Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Přebytečná kila si nosíme už z obchodu. Naučte se správně nakupovat

Problémem lidí s nadváhou často bývá už samotný nákup. Z obchodu si totiž mnohdy přinesou nezdravé potraviny. Jak si v supermarketu správně vybrat? Spolu s výživovými specialisty Karolínou Hlavatou a Petrem Havlíčkem vám v projektu "Vím, co jím" opět radíme, jak změnit jídelníček a vybrat zdravé potraviny.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K98a37r84e71l 22N90e15č86a45s 5953429310480

Na světě je miliarda lidí,kteří nemají ani jedno teplé jídlo denně.Zde vyžrané metresy a pupkatí bivojové špekulují,co s břichy,jatečnímy stehny  a rosolem kolem zařezaných spodků. Každý obžírný typ má dnes nutričního poradce,který poradí,jak se cpát zdravě. Stupidní doba.:-):-/

0/0
17.9.2014 16:34

J81i52ř53í 49K70o64p60ř48i58v20a 3724880849118

Dukazem, ze tento stat z vysoka kali na lidi jsou zbytecne energeticke stitky na budovach, ktere EU chtela pouze pro STATNI budovy a NEEXISTENCE takovych stitku u jidla pro sve obcany. Stacilo by znacit potraviny jako zdrave, nezdrave, skodlive a jidlo by tak melo mensi stitek nez naprosto zbytecne kravsky velka cedule na automaticke pracce. Babis to na svoje potravinove zazraky prosazovat nebude, hadejte proc.

+1/0
17.9.2014 6:46

V76e49r38o93n37i97k28a 93V93e69s77e22l66á 7365807374453

Dobry napad, ale kdo by urcoval co je zdrave a co ne? Co treba mleko? To by se mohli dve armady stoupencu zarucene pravdy o mleku pomlatit. Kaloricka hodnota se zmerit da, ale zdravost / nezdravost je uz vec nazoru. Ja ctu slozeni, ale stejne neco odhali az metoda pokus / omyl :-)

+2/0
17.9.2014 12:14

V44e52r53o39n90i61k41a 58V26e14s17e36l47á 7985707444513

sorry, armady mohlY...armada je ta, paradoxne;-D

0/0
17.9.2014 12:14

V76á92c17l96a24v 36T53a22j74b40l 5810430832324

Havlíček hlásá samé přežitky a klišé. Ko chce zdravě jíst, musí studovat jiné zdroje. Bohužel nemám odkaz na unverzální správný zdroj. Každý je originál a musí si nastudovat co mu sedí.

0/0
16.9.2014 21:39
Foto

K12r23i66s28t58ý92n49a 44K89a21b88á30t70o79v93á 7332349366443

Nejhůř to dopadne vždy, když jdu nakupovat hladová ;-D

+1/0
16.9.2014 18:50

O72n28d82ř23e18j 89Š39i77n97d19l27e57r 2367238896495

A zase kecy o škodlivosti nasycených mastných kyselin a cholesterolu které nikdy nebyly přesvedčivě prokázány. Někde jsem viděl krásný graf dokumentující významný pokles konzumace tuků jako sádlo a máslo v USA za posledních 60 let a naopak raketový nárůst konzumace ztužených nahrážek a olejů. Naprosto v souladu s doporučeními všech těhto rádobyexpertů a přitom je ta země rod od roku tlustější a nemocnější. Spousta jich navíc doporučuje pro aktivního člověka naprosto nedostačující konzumaci bílkovin kolem 1g na kg váhy. Zato nám pořád radí abychom se přecpávali sacharidy kudy chodíme a pak to podle toho vypadá. Kolem a kolem se ukazuje že klasická slanina s vejci je lepší snídaně než to müsli. Shodil jsem 45 kilo a přitom nabral hromadu svalové hmoty. Všechny krevní testy mám v normě, daleko lepší než v dobách kdy jsem nemohl zhubnout ani kilo a těmito pitomými radami se řídil.

+4/−1
16.9.2014 16:35

J18i87ř16í 31N98o61v64á13k 6864352439421

Jj proc to zkoumaj ti vedci a jim podobni ze? Stacilo by se ridit radami kdejakyho Pepika na diskuzi...

+1/0
16.9.2014 17:27

V30e87r48o95n18i25k10a 19V93e33s37e49l60á 7835317864633

Ja myslim, ze obecne rady moc nefunguji, je to hodne individualni.

