Diskuse k článku

Stévie: sladidlo indiánů pomůže diabetikům, na tlak i na hubnutí

Do sladkých nápojů a dokonce i do piva se začalo přidávat nové sladidlo na přírodní bázi. Je získáváno z rostliny stévie sladké. Pro koho je ale výhodné sladit stévií?

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

K66a35t91e90ř68i67n16a 68K48r47a28t83o74c47h56v92í40l94o87v39á 3742893548565

Jaké máte zkušenosti s hubnutím po užívání stévie?

0/0
5.10.2013 11:47

M75a70r80t85i70n 58M81i76k48l46o26š 4358471403916

Máte někdo zkušenost s argentinskou Stévií Trini? http://www.steviatom.cz/  ?

0/0
24.9.2013 15:30

J75a48n 86Š90i85m22e86k 1865474246284

http://www.zdravi-nemoc.cz/stevie-sladka-prirodni-sladidlo

0/0
19.8.2013 19:29

B71l75a80n45k75a 27B84a12u91e77r65o42v23a 4261650799537

Nez si osladit kafe nebo caj se stevii, tak to raci nesladim vubec, ta pachut je neprijemna.

0/0
31.7.2013 22:46

S93t77a62n90i43s97l77a17v 37Z59a95h90á88l82k42a 3708520868158

V roce 2007 jsem měl při svých 174 cm výšky, téměř 97 kg čisté hmotnosti. Na varování obvodního lékaře že mi hrozí zvýšený cholesterol a zvýšená hladina tuku v krvi, jsem nereagoval, Až když jsem si zavazoval tkaničky u bot "ala MENŠÍK", jsem trochu hmotnost regulovat. První varování bylo při preventivní prohlídce začátkem loňského roku, kdy hladina tuku mírně překročila horní hranici. Dostal jsem prášky a začal trochu zdravěji jíst ( alespoň jsem si to myslel ). Další, ale už velmi vážné varování přišlo začátkem letošního roku. To mi byla naměřena zvýšená hladina cukru v krvi. A protože jsem měl v rodině středně těžkého "cukrovkáře" a vím. co to obnáší, rozhodl jsem se to radikálně řešit. Složení stravy jsem mírně obměnil, ale hlavně jsem si na internetu našel kalorickou kalkulačku, pořídil si digitální váhy a sešit A4, kam jsem si zapisoval veškerou stravu, rozdělenou do 5. částí - snídaně, doplední svačina, oběd, odpolední svačina a večeře. Veškerou potravu, včetně pití, jsem přesně zvážil a zaznamenal, V celkovém denním součtu jsem se snažíl nepřekročit maxim. hodnoty 6 300 kJ, 75g bílkovin, 50g tuků a 175g sacharidů. A zároveň jsem začal praktikovat "babské rady" a konzumoval jsem stravu se zvýšeným obsahem vlákniny, začal pít sušenou syrovátku, pil kávu z MELTY, zvýšil spotřebu zakysaných potravin, více ovoce a zeleniny a také jsem minimálně 1x denně užívalSTÉVII v různých variantách - v čaji do salátů do příloh atd. A výsledek:

1.2.2013 ( začátek redukční diety ) 82 kg, obvod pasu 104cm, 1.3.  76,4 kg obvod pasu 98 cm., 1.4 75,3 kg obvod pasu 94 cm, 1.5. 74,3 kg, 1.6. 71,8 kg. V současné době mám hmotnost od 71,5 do 73,5 kg. Po měsíci od března jsem přestal vážit, už jsem to měl tzv. v oku. Současně s tím to, jsem zvýšil procházky se psem na 3 až 4 km denně. Při poslední kontrole u lékaře mi nebyla zjištěna žádná nadlimitní hodnota. Zároveň se mi upravil krevní tlak ze 145 / 90 na 120 / 78.  Nikdy během diety jsem netrpěl pocitem hladu a pocitově se cítím OK

+7/0
30.7.2013 22:42

L95u13c69i98e 49J45i48ř24í19k16o72v74á 4309413422923

Stévie glykémii rozhodně nesnižuje, ale zvyšuje, alespoň mým dvěma diabetikům I. typu zcela jistě.... Kromě toho ji v každém jídle i pití spolehlivě poznají a nechutná jim, takže zůstaneme u nízkých dávek cukru

+1/−3
30.7.2013 20:12

D61a37n37a 77T13a37n47k67e88r 2203139949335

zvyšuje glykemii? to je pro mě nové - věřím vám to, ale nikdy jsem to zatím ještě neslyšela. vždyť stevoisidy jsou chemicky něco jiného než cukry, a tělo je zpracovává jinak ? řekl vám doktor čím to je?

