubnout až na polovinu své váhy

Některé ženy ne a ne zhubnout, jiné mají obdivuhodnou vůli. Je až neuvěřitelné, jak se proměnily, když se zbavily desítek přebytečných kilogramů. Například dvacetiletá Bryanna, fanynka Justina Biebera, shodila kvůli svému idolu 50 kilogramů.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T41o67m22á65š 63R11ů84ž94i30č75k15a 5618543658134

Já absolutně nechápu, jak někdo může ve 2x letech vypadat jako prase před porážkou a vážit přes 100kg. A obzvlášť holka která měří 160cm... Nějakou nemoc bych ještě pochopil, ale to by potom asi tak snadno nezhubly. Tohle spíš vypadá na oběti hamburgerových výkrmen (zvracející smajlík)

+6/−4
30.9.2014 16:32

V28á62c21l85a83v 16S25v26o82b13o26d95a 3981579910860

a ještě dostáváte mínusy :-)

+1/0
1.10.2014 8:55
Foto

P36e50t59r 13G46a74b34r17i70e92l 6970678418812

Máte pravdu, je to nespravedlivé. Vyvážím to krapet plusovým bodem ;-)

0/0
2.10.2014 20:28
Foto

P73e27t78r 48G25a79b85r56i39e81l 6250848198482

Máte pravdu, je to nespravedlivé. Vyvážím to krapet plusovým bodem ;-)

0/0
2.10.2014 20:28

D66a11n36i12e42l48a 63U12r51b29a38n92o54v50á 2924840475826

A co je na tom k nepochopopení? Chodíte nměkdy mezi lidi? máte snad dojem, že jsou všichni štíhlí, že je pro vás tak absolutně nepochopitelné, že existují i tlustí lidé?;-D

+4/−2
1.10.2014 11:44
Foto

P43e19t85r 46G57a83b77r16i40e96l 6680438278362

Dávám ti kladný bod, už jen proto, že máš tak nádherné jméno. Daniela, Danielka, nejhezčí jméno na celém světě V ;-)

0/0
2.10.2014 20:33

V36á66c16l43a89v 65S28v76o79b31o96d50a 3541699380910

...a pak, že to nejde... baculky :-P

+3/0
30.9.2014 14:04

J70a90n 97K80r75p32e11c 5196263584942

no ja nevim. me to prijde nejake divne. jedna nebo druha fotka mi vzdy pripada takova rozmazane divna. kde se ale tak zazracne ztratila pri takto rychlem hubnuti ta nadbytecna kuze?

+1/0
30.9.2014 11:37

J11a51n 94N67o33v91á11k 7355474178127

ta je schovaná tak aby nebyla ba fotce vidět :D

0/0
1.10.2014 18:17

R28o29m16a63n 86H88o95r12n23í48k 2245692154691

Hlavně se neřiďte podle BMI, je to hrozná kravina, která nebere v potaz pohlaví a tělesnou stavbu. Podle BMI bych měl ideálně vážit 80-85kg. Protože mám ale mohutnou, těžkou kostru, kterou jen tak něco nezlomí, a oproti standardu něco svaloviny navíc také mám, u mně ideální váha činí 100-105kg. Mít podle BMI ideální váhu, musel bych vypadat "zdravě" jak vegetarián.

0/−2
30.9.2014 2:57

J61i51ř13í 34P57e88l83n94á64ř 6765803226979

Svaly mohou udělat hodně, ale mohutná a těžká kostra pobavila. I kdyby tomu tak bylo, udělá to na celkové hmotnosti tak dvě kila... ;-)

+3/0
30.9.2014 6:25

F14r48a29n31t31i89s51e71k 91H27a88v43e15l 6162132197808

Tak treba ma mohutnou a tezkou kostru jako Wolverine :-)

+2/0
30.9.2014 8:23

K41a46r35o15l80i88n76a 76K58r32á17t63k51á 4343518884832

Tak nechte být, onehdy mi na nějakém tom bodystatu zjistili, že k mé výšce a čemusi mám o cca. 2 kg suché kostní hmoty víc, než je normál, tedy asi 8 kilo. Když si vezmu, že kosti obsahují do 20 % vody, takže mám, řekněme, 9 kg kostí, zatímco obvyklých je 7, je to při mých cca. 80 kg rozdíl 2,5 % tělesné hmotnosti.

