Diskuze

Tajemství hormonů, které jsou důležité pro hubnutí

Kromě vyvážené stravy a dostatku pohybu může být klíčem k vysněné postavě i neviditelný pomocník - hormony. Právě ty rozhodují o uvolňování, nebo naopak usazování tělesného tuku. Správným vyladěním těla přitom můžeme podpořit ty hormony, které napomáhají k ubývání nadbytečných kilogramů.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
PB

Volne podla Vrchlického ...

V názve sú spomínané hormóny, ale leptín, adiponektín, grelín sa nespomína. Velký prevít je leptínová rezistencia a inzulínová rezistencia (IR). Ak je IR glukóza sa nedostane do svalovej bunky a hromadí sa v pečeni (játrach) kde sa mení na tuky a vzniká abdominálna obezita a tá je nebezpečná. Ak má pacient leptínovú rezistenciu je velký problém schudnúť. Leptín stráži ubýtok tuku a keď chudnete, ide signál do mozgu - najedz sa strácaš energiu.

1 1
možnosti
Foto

Mně tedy na hubnutí nic tajuplného nepřipadá. Po celá léta to funguje úplně jednoduše. Když málo jím, hubnu, když jím víc a pořád něco mlsám a uždibuju, přibírám. Co se týká chuti k jídlu, spolehlivě se tu uplatňuje zákon schválnosti. Když bych ráda o nějaké kilo zhubla, honí mě mlsná, když mám pocit, že se necítím dobře, protože se delší dobu zapomínám najíst, nemám na nic chuť. Chuť na čokoládu a smažené řízečky mívám mnohem častěji než na hlávkový salát a syrový květák přestože i zeleninu mám celkem ráda...

3 0
možnosti
EK

tuhle jsem se na to tajemství hormonů vzhledem k hubnutí ptala endokrinologa a ten prohlásil, že pokud na to někdo přijde, tak dostane Nobelovu cenu, tak nevím.

9 0
možnosti
JM

Někdo ve stresu hubne, někdo přibírá ... asi nebude jen jedno záhadné tajemství ;-)

2 0
možnosti
OV

Tak paní Kaprhálková je v článku uvedena jako dietoložka, specialistka a výživová poradkyně. Laik jásá jaké máme odborníky. Ale o fyziologii toho milá paní moc neví a o medikaci obezity už vůbec nic. Tyto vědomosti se přednáší na lékařských fakultách. Inzulín je totiž jednoznačně proobezitogenní, na rozdíl od některých antidiabetik v perorální formě. Bůh ochraňuj milé pacienty laiky, kteří slepě věří rychlokvašce s odborností výživového poradce. Když už, tak nutričního terapeuta, nebo lékaře znalého problematiky metabolismu a klinické výživy. ;-)

9 0
možnosti

ten druhý odstavec v kapitolce "inzulin" tam nějak nepasuje. Tak jak je umístěn to vypadá, že kritizuje příjem ovoce, zeleniny a celozrnného pečiva.

1 0
možnosti
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Jak vycvičit tělo k dokonalému orgasmu. Vnímejte dech a stabilizujte páteř

25. dubna 2024

Premium Způsob, jakým dýcháte, vám může komplikovat život nejen v běžných situacích. V posteli může mít...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!