Diskuze

Pracujete v kanceláři? Vyzkoušejte cviky, které protáhnou vaše tělo

Celý den sedíte v práci u počítače a vaše tělo trpí. Sedavý způsob života se totiž negativně podepisuje na našem zdraví. V současnosti trápí chronické bolesti podle statistik lékařů 30 až 40 procent lidí v Česku. Proto vám přinášíme rady a cviky od odborníka, jak se správně v kanceláři protáhnout.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

A co takhle cviky pro ženy, které se dřou ve fabrice, celé dny stojí na nohou (nejlépe na jednom místě), pomalu ani napít se nestíhají, pak se rychle během půlhodiny najíst a zase makat. Hmm, jaké cviky doporučíte nám "obyčejným" ženám? :D

0 0
možnosti
KK

Problémem - kupodivu ne tohoto článku - je, že si redaktorky idnesu myslí, že v kanceláři pracuje celá Česká republika.

1 0
možnosti
MA

tak já bych ji klidně protáhnul....:-P

2 0
možnosti
MV

připadá mi tak zvláštně ošklivá

2 0
možnosti