0/0
16.9.2014 17:37

J96i98ř79í 62N91o87v12á34k 6734792699401

Individualni to je, ale obecne rady funguji, samozrejme ze ne na kazdeho.

+1/0
16.9.2014 17:45

V56e78r75o68n51i39k12a 10V12e56s26e29l65á 7225677374313

A na druhou cast fuguji opacne obecne rady;-D

0/0
17.9.2014 12:15

O98n22d96ř66e14j 16Š72i51n53d27l62e73r 2257488836525

Jenže právě ty kecy o nasycených tucích a cholesterolu se jim nepovedlo za 50 let přesvědčivě vědecky prokázat. Naopak spousta modeních výzkumů to vyvrací.

0/0
16.9.2014 18:35

J40i27ř63í 85N20o57v83á29k 6394472779421

A vsechny vyzkumy spolehlive vyvrati jakykoliv rozumbrada na diskuzi, pokazde... Tim nerikam, ze nemate pravdu

+1/0
16.9.2014 18:55

S67a94n63d65r13a 22F76e22r65i34a83n36č32í50k87o65v86á 7603278131843

Korelácia neznamená kauzalitu. Ľudia v USA sú tučnejší a nezdravejší skôr kvôli nutričnej nevyváženosti a vysokému kalorickému príjmu, rozhodne nie kvôli konzumácii olejov a ztuženému tuku. 

Jeden gram bielkovín na kilo váhy je relatívne celkom dobrá rada. Ideálne je to samozrejme viac, okolo 1,5 gramu na kilo váhy. Ale ani toto neplatí pokiaľ ide o obéznych ľudí. Tam sa musí počítať príjem bielkovín na množstvo svalovej hmoty. Pri človeku ktorý váži 150 by bol príjem bielkovín za deň 180 gramov. Čo ale obézny človek ktorý nešportuje nemá ako využiť a bolo by to už hazardovanie so zdravím. Príjem bielkovín sa proste musí odvíjať od pohybovej aktivity a množstva svaloviny. 

Slanina je čiste kulinárska záležitosť. Príjem tukov z nej je vysoký, bielkovín má málo. Výsledok je že príjmete kopu prázdnych kalórií. Dajte si radšej miešané vajcia so zeleninou. Tak si tie krvné testy v norme aj udržíte.

+1/0
16.9.2014 23:11

L12u11k36á56š 79Š47m78a81h59e88l 2707474762874

Dobrý den, chtěl bych cukr krystal se sníženým obsahem jednoduchých cukrů. No prostě se solí a vlákninou celkem souhlas, ale ta rada s tím cukrem, to je zase kravina. Když si chci koupit na výlet sušenku, nejspíš chci, aby měla energetickou funkci, což´právě zajistí ty jednoduché cukry. Při pohybové zátěži jsou naopak zcela nezbytné!

+1/−2
16.9.2014 15:10

M86i24l50a96n 13K82l59o68u13č94e22k 3960545708327

Pokud chcete jednoduché cukry vemte si ovoce, to vám myslím nezakazují.

+1/−2
16.9.2014 15:12

J11a35r61o75s40l41a48v 83T28a33c39h26o32v93s85k17y 2482440364460

A v cem je rozdil vzit si tu samou slouceninu v ovoci nebo jako kostku cukru ?

+2/−1
16.9.2014 15:44

J67i82ř77í 67N44o81v16á87k 6384122199251

Proc se ptate na diskuzi? Nez jste napsal ten prispevek, mohl jste si to vygooglit...

0/−1
16.9.2014 15:54

D77a56n97i23e39l 16P38a13n68e90k 6212791792870

Prostá rada: Pokud chci zhubnout musím mít větší výdej než příjem. Ideální je sportovat. Hýbat se. Tělo si pak samo řekne co potřebuje a co je jen přežitek.

0/0
16.9.2014 13:21

S72a60n63d60r85a 60F85e86r54i42a90n78č68í51k13o45v74á 7123548821283

Za prvé, je veľký rozdiel medzi tým z čoho máte príjem, či prevažne z cukrov, tukov alebo bielkovín. Nestačí mať len nižší príjem, treba mať v prvom rade nutrične vyvážený príjem, inak to dlhodobo nevydržíte. 

Za druhé nie je rozumné nadmerne vysoký príjem vyvažovať nadmerným výdajom. Väčšina ľudí by v takom tempe dlhodobo nedokázala fungovať. Príjem sa má proste prispôsobovať výdaju a nie naopak. Športovať treba, ale pre zdravie, nie preto aby sme sa mohli obžierať. 

