Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

První pomoc ve chvíli, kdy mozek zpanikařil a chytil vás akutní amok

Určitě jste se v životě už někdy ocitli konsternovaní, anebo vás lidově řečeno chytil amok, rozbušilo se srdce a mozek zpanikařil. Jaká je v takových případech první pomoc? Pokud nejde o záchranu holého života, nic v takové chvíli nerozhodujte a neřešte, radí odborníci.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

D16a59v52i22d 96B77r43u76c70k94n25e50r 5222684959865

Prostě první pomoc směřovaná k těm několika emočněji vybavenějším specimenům zdejších vášnivých podčlánkových komentátorek příp občasných bloggerek?

0/−4
7.2.2014 13:21

P68a70v89l72a 32S76k48l67e88n19á70ř32o68v12á 7749874562

Ano, jsou i citlivější lidé. To je k nevíře, viďte?

+1/0
9.2.2014 0:53

D49a87v67i40d 27P69e39t33r77ž73e53l94a 2986154413720

Jistě - zavřete před tím  oči a snažte se pozornost přesunout k něčemu jinému. Jak prosté. Má to ovšem háček - dříve nebo později se to objeví znovu. Možná cesta ven je zavřít se a pořádně se vyřvat, mlátit do polštáře, zesílit pocit do ještě většího extrému, a to až do úplného vyčerpání (kdo si myslí, že už nemůže, tak ve skutečnosti může). Jenže komu by se do tohoto experimentu chtělo, že. Přece nejsem magor, nesluší se to (musím být poslušných chlapeček nebo holčička), to už stačí atd. Vědomě se však ještě nikdo nezbláznil - šílenství člověka požírá postupně - aby si toho nevšiml...

+5/0
7.2.2014 9:01

E60l38i83š49k90a 28K38u20č83e32r86o17v20á 7189672293373

a co si tak přesně mám představit pod pojmem "zpanikařit" a "akutní amok"?

+2/0
7.2.2014 8:17

M93a72r79c37e55l 51P10a59v48l54í13k 7941724888149

hlúposti!

ak človeka postihne NEZVLÁDNITEĽNÝ stres (amok, záchvat zúrivosti, radosti), neslobodno ho tlmiť! treba sa vyzúriť, demolovať, skákať od radosti - jednoducho VYPUSTIŤ PRETLAK.  inak hrozia zdravotné (telesne i duševne) problémy.

+4/0
7.2.2014 7:59

K38a59m18i72l 89P47y65t31e59l56a 8562930811329

O tom se v clanku ale vubec nemluvi. Nenechte se mast nadpisem.

0/0
7.2.2014 8:54

P23e69t15r33a 66P15a42v60l44í14č86k82o89v51á 6739356258204

co to je proboha za článek??? Amok je tropické šílenství, které provází horečka, dle googlu je to "náhlé projevy agresivity, zuřivost vyvolané mimořádným vzrušením" - takže laicky řečeno - "chytl ho amok"...to, co článek popisuje, je panická porucha, panická ataka...zcela učebnicový příklad. Trpím panickou poruchou již desátým rokem a nikdy bych neřekla, že se u mě jedná o amok...achjo. Jak dlouho bude tahle diagnoza tahle dehonestována a považována za tropické šílenství??? Projevy agresivity nejsou, jde spíše o pocit na omdlení, bušení srdce, pocit derealizace a depersonalizace, opravdu strašně hnusné stavy, které nikomu nepřeji. Ale amok? To fakt ne. Panikáři nejsou agresivní. Jen trpí tak šílenou poruchou, že nemohou kolikrát ani dojít pár metrů od baráku, aniž by je nechytla "ataka", takto hlavně pocit na omdlení,  bouchání srdce, zčervenání, pocení, pocit, že okamžitě umřou, neschopnost např. cestovat autobusem....strašně to omezuje život a rady v tomhle článku jsou šité na míru panikářům - tyto "pomocné věci a vjemy" fungují. Ale rozhodně se nejedná o amok.

+22/0
7.2.2014 0:34

K43a82m77i60l 98P94y39t88e38l50a 8302790981579

To nic, na onadnes si zase nekde plete "pojem" a "prujem". Na to si zvyknete.

+7/0
7.2.2014 8:53

D28a36v35i83d 96P70e16t83r71ž77e24l13a 2846164573230

Začněte pracovat s tělem, zpočátku velmi jemně, abyste s ním byla v kontaktu, získala energii na to, abyste tím stavem (hnusem) mohla projít - nerozpadnete se, i když budete mít takový pocit. Jiná cesta bohužel není, protože mozek se nemůže z povahy věci dostat tam, kde to nezná, co se nenaučil (stavy bez ataků v situacích, které je způsobují, nezná). Vlastní zkušenost.

+2/0
7.2.2014 9:06

D57a33v41i45d 60B98r54u61c69k20n93e77r 5752904399645

to se čte jak návod na zvládnutí velmi opožděné první sexuální zkušenosti,

0/0
7.2.2014 13:22

D15a39v64i62d 25P88e38t53r14ž58e21l98a 2456954193320

Princip je to univerzální. Dokonale jej ovládají malé děti, protože ty nic neznají - vrhají se do všeho po hlavě. Dospělý pouze opakuje v různých situacích to, co se naučil, takže de facto degeneruje. A každý byl jednou malé dítě...

0/0
7.2.2014 14:41

M41i25c92h96a48l 63M95i28l81l72e24r 9856762379172

nase sousedka trpi podobnymi poruchami  a nasla pomoc v krouzku jogy, kde je instruktor naucil tzv. 4x4 dychani na uklidnenou. Je to ucinne a tak rychle, ze o tom povedela nam vsem.

Predstav si ctverec, zacni v levem dolnim rohu. Zacni se nadechovat, zatimco pro sebe pocitas do 4 a ve svych predstavach postupujes po leve strane ctverce nahoru.

Kdyz se octnes v levem hornim rohu ctverce, zadrz dech, pocitej do 4 a postupuj vodorovne.

Od praveho horniho rohu ctverce pokracuj dolu, pocitej do 4 a postupne vydechuj.

Od praveho dolniho rohu nedychej, pocitej do 4 a pokracuj vodorovne smerem do leva. Opakovat po nekolik minut. Pokud mozno uklidit se nekam do klidneho kouta, zavrit oci a pocitat. Pokud to neni mozne, klidne nechat oci otevrene, ale soustredovat se na ctverec, dychani a pocitani pri aktivite, kterou delas.

Dulezite: nesnaz se dech nasilne prilis zpomalovat, soustred se na hladke a pokud mozno co nejklidnejsi dychani, jake zmuzes v dane situaci, ne to rvat nasilne. Je normalni, ze zpocatku budes dychat rychleji a postupne, jak se budes uklidnovat, se tvuj dech bude zpomalovat. S nim se zpomali i srdecni tep.

+1/0
8.2.2014 8:41

V79á47c59l97a55v 51S93v96o67b94o86d40a 3111879540260

no fujtajxl, ještěže to nemám

0/0
10.2.2014 9:32







mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.