Ona

Diskuze

K posílení imunity pomůže sport, otužování i odpočinek

Imunitní systém chrání náš organismus proti nebezpečným cizorodým látkám, ale také proti pozměněným buňkám vlastního těla, které jsou příčinou závažných onemocnění. Poradíme vám, jak svůj obranný štít posílit.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Studenou sprchu praktikuju pouze kdyz je odstavka teple vody;-D Pracuju v openspacu, ale mam rada prirodu, tak dost trpim. Posledni rok jsem zvykla travit poledni pauzu venku, i v zime, pokud teda neni silnejsi mraz (ten nesnasim). Zadna ryma a kasel, kdyz me malinko zaclo bolet v krku, tak to zas preslo. Myslim, ze mam dobrou imunitu. Jinak moc zdravy styl zivota nemam, vinu se fakt nevyhibam, jim na co mam chut. V posledni dobe jim hodne zeleninove salaty, ale ne proto, ze jsou zdrave, ale protoze mi chutnaji.

0 0
možnosti

Já žiji celkem zdravě. Nesladím, pohybu mám taky dost, pitný režim 2-3 litry nealko neslazené a nemoci se mi stejně nevyhýbají. Vyzkoušela jsem Senzycol na doporučení kamarákdy a do té doby nevím co je chřipka, rýma ani zánět ucha.

0 0
možnosti

Zadna klinicka studie neprokazala, ze vitamin C ma vliv na imunitu.

2 0
možnosti

Stejně jako nikdo neprokázal zdravotní přínosy nízkotučné stravy. Stejně ty kecy budou donekonečna opakovat a nacpávat lidi nesmyslnými kvaty sacharidů a pak se divit proč jsou všichni tlustí.

2 0
možnosti