Telo je biologicky nastavené na to aby si hovorilo o kalorické jedlo. Telo nevie rozoznávať to čo potrebuje a "prežitok". To musíme rozoznávať my a musíme nad tým čo jeme proste rozmýšľať.

+7/−3
16.9.2014 14:51

A19l64e79n78a 44V74e44s35e87l12á 3883931825278

Přesně tak. Tělo je bohužel nastavené na "sežer, co můžeš, zítra třeba nebude a jak se ti pak budou tukové zásoby hodit". Překecat ho, že dost jídla bude i zítra, to už musí mozek...

+2/0
16.9.2014 15:21

D55a12v76i25d 31P70e44t65r28ž54e86l12a 2916384653450

Nikoli - vy snad znáte nějaké zvíře žijící ve volné přírodě, které by trpělo nadváhou? I lev se nepřežírá, pokud je syt. Nejde proto o nastavení těla, nýbrž o stav mysli - v čelistech se usazuje agresivita, proto ostatně tolik lidí zajídá stres jídlem - jednak používají čelisti a druhak se veškerá energie přesměruje na trávení. A čím nezdravější, tím lépe. Obžerství souvisí s nezpracovanou agresivitou, nikoli s potřebou se pořádně najíst.

0/−10
16.9.2014 15:28

A38l61e70n33a 92V81e28s85e50l35á 3973831645478

Naopak - vy snad znáte nějaké volně žijící zvíře, které by mělo stabilní váhu? V době nadbytku se vykrmí, v době nedostatku z toho žije. Tak to prostě funguje. Jen lidi už ta období nedostatku prostě nemají.

+10/0
16.9.2014 15:49

D17a61v23i49d 35P30e52t41r20ž26e98l63a 2766764853160

Tak pak nechápu, proč pořád žerou, mají-li dostatek. Copak si neuvědomují, jak tím přetěžují trávící ústrojí, oslabují imunitu, jsou neustále unaveni apod.? Neznám žádné zvíře, které by mělo nadváhu, protože prostě takové není.

0/−7
16.9.2014 16:34

O18n98d95ř35e41j 64Š11i11n97d69l60e51r 2267468156955

Paní Veselá vám ty vysvětlila velmi přesně. Ta zvířata nejsou dlouhodobě tlustá protože prožívají i období hladu. Jestli máte psa nebo kočku tak si udělejte takový experiment. Nechte volně přístupný velký pytel krmiva a sledujte co se bude dít. Pokud váš mazlíček vyloženě nepraskne tak vám garantují že za tři měsíce budete mít doma dvounásobně těžkou chlupatou kouli. Člověk dnes většinou žije v trvalém dostatku a tak se musí hlídat. Pak ten apetit závisí na mnoha věcech. Třeba u chorobně se přežírajících lidí byla zjištěna rezistence na látky co signalizují tělu stav nasycení. tyto hormony jako Ghrelin a leptin umí vyvolat anebo potlačit pocit hladu. Já se třeba teď snažím zhubnout posledních nadbytečných 6% tělesného tuku a tak jsem se omezil asi na 13 000 kj denně. Je to docela dost a vesměs se vyhýbám nekvalitním "hladovým" zdrojům a přesto mám občas docela hlad. Přitom jiný člověk podobné tělesné konstituce by se cítil přežraný. Někdo zase cítí potřebu jíst příliš málo a pak si stěžuje že i když jí (což tak subjektivně vnímá), tak nepřibere. Ve skutečnosti ale jí málo.

+2/0
16.9.2014 16:44

A57l66e41n46a 75V71e85s34e35l21á 3623161555268

No, to uvědomnění je právě to, co jsem psala... musí nastoupit mozek, který na to, oč si "tělo řekne", nedá.

+3/0
16.9.2014 16:51

D94a22n76i51e38l 72P52a98n46e16k 6622521882830

Sandra vy jste asi nečetla dobře slovo POKUD. 

Při hubnutí opravdu moc řešit nemusíte bílkoviny, tuky a cukry. Ty řešte až ve druhé fázi pokud je chcete řešit. Ostatně všechny ty tabulky a spol jsou beztak k ....  

Fakt ne? Nebo je většina lidí v současné době líná jako prase a jen první bolest způsobená pohybem na které jejich tělo není zvyklé vyřadí z dalšího pokusu. Navíc vůbec jsem netvrdil, že sport slouží k přežírání. To je z vaší hlavy ;-D takovou koninu bych nevypustil. 