Kromě toho, každý normální člověk ví, že BMI je statistický nástroj pro vyhodnocování trendů v populaci a pokud doktor, výživář nebo jiný odborník (a teď myslím opravdové výživáře, ne absolventy víkendového rekvalifikačního kursu) někoho hodnotí podle BMI a ničeho jiného, doporučuju zdrhat co nejrychleji.

Podle BMI bych ke své výšce byla v normálu i na nějakých 57 kilogramech. No, v chorobně hubeném období jsem měla tak 65, když jsem týden nejedla a vypadala jsem opravdu nedobře. Při cca. metráku se mé špeky jevily jako u té paní v zelených šatech, co zhubla na 80 kg.

Takže, je to prostě individuální.

+6/0
30.9.2014 9:30

F56r82a91n27t33i27s43e76k 44H62a69v29e50l 6852732237328

Tak ono se samozrejme podle BMI neda vsechno soudit (navic je tam pro idealni vahu rozptyl plus minus 8kg). Treba takovy kulturista bude podle BMI mit vzdycky nadvahu. Nicmene 57kg je podle BMI v pohode i pri vysce 160cm, kdy 80kg zni docela hodne.

0/0
30.9.2014 10:10

R40o55m16a26n 25H71o51r72n97í81k 2865292664751

Já jsem podle BMI obézní, přestože nejsem. Ale ve zdravotní kartě to tak napsané je, dokonce mi to říkala doktorka, tak jsem před ní procvičil prsní svalstvo.

+1/0
30.9.2014 19:52

R10o59m57a33n 20H91o56r23n13í57k 2705282284561

Tak mi bylo lékaři řečeno, já si to nevymyslel. Možná to s tou váhou bylo myšleno relativně ke standardnímu kostlivci člověka mé výšky, nicméně velký povrch kostí si žádá velký povrch svaloviny je obalující, a svaly jsou těžké.

Každopádně jsem za svého kostlivce rád, přestože jsem byl v dětství samý úraz, nikdy jsem neměl zlomenou větší kost, než článek palce u ruky.

Řečeno mi to bylo poté, co před 11 lety mi spadla na záda čtvrtka avie oken, zhruba o hmotnosti malého osobního auta (600-800kg). S prasklou ploténkou jsem byl vysazen před špitálem a dojdi si tam po svých. A došel jsem, sic v předklonu a bolestí zatajeným dechem. Obratel L5 zaražený 5mm dovnitř, otok kolem něj, takže jsem měl potíže s chůzí a senzorikou od pánve dolu, poškozené zádové nervstvo, takže při delším sezení jsem na zádech cítil obrovskou rozpálenou žehličku. Do domácího léčení jsem byl propuštěn po 3 dnech, pracovní neschopnost trvala 10 měsíců, než jsem se ze všeho vyhrabal, trvalo asi 6 let, teď jsem v naprostém pořádku. Jiný by to štěstí pravděpodobně neměl. Proto plnotučné mléko, mléčné výrobky a samozřejmě ovar a bůček (obsahují Ca, P, vitamín D a kolageny, hlavní složky kostí) musí být součástí jídelníčku každého, kdo při každé prkotině nechce do gypsu, kdo chce mít kosti jako z oceli.

0/0
30.9.2014 19:49

M36a71r57k92e40t21a 78B44a71n68k84o40v28a 8285513405239

Závidíte vegetariánům, že jsou zdraví, déle živí, a přitom nevypadaj jak prasata? ;-)

+1/−15
30.9.2014 9:29

P19a67v62l19í71n27a 74B81u65t19a37n96o45v96á 3954244258118

;-D;-D

+1/0
30.9.2014 9:39

R50o87m55a18n 87H40o37r89n71í91k 2915722154821

To je co za blbost, kterou jste vypustila?! 8-o

Člověk, co by VŠEŽRAVEC, potřebuje spoustu živin, které lze získat pouze ze stravy původu živočišného, jsou to především specifické bílkoviny a kolageny. Některé si člověk dokáže vytvořit sám, ale pouze v omezeném a nedostatečném množství. Časem se tyto nedostatky nějakým způsobem projeví.

+1/−1
30.9.2014 19:24

M88a47r12k65e18t84a 19B95a74n37k31o83v81a 8975733725709

Klidně se ládujte svými kolageny a věřte českým klobásobludům.  