+2/0
31.7.2013 6:46

D70a70n38a 60T82a49n33k78e22r 2543949829675

nedalo mi to... budete mít pravdu s tím zvyšováním. chytrá wiki píše, že se steviosid štěpí enzymaticky na steviol a tři molekuly glukozy.

0/0
31.7.2013 9:46

L10u63c83i74e 58J55i88ř72í18k24o58v36á 4929753312413

tak to si někam zapíšu a budu jistě s úspěchem předávat dál, děkuji:-)

0/−1
31.7.2013 16:45

L60u35c44i29e 85J44i12ř46í69k57o92v68á 4899493812423

My to s lékařem neřešili, prostě zjistili, že jim to nechutná a glymča potom nic moc, tak jsme hlavně nápoje se stévií odložili....

0/−1
31.7.2013 16:43
Foto

J93i44ř36í 83K82r23á60k56o15r59a 9619553

Chcete zhubnout? Nejezte sladké a pijte čistou vodu, anebo hořký čaj.

Jednoduché jako facka masochistovi.

+3/−3
30.7.2013 12:56

P79e33t89r 73T11y47č61k29a 6595632809642

...sladké a tučné. Ono ti nepomůže nejíst sladké, když budeš snídat jitrnice, obědvat bůček a večeřet koleno.

+3/−1
30.7.2013 13:27
Foto

J61i47ř15í 11K62r30á82k68o42r25a 9419573

Ano, to se rozumí samo sebou. Řeč je však o sladkém. Až bude řeč o tučném, budu mluvit o tučném.

+1/0
30.7.2013 13:28

K48a47r57e46l 73C87h24r36a81s55t65i45n67a 4283674520875

Všeho s mírou! Konzumovat lze skoro všechno, ale ničeho se nesmí užívat příliš. Když dodržíme toto pravidlo a jíme vícekrát denně malé dávky, hodně prospějeme vlastnímu zdraví.

+4/0
30.7.2013 12:48

V62á82c40l62a71v 31P44o17t59k93a84n 8769923236637

No moc bych podobným superlékům nevěřil, přece jenom se indiáni dožívali max 30 let. Ono i s těmi Ečky, člověk žije dnes do 80.

0/−1
30.7.2013 10:24

E91v42a 35K62o88l24l54a71r49o54v81a 4155802698429

To jo, ale japonci stevii používají už dlouhou dobu . Teď má 40% podíl na japonském trhu s umělými sladidly. A japonci ti žijou snad nejdýl.

+4/0
30.7.2013 10:53

M43a61r39e79k 78Z42a11h94r76a26d22i39l 6244929395591

No, že by na životosprávě Japonců měla nějaký znatelnější podíl Stévie, to si nemyslím ;-)

+3/−1
30.7.2013 11:17

E88v41a 12K52o35l92l14a63r73o18v21a 4895182888259

Tak jasně že nejde cpát se stevií celý den a díky tomu žít 100 let.Více jde o to, že nejspíš moc neškodí.

+2/0
30.7.2013 11:30

D63a46n26a 60T32a46n22k44e30r 2903469589465

stevií se navíc nelze předávkovat. chuť předávkované stevie je otřesná. zato cukru do sebe klidně můžeme nacpat pět kilo - tělo se brání až následky

+2/0
30.7.2013 16:16

V75á83c39l77a20v 93P92o72t78k26a17n 8509563756167

Japonci ziji dlouho kvuli zdrave strave, denne ryba s ryzi.

+2/0
30.7.2013 13:04

P70e31t20r 85R86o10m58á91n96e42k 8164227754964

a indiáni nežili zdravě?

+1/0
30.7.2013 13:15

M80a61r87e43k 67Z86a88h77r42a78d23i94l 6524839305181

No, ten jejich "tabák", halucinogenní rostliny a neustálé nebezpečí v boji proti šelmám - to nejsou moc dobré vyhlídky...

+3/0
30.7.2013 14:46

D19a74n70a 15T72a98n79k60e70r 2453269919425

v tom případě je ale škodlivý vliv stevie na dlouhověkost indiánů více než sporný (když je požraly pumy a ze světa sprovodil tabák a halucinogeny)

0/0
30.7.2013 16:17

D45a13n80a 26T75a96n63k29e16r 2883879279925

"Negativní kampaň proti stévii sledovala zřejmě ekonomické zájmy. " 

o negativní kampaň se zasloužil výrobce aspartamu, který testoval stevii typem: když někdo sní denně 72 kg stevie, bude z toho mít negativní následky? ano, krysy a křečkové měli, měli rakovinu jater tuším a pohlavních orgánů. nevyslovenou otázkou zůstalo, bude-li mít konzumace 72 kg aspartamu denně na konzumenta negativní následky. aspartam totiž nikdy testován nebyl. poté, co uplynula ochranná doba patentu aspartamu, a zisky z jeho výroby se tedy rozmělňují do nikam, začalo být najednou "jasné", že stevia zase tak strašně nebezpečná není. stejný koncern dnes vlastní patent na stevoisid. 

mimochodem, japonsko a austrálie sladí stevií už několik desetiletí.

vedlejším účinkem požívání rostliny stevie je potlačení plodnosti mužů (rostliny, ne steviosidů)

+6/0
30.7.2013 8:39

D88a40n71i91e57l73a 71U88r32b41a51n69o34v80á 2814370725316

sní denně 72 kg?