Tělo si říká o potraviny které samo vyžaduje ať chcete nebo ne tak to skutečně je. Takový ten pocit mám chuť na sladké. Nebo na ovoce. Teď bych si dal maso. Co jiného to je než informace z vašeho mozku který jasně říká co potřebuje.

0/0
17.9.2014 7:40

P13e15t36r 23V68o41n32d39r10á24č30e83k 3722846722349

Problém lidí je, že si nechají diktovat životní styl od takových nabubřelých nýmandů, jako je pan Havlíček a další "výživoví poradci", kteří si myslí, že mají patent na rozum.

Sportovat a jíst cokoliv, ale v rozumné míře. To ke zdraví a dobré postavě stačí drtivé většině lidí, netřeba číst u každého výrobku etiketu jak blázen a horlivě počítat, jestli nepřekročím Havlíčkem určený počet kalorií o dvě, když si vezmu o čtvereček čokolády navíc, nebo jestli si můžu vzít k sobotní večeři rohlík, když už jsem měl jeden v úterý.

Postava, radost ze života a zdraví je silně propojeno s psychikou. Lépe na tom určitě bude někdo, kdo se s chutí stravuje trochu nezdravě, něž někdo, kdo žije podle Havlíčka, ale je z toho nešťastný.

+3/−1
16.9.2014 13:13

J19i84ř15í 85N91o18v22á53k 6934162599511

Jak jednoduše to lze celé překroutit a zkritizovat že? Pan Havlíček nikomu neradí, aby byl nešťastný, nebo že nějaké dvě kalorie jsou problém. Číst etikety je normální věc, pokud se zajímám o to, co do sebe cpu. Pokud vy to dělat nechcete, tak nedělejte, nikdo vás nenutí. To že je hlavní se hýbat je základním předpokladem, který sám pan Havlíček zdůrazňuje při každé příležitosti. Takže asi takhle...

+4/−1
16.9.2014 14:54

P14e87t57r 91V67o79n97d22r52á30č83e25k 3252796912929

Kritizuji, ale nepřekrucuji, zato vy zřejmě máte problém s chápaným textem. Samozřejmě, že Havlíček nikomu neříká, aby byl nešťastný, ale z jeho jídelníčku bude většina lidí dříve nebo později nešťastná a on to prezentuje jako jediný možný směr. Přitom těch směrů je více, například ten, o kterém jsem psal, více se hýbat a jíst, co chci.

Já Havlíčkův styl nechci a dělat nebudu, nesouhlasím ale s tím, že mě nikdo nenutí. Nutí, a to nejen Havlíčkova propaganda a vymývání mozku, že dnešní člověk musí jíst tohle a tamto a nemůže toto a támhleto. Je to mediální masáž, která se nám snaží vnutit, že zdravý životní styl neobsahuje colu, fastfoody, sladkosti, bílé pečivo a další, přitom je to do nebe volající blbost. Jak jsem už psal, vše je to o dodržení určité míry.

0/−3
16.9.2014 15:01

M78i53l98a28n 89K61l11o75u60č79e70k 3580215298627

Víc se hýbat a jíst co chci není zdravý životní styl, protože zdravý životní styl není jen o tom nebýt tlustý, například kolegyně kamarád razil podobný styl, opravdu hodně celloročně sportoval, velký chlap, ale dost pil a jedl co chtěl, nyní v 60 letech cukrovka a amputace nohy.

+2/−1
16.9.2014 15:17

P26e36t44r 81V18o56n49d85r59á41č51e50k 3922686342939

Říkám všeho s mírou a vy mi jako argument na to řeknete, že někdo kdo DOST pil a jedl co chtěl (předpokládám, že také ne s mírou) přišel v 60 o nohu;-D

0/0
16.9.2014 19:39

A98l39e68n53a 74V25e96s50e37l36á 3773311185678

Tak zrovna jste vyjmenoval potraviny,  u kterých je to snad jasné. Sádlo, máslo, tučné maso - tam to sporné je, tam je nezdravost jedině v nepřiměřeném množství, ale to, co jste vyjmenoval, snad naprosto jednoznačně nezdravé je. Že se z občasného úletu tímto směrem nestřílí, to je ale jasné.