Já si tu "blbost" - čili osm let života navíc plus lepší zdraví a štíhlou figuru - moc ráda užiju :-)

http://www.medicalnewstoday.com/articles/261382.php

http://time.com/9463/7-reasons-vegetarians-live-longer/

0/−2
1.10.2014 11:34

D25a27n77i62e83l15a 31U37r34b29a10n34o82v19á 2594350475586

To by mne zajímalo z čeho dedukujete že tu někdo závidí vegetariánům. Jinak píšete hlouposti, vegetariánství samo o sobě není zárukou ani zdraví ani štíhlosti. Osobně znám vegerariánku  která má  130 kilo - i vegetariánské stravy můžete jíst víc, než je potřeba.

+2/0
1.10.2014 11:52

M43a41r86k39e16t14a 74B60a34n33k16o41v62a 8275113765749

Máte pravdu, každý se může vykrmit, jen se ta pravděpodobnost s bezmasou stravou dost snižuje. 

Můj příšpěvek byl trochu emotivní reakcí na uvozovky ve slově "zdraví". V Čechách totiž panují ohledně veget. neskutečné bludy, lidé si myslí, že je to cosi nezdravého, a přitom je to naopak. Světová zdravotnická organizace vegetariánství doporučuje i těhotným a dětem. Takže v zemi, která má nejvyšší počet rakoviny tlustého střeva, mne ty dokola opakované nesmysly dovedou vytočit :-/

0/0
1.10.2014 12:02

A93l52e98n83a 26V74e40s88e84l83á 3223651765948

Tak zrovna ohledně vykrmení se pravděpodobnost fakt nesnižuje. Obezita bývá velmi často spíše z přebytku sacharidů a nedostatku bílkovin ve stravě než naopak.

Osobně si myslím, že vegetariánská strava (přesněji ovo-lakto-vegetariánská) opravdu neškodí, jen je o dost náročnější sestavit vyvážený jídelníček. Ale že by automaticky způsobovala "lepší zdraví, štíhlejší figuru, o osm let delší život", to je ovšem jen víra spíše pro zasmání, než brát takový názor nějak vážně.

+5/0
1.10.2014 12:12

M46a32r64k42e84t41a 19B22a13n11k59o80v25a 8945713115989

Smát se můžete, to také život prodlužuje, kromě vegetariánství .-) 

A stačí se podívat na internet, co je skutečnost a co jen víra.

Výzkumů o delším životě vegetariánů a jejich lepším zdraví najdete desítky, možná stovky, opačně vyznívající výsledek ani jeden. Pokud ovšem opravdu hledáte na světových, ne jen českých zdrojích.

http://www.huffingtonpost.com/2013/06/04/vegetarians-death-premature-longevity-live-longer_n_3380781.html

0/−1
1.10.2014 12:43

A57l18e24n17a 36V62e42s68e10l96á 3543311905188

"Stačí se podívat na internet"... jo, to je dobrej argument.

0/0
1.10.2014 12:45

A82l38e86n82a 76V29e42s68e66l61á 3903501485138

Mimochodem, v jednom z Vámi uváděných zdrojů je tvrzení, že vegetariání mají "a 12% lower risk of death compared with non-vegetarians".

Myslím, že to úroveň toho, co lze najít na internetu, demonstruje dostatečně.

+1/0
1.10.2014 12:48

R10o79m68a87n 85H36o14r51n69í68k 2825882954421

Nevím, kde jste vzala informaci, že WHO doporučuje vegetariánství těhulím a dětem, když trávožravectví prokazatelně poškozuje jak plod, tak i děti, neboť se díky absenci specifických živin jen stěží mohou dostatečně vyvíjet. Trávožravecká matka je pro plod stejnou stvůrou, jako matka-alkoholička. A nutit k tomu děti je třeba považovat za týrání.