0/0
31.7.2013 10:58

D69a96n45a 95T75a41n77k76e86r 2653879139855

dávkování té látky v experimentu bylo takové, aby odpovídalo v přepočtu na lidi na 72 kg stevie denně

+1/0
2.8.2013 15:20

M81a87r79k20é48t87a 78V87š51e29l52i23c71h39o56v50á 9252810911426

No...rostlinku stévii jsem si s velkou slávou koupila na jedný výstavě, vezli jsme to jako poklad a na pumpě ji šli zalít aby náhodou neuschla:D. Nadšení mi vydrželo do doby, než jsem těma lístkama zkusila něco osladit, já teda nemam problém skoro s žádnou chutí, mám ráda snad všechny druhy bylinných čajů, ale tohle mi přišlo naprosto odporný, ty listy maji nějakou divnou pachuť ze které je mi blbě ještě když si na ni vzpomenu...pokud by  někdo z Prahy chtěl, daruji za odvoz, je mi líto ten "zázrak" vyhodit, když už jsme se s tím vláčeli čtyři hodiny z Moravy:-P

+4/−2
30.7.2013 8:37

D66a28n30a 57T91a64n39k23e80r 2863159109285

dala jste toho tam moc. opravdu sladí hodně silně, a stačí jeden-dva malé lístečky na litr. stevií se nedá přesladit, ta pachuť je tak hrozná, že si to podruhé rozmyslíte. udělejte si nálev (třetina listů dvě třetiny vody), povařit, bude to takové hnědočerné, nalít do sterilní sklenice - vydrží 3 týdny v lednici. tím slaďte - po lžičkách, snadněji tak získáte správnou míru.

+9/0
30.7.2013 8:42

M54a68r81k53é70t42a 48V93š42e27l76i91c81h13o12v31á 9352700831956

aha, to je dost dobře možný s tím množtvím:P moc děkuji, tohle zní zajímavě, dám ji ještě šanci a vyzkouším:)

0/0
30.7.2013 8:45

M69a28r63k67é32t27a 83V57š64e17l64i24c52h93o26v70á 9742960541486

...já jsem na to totiž asi šla úplně špatně, bylo mi řečeno, že se mají lístky rozemlít na prášek a pak se rozpustí podobně jako cukr nebo práškové sladidlo, což se tedy jaksi nestalo...ta vaše "metoda" vypadá lépe:)

+1/0
30.7.2013 8:55

D52a48n33a 10T52a64n20k61e37r 2913559269315

ano, líp se to takhle dávkuje. rozhodně vyzkoušejte, stevie za to stojí. žádné kalorie, žádný karies R^

až to budete mít v lednici, možná zjistíte, že vám vydrží ještě déle než mě, podle toho, jak moc sterilně to děláte. možná by se dal ten vývar i zamrazit, nezkoušela jsem...

+2/0
30.7.2013 9:20

T36e14r23e31z52a 58H90o38l35á 4624613493867

záleží na chuti... Koupila jsem ji předevčírem za 40 Kč, hodím si jeden lístek do 500ml studené vody a jsem spokojená ;)

+1/0
2.8.2013 15:15

R89o65s60t75i12s88l61a19v 97S47i90k25s32t74a 7952443278

V jak svobodné době žijeme, když je steviosid povolen, ale stévie jako rostlina, z níž se tento zůstává nikoliv? Je to stejné jako s konopím - léčba drahým konopím, které budou mít pod palcem vyvolení, bude ok, ale pěstování doma zadarmo nikoliv. To je stále svoboda jako ve středověku. Jako "v době kamenné osvětlené neony".

+15/0
30.7.2013 8:14

D10a84n61a 36T42a51n98k63e44r 2373719649735

žijeme v době, kdy koncerny vydělávající na patentech, oblbují lidi měrou nevídanou. stevia je parádní příklad. i dřív se ale dala sehnat, jako "přísada do koupele"

+7/0
30.7.2013 8:43

Z68d11e50ň95k74a 95S61e23v55e90r21o94v25á 9335518844555

ano, nebo jako "ústní voda" :-)

+2/0
30.7.2013 10:00