Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Co jíst v létě? Vybírejte lehké pokrmy, po kterých nepřiberete

Léto je pro zdravý jídelníček ideální. Všude je dostatek ovoce a zeleniny a tak je dobré toho využít. Uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe. Jak se tedy v letních měsících ideálně stravovat? Poradíme, co vám prospěje a co zase uškodí.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J93a58n75a 28P79o31l47á89š38k80o83v84á 5437102208874

dobrou chuť všem, jezte co Vám chutná, nějaké návody na život jsou k ničemu.:-)

+5/0
19.7.2014 16:12

J28i78ř66í 95N75o93v20á16k 6284552939551

Jojo nenechte si nikdy za zadnou cenu v nicem od nikoho nic poradit.

0/0
20.7.2014 20:41

A57n89d19r59e69a 31P86r60o75s52s77e14r88o54v40á 8796555706532

To by mě zajímalo, kdo tohle píše. Plno prazvláštních názorů jakože v létě se má jíst jinak než v zimě, protože v zimě asi můžeme jíst i tučnější jídla, nebo si vůbec dovolit přibrat...?!

 Konec to dorozsekl - vypít denně 1,5-2l vody. <- tolik se má orientačně vypít přes zimu, né přes léto, kdy se dle horka a aktivity příjem vody zvyšuje víc jak o 1/3! Si připadám jako když čtu hloupé články z blesku a podobně. Od Idnesu bych očekávala větší profesionalitu.

+4/−4
19.7.2014 14:14

R28e55n48a56t59a 60H40a73v24l90í78č52k85o21v41á 3719816853385

Je hodně lidí, kteří s takzvaným pitným režimem svádí neuvěřitelný boj, protože nedokážou vypít taková kvanta vody, jak se předepisuje. I já piju daleko míň, maximálně 1 l.denně. Zdravotní problémy nemám. Víc vody do sebe nedokážu vpravit ani omylem. Myslím si, že pít se má tehdy, když má člověk žízeň a ne se pořád napájet. Pít bez žízně nedokážu, zrovna jako nedokážu jíst bez hladu.

+3/0
19.7.2014 17:10

T36o52m90á60š 27T95a91t16í30č33e25k 5150262730248

Jojo, už se to tady objevilo, že s tím pitným režimem se člověk do žádnýho nebe nedostane, stějně jako s počítáním kalórií. Prostě se napij, když máš žízeň, ne? :-)

+1/0
20.7.2014 4:34

V24ě98r86a 45B90a13t30r73y37n98i44u77k63o22v20á 2110548680241

Moje slova, lépe bych to asi neřekla, já sama jsem ze starší školy, a rodiče mne vždycky napomínali,když jsem se chtěla u oběda napít, že budu mít žáby v žaludku, nepij pořád, .., a dneska mám problém vypít to, co by mělo prý být správné podle někoho, kdo vymyslel sousloví ''pitný režim''. Pracuju v teplém prostředí, a ani tam nevypjiu za směnu litr vody, protože se potom potím a nebo musím na toaletu, čímž  neplním plán a zdržuju ostatní.....:-)

+1/0
20.7.2014 12:50

P97e71t41r 27H22o13f68m98a23n76n 6319844575290

To samé, co v zimě ne? V létě se lidi více hýbou, tak mohou jíst mnohem více. Svíčková s osmi a dvě plzně se na kole vyjede za 3 hodiny, při rychlejší jízdě. Tak kdo co řeší??

+2/−1
19.7.2014 13:43

T69o15m24á96š 67T71a38t49í17č98e57k 5950322630168

No, vědci to asi ještě nedozkoumali do konce. V zimě je při nízkých teplotách totiž velmi nízká vlhkost vzduchu, a člověk tím pádem vysychá přes celý povrch kůže a sliznic. Možná tedy bychom měli, když za léta 3 litry, za zimy vypít litrů alespoň 5! ;-)

0/−1
20.7.2014 4:38

H84o54n61z91a 16K71o69z55e84l 8874739582844

Plzen?Tak je to vase zdravi.

0/0
20.7.2014 19:33

V18i69k68t98o31r 11V41e37s61e81l84ý 5625983114145

Tak asi právě proto na pivu nešetří a pije kvalitu.

0/0
20.7.2014 22:53

H69o88n72z95a 68K51o26z54e67l 8774719732184

Pred trema lety Plzen malem vyrazili ze svazu pivovaru,protoze nebylo jisty jestli to je jeste pivo,co tam soudruzi z JAR michaj.Takze je to znacka,kdysi vyborna,nyni sotva prumer umrtvenej pasterem="pivo" bez zivin.

0/0
21.7.2014 9:26

V22i18k34t96o26r 53V60e43s50e72l87ý 5615943164635

Tak určitě...