0/0
1.10.2014 16:26

M87a85r87k30e93t28a 31B93a41n27k51o68v39a 8895553335659

Stanovisko WHO a dalších dietetických organizací lze nalézt i česky

http://zpravy.idnes.cz/nebojme-se-vegetarianstvi-dce-/domaci.aspx?c=A010305_162832_nazory_zem

http://www.syrova-strava.cz/news/veganstvi-schvaluje-10-vyznamnych-odbornych-instituci/

http://blisty.cz/art/25066.html 

těhotným a dětem dokonce doporučují i veganství: "...dobře sestavená veganská strava je bezpečná a zdravá pro těhotné i kojící ženy, kojence, deti, dospívající I seniory"

0/0
1.10.2014 19:46

O86n59d42ř88e40j 19Š68i93n86d66l22e68r 2137938796865

Obdiv. Velký obdiv. Sám jsem zhubl 45kg a vím že to není snadné. Začít pravidelně cvičit je otázka vybudování stálého zvyku a s jídlem je to taky těžké. Někdo má prostě naddimenzovaný apetit. Na zhubnutí konzumuji kolikrát i 13 000kj na den a stejně mám občas hlad. Někdo zase jí 7 000 a cítí se přecpaný. Nesoudil bych jak někteří níže v diskuzi. Ne každý si za to může. třeba já byl tlustý už od útlého dětství. Tehdejší nekompetetnost a ignorance mých rodičů skutečně není má vina.

+17/0
29.9.2014 22:30

L53e82n77k41a 95N32o27v19á 1676616278285

To zaslepeným kritikům nevysvětlíte. Raději ani nečtěte diskuzi pod rozhovorem s paní Dolejší, to by Vám teprve oči lezly z důlků. Máte pravu, že základ jak se správně stravovat nám dávají rodiče. Já měla to štěstí, že moji rodiče vařili "s rozumem". To neznamená, že bych neznala ovar, tlačenku, knedlo zelo vepřo, ale naučili mě od mala jíst zeleninu a ovoce. Je neštěstí, když vidím kulatou maminku, jak má vedle sebe stejně kulaté děti a vykládá na pás v obchodě chipsy, sušenky, pudinky atd.

+8/0
30.9.2014 8:53

S45a58b27i13n80a 33K56r17e11j77č27o93v43á 2374154612896

Přesně tak - všichni nadávají, jak jsou děti líné a tlusté, ale bohužel je to většinou tak, že maminka nestíhá s dítětem sportovat a mnohdy ani ne pořádně uvařit. Dělala jsem brigádu za pokladnou a bylo opravdu vidět, kdo se jak stravuje (i na těch lidech)

+9/0
30.9.2014 9:57

V47e47n63d24e56l22i24n37a 43K68e49l73l37e23r 9895226578376

souhlas!

a u spousty mych kamaradek ted 'sladi' prarodice - kamaradky detem zadny 'jedy' cpat nechteji - sladke jim davaji ale ve forme ovoce, treba, ale je dost casu az si deti objevi cokolady atd ve skolce ci skole (pac tam se tomu neubrani, vzdycky se najde nejaka 'chytra matka', kt si opravdu mysli, ze v kinder bueno rezu je sklenice mleka (zname jednu takovou - a ma 2 VS - a hada se s nama..;-)).

No tak tyhle deti, asi jak si na to nezvykly (pac cukr v mozku pusobi vicemene stejne jako heroin) to ani nechteji. JENZE - nasupuji babicky s lentilkama, cokoskama, susenkama, do pudinku pridaji jeste kousky cokolady - a tem detem to vylozene cpou se slovy "vzdyt je to za odmenu" anebo "babicka muze" nebo "ale vzdyt vam to chutnalo a tomu drobeckovi to budete odpirat"?

Sama jsem se cela leta potykala s nadvahou, oscilace 54-78, ted jsem x let na 62-64 pri 167, tak fajn. Ale stalo to dost usili... Musim rict, ze by mi vubec nevadilo, kdyby mi rodice nedali zaklad v cokoladach a pudincich. Ono uz staci ten cesky pristup ke peceni buchet a babovek na vikend...

(jsem nejak dostala hlad u toho psani...;-))

+5/0
30.9.2014 12:25

P48a19v87l78a 46H72r85a75d64i83l96o67v26a 3657281301244

Zrovna chut na sladky je asi dost v "genech", nevim, jak to napsat. Mam petiletou dceru a odjakziva je u nas vsechno cukrovi, susenky, cokolada volne k dispozici. Ono ji to totiz nijak extra nechutna, maximalne si da ctverecek horky cokolady ....napriklad mame jeste cokoladovy zajicky od velikonoc, balicek susenek je nacatej asi pul roku apod. Ona si radsi da jablko nebo broskev, ale JA na tom nemam nejmensi zasluhu.