Ale jinak si myslím, že tu mediální masáž zbytečně dramatizujete. Obezita prostě je velkým problémem současnosti. A to, co prezentuje Havlíček, má směřovat k její léčbě, nikoli k propagaci "jediného zdravého stylu". Pokud někdo problémy s váhou nemá, tak je celkem úplně zbytečné, aby se tím zabýval a nechal se "mediálně masírovat". Jenže tu máme snad polovinu populace, která to potřebuje fest a nějaké heslo "víc se hýbat a jíst, co chci" jim pomůže asi tolik jako acylpyrin na tříštivou zlomeninu nohy.

+2/0
16.9.2014 15:19

P77e58t35r 92V48o43n16d33r51á17č28e21k 3562766952919

Kdyby se populace hýbala a jedla co chce s mírou, pak by její polovina problém neměla. Můj postoj samozřejmě neplatí pro lidi, kteří už obézní jsou, tam musí nějaká dieta přijít. Nicméně obezita se u nás šíří hlavně kvůli nedostatku pohybu, ne kvůli dvěma rohlíkům a tatrance denně.

0/−2
16.9.2014 19:40

A75l81e61n50a 11V14e45s14e64l75á 3983181135868

Tak "co chce" anebo "s mírou"? Tohle jsem už psala - jsou lidi, co jim jídlo zas tak moc neříká. Pro ty sice vaše rada platí, jenže ti ji nepotřebují. A pak je hodně těch, co tu "míru" v podobě nějaké vnitřní klapky v sobě prostě nemají. A ti potřebují poměrně exaktně formulované návody, protože pojem "s mírou" jim nic neřekne.

+2/0
16.9.2014 20:01

P47e81t18r 10V16o58n12d58r62á11č51e91k 3202566952979

Člověku, kterému nic neřiká pojem s mírou a láduje do sebe denně knedlo vepřo zelo k obědu a tři bigmacy k večeři a přijde mu to normální, asi nepomůže ani exaktně formulovaný návod. Nepomůže mu nic.

0/−2
17.9.2014 1:24

A29l15e74n55a 74V37e29s14e31l72á 3933581935408

Jenže takhle to není. Pokud to budu brát podle sebe - tak jsem typ, co když je kolem něho jídlo, tak prostě "uždibuje". Tak nějak pomalu, s mírou, od všeho... ale furt. A to, že jsem si to začala opravdu sledovat, zapisovat, přepočítávat na jouly - bílkoviny - sacharidy - tuky, mi hodně pomohlo. I rady, jak ten jídelníček poskládat, aby člověka ty chutě na cokoli, kolem čeho projde, tak moc nechytaly. Zrovna Havlíček mi taky nesedí, abych pravdu řekla; vyhovoval mi STOB s jeho tabulkami a sebekoučinkem. Ale nejsem vůbec sama - ta představa, že tlustí lidi sedí a žerou velké porce jídla sedí jen na málokoho. Spousta z nich jí naopak málo - jenže blbě. Pro  ty už je rada "jezte všechno s mírou" úplně na nic. Jak říkám - máte v podstatě pravdu, jenže to platí jen pro lidi, co radit nepotřebují.

+2/0
17.9.2014 6:05

J39i29ř84í 69N97o27v14á97k 6744462399731

No dobra, asi jeste zareaguji, i kdyz tusim bezvyznamnost diskuze s nekym jako vy. Placate slusne. Zaprve ze z toho bude vetsina lidi nestastnych je pitomy nazor nekoho, kdo s timto zivotnim stylem nesouhlasi. Ten nazor vam nikdo nebere, ale tvrdit jen tak z gauce, ze lide co takto ziji jsou nebo budou nestastni, to se na me nezlobte. Mnoho lidem to vyhovuje naopak. Ze nesouhlasite s tim, ze vas nikdo nenuti je vas problem. Pokud jste slaby jedinec a podlehate vsemoznym propagandam, je to vase vec. Dale co presne byste rad jedl a nemuzete, protoze vam to nekdo zakazal? Patrne nic. Havlicek radi lidem, co chteji zit zdrave. A pohyb k tomu patri, on netvrdi, ze lide nemaji mit pohyb. Cola, fastfood atd. to samozrejme nezdrave veci jsou. Nimdo netvrdi, ze si nemuzete dat jednou za cas colu, ale ze je nezdrava snad vi i totalni pako...

+3/−1
16.9.2014 16:01

P40e69t39r 54V17o47n84d59r11á52č42e75k 3672436592449

Moudřejší ustoupí, v tomto případě jsem to zjevně já, protože nemá cenu reagovat na někoho, kdo překrucuje nebo nechápe má slova.