0/0
21.7.2014 9:28
Foto

V52a29s64e53k 89R84a91i84s86e69r 2870950457737

Tvaroh, sýr, maso. Dobře stravitelné? OMG.

+3/−1
19.7.2014 11:14

T10o57m15á56š 73T58a88t17í75č49e90k 5750162530448

Vegane, máte svoje religiozní stránky, ne? Já bych tady neotravoval se svou vírou, nojo, nésu věřící.

Co je špatně stravitelného na tvarohu, sýru a masu? Vědecké argumenty nebo odkazy. Jinak drž ústa.

+1/−1
20.7.2014 4:43

A21n62d27r77e38a 91G71r71u18b30e87r 8575637440

Hlad je nejlepsi kuchar at uz v lete nebo zime ;-)

+5/−2
19.7.2014 9:38

M22a33r67t73i73n 62N76á51p86l93a58v58a 5957559169641

Tak, správně. A v zimě vybírejte těžká jídla, po kterých přiberete. Tak nejak je to myšleno?

+3/0
19.7.2014 9:34

P81e18t51r 93Š20i62m44e60k 3332211822781

Už mi tyhle články uráží! Není týden, aby tady nebo na novinkách nebyl článek o tom, co jíst aby se nepřibralo a hublo! Ale co když mám opačný problém, chci přibrat a nevím jak!

0/0
19.7.2014 8:43

M76i63r11o86s80l86a87v 91B36e41d92n30á75ř 6467889644111

No tak to máte problém.;-) To jste si vybral pro existenci na tomto světě špatnou dobu. A nebo zkuste to knedlo, vepřo, zelo přelité mastnou šťávou. A krkovici ze které kape marináda. A zaklopit to pořádným moučníkem a hlavně se moc nehýbat. A přebytečnými kily se budete za krátko jen hemžit..;-D

+5/0
19.7.2014 9:57

R85e15n77a22t58a 34H41a50v98l61í14č80k73o63v20á 3289266273755

Jezte to, co vám chutná a kašlete na to, co doporučují různé články. Pokud se člověk cítí dobře, není co řešit. Kamarádka potřebovala přibrat, tak si v lékárně nakoupila jakési nutridrinky. Bylo jí z nich pouze špatně a nepřibrala ani deko. Přestala to řešit, jí všechno, nač má chuť a je v pohodě. Dokonce i ty 3 vysněná kila přibrala. Ani nevíte, jak se trápila, že je moc hubená...a nedokážete si představit, jak štvala v práci kolegyně, které průběžně drží různé diety... Ona si koupila a na posezení snědla 6 šlehačkových zákusků. Přestaňte to řešit, spraví se to samo tím, že se nebudete soustředit jen na to, jak přibrat.

0/0
19.7.2014 17:17

M21i78c81h41a54l 29D82a94d30e59k 8663772698

Nechtě si udělat vyšetření na parazity.

+1/0
19.7.2014 18:09

T23o83m86á32š 28T77a89t58í33č73e31k 5610552500378

Pokud to myslíš vážně, tak si pomož škopkama. Dobrá desítka vypitá po ránu namísto skleničky vody nejen líp chutná, ale přinese i živiny. :-) 

Pravdou ovšem je, že někeré konzumenty množství tekutiny v pivu odradí od jídla. Pokud tedy zjistíš, že tě po dvou třech škopkách nepřepadne chuť na nějaké zob, tak to máš trochu složitější, i když hezčí: budeš se muset dát na víno.

To samo o sobě obsahuje cukr (hroznový, ten dobrý ;-)), a pokud by tě po vypití ze dvou tří čaší dobrého bílého neměla přepadnout chuť, tak se nech krmit jak husy na játra. ;-)

0/0
20.7.2014 4:54

H79o87n48z12a 82K78o45z84e67l 8384659432764

Ja si dam dnes freshovej sexy bucek s krenem,chlebem a zaleju to koutskym pivem.

+9/−2
19.7.2014 8:03

R91e86n31a25t66a 83H30a16v85l49í14č41k40o53v92á 3119906813315

My se navečer chystáme grilovat - krkovička nebude chybět a pivo určitě taky ne. Zelnisko nechám králíkům... Brambory prasátku, no a prasátko mně...

+2/0
19.7.2014 17:19

T54o60m42á73š 18T38a96t80í73č81e13k 5530812920328

Kouty - kurňa, když jsem šel na Moravě výjimečně na pivo, tak to z Kout bylo v první lize. Nechystáš se náhodou do Portugalska autem? ;-(

+1/0
20.7.2014 5:00

H30o66n40z53a 69K68o29z21e22l 8144279942954

Bohuzel.

0/0
20.7.2014 19:32







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.