+3/0
30.9.2014 12:35

V62e14n98d33e44l89i69n21a 83K82e79l87l87e15r 9455156878956

kamaradka mam presne takovyho syna - od malinka nechce sladky, jediny, co ho zajima, jsou takovy tu tvrdy susenky (asi kvuli zoubkum nebo co), sladky vylozene nechce - no a babicky se ho snazi 'vychovat' (naposledy to byl dort se slehackou!) - to uz je fakt na...no treba na diabetes ;-)

V cem to je fakt nevim (neni tu nejaky biolog treba?) ale mate uplnou pravdu, ze to tak je. A prave u tech deti, kt maji, jak se rika 'sladky zub' by rodice meli mit rozum. Zvlast kdyz to roli 'starsich a moudrejsich' prarodice jaksi...no...;-)

0/0
1.10.2014 13:26

L72e21n11k73a 77N48o90v37á 1266686278135

Já jsem vědec a žádném genu na sladké jsem neslyšela :-) Už jsem tak trošku alergická na to, jak se okamžitě začnou do diskuze zapojovat geny. Pro hodně lidí je to výmluva např. když je někdo obézní tak řekne, ale my to máme v genech (místo, aby se podíval na stravovací návyky své rodiny), to samé s diabetem druhého typu. Je skutečně alarmujcí kolik dětí je u nás obézních a rodiče je přicpávají sušenkama, chipsama, bonbonama, coca-colou... Jinak, to že dítě nemá chut na sladké se ještě s vysokou pravděpodobností změní ;-) S tím, jak bude růst se mu bude i trochu měnit metabolismus.

+1/0
1.10.2014 20:39

V31e52n22d59e85l22i34n92a 58K48e75l94l63e92r 9975876588486

no to mate absolutni pravdu, proto asi pani Hradilova pouzila uvozovky (jakoze to ma nekdo tak nejak vrozene - treba zmineny syn sladke nechce, jine dite vylozene chce). Ja mam geny po matce, babicce...at delam co delam, vzdy mam 73% rozdil pas boky a to v rozpeti temer 20kg. A ze jsem zkusila coo se dalo. Proste horni velikost 8-10, dolni cca 12 (UK velikosti) a basta. Krome nakupovani rifli je to vlastne hezka postava, hlavne jsem zdrava, tak co. Je fakt, ze se hlidam, cvicim, atd - kdyz ne, klido 'narostu'. ;-) Takze geny jedna vec, cokoska a cola druha...vse je kombinaci biologie a prostredi, to je jasny.

Treba kourenii - neni popsan gen kt by 'delal' nekoho vic nachylneho ke koureni. ALE je gen, resp genova variace, kt kdyz mate, je pro Vas tezsi prestat. To ovsem neznamena, ze prestat nejde!

Jak rikala ma moudra babicka - kdo chce, hleda zpusoby, kdo nechce, hleda vymluvy.

+1/0
2.10.2014 0:27

L91e78n30k92a 17N29o49v84á 1656186958275

Já mám s proporcemi těla to samé, co Vy :-) Nahoře mám 34 a dole 36-38. S tím se nic dělat nedá, protože kdybych hubla, tak nahoře budu mít 32 (což už teda rozhodně není zdravé a dole třeba 34). Taky si hlídám, co jím to neznamená, že bych si nedopřála tlačenku, škvarky, krkovičku tad. ale nejím to každý den a hlavně nepiju slazené limonády. Sladké pečivo si hodně peču ze špaldové mouky, jogurtu... a sladím to medem.

+1/0
2.10.2014 9:59

V30e52n18d62e39l66i37n11a 92K21e21l38l56e96r 9255466808796

hernajs nejste Vy nejaka zdrava? ;-) Ze spaldove mouky jsem jeste nepekla - jaky to je? A pece se normalne (cas, teplota) nebo?

Ja mam trosku vyhodu, ze mi nechutnaji tucny a preslazeny jidla a nemam rada zvirata na taliri (varim to pro ostatni ale me to proste nechutna). Ale takovy cerstvy croissant! ;-)

Jsem jednou udelala 'experiement' - kam to jako pujde, kdyz budu mesic cvicit tak, abych kazdy den vycvicila co snim (+/- samozrejme). Nadhera! ;-) hrudnik mensi nez bracha,, rucicky hulcicky, oblicej jak pri TBC a pr***? Ta je vecna jako Lenin. Fakt - kdbych byla rok v koncentraku, vyleze kostlivec s velkym zadkem.