+1/−3
16.9.2014 19:41

P16e56t63r 70V28o42n25d81r92á91č52e97k 3322816752109

Prosím ty tři pipinky, co mi tu minuskují každý příspěvek, aby zkusily argumentovat slovy, protože od toho diskuse je, ne prostoduchým kliknutím na minus. Děkuji.

0/0
17.9.2014 1:26

A25l14e96n73a 95V83e87s43e57l50á 3963631615518

Nejsem potrefená husa, neminuskuji vás... ale jen poznámka: od toho tady zas jsou ty plusy a minusy. Aby člověk mohl, když chce, jen vyjádřit "souhlasím" či "nesouhlasím" a nemusel se dál rozkecávat.

V poslední době se tady to hysterčení nad minusy nějak rozmohlo... každou chvíli tu nad tím někdo vyvádí... nechápu. :-/

+2/0
17.9.2014 6:10

P19e63t20r 57F43r13ý27d95e58k 7579761469113

Jak muze nekdo s alespon stredoskolskym vzdelanim napsat, ze konzumace nasycenych tuku zvysuje hladinu cholesterolu. Vzdyt to bylo vyvraceno jiz temer pred 100 lety...

+1/−1
16.9.2014 12:55

T19o24m12á83š 11L37i38n78h92a46r75t 8553726984

To jsem tedy nikde nevidel. Aktualne mam za to ze nenasycene tuky snizuji cholesterol ... velky nadbytek nasycenych tuku muze cholesterol zvysit ... a transnenasycene (zde tedy nevim jestli se presne takto nazyvaji) jsou temer cisty cholesterol a ve strave nikomu chybet nebudou.

Spise bych se zameril na rozdil mezi sacharidem a cukrem :) 55% energie ze sacharidu ano, ale opet cukr jako rychly sacharid nikomu chybet také nebude a zjiskavat energii z neho bych volil jen velmi vymecne.

+3/−2
16.9.2014 13:08

S23a73n64d80r72a 71F38e80r93i63a28n63č78í50k66o37v59á 7723858681853

Sacharid = cukor. Je to absolútne to isté. To čo ste mal asi na mysli je delenie na monosacharidy, oligosacharidy a polysacharidy. 

To čo vy nazývate cukor, a asi myslíte biely cukor je oligosacharid, teda sacharóza (jedna molekula fruktózy a jedna molekula glukózy, t.j. monosacharidy) a to čo odporúčate sú polysacharidy.

+1/0
16.9.2014 23:25

T59o55m23á68š 84L67i14n43h18a47r57t 8303396624

Nechci byt nimrod ale urco bych mezi sacharid a cukr nedaval rovnitko. Je to mnozinovy vztah. Cukr je sacharid, ale sacharid neni cukr. Ale jinak si asi rozumime. Ovsem doted jsem myslel ze oligosacharid = dobry sacharid ale ocividne ne. Tam se to jeste deli dal. Nicmene myslim ze staci minimalizovat vylozene cukry (ty rychle) a dal si myslim ze to nema smysl nejak hrotit pro bezneho smrtelnika. Jo a jeste dodrzet nejakou tu vlakninu :)

0/−1
17.9.2014 9:02

A25n84e85t48a 65S17o55u95k48u14p59o70v10á 4285309607

Jezte všechno, ale s mírou. To je základ.

+2/−8
16.9.2014 12:42

J16i68ř22í 52N98o15v79á22k 6684382299421

Třeba dortík se 150 Ečky nebo mňamkovej salámek s 3 procenty masa? Děkuji, ale raději si budu vybírat, co do sebe cpu. Takže jíst s mírou, to rozhodně, ale určitě ne všechno...

+4/0
16.9.2014 14:55

V46e42r88o10n62i65k80a 88V93e64s40e72l46á 7545957524673

Dortik se 150 Ecky nebo salamek s 3% masa nejim, protoze me to nechutna, ne proto, ze je to nezdrave:-)

0/0
16.9.2014 16:37

J65i47ř53í 36N48o35v14á31k 6344822129251

To je mi vcelku jedno, co vy jite. Ja reagoval na vas prispevek, ze mame jist vsechno...

+1/0
16.9.2014 17:46

V57e28r32o69n22i16k47a 51V92e89s21e34l64á 7295437324663

To byl prispevek slecny/pani Soukupove. Ale myslim, ze to nemyslela tak, ze mame jist nejake "sajrajty", ale od kazde skupiny potravin neco.

0/0
17.9.2014 12:18







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.