Ted ziju v UK - to byste neverila, jak je tady rozsireny gen na tlusty bricha, obcas variace na tlusty vsechno! A ta genova vlna se tyka nejvice populace 5-50 let! No uplna zahada pro molekularni genetiky!...;-)

0/0
2.10.2014 11:05

P60e42t88r33a 88N96o19v23á33k72o74v30á 7148376754388

Tak něco je genetika, zbytek způsob života. Člověk začne chodit do práce, to znamená ráno dojít na čas, potom sedí u počítače, spěchá na půl hodiny na oběd, pak zase sedí, potom dojede domů a jde házet věci do pračky, vařit, nádobí do myčky, trochu poklidit a padne v 11 na hubu a spí. To pro tělo není ideální trávení času :/

0/0
2.10.2014 16:08

P95e66t42r33a 35N69o85v64á37k80o50v72á 7948906814688

My se zas jako malí mohli po sladkém utlouct a teď už to skoro nemusím. Někdy mě chytně mlsná, takže vyžahnu tubu jesenky, ale většinou mě to sladké ani neláká, to už musí být.

0/0
2.10.2014 16:03

V15á14c74l17a93v 40R55o97s48e16n93b61e80r88g 6829457102597

Kontrolní otázka - co se stane s "přebytečnou" kůží, když člověk zhubne (= zmenší objem) na polovinu?

0/0
29.9.2014 21:21

J39i82ř23í 54P19e73l77n61á52ř 6485333236319

To záleží na mnoha faktorech. Taky žádná přebytečná kůže zbýt nemusí. Stačí si vyhledat jméno Lauren Brudenell. Ta to dotáhla z koule na anorektičku. Strie jí sice zůstaly, ale kůže na ní moc nevisí...

0/0
29.9.2014 21:42

J51a13n 69N25o38v30á81k 6974504

Zhubl jsem 34 kg tuku (110 na 76), žádná kůže nikde nezůstala. Naopak, ta spousta prasklin zmizela. Řešit by se to muselo až při opravdu masivních úbytcích (70+ kg).

+5/0
29.9.2014 21:45

O68n92d27ř41e17j 14Š74i53n44d50l22e65r 2187688246945

No pravda že trochu povislejší pupek mám ale taky ještě zdaleka nejsem na vytoužených 12% tuku. Jinde na těle nic takového nepozoruji. To břicho se snad v krajním případě dá řešit plastikou.

0/0
29.9.2014 22:42

R40o96m54a50n 90H31o83r26n63í89k 2915652604611

Když je kůže mladá a pružná, a hubnutí probíhá pozvolna, scvrkne se, v případě hubnutí drastického nebo liposukce se musí kolikrát něčím stáhnout. Morbidně tlustá prasata i prasnice, zejména z USA, kde jsou extrémy, mající klidně čtvrt tuny, musí podstoupit chirurgický zákrok, při němž se musí odřezat přebytek kůže mající plochu několika čtverečních metrů.

+6/0
30.9.2014 4:53

M63i11l19u70š88e 94R22a11a69b12o17v17á 1975212572237

Znám pár lidí, co zhubli takhle rychle, rok a začali přibírat a teď  jsou na stejné váze při poloviční stravě, jelikož tělo už si zvyklo na menší dávky. není to obhajoba obézních, ale v naší zemi je to už národní sport - i když příliš štíhlý rovněž není zdravé a navíc vám to leptá psychiku

+4/0
29.9.2014 21:07

O81n87d73ř84e41j 74Š40i16n28d83l76e62r 2517258476245

Proto je důležité hubnout i pohybem a ne jen jídelníčkem a občas zařadit tzv. prasečí den aby si tělo nezvyklo :-)

+9/0
29.9.2014 22:34

R91o80m48a13n 94H29o72r12n93í69k 2935472424921

Především pohybem. Energetický výdej musí být vyšší jak příjem, přičemž pouze plnohodnotná strava v dostatečném množství je zdravá.

+1/0
30.9.2014 4:56

P20a36v13e81l 11M28o80r28a85v32e94c 1894855214427

Tyhle fotky by se měli poslat těm 2 holkám co se včera ztratili (s teda už se našli) ty by to potřebovali.

0/−9
29.9.2014 20:17

P70e85t31r86a 25N35o59v17á61k92o19v85á 7798246464378

Vy zas kurz českého jazyka.

0/0
2.10.2014 16:10







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.